खीरा मास्क त्वचा को आराम देने और त्वचा को साफ करने के लिए सबसे बुनियादी और पसंद किए जाने वाले चेहरे के उपचारों में से कुछ हैं। पानी और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर खीरे में कई विटामिन होते हैं जो आपके चेहरे की संवेदनशील त्वचा को उज्ज्वल और जीवंत बनाते हैं। अतिरिक्त सामग्री से भरा एक महंगा फेशियल मास्क खरीदने के बजाय, अपनी रसोई से कुछ सामग्री के साथ एक साधारण ककड़ी का मुखौटा तैयार करें, और खीरे की कायाकल्प शक्ति का उपयोग करें!
अवयव
खीरा और दही का मास्क
- १ खीरा
- 1 बड़ा चम्मच (14.7 मिली) दही
खीरा, दलिया और शहद का मास्क
- १ खीरा
- 1 बड़ा चम्मच (14.7 मिली) ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच (14.7 मिली) शहद
खीरा, अंडा, जैतून का तेल और सिरका मास्क
- १ खीरा
- 1 अंडा
- 2 बड़े चम्मच (29.5 मिली) जैतून का तेल
- 1 चम्मच (5 मिली) एप्पल साइडर विनेगर
कदम
विधि 1 का 4: ककड़ी और दही का मास्क बनाना
Step 1. खीरे को छील लें।
ककड़ी और दही का मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है और विशेष रूप से शुष्क त्वचा या धूप से झुलसी त्वचा के लिए अच्छा होता है। खीरे को धोकर मास्क बनाना शुरू करें, फिर उसे आधा काट लें। एक खीरे के आधे हिस्से से डार्क स्किन हटाने के लिए वेजिटेबल पीलर का इस्तेमाल करें।
यदि आपके पास छिलका नहीं है, तो एक छोटे चाकू से त्वचा को सावधानी से काट लें।
Step 2. खीरे को टुकड़ों में काट लें।
छिलके वाले खीरे को आधा बड़े टुकड़ों में काट लें, फिर टुकड़ों को फूड प्रोसेसर में रखें। आपको टुकड़ों के साथ सटीक होने की ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें इतना छोटा काट लें कि उन्हें आसानी से मिश्रित किया जा सके।
यदि आपके पास फ़ूड प्रोसेसर नहीं है, तो आप ब्लेंडर का भी उपयोग कर सकते हैं, मिश्रण थोड़ा मोटा हो सकता है।
चरण 3. दही का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
दही का एक बड़ा चमचा मापें और इसे फूड प्रोसेसर में डालें। मास्क के लिए सादे दही का उपयोग करने की कोशिश करें, न कि किसी ऐसे स्वाद वाले किस्म के, जिसमें सामग्री मिलाई गई हो।
- यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो एक चम्मच नारियल या जैतून का तेल मिलाने पर विचार करें।
- दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो रोमछिद्रों को परिष्कृत करने और कसने के लिए बहुत अच्छा है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह कोमल होने के साथ-साथ सफाई भी करता है।
चरण 4. खीरे और दही को प्यूरी करें।
दो सामग्रियों को मिलाने के लिए अपने फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर पर प्यूरी सेटिंग का उपयोग करें। तब तक प्यूरी करें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से गीले पेस्ट में न मिल जाए।
विधि २ का ४: खीरा, दलिया और शहद का मास्क बनाना
Step 1. खीरे को छील लें।
खीरा, दलिया और शहद का मास्क एक्सफोलिएट करने वाला होता है और तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। खीरे को धोकर तैयार करें, फिर उसे आधा काट लें और एक खीरे को आधा छीलकर या तो सब्जी के छिलके से या छोटे चाकू से छीलकर छील लें।
Step 2. खीरे को टुकड़ों में काट लें।
छिलके वाले खीरे को बड़े टुकड़ों में काट लें ताकि सब्जी आसानी से मिल सके। फिर खीरे के टुकड़ों को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें।
चरण 3. खीरे को प्यूरी करें।
अपने फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर पर प्यूरी सेटिंग का उपयोग करें और खीरे को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि यह एक ब्लेंडेड, स्मूदी कंसिस्टेंसी तक न पहुंच जाए। फिर पिसे हुए खीरे को एक छोटे मिक्सिंग बाउल में डालें।
स्टेप 4. मिक्सिंग बाउल में एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ ओट्स डालें।
पिसे हुए ओट्स का एक बड़ा चम्मच माप लें और उन्हें प्यूरी किए हुए खीरे के साथ छोटे कटोरे में डालें। सुनिश्चित करें कि ओट्स पिसे हुए हों, पूरे नहीं, क्योंकि आप चाहते हैं कि आपके मास्क में एक समान स्थिरता हो।
- यदि आपके पास केवल साबुत जई हैं, तो आप उन्हें पाउडर बनाने के लिए फूड प्रोसेसर में डाल सकते हैं।
- यदि आप अन्य सामग्री डालने से पहले ओट्स को पीस नहीं पाए हैं तो यह सबसे प्रभावी है।
- ओट्स आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल सोखते हुए मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट और हटा देता है।
Step 5. इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
माप लें और मिक्सिंग बाउल में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। शहद त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है और इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
चरण 6. गठबंधन करने के लिए सामग्री को एक साथ हिलाएं।
खीरा, पिसी हुई दलिया और शहद को एक साथ मिलाने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। तब तक हिलाएं जब तक कि पिसा हुआ दलिया पूरी तरह से घुल न जाए और मिश्रण एक गीला पेस्ट न हो जाए।
विधि 3 का 4: खीरा, अंडा, जैतून का तेल और सिरका मास्क बनाना
चरण 1. एक चौथाई खीरे को छील लें।
अगर आप अपने चेहरे की त्वचा को गहराई से साफ करना चाहते हैं तो खीरा, अंडा, जैतून का तेल और सिरके का मास्क एक अच्छा विकल्प है। खीरा बनाने के लिए सबसे पहले एक खीरा धो लें, फिर उसका एक चौथाई भाग काट लें और सब्जी के छिलके की सहायता से उसका छिलका उतार लें।
Step 2. खीरे के चौथाई भाग को कुछ टुकड़ों में काट लें।
खीरे के चौथाई भाग को कुछ टुकड़ों में काट लें ताकि मिश्रण को आसानी से मिल सके। फिर इन टुकड़ों को फूड प्रोसेस या ब्लेंडर में डालें।
चरण 3. अंडे की जर्दी को अलग करें।
एक अंडे को एक छोटी कटोरी में फोड़ लें, फिर चम्मच से चम्मच से निकाल लें और अंडे की सफेदी से जर्दी निकाल दें। ध्यान रखें कि जर्दी को निकालते समय उसे तोड़ें नहीं। अंडे की जर्दी को फूड प्रोसेसर में डालें और अंडे की सफेदी को फेंक दें, या उन्हें खाना पकाने में उपयोग के लिए बचाएं।
स्टेप 4. फूड प्रोसेसर में एप्पल साइडर विनेगर और ऑलिव ऑयल मिलाएं।
माप लें और फूड प्रोसेसर में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और साथ ही दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
चरण 5. एक खाद्य प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें।
मास्क के लिए सभी सामग्री को मिलाने के लिए अपने फ़ूड प्रोसेसर या ब्लेंडर पर प्यूरी विकल्प का उपयोग करें। जब सामग्री एक साथ मिश्रित हो जाए तो बंद कर दें।
विधि ४ का ४: मास्क लगाना
चरण 1. अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें।
मास्क लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका चेहरा साफ कैनवास है। अपने चेहरे पर लगे किसी भी मेकअप या लोशन को हटा दें और पूरी तरह से साफ करने के लिए अपना चेहरा धो लें।
चरण 2. अपने चेहरे को भाप दें।
मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को भाप देना आवश्यक नहीं है, लेकिन यह आपके छिद्रों को खोलने में मदद करेगा और मास्क को आपकी त्वचा को अधिक गहराई से पोषण देने में मदद करेगा। भाप लेने के लिए, साफ तौलिये को गर्म पानी में भिगोएँ, फिर उन्हें बाहर निकाल दें और लगभग एक मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें।
आप एक कटोरी गर्म पानी के ऊपर अपना चेहरा रखकर भाप भी ले सकते हैं। एक बड़े कटोरे में उबलता पानी डालें, फिर प्याले को टेबल पर रख दें और उसके सामने बैठ जाएं। आगे झुकें और अपने चेहरे को एक मिनट के लिए बर्तन के ऊपर रखें और एक बड़े साफ तौलिये को अपने सिर पर और कटोरे के चारों ओर लपेटे।
स्टेप 3. मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
अपने हाथों को धो लें, फिर अपनी उँगलियों से खीरे के मास्क को अपने माथे से थपथपाना शुरू करें। प्रत्येक आंख के चारों ओर खुली त्वचा का एक घेरा छोड़ दें ताकि उन्हें जलन न हो। सुनिश्चित करें कि मास्क की परत कम से कम आधा सेंटीमीटर मोटी हो।
स्टेप 4. मास्क को अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
अपना मुखौटा लगाने के बाद, इसे अपने चेहरे पर पंद्रह से बीस मिनट तक बैठने दें। यह मास्क को आपकी त्वचा में घुसने और साफ करने का समय देता है। सुनिश्चित करें कि इस दौरान अपने चेहरे को न छुएं, क्योंकि इससे मास्क का कुछ हिस्सा निकल सकता है।
स्टेप 5. ठंडे पानी से मास्क को धो लें।
पंद्रह मिनट हो जाने के बाद, मास्क को धो लें। अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें, और अपनी उंगलियों का उपयोग करके मास्क को हटा दें। अपने चेहरे को अधिक ठंडे पानी से धोएं और अपनी उंगलियों का उपयोग करके धीरे से स्क्रब करें जब तक कि मास्क के सभी अवशेष न निकल जाएं।
- ठंडा पानी आपके चेहरे के रोमछिद्रों को बंद कर देता है और मास्क के पोषक तत्वों और अन्य लाभों को बंद कर देता है।
- कोशिश करें कि मास्क को हटाने के लिए फेस क्लींजर का इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह मास्क के बाद कठोर हो सकता है। अगर आपको सिर्फ पानी से मास्क को हटाने में बहुत परेशानी हो रही है, तो थोड़ी मात्रा में एक्स्ट्रा जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें।
विशेषज्ञ टिप
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Be very gentle with acne-prone skin. After removing the mask, use a balancing toner and a good moisturizer. If you use products that dry out your face, your skin produces even more oil to compensate, which can lead to more acne.
चरण 6. अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं।
अपने चेहरे को थपथपाने के लिए एक साफ तौलिये का प्रयोग करें। आपका चेहरा अब ताजा, शांत और नमीयुक्त महसूस होना चाहिए! यदि आपकी अतिरिक्त शुष्क त्वचा है, तो परेशानी वाले क्षेत्रों में चेहरे के मॉइस्चराइज़र की कुछ बूँदें लगाने पर विचार करें। अन्यथा, अपनी ताजा और पुनर्जीवित त्वचा का आनंद लें!
टिप्स
- खीरे के दो स्लाइस को अपनी आंखों पर लगाएं, मास्क लगाने के बाद आंखों के घेरे के नीचे सूजन को शांत करें।
- किसी भी गंदगी को पकड़ने के लिए मास्क लगाने से पहले अपने कंधों पर एक तौलिया लपेटें!
