चुंबकीय हाथ प्रेरण सीधा और सरल है। यह सम्मोहन का एक रूप है जो शौकिया प्रदर्शन करने के लिए काफी आसान हो सकता है। एक भागीदार खोजें, सम्मोहन की स्थिति में आराम करें, और वहां से आगे बढ़ें।
कदम
3 का भाग 1: प्रारंभिक कार्रवाई करना
चरण 1. सम्मोहित होने के इच्छुक किसी व्यक्ति को खोजें।
इससे पहले कि आप चुंबकीय हाथ तकनीक का प्रयास करें, किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपके साथ काम करने को तैयार हो। एक दोस्त या परिवार के सदस्य की तलाश करें जो आपको उन पर सम्मोहन का अभ्यास करने की अनुमति देगा। अजनबियों या परिचितों पर सम्मोहन का प्रयास करने से पहले आपको हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति का चयन करना चाहिए जो आपके सबसे करीब हो। तकनीक को सही करने में काफी समय लग सकता है।
चरण 2. उन्हें सही स्थिति में लाएं।
एक बार जब आपको कोई प्रतिभागी मिल जाए, तो उन्हें उचित स्थिति में लाएँ। उन्हें निर्देश दें कि अपने हाथ कैसे रखें।
- उन्हें कुर्सी या सोफे पर सीधा बैठाएं।
- फिर, उन्हें निर्देश दें कि वे अपने हाथों को अपनी गोद में रखें और हथेलियाँ छत की ओर हों।
चरण 3. सम्मोहन को चिकित्सा के रूप में तब तक न करें जब तक आपके पास विशिष्ट प्रशिक्षण न हो।
चुंबकीय हाथों की तकनीक कुछ ऐसी होनी चाहिए जिसमें आप हल्के-फुल्के मनोरंजन के लिए संलग्न हों। अवसाद और चिंता जैसे मुद्दों के इलाज के लिए सम्मोहन चिकित्सा केवल एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सम्मोहन में अनुभव के साथ प्रशासित की जानी चाहिए। यदि आप मानसिक बीमारी और मनोरोग की उन्नत समझ के साथ प्रशिक्षित पेशेवर नहीं हैं, तो आपको कभी भी किसी को चिकित्सा के रूप में सम्मोहित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
3 का भाग 2: तकनीक की शुरुआत
चरण 1. प्रतिभागी के हाथों को निर्देशित करते हुए एक जोरदार बातचीत से शुरुआत करें।
आपको प्रतिभागी को आप पर भरोसा करने में आसानी करके शुरुआत करनी चाहिए। उसे अपने हाथों को आगे की ओर रखें, लगभग 12 इंच की दूरी पर, हथेलियाँ एक दूसरे के सामने हों। यदि प्रतिभागी को समझ में नहीं आता है, तो अपना प्रदर्शन करें।
- अपनी सम्मोहन तकनीक के बारे में विस्तार से बताते हुए, एक संक्षिप्त भाषण दें। आपके लिए सहज महसूस करने के आधार पर यहां स्क्रिप्टिंग भिन्न होती है। आप जो आवश्यक संदेश दे रहे हैं, वह यह है कि जब आप उनके हाथ में एक शक्तिशाली चुंबक रखते हैं, तो प्रतिभागी आपके नेतृत्व का अनुसरण करते हैं।
- एक शुरुआती भाषण का एक उदाहरण कुछ इस तरह होगा, "मैं चाहता हूं कि आप अभी अपने विचारों को स्पष्ट करें और मुझ पर ध्यान केंद्रित करें। मैं आपके मार्गदर्शक के रूप में काम करने जा रहा हूं। आपकी कल्पना की शक्ति पर भरोसा करते हुए, बस एक पल में यहां मैं मैं तुम्हारे हाथ में एक बहुत शक्तिशाली चुम्बक रखने जा रहा हूँ।"
चरण 2. पहली बार दोनों हथेलियों को आपस में मिला लें।
एक बार जोश की बात खत्म हो जाए, तो अपने बाएं हाथ की हथेली को अपनी उंगली से स्पर्श करें। फिर, अपने दाहिने हाथ की हथेली को अपनी उंगलियों से स्पर्श करें। जब आप ऐसा करते हैं तो ऐसा कुछ कहें, "मैं चुंबक को यहां और यहां रख रहा हूं।" फिर, धीरे से दोनों हाथों को आपस में मिला लें।
चरण 3. प्रतिभागी को अपनी आंखें बंद करने का निर्देश दें।
जैसे ही आप प्रतिभागी के हाथों को एक साथ धकेलते हैं, उसे अपनी आँखें बंद करने का निर्देश दें। प्रतिभागी को बताएं कि उसे खुद को एक गहरी समाधि में गिरते हुए देखना चाहिए। इससे प्रतिभागी को सम्मोहन की प्रारंभिक अवस्था में आना शुरू हो जाना चाहिए।
चरण 4. दूसरी बार दोनों हथेलियों को आपस में मिला लें।
एक बार जब प्रतिभागी ने अपनी आँखें बंद कर ली हों, तो उसे निर्देश दें कि वह एक बार फिर अपनी हथेलियों को एक साथ धक्का दे। कुछ ऐसा कहें, "आप महसूस कर सकते हैं कि चुम्बक हमारी हथेलियों को एक साथ खींच रहे हैं।" आपको मदद करनी पड़ सकती है लेकिन उम्मीद है कि इस बार प्रतिभागी को कुछ काम करना चाहिए।
भाग ३ का ३: तकनीक को पूरा करना
चरण 1. प्रतिभागी को चुम्बक की शक्ति को महसूस करने के लिए कहें।
प्रतिभागी को शांत करने की कोशिश करें। उसे या उसे मैग्नेट की शक्ति को महसूस करने का निर्देश दें। कुछ ऐसा कहें, "दो शक्तिशाली चुम्बक हैं जिन्होंने आपके हाथों को एक साथ निर्देशित किया है। चुम्बकों की शक्ति को महसूस करें। महसूस करें कि आपकी हथेलियाँ एक दूसरे की ओर खींच रही हैं।"
चरण 2. प्रतिभागी को विश्राम की स्थिति में लाएं।
एक बार जब प्रतिभागी आपके शब्दों से मोहित हो जाए, तो उसे आराम की स्थिति में लाएँ। उसे अपने शरीर, सांसों और दिल की धड़कन पर ध्यान केंद्रित करने का निर्देश दें।
- स्क्रिप्टिंग एक बार फिर बदलती है। जो आपको सही और स्वाभाविक लगे, उसके साथ जाएं। यदि आप सहज और नियंत्रण में महसूस करते हैं, तो प्रतिभागी के आप पर भरोसा करने और आपके नेतृत्व का अनुसरण करने की अधिक संभावना है।
- अच्छी स्क्रिप्टिंग का एक उदाहरण कुछ इस तरह होगा, "मेरी आवाज़ को छोड़कर सब कुछ पर ध्यान न दें। अन्य सभी शोर अनावश्यक विकर्षण हैं। अपनी श्वास, अपने शरीर, अपने दिल की धड़कन पर ध्यान दें। आप जो भी सांस लेते हैं वह आपको शांत और शांत स्थिति में ले जाता है। विश्राम।"
- आप कुछ गिनती भी आजमा सकते हैं। १० से पीछे की ओर गिनने का प्रयास करें और प्रतिभागी को निर्देश दें कि वह गिनते समय अपनी प्रत्येक सांस पर ध्यान दें।
चरण 3. उन्हें सम्मोहन से बाहर आने दें।
चुंबकीय हाथों की तकनीक में लगभग 20 मिनट लगने चाहिए। एक बार जब प्रतिभागी इस अवधि के लिए आराम कर रहा हो, तो उन्हें सम्मोहन की स्थिति से जागने का निर्देश दें। कुछ ऐसा कहना, "अब, जागो और सब कुछ सामान्य हो जाएगा।"
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चेतावनी
- सभी सम्मोहन तकनीकों की तरह, यह हमेशा काम नहीं करता है। सफल होने से पहले आपको थोड़ा अभ्यास करना पड़ सकता है।
- सम्मोहित होने पर लोग अतिसंवेदनशील अवस्था में होते हैं। एक बार फिर, सम्मोहन को चिकित्सा के रूप में उपयोग करने का प्रयास न करें जब तक कि आप मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर न हों। लोगों ने खराब तरीके से निष्पादित सम्मोहन चिकित्सा के दौरान दुर्व्यवहार की झूठी यादों की सूचना दी है।
