अफ्रीकी शीया मक्खन कराइट पेड़ के अखरोट से प्राप्त होता है, जो पश्चिम अफ्रीका के सवाना बेल्ट में बढ़ता है। अफ्रीकी शीया मक्खन का उपयोग सदियों से त्वचा को नवीनीकृत करने, मरम्मत करने और उसकी रक्षा करने की अद्भुत क्षमता के लिए किया जाता रहा है। कैराइट नाम का अर्थ है जीवन का वृक्ष, इस क्षेत्र के लोग कई महत्वपूर्ण तरीकों से शिया फल का उपयोग करते हैं।
कदम
विधि १ में ५: त्वचा और बालों पर शिया बटर का उपयोग करना
स्टेप 1. शिया बटर को मॉइश्चराइजर की तरह इस्तेमाल करें।
बस जार से कुछ शीया बटर निकालें और इसे अपनी त्वचा पर रगड़ें, सूखे क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें (जैसे हाथ, कोहनी और पैर)।
चरण 2. शिया बटर का उपयोग करके खिंचाव के निशान या सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं।
चूंकि यह विटामिन ए, ई और एफ में बहुत अधिक है, शिया बटर सेल पुनर्जनन और परिसंचरण में सहायता करता है। प्रभावित क्षेत्रों पर थोड़ी मात्रा में शिया बटर लगाएं और मालिश करें, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी अन्य लोशन से करते हैं
स्ट्रेच मार्क्स का इलाज करते समय दिन में दो बार शिया बटर का इस्तेमाल करें।
स्टेप 3. मेकअप करने से पहले अपने चेहरे पर शिया बटर लगाएं।
यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर बनाता है, और त्वचा को फिर से भरने में मदद करता है। अगर आपके पास आई बैग या शैडो है तो आप इसे अपनी आंखों के नीचे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्टेप 4. घर के बने नहाने और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में शिया बटर का इस्तेमाल करें।
अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों और उच्च विटामिन सामग्री के कारण, शिया बटर कई घरेलू स्नान और सौंदर्य उत्पादों के लिए एक बेहतरीन सामग्री है, जिनमें शामिल हैं:
- शरीर मक्खन, और पिघला देता है
- बॉडी स्क्रब
- साबुन और लोशन
- लिप बाम
- शेविंग क्रीम
चरण 5. एक शिया बटर हेयर मास्क का उपयोग करके फ्रिज़ को नरम और वश में करें।
स्टोव पर या माइक्रोवेव में शिया बटर के कुछ बड़े चम्मच गर्म करें। अपने बालों में मालिश करें, पहले सूखे सिरों पर ध्यान केंद्रित करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर सिर की ओर ले जाएं। अपने बालों को शावर कैप के नीचे रखें और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। बालों के मास्क को धोकर धो लें, फिर अपने सामान्य शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें।
5 का तरीका 2: लिप बाम बनाने के लिए शिया बटर का इस्तेमाल करें
चरण 1. अपनी सामग्री इकट्ठा करो।
कुछ लिप बाम बनाने के लिए, आपको एक डबल-बॉयलर, कुछ छोटे कंटेनर और निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 2 बड़े चम्मच मोम
- 2 बड़े चम्मच शिया बटर
- २ बड़े चम्मच नारियल का तेल
- 6 - 12 बूँदें आवश्यक तेल (वैकल्पिक)
चरण 2. अपना डबल-बॉयलर सेट करें।
यदि आपके पास एक नहीं है, तो एक बड़े बर्तन में कुछ इंच पानी भरें, फिर बर्तन के ऊपर एक बड़ा कटोरा रखें। कटोरे का तल पानी को छूना नहीं चाहिए।
चरण 3. स्टोव चालू करें और पानी को उबाल लें।
यदि आप पानी नहीं देख सकते हैं, तो केवल भाप पर ध्यान दें।
स्टेप 4. डबल-बॉयलर में मोम, शिया बटर और नारियल का तेल डालें और उन्हें पिघलाएँ।
अपनी सामग्री को अक्सर हिलाते रहें ताकि वे समान रूप से पिघल जाएं और मिश्रित हो जाएं।
चरण 5. कुछ आवश्यक तेल जोड़ने पर विचार करें।
आप अपने होंठ बाम को सादा छोड़ सकते हैं, या आप आवश्यक तेल की 6 से 12 बूंदों के साथ इसमें कुछ स्वाद जोड़ सकते हैं। शीला मक्खन के साथ अच्छी तरह से काम करने वाले तेलों में वेनिला, लैवेंडर और गुलाब शामिल हैं। तेल डालने के बाद, मिश्रण को सब कुछ एक साथ मिलाने के लिए एक और हलचल दें।
चरण 6. लिप बाम को अपने कंटेनरों में स्थानांतरित करें।
मिश्रण के सख्त होने से पहले जल्दी से काम करें। आप अपने लिप बाम को स्टोर करने के लिए किसी भी चीज़ का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि इसमें टाइट-फिटिंग ढक्कन हो। यदि आपको मिश्रण डालने में कठिनाई हो रही है, तो आप मिश्रण को बर्तन से कंटेनर में स्थानांतरित करने के लिए चम्मच या आईड्रॉपर का उपयोग कर सकते हैं।
विधि 3 का 5: शरीर को पिघलाने के लिए शिया बटर का उपयोग करना
चरण 1. अपनी सामग्री इकट्ठा करो।
कुछ शानदार शीया बटर बॉडी को पिघलाने के लिए, आपको शीया, कसा हुआ मोम और खाद्य-ग्रेड तेल (जैसे जैतून का तेल या नारियल का तेल) के बराबर भागों की आवश्यकता होगी। आपको मोल्ड के रूप में उपयोग करने के लिए कुछ की भी आवश्यकता होगी, जैसे सिलिकॉन आइस क्यूब ट्रे या कैंडी मोल्ड्स।
यदि आप सुगंधित शरीर को पिघलाना चाहते हैं, तो आप गुलाब, लैवेंडर या वेनिला जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।
चरण 2. एक डबल-बॉयलर सेट करें।
यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप एक बड़े बर्तन में 2 से 3 इंच (5 से 7.5 सेंटीमीटर) पानी भरकर और उसके ऊपर एक बड़ा कटोरा रखकर अपना बना सकते हैं। कटोरा आराम से फिट होना चाहिए और पानी को नहीं छूना चाहिए।
चरण 3. पानी को उबाल लें।
अपने स्टोव पर गर्मी को "मध्यम" पर सेट करें और पानी के भाप बनने की प्रतीक्षा करें।
Step 4. मोम डालें और इसके पिघलने का इंतज़ार करें।
यदि बार-बार मिलाना सुनिश्चित करें ताकि यह समान रूप से पिघल जाए और जले नहीं।
चरण 5. बाकी सामग्री जोड़ें।
तब तक चलाते रहें जब तक कि सब कुछ पिघल न जाए और समान रूप से फैल न जाए।
चरण 6. मिश्रण को गर्मी से निकालें और अपने सांचों में डालें।
जल्दी से काम करें ताकि मिश्रण डालते समय सख्त न हो।
चरण 7. शरीर के पिघलने तक प्रतीक्षा करें, फिर उपयोग करें।
आप इन्हें अपनी त्वचा पर मालिश करके इस्तेमाल कर सकते हैं। आपकी त्वचा पर एक पतली फिल्म छोड़कर मोम और शीया मक्खन पिघल जाएगा। फिल्म आपकी त्वचा में अवशोषित हो जाएगी, जिससे यह नरम और चिकनी महसूस होगी।
विधि 4 का 5: शेविंग क्रीम बनाने के लिए शिया बटर का उपयोग करना
चरण 1. अपनी सामग्री इकट्ठा करो।
आप शिया बटर और कुछ अन्य सामग्रियों का उपयोग करके कुछ शानदार और मॉइस्चराइजिंग शेविंग क्रीम बना सकते हैं। यहां आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- 1/3 कप नारियल का तेल
- १/३ कप शिया बटर
- ¼ कप जैतून का तेल
स्टेप 2. एक छोटे बर्तन में नारियल तेल और शिया बटर को पिघलाएं।
बर्तन को स्टोव पर रखो, और गर्मी को "कम" पर सेट करें। अपने तेल और मक्खन में डालें और दोनों के पिघलने की प्रतीक्षा करें। हर बार हिलाते रहें ताकि वे समान रूप से पिघल जाएं। उनके कम गलनांक के कारण, इसमें अधिक समय नहीं लगना चाहिए।
स्टेप 3. एक बाउल में पिघला हुआ मक्खन और तेल डालें और उसमें जैतून का तेल डालें।
एक बार जब नारियल का तेल और शिया बटर पिघल जाए, तो बर्तन को आँच से हटा दें और सब कुछ एक गर्मी-सुरक्षित कटोरे में डाल दें। जैतून के तेल में डालें और सब कुछ एक साथ मिलाने के लिए हिलाएं। तरल पारदर्शी दिखेगा।
स्टेप 4. बाउल को फ्रिज में रखें और ठंडा होने दें।
जैसे-जैसे तेल और बटर सख्त होते जाएंगे, वे एक अपारदर्शी पीले रंग में बदल जाएंगे। इस कटोरे पर लेबल लगाने पर विचार करें ताकि कोई आपकी शेविंग क्रीम को मक्खन समझने की गलती न करे और इसे खा ले।
स्टेप 5. सख्त तेल और बटर को तब तक फेंटें जब तक वे हल्के और फूले हुए न हो जाएं।
आप इसे हैंड मिक्सर, या व्हिस्क अटैचमेंट वाले फूड प्रोसेसर का उपयोग करके कर सकते हैं। इसमें लगभग तीन मिनट लगने चाहिए।
चरण 6. शेविंग क्रीम को एक सील-सक्षम कंटेनर में स्थानांतरित करें और इसे ठीक से स्टोर करें।
नारियल के तेल और शिया बटर के कम पिघलने वाले बिंदुओं के कारण, आपको अपनी शेविंग क्रीम को ठंडी, सूखी जगह पर रखना होगा।
विधि ५ का ५: खाना पकाने के लिए शिया बटर का उपयोग करना
चरण 1. खाना पकाने में अपरिष्कृत शिया बटर का उपयोग करने पर विचार करें।
अपरिष्कृत और परिष्कृत शिया बटर के बीच का अंतर यह है कि अपरिष्कृत शिया बटर शुद्ध होता है, पोषक तत्वों से भरा होता है, और इसमें हल्का, अखरोट जैसा स्वाद होता है; दूसरी ओर, रिफाइंड शिया बटर में कुछ प्राकृतिक पोषक तत्वों की कमी होती है और यह ज्यादातर गंधहीन और स्वादहीन भी होता है।
चरण 2. खाना बनाते समय मक्खन को शिया बटर से बदलें।
यदि आपकी रेसिपी में नियमित मक्खन की आवश्यकता है, लेकिन आपके पास घर पर ऐसा नहीं है, तो आप विकल्प के रूप में शिया बटर का उपयोग कर सकते हैं।
स्टेप 3. तलते समय शिया बटर का इस्तेमाल करें।
खाना पकाने के तेल या मक्खन का उपयोग करने के बजाय, कुछ शिया बटर का उपयोग करने पर विचार करें। यह कमरे के तापमान पर ठोस होता है, लेकिन इसका गलनांक कम होता है और यह फ्राइंग पैन में जल्दी नरम हो जाएगा। यह आपके भोजन को एक पौष्टिक स्वाद भी देगा।
स्टेप 4. चॉकलेट बनाते समय शिया बटर का इस्तेमाल करें।
मक्खन का उपयोग करने के बजाय, आप इसकी जगह शिया बटर का उपयोग कर सकते हैं। यह चॉकलेट को थोड़ा अखरोट जैसा स्वाद देगा।
टिप्स
- अपने शिया बटर को ठंडी सूखी जगह पर स्टोर करें।
- शिया बटर को सीधी धूप में छोड़ने से बचें।
