यह लेख जो आपको लंबे बाल उगाने में मदद करेगा। अगर आप लंबे, सुंदर बाल चाहते हैं, तो पढ़ें। यह मोटे या मोटे बालों वाले किसी भी व्यक्ति के लिए काम करेगा।
कदम
चरण 1. अपने आप को लंबे, स्वस्थ बालों के लिए सर्वोत्तम संभव प्रारंभिक बिंदु देने के लिए एक पेशेवर बाल कटवाने से शुरू करें।
चरण 2. जितना हो सके अपने बालों को धोएं और कंडीशन करें।
जितनी देर आप बिना गीले, आसानी से खिंचे हुए और टूटे हुए बालों के बिना चलेंगी, उतना ही बेहतर होगा! अपने स्कैल्प पर शैंपू करने और सिरों पर कंडीशनिंग करने पर ध्यान दें। जब आपके बाल उनके सबूत दिखाते हैं तो स्प्लिट्स को ट्रिम करें। जब तक आप विभाजन नहीं करते हैं, तब तक नियमित रूप से ट्रिम करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि वे दिखाई देते हैं तो उनसे छुटकारा पाएं!
चरण 3. किसी भी गर्मी उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यदि आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना है, तो सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करें। सामान्य तौर पर, गर्म रोलर्स, कर्लिंग आइरन या ड्रायर से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि वे बालों को नुकसान पहुंचाएंगे और लंबे बालों को समय के साथ कम आकर्षक बना देंगे। रात में अपने बालों को धोने पर विचार करें और इसके बजाय इसे हवा में सूखने दें। हॉट की जगह कूल सेटिंग का इस्तेमाल करें।
चरण 4। रात में आप या तो अपने बालों को बांध सकते हैं या अपने सिर को रेशम के दुपट्टे में सावधानी से लपेट सकते हैं।
हेयर टाई का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप बिना धातु वाले हिस्से का उपयोग करते हैं।
स्टेप 5. अपने बालों में नारियल तेल या एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल से तेल लगाएं।
यह स्टेप तभी करें जब आपके बाल किसी तरह से डैमेज हों। इस कदम से आपके बाल नहीं उगेंगे।
चरण 6. अपने बालों को व्यावसायिक डाई के बजाय मेंहदी से रंगने पर विचार करें।
यह आपके बालों को नहीं उगाएगा और केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो इसे उगाते समय डाई करना चाहते हैं और इसे व्यावसायिक रंगों से नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं।
चरण 7. अपने लिए आवश्यक सभी जानकारी प्राप्त करने के लिए लंबे बालों वाले समुदायों और मंचों में शामिल हों।
चरण 8. समाप्त।
टिप्स
- आपके जीवन के क्षेत्र जैसे आहार, व्यायाम, सोने के घंटे और तनाव बालों के विकास को प्रभावित करते हैं। स्वस्थ आदतें स्वस्थ बालों को बढ़ावा देंगी - अच्छा खाएं और खूब पानी पिएं, कोई भी बदलाव आपके बालों पर लगभग 6-8 सप्ताह में दिखना चाहिए।
- एक धर्मार्थ संगठन के लिए अपने बाल काटने के लिए कभी भी किसी को आप पर दबाव न डालने दें। इनमें से कई संगठन वास्तव में धर्मार्थ नहीं हैं, या यहां तक कि एक घोटाला भी नहीं हैं! यदि आप अपने बाल काटते हैं तो आप इसे www.thehairtrader.com जैसी जगहों पर बेच सकते हैं और दान के लिए पैसे दान कर सकते हैं लेकिन इसके लिए दबाव महसूस न करें। यह आपके बाल हैं, आपकी कड़ी मेहनत है - किसी को भी बताएं जो आप पर रक्त या अस्थि मज्जा दान करने के लिए दबाव डालता है!
- नियमित बाल कटाने आवश्यक नहीं हैं, लेकिन यदि आप सिरों को ब्रश करते समय अपने बालों को 'टग' करते हैं, तो शायद यह ट्रिम के लिए एक अच्छा समय है।
- यदि आप नहीं जानते कि अपने बालों में गर्म तेल उपचार कैसे करें, तो मदद मांगें और/या निर्देश पढ़ें। आप अपने सिरों पर नारियल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की कुछ बूँदें डालने का भी प्रयास कर सकते हैं! आप जोजोबा, एवोकैडो तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, सूची अंतहीन है … लेकिन CO और EVOO सबसे अच्छे हैं क्योंकि वे आपके बालों से प्राकृतिक तेल की सबसे बारीकी से नकल करते हैं।
- अपने बालों में अल्कोहल के साथ जेल या हेयरस्प्रे न लगाएं, क्योंकि इससे सुखाने का प्रभाव पड़ेगा। यदि आपको उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो अपना शोध करें कि कौन से रसायन अपघर्षक या सॉल्वैंट्स हैं। जेल की जगह प्लेन 100% एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ब्रिसल्स के अंत में छोटी गेंदों के साथ किसी भी ब्रश को फेंक दें, वे सिर्फ बालों को नुकसान पहुंचाते हैं!
- चूंकि आपके बाल पहले से ही मोटे हैं, इसलिए कोशिश करें कि आपके बालों पर ज्यादा गर्मी न लगे। अगर आप फ्लैट आयरन का इस्तेमाल करती हैं तो कोशिश करें कि बालों को ब्लो ड्राई न करें।
- अगर आपको गीले बालों में कंघी करनी ही है, तो इसे चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे से करें। पहले प्रत्येक लॉक के नीचे से कंघी करें और ऊपर की ओर काम करें। आप ऐसा तब कर सकते हैं जब आपके बाल कंडीशनर से लदे हों। ऐसा न करना बहुत बेहतर है।
- याद रखें, तेल उपचार आपके बालों में नमी की भरपाई नहीं करेंगे, वे बालों को झड़ने से बचाते हैं। हेयर मास्क करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर को टब में लगभग आधे घंटे के लिए भिगो दें, फिर इसे आधा सूखने दें और तेल डाल दें।
चेतावनी
- कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह न लें जिसके बाल आपसे बहुत अलग हों।
- कर्लिंग आइरन और स्ट्रेटनिंग आइरन से बचें। यदि आप एक गर्म उपकरण का उपयोग करते हैं हमेशा गर्मी से बचाने वाले उत्पाद का उपयोग करें। बालों को सीधा और कर्लिंग करना हमेशा उन्हें नुकसान पहुंचाता है - आप बालों के शाफ्ट से नमी को दबा रहे हैं और कुछ भी इसकी भरपाई नहीं कर सकता है। यदि आप हीट ट्रीटमेंट का उपयोग करते हैं तो आपके बाल तेजी से विभाजित होंगे और बढ़ने में अधिक समय लेंगे।
- 'रसायन' शैतान नहीं हैं! सब कुछ 'रसायनों' से बना है, बालों की अच्छी देखभाल का लिंगो सीखें और तय करें कि आपको 'कोन' या 'एसएलएस' का उपयोग करना चाहिए या नहीं। कोई सही उत्तर नहीं है, और ज्यादातर मामलों में उत्पाद की तुलना में मामलों को संभालना बहुत अधिक है।
