ब्लीच बाथ हेयर डाई के रंग को हल्का करने में मदद कर सकता है, इसलिए अगली बार इसे फिर से रंगना आसान होगा। अगर आपको एक्जिमा है तो आप ब्लीच बाथ का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को मारकर किसी भी तरह की खुजली या जलन को दूर करने के लिए कर सकते हैं। चूंकि ब्लीच बाथ क्लोरीनयुक्त स्विमिंग पूल से ज्यादा मजबूत नहीं है, इसलिए इसे अपने घर में करना सुरक्षित है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस ब्लीच स्नान का उपयोग करते हैं, बस अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें!
कदम
विधि 1 में से 2: ब्लीच बाथ से बालों को हल्का करना
चरण 1. जब आप अपने बालों का रंग हल्का करना चाहते हैं तो ब्लीच बाथ करें।
ब्लीच बाथ पूरे ब्लीच ट्रीटमेंट के बिना आपके बालों से मौजूदा हेयर डाई को हटाने में मदद करता है। यदि आप डाई की छाया या अपने प्राकृतिक बालों के रंग को एक स्तर तक हल्का करना चाहते हैं तो आप ब्लीच बाथ भी कर सकते हैं। यदि आप अपने बालों को दूसरी डाई के लिए तैयार करना चाहते हैं या हल्का शेड आज़माना चाहते हैं, तो ब्लीच बाथ ट्रीटमेंट करने पर विचार करें।
- अगर आपके बाल काले हैं या आप गहरे रंग हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसे पूरी तरह से हल्का करने के लिए फुल ब्लीच करें।
- अगर आपके बाल नाजुक हैं तो ब्लीच बाथ बहुत अच्छा काम करता है।
चरण 2. 2 भाग हाइड्रोजन पेरोक्साइड, 2 भाग शैम्पू और 1 भाग पाउडर ब्लीच मिलाएं।
एक छोटे कटोरे में हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शैम्पू और पाउडर ब्लीच मिलाएं। सब कुछ एक साथ मिलाएं जब तक कि यह एक गाढ़ा पेस्ट न बन जाए जिसे आप आसानी से हाथ से लगा सकते हैं।
- यदि आपके बाल कमजोर हैं तो 10-वॉल्यूम लेबल वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग करें और यदि आपके बाल स्वस्थ हैं तो 20-वॉल्यूम का उपयोग करें।
- एंटी-अवशेष या टोनिंग शैम्पू का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे बालों को नुकसान हो सकता है।
- आप अपने स्थानीय बड़े बॉक्स स्टोर के हेयर केयर सेक्शन में पाउडर ब्लीच खरीद सकते हैं।
चरण 3. अपने बालों को गीला करें और इसे वर्गों में विभाजित करें।
गर्म पानी का उपयोग करके अपने बालों को गीला करें और सर्वोत्तम अनुप्रयोग के लिए इसे बिना धोए छोड़ दें। अपने बालों को 7 भागों में विभाजित करें: ऊपर, बाईं ओर, दाहिनी ओर, क्राउन, लेफ्ट नैप, राइट नेप और बैक। वर्गों को अलग करें ताकि पेस्ट लगाने में आसानी हो।
स्टेप 4. इस पेस्ट को अपने गीले बालों में लगाएं और मसाज करें।
अपने बालों की युक्तियों से शुरू करें और इसे अपने खोपड़ी में मालिश करने के लिए अपनी जड़ों की ओर काम करें। सुनिश्चित करें कि आपके बाल समान रूप से पेस्ट के साथ लेपित हैं ताकि यह डाई के रंग को खींच सके।
आप अपने नंगे हाथों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी या फटी हुई है तो आप नाइट्राइल या लेटेक्स दस्ताने पहन सकते हैं।
स्टेप 5. शॉवर कैप पर 30 मिनट तक रखें।
अपने बालों को ढक लें ताकि ब्लीच मिश्रण हर जगह न टपके। हर 5-10 मिनट में, बालों की एक छोटी सी स्ट्रैंड को बाहर निकालें और अपने बालों के रंग की जांच करें। 30 मिनट के बाद या जब भी आप रंग से खुश हों, शावर कैप उतार दें।
- अगर बाल घने और लंबे हैं तो उन्हें 45 मिनट तक कैप में ही रहने दें।
- यदि आपके पास शॉवर कैप नहीं है तो आप अपने बालों को एक बन में बाँध भी सकते हैं।
युक्ति:
पुराने कपड़े पहनें ताकि आप गलती से उन पर ब्लीच का दाग न लगा दें।
चरण 6. अपने बालों से पेस्ट को गर्म पानी से धो लें।
जब आप रंग से खुश हों, तो टोपी को हटा दें और पेस्ट को हटाने के लिए अपने बालों को गर्म पानी से धो लें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी ब्लीच को हटा दें, अपनी उंगलियों को अपने बालों के माध्यम से काम करें।
चरण 7. एक हाइड्रेटिंग कंडीशनर लगाएं ताकि आपके बाल सूखें नहीं।
चूंकि ब्लीच आपके बालों को सुखा देगा और उन्हें भंगुर बना देगा, ब्लीच बाथ के तुरंत बाद कंडीशनर लगाएं। अपने बालों की युक्तियों के पास से शुरू करें और कंडीशनर को अपनी जड़ों तक ले जाएं। कंडीशनर को धोने से पहले कम से कम 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
- हर 2-3 महीने में केवल एक बार ब्लीच बाथ करें ताकि आप अपने बालों को स्थायी रूप से नुकसान न पहुंचाएं।
- आप लीव-इन कंडीशनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
विधि २ का २: एक्जिमा के लिए ब्लीच बाथ लेना
चरण 1. एक बाथटब को 40 US gal (150 L) पानी से भरें।
सबसे अच्छे प्रभाव के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें जिसे आप संभाल सकते हैं। अपने टब के सामने जल निकासी छेद तक जल स्तर भरें, जो लगभग ४० यूएस गैलन (१५० लीटर) होना चाहिए। पानी को इतना ठंडा होने दें कि आप उसमें भीग सकें।
यदि आप चाहें तो प्रभावित क्षेत्र को जलमग्न करने के लिए आप अपने टब को पर्याप्त रूप से भर सकते हैं, लेकिन आपको कम ब्लीच का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
चरण 2. मिक्स इन 1⁄4–1⁄2 c (59-118 मिली) क्लोरीन ब्लीच।
अपने स्नान में मानक क्लोरीन ब्लीच का प्रयोग करें और इसे गर्म पानी में डालें। सुनिश्चित करें कि सर्वोत्तम प्रभावों के लिए सोडियम हाइपोक्लोराइट की 2-6% सांद्रता से कहीं भी है। अपने टब में ब्लीच को घोलने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें ताकि यह एक स्थान पर केंद्रित होने के बजाय अच्छी तरह से मिल जाए। एक बार इसमें मिल जाने के बाद, आप टब में जा सकते हैं।
अगर आपके ब्लीच में सोडियम हाइपोक्लोराइट की मात्रा 8.25% या उससे अधिक है, तो ही उपयोग करें 1⁄4 सी (59 मिली)।
चेतावनी:
से अधिक का उपयोग कभी न करें 1⁄2 सी (120 मिली) ब्लीच क्योंकि एकाग्रता बहुत मजबूत होगी अन्यथा।
चरण 3. टब में 10 मिनट तक भिगोएँ।
टब में उतरें और सुनिश्चित करें कि एक्जिमा से प्रभावित क्षेत्र पूरी तरह से जलमग्न है। किसी भी बैक्टीरिया को मारने और जलन को कम करने में मदद करने के लिए क्षेत्र को 5-10 मिनट के बीच कहीं भी भिगो दें। 10 मिनट बीत जाने के बाद, आप टब को खाली कर सकते हैं।
- ब्लीच बाथ को अपनी आंखों या मुंह में न जाने दें क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
- अगर आपकी त्वचा रूखी या फटी हुई है तो ब्लीच दर्दनाक हो सकता है।
चरण 4. गर्म पानी में धो लें।
जब आप अपना स्नान समाप्त कर लें, तो अपने शॉवर को उस गर्म पानी से चलाएं जिसे आप संभाल सकते हैं और अपने पूरे शरीर को धो सकते हैं। किसी भी ब्लीच से छुटकारा पाने के लिए अपने शरीर को हल्के से स्क्रब करें जो अभी भी आपकी त्वचा पर हो सकता है। सुनिश्चित करें कि पानी आपके टब से भी निकल जाए ताकि जब आप दूसरा नहाएं तो यह आपस में न मिलें।
चरण 5. नहाने के बाद अपने शरीर को लोशन से मॉइस्चराइज़ करें।
ब्लीच से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, इसलिए जब आप काम पूरा कर लें तो इसे मॉइस्चराइज़ करना सबसे अच्छा है। अपने हाथों पर एक सिक्के के आकार का लोशन लगाएं और नहाने के बाद अपनी त्वचा पर मालिश करें। सुनिश्चित करें कि आपने उन सभी क्षेत्रों को कवर किया है जो आपके ब्लीच बाथ में डूबे हुए थे।
चरण 6. सप्ताह में 3 बार तक ब्लीच बाथ लें।
अपने एक्जिमा के लक्षणों को कम करने के लिए सप्ताह में 3 बार तक ब्लीच बाथ लेना जारी रखें। हर बार, सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से धो लें और मॉइस्चराइज़ करें ताकि आपकी त्वचा सूखना या टूटना शुरू न हो।
अगर आपकी त्वचा सूखने लगे या फटने लगे तो ब्लीच बाथ लेना बंद कर दें।
टिप्स
एक्जिमा के लिए ब्लीच बाथ लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
चेतावनी
- पहले अपने ब्लीच को पतला करना सुनिश्चित करें अन्यथा यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
- अगर आपकी त्वचा रूखी या फटी हुई है तो ब्लीच बाथ से जलन हो सकती है।
