मफिन टॉप उभार के लिए एक और शब्द है जो आपकी जींस की कमर के ठीक ऊपर दिखाई दे सकता है। यह आमतौर पर एक संकेत है कि आपकी जींस कमर के आसपास थोड़ी बहुत टाइट है। यदि आपके पास उस क्षेत्र के आसपास थोड़ी अतिरिक्त त्वचा है, तो कम वृद्धि वाली जींस पहनने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन आप अभी भी सही फिट और चापलूसी वाले टॉप के साथ शानदार दिख सकते हैं। आपकी जींस का आकार और सामग्री भी आपके सिल्हूट को चिकना करने में एक बड़ा अंतर बनाती है, इसलिए जब आप एक नई जोड़ी खरीद रहे हों तो शैलियों और कपड़ों पर ध्यान दें।
कदम
विधि 1 में से 3: अपनी शर्ट के नीचे एक मफिन टॉप छुपाएं
स्टेप 1. लूज-फिटिंग, फ्लोई टॉप जैसे ट्यूनिक्स और एम्पायर-कमर ब्लाउज़ चुनें।
ऐसा टॉप चुनें जो आपके मफिन टॉप को छुपाने के लिए आपकी जींस की कमर से आगे निकल जाए। अपने मजबूत कंधों और डीकोलेटेज को दिखाने के लिए एक ऑफ-द-शोल्डर ट्यूनिक या किसान टॉप आज़माएं।
- एक साम्राज्य-कमर शीर्ष आपके बस्ट के ठीक नीचे और आपके धड़ से बाहर की ओर बहती है-आंख को अपने मध्य भाग से दूर निर्देशित करने के लिए एकदम सही शैली।
- प्लंजिंग नेकलाइन के साथ पेप्लम-स्टाइल टॉप भी आंख को क्षैतिज रूप से चलने के बजाय लंबवत रूप से आगे बढ़ाता रहेगा।
चरण 2. एक घंटे के चश्मे की आकृति का भ्रम पैदा करने के लिए एक रैप टॉप पहनें।
रैप टॉप्स एक छोटी बेल्ट के साथ आते हैं जो आपकी प्राकृतिक कमर के चारों ओर (आपके पेट बटन के ठीक ऊपर या ऊपर) होती है। बेल्ट के नीचे का ढीला कपड़ा बाहर की ओर बहेगा, आपके मफिन टॉप को छिपाएगा और आपको एक घंटे के चश्मे का आकार देगा। प्लस के रूप में, यह आपके बस्ट को भी चापलूसी करेगा (चाहे आप किसी भी आकार के हों)!
- सावधान रहें कि इसे बहुत टाइट न बांधें क्योंकि बेल्ट आपके शरीर के चारों ओर अधिक उभार पैदा कर सकती है।
- रैप टॉप आपको ऊपर से पतला दिखता है क्योंकि यह एक क्षैतिज रेखा के बजाय एक विकर्ण रेखा में आंख खींचता है।
चरण 3. अपने धड़ को पतला दिखाने के लिए गहरे रंग की शर्ट पहनें।
काले से नेवी और गहरे बैंगनी रंग के गहरे रंग के टॉप पर स्टॉक करें। यदि आप प्रिंट या पैटर्न पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि पृष्ठभूमि गहरे रंग की है ताकि आपको अभी भी स्लिमिंग प्रभाव प्राप्त हो।
आप अभी भी रंग के चबूतरे के साथ उज्ज्वल और खुशमिजाज पोशाक पहन सकते हैं- एक स्कार्फ या हार शीर्ष की गहरी पृष्ठभूमि को उच्चारण करने का एक सही तरीका है।
चरण 4। स्लिमिंग प्रभाव बनाने के लिए अपने शीर्ष पर लंबवत पट्टियों का चयन करें।
ऊर्ध्वाधर रेखाओं वाला एक शीर्ष आंख को क्षैतिज रूप से के बजाय लंबवत स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करता है। सबसे स्लिमिंग इफेक्ट के लिए पतली वर्टिकल स्ट्राइप्स चुनें।
- मोटी खड़ी धारियों से बचें क्योंकि इनका विपरीत प्रभाव हो सकता है, आंख को क्षैतिज रूप से खींचना और आपको ऊपर की ओर चौड़ा दिखाना।
- सुनिश्चित करें कि शीर्ष बहुत तंग नहीं है क्योंकि मफिन टॉप की वजह से तिरछी धारियां उस क्षेत्र पर अधिक ध्यान देंगी।
चरण 5. अपने शीर्ष के आधार पर एक विषम हेम के साथ आंख को चकमा दें।
शर्ट के आधार पर एक विषम हेमलाइन के साथ एक संरचित शीर्ष या ढीला अंगरखा चुनें। विचार यह है कि आंख को बाएं से दाएं के बजाय ऊपर, नीचे और तिरछे घुमाने के लिए छल किया जाए।
सुनिश्चित करें कि पूरी हेमलाइन आपकी जींस की कमर के नीचे आती है ताकि आप गलती से अपने मफिन टॉप को एक तरफ प्रकट न कर रहे हों और दूसरी तरफ छुपा रहे हों।
चरण 6. अपने शीर्ष पर बड़े प्रिंट से दूर रहें क्योंकि वे आपके धड़ को चौड़ा कर सकते हैं।
बड़े प्रिंट (जैसे बड़े फूल या पोल्का डॉट्स) से बचें क्योंकि ये आपके मध्य भाग को उससे बड़ा दिखा सकते हैं। इसके बजाय, छोटे प्रिंटों को चुनें जो कपड़े पर घनी तरह से पैक किए गए हों- इस प्रकार के प्रिंट कपड़े के चारों ओर आंख को घुमाते हैं, जिससे आप स्लिमर दिखते हैं।
- हालांकि, कम कलर कंट्रास्ट वाले बड़े प्रिंट स्लिमिंग की तरह दिख सकते हैं। उदाहरण के लिए, थोड़े गहरे हरे रंग की पृष्ठभूमि के ऊपर एक बड़ा हरा पुष्प प्रिंट एक बढ़िया विकल्प है।
- आपको विशेष रूप से टॉप और स्वेटर से बचना चाहिए जो निचले धड़ क्षेत्र पर रंग-अवरुद्ध करते हैं। कोई भी चौड़ा आयत या कठोर, ज्यामितीय आकार आपको उस क्षेत्र में व्यापक बना देगा।
चरण 7. एक चापलूसी वी-नेकलाइन के साथ अपनी सर्वोत्तम विशेषताओं को एक्सेंट्यूएट करें।
आपकी शर्ट की नेकलाइन आंख को आपकी कमर से दूर और आपके चेहरे या किसी अन्य क्षेत्र तक ले जाने में मदद कर सकती है जिसे आप दिखाने में गर्व महसूस करते हैं। वी-नेक पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें क्योंकि वे आंख को तिरछे चलते रहते हैं और किसी भी आकार में चापलूसी कर रहे हैं।
- एक स्कूप्ड नेकलाइन एक और अच्छा विकल्प है क्योंकि यह एक बड़े बस्ट को बढ़ा सकता है और आपकी गर्दन को लंबा बना सकता है।
- बोट नेकलाइन्स आपके कंधों को चौड़ा करने में मदद करती हैं, जो चौड़े हिप्स होने पर आपके शेप को बैलेंस करने में मदद कर सकती हैं।
चरण 8. अपनी शर्ट के ऊपर एक सिलवाया जैकेट या बनियान पहनने का विकल्प चुनें।
अपने मफिन टॉप को एक और लेयर-वेस्ट के नीचे छिपाएं और जैकेट्स शार्प और सैसी दिखते हैं, जब उन्हें लेट-बैक जींस के साथ पेयर किया जाता है। अधिक कैज़ुअल लुक के लिए बनियान या जैकेट को खुला छोड़ दें। यदि आप इसे बटन करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह शीर्ष पर अच्छी तरह से फिट बैठता है और नीचे से थोड़ा ढीला है-बहुत तंग है और यह केवल मफिन शीर्ष को बढ़ा देगा।
फसली किस्मों से बचें क्योंकि यह केवल आपकी जींस की कमर के ऊपर के क्षेत्र पर ध्यान आकर्षित करेगा।
विधि २ का ३: लो-राइज़ जींस की खरीदारी
चरण 1. स्ट्रेचियर सामग्री के लिए जाएं जो आपके मध्य भाग में नहीं कटेगी।
स्ट्रेच या अल्ट्रा-स्ट्रेच जींस की एक जोड़ी की तलाश करें जो आपके शरीर के आकार के अनुरूप बेहतर हो। यह देखने के लिए लेबल की जाँच करें कि जींस किस सामग्री से बनी है - लाइरा, पॉलिएस्टर और कॉटन डेनिम का एक संतुलित मिश्रण कमर में सबसे अधिक खिंचाव देगा।
- केवल (या अधिकतर) सूती डेनिम से बनी जींस से बचें क्योंकि वे बिल्कुल भी खिंचाव नहीं करेंगी, जिसका अर्थ है कि कमरबंद आपके निचले धड़ में चुटकी लेने की अधिक संभावना है।
- जब आप बहुत अधिक खिंचाव वाली जींस खरीद रहे हों, तो ऐसे आकार के लिए जाना बेहतर है जो थोड़ा ढीला हो क्योंकि जब आप उन्हें धोते हैं तो वे थोड़े सिकुड़ जाते हैं।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आप कमरबंद में कम से कम 2 अंगूठे फिट कर सकते हैं।
जब आप जींस पर कोशिश कर रहे हों, तो अपनी उंगलियों को कमरबंद और अपनी त्वचा के बीच चिपका दें। आपके अंगूठे को आराम से फिट करने के लिए पर्याप्त जगह होनी चाहिए और फिर भी कुछ ढीला होना चाहिए। यदि नहीं है, तो एक आकार ऊपर जाएं और देखें कि वह जोड़ी कैसे काम करती है।
यदि आपको एक जोड़ी मिलती है जो आपके बट के चारों ओर पूरी तरह से फिट होती है, लेकिन एक ढीली कमर होती है, तो यह एक आकार नीचे जाने और कमर को अपने निचले धड़ में काटने से बेहतर विकल्प है। आप हमेशा एक बेल्ट पहन सकते हैं
चरण 3. जींस की एक जोड़ी चुनें जो विशेष रूप से कर्वियर आकार के लिए तैयार की जाती है।
आपके कर्व्स को हग करने के लिए बनी जींस को किनारों पर अलग-अलग तरह से काटा जाता है और आमतौर पर कमरबंद में अधिक क्षमाशील होती है, इसलिए जींस की एक जोड़ी की तलाश करें जिसे "सुडौल फिट" के रूप में विज्ञापित किया गया हो। स्लिम या अल्ट्रा-स्लिम फिट जींस से बचें क्योंकि वे आपके कूल्हों के किनारों पर ज्यादा झूलने वाले कमरे की अनुमति नहीं देते हैं।
साइड-हिप क्षेत्र पर तंग जींस अतिरिक्त त्वचा और शरीर की चर्बी को ऊपर की ओर धकेलती है, जिससे मफिन टॉप बनता है।
चरण 4. चौड़े कूल्हों को फ्लेयर्ड लेग से संतुलित करें।
स्ट्रेट कट जींस की तलाश करें जो नीचे की तरफ थोड़ा (या इतना हल्का नहीं) भड़कें। उन पर प्रयास करें और सुनिश्चित करें कि कूल्हे पर सीम एक अच्छी फिट हैं। जींस को एक ऐसे ब्लाउज के साथ पेयर करें जो बहुत टाइट न हो और कमर के नीचे हो।
- यह आपके कर्व्स को संतुलित करेगा और साथ ही, आपकी जांघें पतली दिखेंगी।
- बूट कट फ्लेयर वाली जींस आपके ऊपरी शरीर को संतुलित करने के लिए एक अच्छा विकल्प है, खासकर यदि आप नाशपाती या घंटे के आकार के हैं।
स्टेप 5. अपने फिगर को स्ट्रेची स्किनी जींस से तराशें।
यदि आप अपने बट और सिंच को अपने कूल्हों में उठाना चाहते हैं, तो कम से कम 30% खिंचाव वाली सामग्री (लाइक्रा या स्पैन्डेक्स) से बनी पतली जीन चुनें। सामग्री को आपके कर्व्स के अनुकूल बनाने के लिए बनाया गया है-बस सुनिश्चित करें कि वे आपकी कमर या कूल्हों के आसपास बहुत तंग नहीं हैं, इसलिए आप मफिन टॉप नहीं बना रहे हैं।
स्किनी जींस ढीले ट्यूनिक टॉप या फ्लोई ऑफ-द-शोल्डर ब्लाउज के पूरक के लिए सही तरीका है।
चरण 6. अपनी जींस खरीदने से पहले उसमें घूमें।
अपने पैरों को ऊपर उठाएं, स्क्वाट करें, अपने पेट में सांस लें, और यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी जींस में बैठें कि वे एक अच्छे फिट हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि जब आप घूम रहे हैं तो आपके पैर विवश हैं या यदि आप बैठते समय कमरबंद को कसते हुए महसूस करते हैं, तो एक आकार ऊपर जाएं।
जितना अधिक आप उनमें घूमते हैं, जीन्स स्वाभाविक रूप से समय के साथ फैल जाएंगे, लेकिन यदि आप जकड़न के बारे में बाड़ पर हैं, तो वैसे भी एक आकार ऊपर जाना सबसे अच्छा है (यदि आपको आवश्यकता हो तो आप उन्हें हमेशा धोने में सिकोड़ सकते हैं!)
विधि 3 का 3: अपने चित्र को चिकना करना
स्टेप 1. स्मूद सिल्हूट बनाने के लिए अपने कपड़ों के नीचे शेपवियर पहनें।
अपनी जींस की कमर के ठीक ऊपर के क्षेत्र में एक मिड-जांघ शॉर्ट, बॉडीसूट, हाई-वेस्ट ब्रीफ या मिड-वेस्ट ब्रीफ चुनें। यदि आप अपने आकार को पूरी तरह से बदलना चाहते हैं तो मध्यम से मजबूत कसना वाले आकार के कपड़े खरीदें। जब आप जींस पहन रहे हों तो हल्की कसना लाइनों को चिकना करने और अधिक सूक्ष्म उभार को चपटा करने के लिए बेहतर है।
- अपने आकार के प्रति सच्चे रहना सुनिश्चित करें। आकार के कपड़े जो बहुत छोटे होते हैं वे नीचे लुढ़क सकते हैं या अधिक उभार बना सकते हैं जहां कसने वाली सामग्री समाप्त होती है।
- यह देखने के लिए लेबल की जाँच करें कि यह कितना संकुचित है-कपड़े में जितना अधिक नायलॉन होगा, यह आपके शरीर को उतना ही सख्त करेगा।
- यदि यह गर्मी है या यदि आप गर्म क्षेत्र में रहते हैं, तो सूती और माइक्रोफाइबर के मिश्रण से बने आकार के कपड़ों की तलाश करें। वे कपड़े शायद उतना कसना नहीं देते हैं, लेकिन आराम किसी भी पोशाक में अच्छा दिखने और महसूस करने की कुंजी है!
चरण 2. अपनी शर्ट के नीचे एक तंग अंगिया के साथ अपनी कमर को सिंचें।
यदि आपको आकार के कपड़ों की संकुचित भावना पसंद नहीं है, तो अपने मध्य भाग को सिंच करने के लिए एक तंग कैमिसोल चुनें। अगर आपने इसके ऊपर छोटा टॉप पहना है तो कैमिसोल को अपनी जींस में बांध लें या अगर आपने ट्यूनिक या बटन-अप शर्ट की तरह ढीला टॉप पहना है तो इसे छोड़ दें।
आप इसे वैसे भी पहन सकते हैं और इसे एक लंबे स्वेटर या ब्लेज़र के साथ ऊपर कर सकते हैं।
चरण 3. अपने कूल्हों के चारों ओर एक विस्तृत बेल्ट बांधें।
अपने मफिन टॉप को नीचे करने के लिए अपने ऊपर एक लो-स्लंग बेल्ट जोड़ने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि यह चौड़ा है और अच्छी तरह से फिट बैठता है, इसलिए यह अधिक त्वचा में सिंचन नहीं कर रहा है और इसके ऊपर और नीचे अतिरिक्त उभार नहीं बना रहा है।
- बेल्ट को आपकी कमर के चारों ओर जींस की कमर के ठीक ऊपर फिट होना चाहिए-शाब्दिक रूप से उभार के ठीक ऊपर।
- यदि आप कुछ अधिक मोनोक्रोमैटिक और अधिक सूक्ष्म बेल्ट पहन रहे हैं तो एक स्टेटमेंट बेल्ट चुनें यदि आप बहुत सारे अन्य सामान (जैसे कंगन, हार और अंगूठियां) पहन रहे हैं।
