Malabsorption एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब सूजन, बीमारी या चोट छोटी आंतों को पोषक तत्वों को पर्याप्त रूप से अवशोषित करने से रोकती है। कैंसर, सीलिएक रोग और क्रोहन रोग सहित कुअवशोषण के कई अलग-अलग कारण हैं। कुअवशोषण के लक्षणों की पहचान करके और उचित उपचार प्राप्त करके, आप उपचार में मदद कर सकते हैं और स्थिति को दोबारा होने से रोक सकते हैं।
कदम
2 का भाग 1: कुअवशोषण के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. कुअवशोषण के जोखिम कारकों से खुद को परिचित करें।
कोई भी व्यक्ति कुअवशोषण का अनुभव कर सकता है, लेकिन कुछ कारक इस स्थिति के साथ समस्या होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। अपने जोखिम से अवगत होने से आपको इसे प्रभावी ढंग से पहचानने और इसका इलाज करने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपका शरीर कुछ पाचन एंजाइमों का उत्पादन नहीं करता है, तो आपको कुअवशोषण विकसित होने का खतरा हो सकता है।
- जन्मजात और/या संरचनात्मक दोष और आंत्र पथ, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, और यकृत के रोग कुअवशोषण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
- आपके आंत्र पथ में सूजन, संक्रमण और चोट से कुअवशोषण का खतरा बढ़ सकता है। आपकी आंत के कुछ हिस्सों को हटाने से भी स्थिति में योगदान हो सकता है।
- विकिरण चिकित्सा आपको कुअवशोषण के जोखिम में डाल सकती है।
- एचआईवी, कैंसर, पुरानी जिगर की बीमारी, क्रोहन रोग और सीलिएक रोग जैसी कुछ स्थितियां और बीमारियां आपको कुअवशोषण के अधिक जोखिम में डाल सकती हैं।
- टेट्रासाइक्लिन और कोलेस्टारामिन सहित कुछ एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग, और जुलाब जैसी दवाएं कुअवशोषण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- यदि आपने हाल ही में दक्षिण पूर्व एशिया, कैरिबियन, भारत या अन्य देशों की यात्रा की है जो आमतौर पर आंतों के परजीवी समस्याओं का सामना करते हैं, तो आप एक परजीवी से संक्रमित हो सकते हैं जो कुअवशोषण का कारण बनता है।
चरण 2. संभावित लक्षणों की पहचान करें।
Malabsorption के कई अलग-अलग लक्षण हैं जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शरीर किन पोषक तत्वों को अवशोषित करने में विफल रहा है। आपके पास संभावित लक्षणों की पहचान करने से आपको जल्द से जल्द प्रभावी उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
- पुराने दस्त, सूजन, ऐंठन और पेट फूलना जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दे सबसे आम लक्षण हैं। आपके मल में अत्यधिक चर्बी भी हो सकती है, जिससे उनका रंग बदल सकता है और वे अधिक भारी हो सकते हैं।
- वजन में बदलाव, खासकर वजन कम होना, एक सामान्य लक्षण है।
- थकान और कमजोरी कुअवशोषण के साथ हो सकती है।
- एनीमिया या अधिक रक्तस्राव कुअवशोषण के लक्षण हैं। एनीमिया विटामिन बी12, फोलेट या आयरन की कमी का परिणाम हो सकता है। अपर्याप्त विटामिन K के कारण अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
- जिल्द की सूजन और रतौंधी विटामिन ए के अपर्याप्त अवशोषण का संकेत दे सकती है।
- कार्डियक अतालता, या अनियमित हृदय ताल, पोटेशियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स के अपर्याप्त स्तर के कारण मौजूद हो सकते हैं।
चरण 3. अपने शारीरिक कार्यों का निरीक्षण करें।
यदि आपको संदेह है कि आपके पास कुअवशोषण है, तो अपने शारीरिक कार्यों को बारीकी से देखें। यह न केवल आपको लक्षणों की अधिक आसानी से पहचान करने में मदद कर सकता है, बल्कि आपको स्थिति का निदान करने और समय पर उचित उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
- ऐसे मल पर ध्यान दें जो हल्के रंग के, मुलायम, भारी और असामान्य रूप से दुर्गंधयुक्त हों। इन मल को फ्लश करना भी मुश्किल हो सकता है या शौचालय के कटोरे के किनारों पर चिपक सकता है।
- ध्यान दें कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद आपका पेट फूल जाता है या पेट फूल जाता है।
- आप द्रव प्रतिधारण के कारण एडिमा, पैरों, टखनों या पैरों की सूजन का अनुभव कर सकते हैं।
चरण 4. संरचनात्मक कमजोरी पर ध्यान दें।
Malabsorption आपके शरीर को संपन्न होने से रोक सकता है। यह वयस्कों में हो सकता है लेकिन बच्चों में सबसे आम है। जोखिम वाले बच्चे अक्सर छोटे होते हैं और समान उम्र और लिंग के बच्चों की तुलना में कम वजन वाले होते हैं। इस स्थिति से कमजोर हड्डियां और कमजोर मांसपेशियां जैसी संरचनात्मक कमजोरियां हो सकती हैं। अपनी हड्डियों, मांसपेशियों या यहां तक कि बालों में होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान देने से आपको कुअवशोषण के निदान और उपचार में मदद मिल सकती है।
- बच्चे के बाल असामान्य रूप से शुष्क हो सकते हैं और सामान्य से अधिक बाल झड़ सकते हैं।
- आप देख सकते हैं कि बच्चे का विकास नहीं हो रहा है या उसकी मांसपेशियां विकसित नहीं हो रही हैं। आपने यह भी देखा होगा कि उनकी मांसपेशियां कमजोर हो रही हैं।
- बच्चे की हड्डियों या मांसपेशियों में दर्द, या यहां तक कि न्यूरोपैथी (हाथों में सुन्नता), कुछ प्रकार के कुअवशोषण का संकेत हो सकता है।
भाग 2 का 2: निदान और उपचार प्राप्त करना
चरण 1. अपने डॉक्टर को देखें।
यदि आप अपने या अपने बच्चे में कुअवशोषण के किसी भी लक्षण या लक्षण को देखते हैं या अनुभव करते हैं, और/या स्थिति के लिए जोखिम में हैं, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें। स्थिति का इलाज करने और विशेष रूप से बच्चों में दीर्घकालिक क्षति को रोकने में मदद करने के लिए प्रारंभिक निदान महत्वपूर्ण है।
- आपका डॉक्टर रोगी के विस्तृत इतिहास के आधार पर कुअवशोषण का निदान करने में सक्षम हो सकता है।
- आपका डॉक्टर मैलाबॉस्पशन का निदान करने में सहायता के लिए विभिन्न प्रकार के परीक्षणों का भी उपयोग कर सकता है।
चरण 2. अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।
अपने डॉक्टर को देखने से पहले अपने विशिष्ट लक्षणों को पहचानना और उन्हें लिखना महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपको उन लक्षणों को बेहतर ढंग से समझाने में मदद करेगा जो आप अनुभव कर रहे हैं और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, बल्कि यह भी सुनिश्चित करेंगे कि आप संभावित महत्वपूर्ण जानकारी को न भूलें।
- अपने चिकित्सक को उन लक्षणों के बारे में बताएं जो आप अनुभव करते हैं और वे कैसा महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सूजन और ऐंठन का अनुभव कर रहे हैं, तो वर्णनात्मक शब्दों का उपयोग करें जैसे गंभीर, सुस्त या मजबूत। आप कई शारीरिक लक्षणों का वर्णन करने के लिए इस प्रकार के शब्दों का उपयोग कर सकते हैं।
- उल्लेख करें कि आपके लक्षण कितने समय से हैं। आप जितनी अधिक विशिष्ट तिथि निर्धारित कर सकते हैं, आपके डॉक्टर के लिए यह पता लगाना उतना ही आसान हो सकता है कि आपके लक्षणों का कारण क्या है।
- ध्यान दें कि आपको कितनी बार लक्षण दिखाई देते हैं या दिखाई देते हैं। यह जानकारी आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में भी मदद कर सकती है कि आपके लक्षणों का कारण क्या है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "मेरे पास हर दिन पेट फूलना और भारी मल है," या "मेरे पैरों में कभी-कभी सूजन होती है।"
- अपने चिकित्सक को अपने जीवन में होने वाले किसी भी बदलाव के बारे में बताएं, जैसे कि बढ़ा हुआ तनाव।
- अपने चिकित्सक को अपनी दवाओं की एक सूची प्रदान करें, जो अस्थमा को भी बढ़ा सकती है।
चरण 3. परीक्षण और निदान प्राप्त करें।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पास कुअवशोषण है, तो वे आपकी शारीरिक परीक्षा आयोजित करने, आपके लक्षणों के बारे में कई प्रश्न पूछने और अन्य कारणों से इनकार करने के बाद परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। ये परीक्षण malabsorption के निदान की पुष्टि करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. मल का नमूना प्रदान करें।
यह संभावना है कि जब आपके डॉक्टरों को कुअवशोषण का संदेह हो, तो आपको परीक्षण के लिए मल का नमूना देना होगा। यह निदान की पुष्टि करने और एक प्रभावी उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है।
- अतिरिक्त वसा के लिए मल के नमूने का परीक्षण किया जाएगा क्योंकि कई कुअवशोषण के मामलों में वसा का खराब अवशोषण होता है। आपका डॉक्टर एक से तीन दिनों में अतिरिक्त वसा खाने का सुझाव दे सकता है, और इस अवधि के दौरान नमूने एकत्र किए जाएंगे।
- नमूने का परीक्षण बैक्टीरिया और परजीवी के लिए भी किया जा सकता है।
चरण 5. अपने रक्त या मूत्र का परीक्षण करवाएं।
आपका डॉक्टर मूत्र या रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है यदि उन्हें कुअवशोषण का संदेह है। ये परीक्षण विश्लेषण करते हैं और एनीमिया, कम प्रोटीन स्तर, विटामिन की कमी, और खनिज की कमी सहित विशिष्ट पोषक तत्वों की कमी का पता लगा सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके प्लाज्मा चिपचिपापन, विटामिन बी 12 के स्तर, लाल कोशिका फोलेट के स्तर, लोहे की स्थिति, थक्के की क्षमता, कैल्शियम के स्तर, एंटीबॉडी और सीरम मैग्नीशियम के स्तर को देखेगा।
चरण 6. इमेजिंग परीक्षण करने के लिए तैयार करें।
आपका डॉक्टर कुअवशोषण के कारण हुए नुकसान की सीमा की जांच करना चाह सकता है। वे आदेश दे सकते हैं कि आप अपनी आंतों को अधिक बारीकी से देखने के लिए एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन करवाएं।
- एक्स-रे और सीटी स्कैन आपके पेट के अंदर की छवियों को आपके डॉक्टर के लिए न केवल यह पहचानना आसान बनाते हैं कि क्या आपके पास कुअवशोषण है, बल्कि यह भी ठीक है कि स्थिति का समस्या क्षेत्र कहाँ है। इससे उन्हें उपचार योजना बेहतर ढंग से तैयार करने में मदद मिल सकती है।
- आपका डॉक्टर एक एक्स-रे का आदेश दे सकता है, जिसके लिए आपको तब भी बैठना होगा जब एक तकनीशियन आपकी छोटी आंत की तस्वीरें बनाता है। यह आपके इस निचले हिस्से में क्षति को बेहतर ढंग से देखने में मदद कर सकता है
- आपका डॉक्टर सीटी स्कैन का आदेश दे सकता है, जिसके लिए आपको कुछ मिनटों के लिए एक बड़े स्कैनर के अंदर लेटना होगा। एक सीटी स्कैन दिखा सकता है कि आपकी आंतों को कितनी गंभीर क्षति हुई है और आवश्यक उपचार के प्रकार का आकलन करने में मदद करता है।
- पित्ताशय की थैली, यकृत, अग्न्याशय, आंतों की दीवार, या लिम्फ नोड्स के साथ समस्याओं का निदान करने के लिए पेट के अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जा सकता है।
- आपको बेरियम घोल पीने के लिए कहा जा सकता है जो तकनीशियनों को संरचनात्मक असामान्यताओं को अधिक स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देगा।
चरण 7. हाइड्रोजन सांस परीक्षण पर विचार करें।
आपका डॉक्टर डायग्नोस्टिक सांस हाइड्रोजन परीक्षण का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है। यह लैक्टोज असहिष्णुता और इसी तरह की चीनी-आधारित malabsorption स्थितियों का पता लगा सकता है और आपके डॉक्टर को एक उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है।
- परीक्षण के दौरान, आपको एक विशेष संग्रह कंटेनर में सांस लेने के लिए कहा जाएगा।
- फिर आपको लैक्टोज, ग्लूकोज या अन्य चीनी का घोल पीने का निर्देश दिया जाएगा।
- आपकी सांस के अतिरिक्त नमूने 30 मिनट के अंतराल पर एकत्र किए जाएंगे और बैक्टीरियल अतिवृद्धि और हाइड्रोजन के लिए जाँच की जाएगी। हाइड्रोजन का असामान्य स्तर असामान्यता का संकेत देता है।
चरण 8. बायोप्सी से सेल के नमूने लीजिए।
कम आक्रामक परीक्षण कुअवशोषण के कारण आपके आंत्र अस्तर में संभावित समस्या का संकेत दे सकते हैं, और आपका डॉक्टर आगे के प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए आंतों के अस्तर की बायोप्सी का आदेश दे सकता है।
बायोप्सी का नमूना आमतौर पर एंडोस्कोपी या कोलोनोस्कोपी के दौरान लिया जाता है।
चरण 9. उपचार प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर आपके मामले की गंभीरता के आधार पर कुअवशोषण के निदान के मामले के लिए उपचार का एक कोर्स लिख सकता है। गंभीर मामलों के लिए विटामिन लेने से लेकर अस्पताल में भर्ती होने तक के कई विकल्प हैं।
ध्यान रखें कि शुरुआती उपचार से भी, आपके शरीर को कुअवशोषण से ठीक होने में कुछ समय लग सकता है।
चरण 10. पहले खोए हुए पोषक तत्वों को बदलें।
एक बार जब आपका डॉक्टर निदान कर सकता है कि आपके शरीर द्वारा कौन से पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं किया जा रहा है, तो वे खोए हुए लोगों को बदलने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों की खुराक और तरल पदार्थ लेने की सलाह दे सकते हैं।
- हल्के से मध्यम मामलों का इलाज मौखिक पूरक या पोषक तत्वों से भरपूर IV तरल पदार्थों की एक छोटी खुराक के साथ किया जा सकता है।
- आपका डॉक्टर आपको पालन करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार की सिफारिश कर सकता है। इस आहार योजना में जिन पोषक तत्वों की आप वर्तमान में कमी कर रहे हैं, उनमें वृद्धि होने की संभावना है।
चरण 11. अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।
अंतर्निहित कारणों को ठीक करके कुअवशोषण के कुछ कारणों का उपचार किया जा सकता है। हालांकि, आपके कुअवशोषण का कारण बनने वाली अंतर्निहित स्थिति के आधार पर आपको आवश्यक सटीक उपचार अलग-अलग होगा, इसलिए अपनी विशेष परिस्थितियों के लिए सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।
- संक्रमण और परजीवियों को आमतौर पर दवा से समाप्त किया जा सकता है, जो पूरी तरह से कुअवशोषण को ठीक कर सकता है।
- सीलिएक रोग के लिए आपको अपने आहार से ग्लूटेन को हटाने की आवश्यकता होती है। लैक्टोज असहिष्णुता से Malabsorption को डेयरी उत्पादों से बचने की आवश्यकता हो सकती है।
- अग्नाशयी अपर्याप्तता के लिए मौखिक एंजाइमों के दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता हो सकती है। विटामिन की कमी के लिए विटामिन की खुराक के दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता हो सकती है।
- ब्लॉकेज और ब्लाइंड लूप सिंड्रोम जैसे कुछ कारणों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
