चिपकने वाली पट्टी लगाना प्राथमिक चिकित्सा के अंतिम चरण की तरह लग सकता है, लेकिन आपको यह जांचना होगा कि आपके काम करने से पहले पट्टी ठीक से चालू है या नहीं। इससे पहले कि आप उस पर एक चिपकने वाली पट्टी चिपका दें और परिसंचरण की जाँच करें, एक कट या स्क्रैप को साफ करना याद रखें। चिपकने वाली या संपीड़न पट्टियों के साथ सबसे आम समस्या यह है कि वे बहुत कसकर हैं, जो परिसंचरण को काट सकते हैं और दर्द का कारण बन सकते हैं। सौभाग्य से, मोच, सूजे हुए अंगों, या तनावपूर्ण मांसपेशियों की रक्षा के लिए पट्टियों को फिर से लपेटना या फिर से लगाना आसान है।
कदम
विधि 1 में से 2: संपीड़न पट्टियों का सही ढंग से उपयोग करना
चरण 1. एक संपीड़न पट्टी बाहर निकालें जो थोड़ी खिंचाव वाली हो।
संपीड़न पट्टियों को रोलर पट्टियाँ भी कहा जाता है क्योंकि वे कपड़े की एक लंबी पट्टी होती हैं जो कसकर लुढ़कती हैं। वे आमतौर पर थोड़े खिंचाव वाले होते हैं इसलिए जब आप पट्टी को खोलते हैं और इसे एक अंग के चारों ओर लपेटते हैं तो आप दबाव डाल सकते हैं।
अधिकांश संपीड़न पट्टियाँ 2 से 4 इंच (5.1 से 10.2 सेमी) चौड़ी होती हैं। घुटनों या ऊपरी पैरों के लिए व्यापक पट्टियों का उपयोग करते समय हाथों या पैरों के चारों ओर लपेटने के लिए संकीर्ण पट्टियां चुनें।
चरण 2. मोच, सूजे हुए अंगों या वैरिकाज़ नसों पर एक संपीड़न पट्टी लपेटें।
उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने टखने को मोड़ दिया है या अपनी कलाई की मांसपेशियों को खींच लिया है, तो एक संपीड़न पट्टी इसे सूजन से बचा सकती है। अपने टखने को लपेटने के लिए, अपने पैर को फर्श पर सपाट रखें और अपने पैर के चारों ओर पट्टी को हवा दें ताकि प्रत्येक परत थोड़ा ओवरलैप हो जाए। जब तक आप पट्टी के अंत तक नहीं पहुंच जाते, तब तक टखने तक अपना काम करें।
- यदि आप एक मोच वाली कलाई को लपेट रहे हैं, तो अपना हाथ सीधा रखें और अपने हाथ पर पट्टी के एक छोर को उंगलियों के नीचे लपेटें। फिर, पट्टी को अपने हाथ में अंगूठे के आधार के पास लपेटें। जब आप हल्का सा दबाव डालें तो कलाई के आर-पार लपेटते रहें।
- संपीड़न पट्टियां शिरापरक अल्सर, लिम्फोएडेमा और ग्रॉस वेरिसिस के लिए सबसे अच्छा काम करती हैं।
युक्ति:
रैप को जगह पर रखने के लिए, बैंडेज के साथ आए 2 फ्लैट हुक लगाएं। हुक के सिरों को पट्टी के अंत तक सुरक्षित करें और इसे रैप से जोड़ दें।
चरण 3. एक घायल अंग को सहारा देने के लिए एक गोफन की तरह एक त्रिकोणीय पट्टी का प्रयोग करें।
यदि आपको कोई चोट है जो पहले से ही बंधी हुई है, तो इसके चारों ओर एक गोफन लपेटने से कुछ स्थिरता मिल सकती है। यदि आपके पास घाव पर एक साधारण धुंध ड्रेसिंग है तो यह सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत भी है। गोफन के अलावा, आप तिरछे कटे हुए टुकड़े को ड्रेसिंग के चारों ओर मोड़ सकते हैं और सिरों को एक गाँठ से बाँध सकते हैं।
- यदि गोफन हाथ की चोट के चारों ओर लपेटा गया है, तो जांच लें कि पट्टी व्यक्ति के गले में कसकर नहीं खींच रही है।
- यदि आप अपनी चोट की देखभाल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो किसी मित्र से पट्टी को गोफन बनाने में मदद करने के लिए कहें।
चरण 4। जांचें कि क्या आप पट्टी के नीचे एक उंगलियों को स्लाइड कर सकते हैं।
पट्टी अच्छी होनी चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं। यह जानने के लिए कि क्या पट्टी पर भी दबाव पड़ रहा है, पट्टी के किनारे के नीचे अपनी एक अंगुली को खिसकाने का प्रयास करें। यदि आप आसानी से अपनी उंगलियों को इसके नीचे नहीं खिसका सकते हैं, तो शायद रैप बहुत टाइट है।
आप कितना दबाव महसूस करते हैं, इसकी तुलना करने के लिए पट्टी के विपरीत दिशा में इसे दोहराएं। यदि एक पक्ष दूसरे की तुलना में अधिक सख्त या ढीला लगता है, तो पट्टी को खोलकर फिर से लपेटें।
चरण 5। यह देखने के लिए एक उंगलियों पर धक्का दें कि क्या हाथ की पट्टी परिसंचरण को काट रही है।
यदि आपने कलाई, हाथ, हाथ, या उंगली पर एक पट्टी लपेटी है, तो यह जांचना महत्वपूर्ण है कि यह बहुत तंग नहीं है और उंगलियों के संचलन को काट रहा है। एक बार जब आप लपेटना समाप्त कर लें, तो एक नाखून पर दबाएं और रंग पर ध्यान दें। यदि पट्टी ठीक है, तो कुछ सेकंड में रंग वापस आने से पहले नाखूनों का रंग वही रहेगा या थोड़ा पीला हो जाएगा।
चरण 6. यदि आपको चोट से बचाव की आवश्यकता है तो पट्टी के साथ ब्रेस या बैसाखी का उपयोग करें।
संपीड़न पट्टियाँ सूजन को रोक सकती हैं और आपको याद दिला सकती हैं कि आप अपने शरीर के किसी घायल हिस्से का उपयोग न करें, लेकिन वे आगे की चोट से अधिक सुरक्षा नहीं देते हैं। यदि आपको घाव से वजन कम रखने की आवश्यकता है, तो पट्टी के ऊपर एक ब्रेस पहनें या संपीड़न पट्टी के अलावा बैसाखी का उपयोग करें।
ब्रेस या बैसाखी के साथ संपीड़न पट्टी का उपयोग करने से आपके उपचार के समय में तेजी आ सकती है।
चरण 7. संपीड़न पट्टियों को ढीला करें या बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें उतार दें।
चूंकि आप सोते समय घाव पर दबाव नहीं डालेंगे, इसलिए पट्टी को ढीला या हटा दें ताकि आपको कुछ परिसंचरण मिल सके। फिर, जब आप जागते हैं तो चोट को कुछ सहारा देने के लिए और तरल पदार्थ को बनने से रोकने के लिए फिर से लपेटें।
युक्ति:
यदि आपका पैर घायल हो गया है, तो आप सोते समय उसके नीचे एक तकिया लगा सकते हैं, जिससे सूजन भी बनी रहती है।
चरण 8. झुनझुनी और खराब परिसंचरण के अन्य लक्षणों के लिए त्वचा की निगरानी करें।
यदि एक पट्टी बहुत तंग है, तो यह परिसंचरण को काट सकती है इसलिए आपको पट्टी को खोलना होगा और यदि आपको लगता है कि यह बहुत तंग है तो इसे फिर से लपेटना होगा। पट्टी के दोनों ओर की त्वचा को देखें और यदि त्वचा हो तो इसे फिर से लपेटें:
- नीला या बैंगनी हो जाता है
- स्पर्श करने के लिए अच्छा लगता है
- झुनझुनी या सुन्न महसूस होता है
- ज्यादा दर्द होता है
विधि २ का २: चिपकने वाली पट्टियों को सही ढंग से लगाना
चरण 1. छोटे कटे हुए टुकड़े को साफ करने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
चोट पर पट्टी बांधने से पहले अपने हाथ साबुन के पानी से धो लें। गंदगी या मलबे से छुटकारा पाने के लिए ठंडे बहते पानी के नीचे खुरचें या काटें। आप ठंडे पानी में एक धुंध पैड भी भिगो सकते हैं और इसे घाव पर धीरे से थपथपाकर इसे साफ कर सकते हैं। फिर, एक साफ मुलायम ऊतक या तौलिये से उस क्षेत्र को थपथपाकर सुखा लें।
- यदि आपके पास पानी तक पहुंच नहीं है, तो घाव को अल्कोहल-मुक्त पोंछे से थपथपाएं।
- कोशिश करें कि चोट को साफ करने या सुखाने के लिए रूई के फाहे का इस्तेमाल न करें क्योंकि छोटे रेशे उस जगह पर चिपक सकते हैं।
चरण 2. घाव या चोट को ढकने वाली पट्टी चुनें।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप खुले घाव पर पट्टी डाल रहे हैं। एक पट्टी चुनें जो पूरे घाव को ढक ले ताकि आप दर्द वाले क्षेत्र पर सीधे चिपकने वाला न चिपकाएं। अधिकांश चिपकने वाली पट्टियाँ पतली स्ट्रिप्स या चौड़ी आयतों में आती हैं, इसलिए एक ऐसा चुनें जो आपकी चोट के आकार के अनुकूल हो।
एक अच्छी तरह से स्टॉक की गई प्राथमिक चिकित्सा किट होने का मतलब है कि आपकी स्थिति के लिए सही पट्टी ढूंढना आसान होगा। हर कुछ महीनों में अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट देखें और उन पट्टियों पर स्टॉक करें जिन पर आप कम हैं।
युक्ति:
यदि आप उंगलियों की चोट को लपेट रहे हैं तो घंटे के आकार के पट्टियों का प्रयोग करें। यदि आपके पास इनमें से एक नहीं है, तो एक संकीर्ण पट्टी पट्टी लें और पट्टी के प्रत्येक छोर के नीचे एक लंबी पट्टी काट लें। फिर, घाव पर पैड दबाएं और पट्टी के सिरों को अपनी उंगली के चारों ओर लपेटें ताकि वे क्रॉसक्रॉस हो जाएं।
चरण 3. छोटे स्क्रैप या कट पर एक पट्टी या उंगलियों की पट्टी रखें।
यदि आपके पास एक कट या स्क्रैप है जिसे कवर करने की आवश्यकता है, तो उसके कवर से चिपकने वाली पट्टी या उंगलियों की पट्टी को हटा दें। पट्टी के धुंध वाले हिस्से को सीधे कटे या खुरचने के ऊपर रखें और चोट के आसपास के चिपचिपे पक्षों को नीचे दबाएं।
- यदि चोट से खून बह रहा है, तो पट्टी लगाने से पहले रक्तस्राव को रोकने के लिए इसे साफ धुंध से धीरे से दबाएं।
- साधारण पट्टियाँ रोगाणुओं को घाव में जाने से रोकती हैं। वे घायल क्षेत्र को और भी अधिक चोट लगने से बचा सकते हैं।
चरण 4. नीली त्वचा, जकड़न और खराब परिसंचरण के अन्य लक्षणों की जाँच करें।
एक उंगली या पैर की अंगुली के चारों ओर एक चिपकने वाली पट्टी को बहुत कसकर लपेटना संभव है। यदि यह बहुत तंग है, तो पट्टी आपकी त्वचा को नीला या बैंगनी कर देगी या पट्टी के आसपास की त्वचा सुन्न, झुनझुनी या दर्दनाक महसूस कर सकती है।
पट्टी को हटा दें और इसे फिर से लगाने का प्रयास करें ताकि यह ढीला हो। यदि पट्टी अब चिपचिपी नहीं है, तो एक नई पट्टी का उपयोग करें।
टिप्स
यदि आप एक संपीड़न पट्टी धोना चाहते हैं, तो इसे सोने से पहले हटा दें और पट्टी को गर्म साबुन के पानी से साफ करें। इसे ठंडे पानी से धो लें और रात भर सूखने दें। फिर, इसे सुबह फिर से लगाएं। अपनी पट्टियों को कम से कम हर 3 दिन में धोने की कोशिश करें।
चेतावनी
- कभी भी पट्टी को इतनी कसकर न लपेटें कि वह परिसंचरण को काट दे।
- यदि आप अपनी चोट पर पट्टी बांधने के बाद भी दर्द में हैं, तो अपने डॉक्टर के कार्यालय या अस्पताल की नर्स हॉटलाइन पर कॉल करें।
