वर्टिगो एक प्रकार का चक्कर है जिसमें आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप घूम रहे हैं या आपके आस-पास का वातावरण घूम रहा है। यह आमतौर पर एक परिधीय वेस्टिबुलर सिस्टम विकार के कारण होता है और सभी आयु समूहों में होता है, हालांकि यह महिलाओं में अधिक प्रचलित हो सकता है। कभी-कभी, इसे बेनिन पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) के रूप में जाना जाता है, जिसका मूल रूप से मतलब है कि जब आप स्थिति बदलते हैं तो आपको कभी-कभी चक्कर आते हैं। हालांकि, यह अन्य स्थितियों का भी संकेत दे सकता है, इसलिए यदि आप चक्कर का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
कदम
3 का भाग 1: लक्षणों की जांच
चरण 1. चक्कर आना और असंतुलन की भावनाओं पर ध्यान दें।
चक्कर के प्राथमिक लक्षणों में चक्कर आना और असंतुलन की भावना शामिल है। यदि आपको लगता है कि आप घूम रहे हैं या आपका वातावरण घूम रहा है, तो यह चक्कर आने का संकेत देता है। यह महसूस करना कि आप गिरने वाले हैं या अपने आप को संतुलित करने में असमर्थ हैं, यह भी चक्कर आने का सुझाव देता है।
ये लक्षण वेस्टिबुलर कपाल तंत्रिका की सूजन के कारण हो सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से मिलने और एक निश्चित निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
चरण 2. निर्धारित करें कि क्या आपका चक्कर आपके सिर को हिलाने से संबंधित है।
आपके सिर की स्थिति बदलने से अक्सर चक्कर आना या चक्कर के लक्षण बढ़ सकते हैं। रोज़मर्रा की गतिविधियाँ जैसे लेटना, बिस्तर पर मुड़ना, झुकना और अपना सिर झुकाना हल्का-सिरदर्द या मतली का कारण बन सकता है।
इस प्रकार के आवर्तक स्थितीय चक्कर का सबसे आम कारण सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) है।
चरण 3. मतली और उल्टी की तलाश करें।
अस्थिरता की भावना आपको उबकाई ला सकती है। बदले में, इससे आपको उल्टी हो सकती है। यदि आप चक्कर के अलावा इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो आपको चक्कर आने की संभावना है।
चरण ४. सुन्नता, कमजोरी, या गंदी बोली पर ध्यान दें।
यदि आपके शरीर के अंग सुन्न या कमजोर महसूस करते हैं, या यदि आपको चक्कर के लक्षणों के साथ चलने में परेशानी होती है, तो आप अधिक गंभीर स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं। इसके अलावा, ध्यान दें कि क्या आपका भाषण धीमा है, जो स्ट्रोक या क्षणिक इस्केमिक हमले का संकेत दे सकता है।
चरण 5. पता लगाएँ कि क्या आपके लक्षण आवर्तक हैं।
यदि आप लंबे समय के बजाय एक बार के बजाय अक्सर इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप चक्कर से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आपको बार-बार चक्कर आना, जी मिचलाना, उल्टी, असंतुलन और सुनने की क्षमता कम हो जाती है, तो आप मेनियार्स रोग से पीड़ित हो सकते हैं।
इस बीमारी के अन्य लक्षणों में आपके कानों में बजना या आपके कानों में परिपूर्णता की अनुभूति शामिल है। अगर आपको इनमें से किसी भी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
3 का भाग 2: डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. अपने लक्षण लिखिए।
यह आपके लक्षणों को समय से पहले लिखने में मदद कर सकता है, ताकि आप अपने डॉक्टर से बात करने के लिए तैयार हो सकें। उदाहरण के लिए, ध्यान दें कि लक्षण कब खराब होते हैं और आपको कितनी बार होते हैं। इस तरह, आप डॉक्टर के पास जाने पर नहीं भूलेंगे।
साथ ही, किसी भी संबंधित लक्षण पर ध्यान दें, जैसे कि आपके कानों में बजना या सुनने में परेशानी होना।
चरण 2. अपने सामान्य चिकित्सक से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
जबकि वर्टिगो आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं है, फिर भी आपको अपने डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। इस तरह, वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका चक्कर सौम्य है या किसी और चीज का लक्षण है।
चरण 3. एक शारीरिक परीक्षा की अपेक्षा करें।
आमतौर पर, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा से शुरू करेगा। उदाहरण के लिए, वे आपके कानों में देख सकते हैं, क्योंकि संतुलन की भावना आपके आंतरिक कान द्वारा नियंत्रित होती है। हो सकता है कि वे आपको खड़े होने और लेटने के लिए कहें कि आपको लक्षण कब दिखाई दे रहे हैं, साथ ही साथ अपनी आंखों की गति की जांच भी कर सकते हैं।
चरण 4. अन्य लक्षणों के साथ चक्कर आने पर तत्काल देखभाल के लिए जाएं।
वर्टिगो जल्द ही अपने डॉक्टर को देखने का एक अच्छा कारण है, लेकिन अगर आपको अन्य लक्षणों के साथ चक्कर आता है, जिसमें गंभीर या अलग सिरदर्द, बुखार, दोहरी दृष्टि, अंगों की कमजोरी, चलने में कठिनाई, बोलने में कठिनाई या बेहोशी शामिल है, तो आपको जाना चाहिए तत्काल देखभाल।
अन्य लक्षणों में बोलने में परेशानी, झुनझुनी, सुन्नता या दृष्टि हानि शामिल हैं।
भाग ३ का ३: अंतर्निहित कारणों की तलाश करना
चरण 1. आंखों की गति के परीक्षण के लिए तैयार रहें।
आंखों की गति का परीक्षण करने के लिए दो परीक्षण, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईएनजी) या वीडियोनिस्टागमोग्राफी (वीएनजी) का उपयोग किया जाता है। पहला इलेक्ट्रोड का उपयोग करता है जबकि दूसरा छोटे कैमरों का उपयोग करता है। अनिवार्य रूप से, यह परीक्षण आपकी आंखों की गतिविधियों को देखता है जब हवा या पानी का उपयोग आपके संतुलन को बनाए रखने वाले अंगों को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है।
- एक ईएनजी के साथ, तकनीशियन या डॉक्टर आंदोलन का परीक्षण करने के लिए आपकी आंखों के चारों ओर इलेक्ट्रोड रखेंगे। वीएनजी विशेष चश्मे का उपयोग करता है।
- डॉक्टर यह देख रहे हैं कि क्या आपकी आंखें अनैच्छिक हरकत कर रही हैं। यदि वे हैं, तो आपको उन अंगों के साथ समस्या हो सकती है जो आपके संतुलन को बनाए रखते हैं।
चरण 2. इमेजिंग परीक्षणों की अपेक्षा करें।
आपका डॉक्टर एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट का भी आदेश दे सकता है। इस परीक्षण के साथ, डॉक्टर आपके शरीर को किसी और चीज की तलाश के लिए स्कैन करेगा जो आपके मुद्दों का कारण हो सकता है।
उदाहरण के लिए, कभी-कभी एक सौम्य ब्रेन ट्यूमर चक्कर का कारण बन सकता है।
चरण 3. टाइपोग्राफी टेस्ट लें।
यह परीक्षण आपकी शेष राशि के साथ समस्याओं का विश्लेषण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह देखता है कि संतुलन बनाए रखने के लिए आप अपने आंतरिक कान, पैरों और आंखों का उपयोग कैसे कर रहे हैं और उन्हें कहां समस्या हो सकती है। बदले में, इस जानकारी का उपयोग आपके चक्कर पर काम करने में मदद के लिए किया जा सकता है।
चरण 4. श्रवण हानि के लिए कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ के बारे में पूछें।
यदि आपको कान की समस्या हो रही है, जैसे कि सुनने की हानि या आपके कान में बजना, तो आपके लिए किसी विशेषज्ञ को दिखाना उपयुक्त हो सकता है। ईएनटी विशेषज्ञ ऑडियोमेट्री परीक्षण के साथ आपकी सुनने की क्षमता का परीक्षण करेंगे, साथ ही संक्रमण या रुकावट के लिए आपके कानों की जांच करेंगे।
टिप्स
- BPPV के लिए, सबसे आम उपचार कैनालिथ रिपोजिशनिंग है। इस उपचार में आपको धीमी गति से अपने सिर को स्थिति में लाने का तरीका सीखना शामिल है। डॉक्टर उन्हें आपको सिखाएंगे, और फिर आप उन्हें घर पर करेंगे। विचार यह है कि आपके कान में कणों का स्थान बदल दिया जाए ताकि वे आपका संतुलन न बिगाड़ें। इलाज के काम करने में एक या दो महीने लग सकते हैं।
- सर्जरी एक और विकल्प है, लेकिन डॉक्टर के लिए इस उपचार की सिफारिश करना बहुत दुर्लभ है। आम तौर पर, वे केवल इस उपचार की सिफारिश करेंगे यदि कैनालिथ पुनर्स्थापन काम नहीं कर रहा है। इस उपचार में, वे आपके आंतरिक कान के हिस्से को प्लग कर देते हैं ताकि इससे चक्कर न आए।
- यदि आपको वेस्टिबुलर न्यूरिटिस का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को एंटीहिस्टामाइन, एंटीमेटिक्स, या बेंजोडायजेपाइन के साथ इलाज कर सकता है। कभी-कभी, आपको 14 दिनों तक मुंह से स्टेरॉयड लेने के लिए भी निर्देशित किया जा सकता है।
