स्नेह देना एक ऐसी चीज है, जो दूसरों को और हम खुद को सकारात्मक तरीके से देखने के लिए प्रेरित करती है। आप आकर्षण का उपयोग करते हैं और एक ही समय में शिष्ट होते हैं, और दूसरों के लिए आदर्श भी बन सकते हैं। स्नेह देना कुछ महत्वपूर्ण है जो हमारे दैनिक जीवन में कुछ सकारात्मक जोड़ देगा। यदि आप जानना चाहते हैं कि स्नेह कैसे देना है तो आरंभ करने के लिए चरण 1 पढ़ें
कदम
चरण 1. समझें कि आपको कुछ खास लोगों को किस तरह का स्नेह देना चाहिए।
उन्हें इस समय किस प्रकार के स्नेह की आवश्यकता है?यह सब अत्यंत महत्वपूर्ण है। मैं प्यार को सही तरीके से दिखाने के लिए क्या कर सकता हूँ? कुछ लोगों को स्नेह के कुछ स्तरों की आवश्यकता होती है, और यह सब निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, आप अपने पति या अपनी पत्नी को जो स्नेह देंगे, वह काम के साथी के लिए समान नहीं होगा।
चरण 2. लोगों का न्याय न करें।
कभी-कभी हमारी यह प्रवृत्ति होती है कि जब लोग गलती करते हैं तो उन्हें तुरंत आंकते हैं। स्नेही होने के लिए, इसे रोकना होगा। जब भी कोई गलती करता है, या किसी चीज में असफल होता है, तो आपको सहानुभूति रखनी चाहिए और खुद को उनके स्थान पर रखना चाहिए। उन्होंने वह गलती क्यों की? उन पर आरोप लगाने के बजाय उन्हें इस बात पर उन्मुख करें कि उनके आगे वह गलती कैसे न करें। लोगों को समझने की दृष्टि से देखने की आदत विकसित करें।
चरण 3. केवल संदेश साझा करें जो एक सकारात्मक खिंचाव प्रसारित करेगा।
जब भी आप कुछ गर्म' गपशप सुनते हैं, जो केवल नकारात्मक जानकारी का एक टुकड़ा लाएगा, तो इसे सीधे फ्रीजर में रखें और इसे ठंडा करें। जब भी आप कोई ईमेल भेजते हैं, या फेसबुक आदि पर कुछ लिखते हैं, तो केवल प्रेरक लिखने का प्रयास करें संदेश जो लोगों का उत्थान करता है कोई भी ऐसे लोगों को पसंद नहीं करता है जो सिर्फ बदनाम करना जानते हैं।
चरण 4. लोगों की तारीफ करें।
जब तक वे निश्चित रूप से ईमानदार हैं। जब भी आप एक तारीफ साझा करते हैं, तो आप अन्य लोगों को दिखाते हैं कि आप अन्य लोगों में अच्छाई को सूचित करते हैं और इससे यह भी पता चलेगा कि आप खुद से खुश हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जो लोग खुद के साथ ठीक नहीं हैं वे आमतौर पर खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए दूसरे लोगों का मजाक उड़ाते हैं। जब भी आप कोई तारीफ करेंगे तो आप न सिर्फ उनका आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे, बल्कि आपको अच्छा भी लगेगा। बदले में जब कोई आपकी तारीफ करता है, तो एक टिप्पणी को शालीनता से लौटाएं और तारीफ के साथ भी।
चरण 5. जब भी आप किसी के साथ बातचीत कर रहे हों तो सहानुभूति और करुणा दिखाएं।
यदि वे दुखी हैं, तो उनके साथ दुखी रहें और यदि वे खुश हैं तो उनके साथ खुश रहें। कभी-कभी बातचीत के दौरान आपको हमेशा सलाह की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आपको हमेशा सुनने के लिए कान होना चाहिए और यह हम में से कुछ के लिए कठिन हो सकता है। अगर आपके पास सुनने के लिए कान हैं, तो लोग जब भी स्नेह की आवश्यकता होगी, आपके पास आएंगे।
चरण 6. गतिविधियों में लोगों से जुड़ें।
भले ही आपको यह पसंद न हो। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको केवल धूम्रपान और शराब पीने जैसे मूर्खतापूर्ण कार्य करने चाहिए क्योंकि कोई आपसे ऐसा करने के लिए कह रहा है। ये गलत है। हालांकि अगर आपका पार्टनर अपना पसंदीदा फुटबॉल मैच देख रहा है तो उसके साथ देखें। अगर आपका दोस्त बैले सीख रहा है और शर्म महसूस कर रहा है, तो उसे कम से कम थोड़ी देर के लिए अपने साथ ले जाएं, जब तक कि वह आत्मविश्वास पैदा करना शुरू न कर दे। चीन की दुकान में बैल की कृपा हो सकती है, लेकिन कभी-कभी स्नेह दिखाने के लिए हमें अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना पड़ता है।
चरण 7. दूसरों के लिए वही करें जो आप चाहते हैं कि वे आपके लिए करें।
क्या आप चाहते हैं कि आपकी माँ आपका बिस्तर बनाए और आपकी लॉन्ड्री करे, आप उसे क्यों नहीं करते? यह आपकी माँ को आश्चर्यचकित करेगा और उन्हें बेहद खुश करेगा। सारे काम एक साथ करते हुए एक दिन के लिए उसके साथ क्यों नहीं जुड़ते? इस तरह आप देखेंगे कि परिवार का भरण-पोषण करना कितना थकाऊ हो सकता है। यह निश्चित रूप से एक उदाहरण है और आपको इस प्रकार के स्नेह को अपनी स्थिति पर लागू करना चाहिए।
चरण 8. अपने समुदाय में मदद करें।
सेवानिवृत्ति के घरों में जाओ और महिलाओं के नाखून पेंट करो और उनके बाल करो। कहानियां सुनाएं और उन्हें बुनाई जैसी गतिविधियों में शामिल करें। अपने डॉग रेस्क्यू सेंटर में जाएँ और कुत्तों और बिल्लियों जैसे जानवरों की देखभाल करने में मदद करें। स्नेह दिखाने का यह बहुत अच्छा तरीका है।
चरण 9. अपने सबसे करीबी लोगों को चूमो और गले लगाओ।
चुंबन वास्तव में आपके साथी के साथ घनिष्ठ संबंध बनाता है और कभी-कभी दर्द कम हो जाता है, आप करीब महसूस करते हैं और यह स्नेह का कार्य होगा।
चरण 10. स्नेह देना कभी बंद न करें।
यह ऐसा कुछ नहीं है जो आपको एक या दो बार करना चाहिए, बल्कि अपने शेष जीवन के लिए प्रतिदिन अभ्यास करना चाहिए। लोग जल्द ही आपको एक प्रशंसनीय व्यक्ति के रूप में देखेंगे, और याद रखें: स्नेही होना नवीनतम AGONY AUNT नहीं है ब्लॉक पर हर किसी को रोना आ रहा है, यह कोई है जो मज़े करना जानता है और जानता है कि जब कोई और मुश्किल में है तो क्या करना है परिस्थिति!
