विटिलिगो एक विकार है जो आपके मेलेनोसाइट्स को वर्णक का उत्पादन बंद करने का कारण बनता है, जिससे आपकी त्वचा पर हल्के धब्बे विकसित हो सकते हैं। समय के साथ बढ़ने वाले अपचयन या बड़े पैच के साथ केवल एक छोटा क्षेत्र होना संभव है। क्योंकि विटिलिगो अन्य त्वचा रोगों के साथ बहुत समान है, निदान करने के लिए आपके डॉक्टर को आपकी अच्छी तरह से जांच करने की आवश्यकता होगी। वे अधिक निश्चित उत्तरों के लिए रक्त ड्रा या नेत्र परीक्षण का भी आदेश दे सकते हैं। फिर, एक बार निदान हो जाने के बाद, आप उपचार योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 3: विटिलिगो लक्षणों की पहचान
चरण 1. अपनी आंखों या बालों में रंजकता के नुकसान के लिए देखें।
विटिलिगो आमतौर पर आपकी त्वचा को प्रभावित करता है, लेकिन यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों, विशेष रूप से आपके बालों या आंखों से वर्णक को दूर कर सकता है। यदि आपके बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं या महीनों के भीतर भूरे हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- आमतौर पर, डॉक्टरों का कहना है कि 35 साल की उम्र से पहले बालों का सफेद होना "समय से पहले" के रूप में योग्य है।
- आपकी आंखों के लिए परिपक्वता के बाद रंग बदलना और भी असामान्य है। विटिलिगो के साथ, आपकी आंखें चमकीले रंगों से फीकी पड़कर अधिक मौन हो सकती हैं।
- विटिलिगो आपकी पलकों, भौहों और चेहरे के बालों का रंग भी बदल सकता है।
चरण 2. अपचयन के समानांतर या गुच्छेदार धब्बों की जाँच करें।
सामान्यीकृत विटिलिगो के साथ, आपको अपने शरीर के समानांतर पक्षों या धब्बों पर अवक्षेपित क्षेत्र मिलेंगे। समय बीतने के साथ ये बड़े हो सकते हैं। खंडीय विटिलिगो के साथ, आपके शरीर के एक क्षेत्र में अपचयन का एक पैच या धब्बों का एक संग्रह होगा।
- सामान्यीकृत विटिलिगो खंडीय से अधिक आम है। ज्यादातर लोग 20 साल की उम्र से पहले सफेद दाग विकसित कर लेते हैं।
- कुछ लोग कुछ रसायनों या उत्पादन प्रक्रियाओं के संपर्क में आने से व्यावसायिक विटिलिगो भी विकसित करते हैं। इन मामलों में, रंजकता का नुकसान अक्सर उन क्षेत्रों में केंद्रित होता है जो रसायनों के संपर्क में थे।
- विटिलिगो स्पॉट आमतौर पर आपकी गर्दन, बगल, हाथों, घुटनों, कोहनी या चेहरे पर पाए जाते हैं। आपके मुंह या नाक के अंदर रंग का कम होना भी एक लक्षण हो सकता है।
चरण 3. त्वचा विकारों के साथ किसी भी व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास की निगरानी और खुलासा करें।
यदि आप डॉक्टर के पास जाते हैं और उन्हें विटिलिगो का संदेह होता है, तो वे आपसे आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में कई प्रश्न पूछेंगे। सभी प्रश्नों के उत्तर यथासंभव सत्यता से देने का प्रयास करें। विशेष रूप से, कुछ सबूतों से पता चलता है कि त्वचा विकारों वाले परिवार के अन्य सदस्यों के होने से आपको सफेद दाग होने की संभावना बढ़ जाती है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके पिता या माता एक्जिमा से पीड़ित हैं, तो आगे बढ़ें और अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करें।
- यदि आप एक्जिमा जैसे विकारों से पीड़ित हैं, तो आपके विटिलिगो विकसित होने की संभावना भी बढ़ जाती है।
चरण 4। हाल ही में त्वचा के आघात में विटिलिगो की शुरुआत का पता लगाएं।
यदि आप पिछले २-३ महीनों में सनबर्न से पीड़ित रहे हैं, तो संभव है कि इससे आपको विटिलिगो के एक प्रकरण को ट्रिगर करने में मदद मिली हो। इसी तरह, अगर आपको कोई अस्पष्टीकृत रैश हुआ है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। यह विटिलिगो या किसी अन्य बीमारी का संकेत दे सकता है।
इसका कोई सटीक चिकित्सीय कारण नहीं है कि क्यों कुछ त्वचा कोशिकाएं अपने रंजकता को खोने लगती हैं जिसके परिणामस्वरूप विटिलिगो होता है। हालांकि, अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं कुछ मामलों में चेतावनी के संकेत प्रदान करती हैं।
3 का भाग 2: चिकित्सीय निदान प्राप्त करना
चरण 1. अपने डॉक्टर को एक पराबैंगनी (यूवी) दीपक के साथ आपकी जांच करने दें।
हाथ से पकड़े जाने वाले इस छोटे से उपकरण को अक्सर "लकड़ी का दीपक" कहा जाता है। आपका डॉक्टर आपकी त्वचा के ऊपर से 4 से 5 इंच (10 से 13 सेमी) लैंप पास करेगा और किसी भी प्रतिक्रिया के लिए देखेगा। यदि आपको विटिलिगो है, तो आपकी त्वचा के हल्के पैच यूवी किरणों के तहत और भी अधिक परिभाषित दिखाई देंगे।
यह आपके डॉक्टर के लिए अन्य स्थितियों, जैसे कि फंगल संक्रमण, जो दीपक के संपर्क में आने पर समान दिखाई दे सकता है, से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका है।
चरण 2. एक नेत्र परीक्षा के लिए सहमति।
कुछ स्थितियों में, विटिलिगो आपकी आंखों की संरचना और रंगद्रव्य को प्रभावित कर सकता है। एक सामान्य चिकित्सक आपकी आँखों में एक उज्ज्वल प्रकाश चमका सकता है यह देखने के लिए कि क्या कोई समस्या दिखाई दे रही है। या, वे आपको एक ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास भेज सकते हैं जो सूजन के लिए आपकी आंखों का निरीक्षण करेगा, जिसे यूवाइटिस भी कहा जाता है।
- अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको आंखों में दर्द, खुजली या सूखापन है। ये सभी यूवाइटिस या संभावित आंखों की क्षति के लक्षण हैं।
- यूवाइटिस की जांच के लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट बूंदों का उपयोग करके आपकी आंखों को चौड़ा कर सकता है।
चरण 3. अपने रक्त का परीक्षण करें।
यदि आपका डॉक्टर रक्त का नमूना लेता है, तो वे किसी भी संभावित बीमारी को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। एक साधारण रक्त ड्रा यह बता सकता है कि आपकी रक्त कोशिका की संख्या बीमारी से प्रभावित हुई है या नहीं। यह यह भी संकेत दे सकता है कि क्या आपका थायरॉयड समारोह बिगड़ा हुआ है, जो एक ऑटोइम्यून स्थिति का संकेत दे सकता है।
चरण 4. यदि निदान अनिश्चित है तो त्वचा बायोप्सी के लिए सहमत हों।
यदि आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण के आधार पर आपके निदान का निर्धारण नहीं कर सकता है, तो वे आपकी त्वचा की बायोप्सी का सुझाव दे सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, आप स्थानीय संज्ञाहरण प्राप्त करेंगे और त्वचा का एक छोटा सा नमूना सुई से हटा दिया जाएगा। इस नमूने की जांच यह देखने के लिए की जाएगी कि क्या रंगद्रव्य का नुकसान सुसंगत है और यदि त्वचा में मेलानोसाइट्स की अनुपस्थिति है, जो सफेद दाग को इंगित करता है।
- यदि आप बायोप्सी के लिए सहमति देने में सहज नहीं हैं, तो दूसरा विकल्प यह है कि आप किसी विशेषज्ञ के पास जाएं, आमतौर पर त्वचा विशेषज्ञ, दूसरी राय या परीक्षा के लिए।
- एक त्वचा विशेषज्ञ एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडी के परीक्षण के लिए रक्त खींच सकता है, जो अक्सर विटिलिगो रोगियों में मौजूद होते हैं।
भाग 3 का 3: विटिलिगो का इलाज
चरण 1. किसी भी अंतर्निहित पोषक तत्वों की कमी का इलाज करें।
आपका डॉक्टर पोषक तत्वों की कमी के लिए आपका परीक्षण करना चाह सकता है, क्योंकि कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण आपको सफेद दाग हो सकता है। यदि आपमें किसी चीज की कमी है, तो आपको अपने पोषक तत्वों के स्तर को सामान्य करने के लिए पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है। पूरक के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। कुछ कमियां जो आपको विटिलिगो विकसित करने में योगदान दे सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- विटामिन डी
- एंटीऑक्सीडेंट विटामिन, जैसे ए, सी, और ई
- जस्ता
चरण 2. त्वचा के अंतर को कम करने के लिए सौंदर्य प्रसाधन लागू करें।
त्वचा के रंग, मेकअप, या यहां तक कि कमाना उत्पादों का उपयोग करने से विटिलिगो के किसी भी पैच को छिपाने में मदद मिल सकती है। यह एक सस्ता विकल्प है जो दवा लेने से संबंधित किसी भी चिंता से बचना संभव बनाता है। हालांकि, इन उत्पादों को लागू करने में महारत हासिल करने में काफी समय और अभ्यास लग सकता है।
चरण 3. एक औषधीय क्रीम पर रगड़ें।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स विटिलिगो के लिए सबसे अधिक निर्धारित सामयिक दवा है। जब रोजाना लगाया जाता है, तो ये लोशन हल्के क्षेत्रों में त्वचा का रंग जोड़ने में मदद कर सकते हैं। त्वचा की भंगुरता सहित गंभीर संभावित दुष्प्रभावों के कारण, केवल एक डॉक्टर ही इन क्रीमों को लिख सकता है।
शीर्ष रूप से लागू दवाएं शरीर के सभी क्षेत्रों, जैसे पैरों पर प्रभावी नहीं होती हैं।
चरण 4। यदि आपके पास व्यापक विटिलिगो है तो प्रकाश चिकित्सा पर विचार करें।
यह एक प्रकार का उपचार है जो अस्पताल या पेशेवर चिकित्सा सेटिंग में होता है। प्रत्येक सत्र में आपकी त्वचा को 12 महीने या उससे अधिक की अवधि के लिए सप्ताह में दो बार केंद्रित यूवीए प्रकाश में उजागर करना शामिल होगा। दवा के साथ संयुक्त होने पर, प्रकाश चिकित्सा कुछ क्षेत्रों में वर्णक को सफलतापूर्वक बहाल कर सकती है।
यदि आपको विटिलिगो का निदान है तो सूर्य के संपर्क और अत्यधिक प्रकाश चिकित्सा से बचें। बहुत अधिक धूप आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान के जोखिम में डाल सकती है और असामान्यताओं को बढ़ा सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए कितनी लाइट थेरेपी सुरक्षित है।
चरण 5. किसी भी मौजूदा ऑटोइम्यून बीमारियों का इलाज करें।
यदि आप एक ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित हैं, जैसे कि हाशिमोटो की बीमारी, तो उपचार योजना विकसित करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या अपने सामान्य चिकित्सक के साथ काम करें। आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने से आपको विटिलिगो होने की संभावना कम हो सकती है।
चरण 6. एक विटिलिगो सहायता समूह में शामिल हों।
ऑटोइम्यून या त्वचा की स्थिति, जैसे कि विटिलिगो से पीड़ित लोगों के एक व्यक्तिगत, स्थानीय समूह में भाग लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आस-पास कोई समूह नहीं है, तो विटिलिगो सपोर्ट इंटरनेशनल जैसे ऑनलाइन संगठन में शामिल होने पर विचार करें। निदान और उपचार की जानकारी के आदान-प्रदान के लिए ये समूह भी महान संसाधन हैं।
