अपने चेहरे और आंखों को उड़ने वाले मलबे, छींटे के खतरों और अत्यधिक गर्मी से बचाना महत्वपूर्ण है। संपर्क खेल खेलते समय, बिजली उपकरण और वेल्डर के साथ काम करते समय और खतरनाक तरल पदार्थों के संपर्क में आने की संभावना होने पर फेस शील्ड पहनें। अपने चेहरे की ढाल पर रखो, फिट को समायोजित करें, और किसी भी स्नैप या पट्टियों को सुरक्षित रूप से जकड़ें। अपने आप को धूप और हवा से बचाने के लिए आप कपड़े का फेस शील्ड भी पहन सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: क्लॉथ फेस शील्ड पहनना
चरण 1. अपने आप को धूप और हवा से बचाने के लिए फेस शील्ड पहनें।
अपने चेहरे को कपड़े की ढाल से ढकने से आपकी त्वचा को सनबर्न के साथ-साथ विंडबर्न से भी बचाया जा सकता है। जब आप धूप और तेज हवाओं के संपर्क में हों तो मोटरसाइकिल या नाव में सवारी करने जैसी गतिविधियां करते समय आपको इसे पहनना चाहिए।
स्टेप 2. अपने मुंह और नाक को फेस शील्ड से ढकें।
आप अपने मुंह और नाक को फेस शील्ड से ढककर धूप, हवा और धूल से खुद को बचा सकते हैं। इसे अपनी गर्दन के चारों ओर रखें, फिर इसे अपने चेहरे के निचले आधे हिस्से को ढकने के लिए ऊपर खींचें।
चरण 3. एक बंदना के रूप में एक चेहरे की ढाल का प्रयोग करें।
अपने सिर के चारों ओर फेस शील्ड लगाएं, जैसे आप एक बंदना करते हैं, ताकि यह आपके माथे के चारों ओर लपेटे। यह पसीने को आपकी आंखों में जाने से रोकने में मदद करेगा ताकि आप स्पष्ट रूप से देख सकें।
आप फेस शील्ड को अपने बालों या कलाई के चारों ओर लपेटकर पोनीटेल होल्डर या ब्रेसलेट के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्टेप 4. इसे नेक गैटर की तरह पहनें।
अपने सिर के ऊपर फेस शील्ड लगाएं ताकि वह आपके गले में बैठ जाए। यह आपकी त्वचा को धूप और हवा से बचा सकता है।
चरण 5. एक चेहरे की ढाल का उपयोग बीनी के रूप में करें।
ढाल को मोड़ो ताकि एक टोपी बन जाए। आपको गर्म रखने या सनबर्न से बचाने के लिए इसे अपने सिर पर रखें।
आप ढाल को अपने सिर या गर्दन के चारों ओर लूप करके स्कार्फ या हेडबैंड के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
3 का भाग 2: अन्य प्रकार के फेस शील्ड पर लगाना
चरण 1. अपनी गतिविधि के लिए सही फेस शील्ड चुनें।
विभिन्न खेलों के लिए विभिन्न प्रकार के फेस शील्ड की आवश्यकता होती है। आप किस प्रकार की सामग्री के साथ काम कर रहे हैं, जैसे वेल्डिंग हेलमेट या तरल पदार्थ के लिए स्प्लैश शील्ड के आधार पर फेस शील्ड भी भिन्न होते हैं। आप जिस खेल में खेलते हैं या जिस सामग्री के साथ काम करते हैं, उसके लिए सही फेस शील्ड चुनें।
स्टेप 2. फेस शील्ड को अपने सिर के ऊपर फिट करें।
सुनिश्चित करें कि फेस शील्ड आपके सिर के आकार में सही ढंग से फिट है। इसे अपने सिर के ऊपर रखें और सुनिश्चित करें कि यह आपके चेहरे और आंखों को पूरी तरह से ढक ले। यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि छज्जा बरकरार है और यदि लागू हो तो आप इसके माध्यम से स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि ढाल सुरक्षित है।
फेस शील्ड को एडजस्ट करें ताकि वह ठीक से फिट हो जाए। किसी भी स्नैप या स्ट्रैप्स को आराम से बांधें, जैसे कि ठोड़ी का पट्टा। इन्हें पूर्ववत छोड़ने से चेहरे का शील्ड उतर सकता है और/या आप घायल हो सकते हैं। ढाल के साथ शामिल निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
3 का भाग 3: यह निर्धारित करना कि क्या आपको फेस शील्ड की आवश्यकता है
चरण 1. कॉन्टैक्ट स्पोर्ट्स के लिए फेस शील्ड का इस्तेमाल करें।
हॉकी, लैक्रोस और फ़ुटबॉल खिलाड़ियों को पक या गेंदों के साथ-साथ अन्य खिलाड़ियों के साथ टकराव से बचाने के लिए फेस शील्ड पहनना चाहिए। सॉफ्टबॉल और बेसबॉल पकड़ने वालों को भी गेंद या बल्ले से बचाने के लिए फेस मास्क पहनना चाहिए। कानून राज्य और लीग द्वारा भिन्न होते हैं, लेकिन सावधानी के पक्ष में गलती करना सबसे अच्छा है।
चरण 2. उड़ने वाले मलबे से बचने के लिए फेस शील्ड पहनें।
यदि आप आरी और ग्राइंडर जैसे बिजली उपकरणों के साथ काम कर रहे हैं, तो आपको अपने आप को उड़ने वाले मलबे के साथ-साथ धूल और अन्य महीन सामग्री से बचाने के लिए एक फेस शील्ड पहनना चाहिए।
चरण 3. स्पलैश खतरों के साथ काम करते समय फेस शील्ड का उपयोग करें।
संक्षारक या अम्लीय खतरनाक तरल पदार्थों के साथ काम करते समय, अपनी आंखों और त्वचा की सुरक्षा के लिए फेस शील्ड पहनना सुनिश्चित करें। अगर केमिकल एडहेरेंट या पेंट स्ट्रिपर्स के संपर्क में आने की संभावना है तो आपको फेस शील्ड भी पहननी चाहिए।
आपको संक्रमण नियंत्रण के लिए एक फेस शील्ड भी पहननी चाहिए, जैसे कि जब आप आस-पास, या शारीरिक तरल पदार्थ के साथ काम कर रहे हों।
चरण 4. अपने आप को अत्यधिक गर्मी से बचाने के लिए फेस शील्ड पहनें।
वेल्डिंग करते समय, पिघले हुए पदार्थ को संभालते समय, या भट्टी का रखरखाव करते समय आपको हमेशा फेस शील्ड पहननी चाहिए। यहां तक कि चेहरे की ढालें हैं जिनमें अत्यधिक गर्मी से बचाने के लिए विशेष कोटिंग्स होती हैं।
चरण 5. चाप के खतरों से बचने के लिए फेस शील्ड का उपयोग करें।
इलेक्ट्रीशियन या उच्च वोल्टेज कनेक्शन वाले अन्य लोगों को हमेशा फेस शील्ड पहनना चाहिए। अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए आर्क फ्लैश से बचाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एक को चुनना महत्वपूर्ण है।
टिप्स
- प्लास्टिक देखने वाली खिड़कियां हल्के प्रभाव से बचाती हैं, जबकि वायर-स्क्रीन खिड़कियां मध्यम प्रभाव से बचाती हैं।
- यदि आपके पास कपड़े का फेस शील्ड नहीं है, तो आप इसके बजाय एक बंदना का उपयोग कर सकते हैं।
- एक अच्छी तरह से फिट होने वाली फेस शील्ड प्राप्त करने के लिए, आपको पहले अपने सिर को मापने की आवश्यकता हो सकती है।
