यदि आपको जन्म के बाद दर्द और रक्तस्राव होता है जो कम या बंद नहीं होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। आपको प्रसवोत्तर रक्तस्राव हो सकता है, जो रक्त के थक्के जमने, आँसू या प्लेसेंटा की समस्या के कारण हो सकता है। अगर तुरंत इलाज किया जाए तो आप जल्दी ठीक हो सकते हैं। हालांकि, झटके के किसी भी लक्षण, जैसे कि कमजोरी, चक्कर आना, या एक रेसिंग पल्स के लिए खुद की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सदमे और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए हमेशा जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।
कदम
विधि 1 में से 3: आपके रक्त हानि की निगरानी
चरण 1. देखें कि आप कितनी बार पैड भिगोते हैं।
जबकि बच्चे के जन्म के बाद कुछ दिनों तक रक्तस्राव होना सामान्य है, आपको अत्यधिक रक्तस्राव नहीं होना चाहिए। अस्पताल से घर जाने के बाद अपने पैड के उपयोग की निगरानी शुरू करें। यदि आप लगातार 2 या अधिक घंटे के लिए 1 पैड एक घंटे से अधिक भिगोते हैं, तो चिकित्सा देखभाल की तलाश करें। पैड तब भिगोया जाता है जब यह आगे से पीछे तक खून से लथपथ हो जाता है।
- जन्म के बाद पहले कुछ दिनों तक कुछ रक्तस्राव होना सामान्य है, लेकिन अत्यधिक रक्तस्राव से निम्न रक्तचाप और झटका लग सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपने मैटरनिटी पैड या हॉस्पिटल ग्रेड पैड पहने हुए हैं। ये सामान्य सैनिटरी पैड की तुलना में अधिक रक्त को अवशोषित कर सकते हैं, जो जल्दी से भीग सकते हैं।
- गिनें कि आप एक दिन में कितने पैड का उपयोग कर रहे हैं या उन्हें पकड़ कर रखें ताकि आप जान सकें। यदि आपको उपचार की आवश्यकता हो तो यह जानकारी डॉक्टर के लिए सहायक हो सकती है।
चरण 2. यह देखने के लिए लेट जाएं कि रक्तस्राव कम होता है या रुक जाता है।
यदि आप पैड को एक घंटे या उससे कम समय में भिगोते हैं, तो पैड बदल दें और बिस्तर या सोफे पर लेट जाएँ। 1 घंटे के बाद, यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपको अभी भी भारी रक्तस्राव हो रहा है। यदि आपने दूसरा पैड भिगोया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
लेटना महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक परिश्रम से भी भारी रक्तस्राव हो सकता है। यदि यही कारण है, तो आराम रक्तस्राव को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यदि आपको रक्तस्राव होता है, तो आराम से मदद नहीं मिलेगी।
चरण 3. एक चौथाई से बड़े किसी भी थक्के के लिए जाँच करें।
थक्के आपके पैड में खूनी या जमे हुए गुच्छों की तरह दिखना चाहिए। छोटे थक्के सामान्य होते हैं, लेकिन बड़े थक्के रक्तस्राव का संकेत हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को बुलाएं यदि आप किसी भी थक्के को देखते हैं जो एक चौथाई से बड़ा है।
- जब आप पेशाब करते हैं तो आपके पैड के नीचे या शौचालय में थक्के दिखाई दे सकते हैं।
- ये थक्के आपके मासिक धर्म के दौरान दिखाई देने वाले प्रकार के समान दिखाई देंगे।
चरण 4. अगर आपका खून बह रहा है तो डॉक्टर को बुलाएं।
आपके प्रसव के बाद के दिनों में, रक्तस्राव का सबसे भारी हिस्सा कम हो जाना चाहिए। यदि आपको भारी रक्तस्राव जारी है या यदि आपका रक्तस्राव बढ़ जाता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
- जब आप पहली बार अस्पताल से घर आएंगे, तो खून का रंग चमकीला लाल होगा। 2 दिनों के बाद, यह पतला होना शुरू हो जाना चाहिए, गुलाबी या भूरे रंग का हो जाना चाहिए। यदि यह अभी भी चमकदार लाल है, तो डॉक्टर को बुलाएँ।
- रक्तस्राव 2 दिनों के बाद पतला और अधिक पानी जैसा हो जाना चाहिए। यदि यह मोटा और भारी रहता है, तो यह किसी समस्या का एक और संकेत हो सकता है।
चरण 5. यदि प्रसव के 1-2 सप्ताह बाद फिर से रक्तस्राव शुरू हो जाए तो सहायता प्राप्त करें।
यदि प्रसव के एक या दो सप्ताह बाद रक्तस्राव शुरू होता है, तो यह अभी भी प्रसवोत्तर रक्तस्राव हो सकता है। अगर आपको अप्रत्याशित या देरी से योनि से खून बह रहा है तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
प्रसव के बाद चोट लगने या खराब रूप से ठीक होने वाले आंसू के कारण विलंबित रक्तस्राव हो सकता है।
विधि 2 का 3: अन्य लक्षणों की जांच
चरण 1. यदि आपको चक्कर या चक्कर आ रहा है तो अपना रक्तचाप लें।
होम ब्लड प्रेशर मशीन का उपयोग करें या स्थानीय फार्मेसी में जाएं। अपनी बांह को कफ में रखें और डिजिटल डिस्प्ले पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। सामान्य रक्तचाप लगभग 120/80 मिमी एचजी होना चाहिए। यदि आपका रक्तचाप 100/80 मिमी एचजी या उससे कम है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ।
- निम्न रक्तचाप से झटका लग सकता है, जो कुछ मामलों में घातक हो सकता है। अगर आपको चक्कर आ रहा है, लेकिन आप अपने रक्तचाप को माप नहीं सकते हैं, तो डॉक्टर से मिलें।
- यदि आपका रक्तचाप उच्च है (लगभग 140/90 मिमी एचजी), तो भी अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपको प्रसवोत्तर प्रीक्लेम्पसिया हो सकता है।
चरण 2. सदमे के संकेतों के लिए देखें।
भारी रक्तस्राव से झटका लग सकता है, जो प्रसवोत्तर रक्तस्राव का सबसे खतरनाक हिस्सा हो सकता है। यदि आप सदमे के लक्षण देखते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा उपचार के लिए कॉल करें। त्वरित उपचार की जरूरत है। सदमे के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- चिपचिपी त्वचा
- धुंधली नज़र
- ठंड लगना
- तेजी से दिल की धड़कन, एक रेसिंग पल्स, या दिल की धड़कन
- तेज और उथली श्वास
- चक्कर आना
- भ्रम की स्थिति
- कमजोरी या बेहोशी महसूस होना
चरण 3. सूजन और दर्द के लिए अपने योनि क्षेत्र की निगरानी करें।
जन्म देने के बाद कुछ दर्द होना सामान्य है। यदि दर्द बढ़ जाता है या कुछ दिनों के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो किसी भी सूजन के लिए अपनी योनि और पेरिनेम (आपकी योनि और मलाशय के बीच का क्षेत्र) की जांच करने के लिए दर्पण या अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
- बच्चे के जन्म से सामान्य सूजन एक सप्ताह के बाद दूर हो जानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह किसी समस्या का संकेत हो सकता है।
- यदि आप अपनी योनि के क्षेत्र (जैसे कि आपकी जांघों या श्रोणि क्षेत्र) में अस्पष्ट दर्द महसूस करते हैं, तो यह अभी भी प्रसवोत्तर रक्तस्राव का संकेत हो सकता है, जैसे कि हेमेटोमा। सुरक्षित रहने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
चरण 4। पीली त्वचा या मतली के लिए देखें।
ये लक्षण, यदि वे अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में प्रकट होते हैं, तो यह रक्तस्राव के लक्षण भी हो सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों को विकसित करते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- अगर आपको लगता है कि आप फीके दिख रहे हैं, तो किसी और से इसे सत्यापित करने के लिए कहें। सुनिश्चित करें कि आप प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था में खड़े हैं, क्योंकि कुछ लाइटबल्ब आपको वास्तव में आपकी तुलना में अधिक आकर्षक बना सकते हैं।
- अपने पेट में बीमार महसूस करना या मिचली आना भी संकेत हो सकते हैं, भले ही आप वास्तव में उल्टी न करें।
विधि 3 का 3: प्रसवोत्तर रक्तस्राव का निदान
चरण 1. यदि आपको संदेह है कि आपको प्रसवोत्तर रक्तस्राव हुआ है तो तत्काल देखभाल करें।
यदि आप शीघ्र सहायता चाहते हैं तो आप प्रसवोत्तर रक्तस्राव से पूरी तरह ठीक हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको प्रसवोत्तर रक्तस्राव है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। यदि आप सदमे के लक्षण प्रदर्शित कर रहे हैं, तो तत्काल आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
यदि आप सदमे में हैं या यदि आपको बहुत अधिक रक्तस्राव हो रहा है, तो आपके डॉक्टर आपके गर्भ की जांच के लिए सर्जरी कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपके लक्षण अधिक हल्के हैं, तो आप अपने डॉक्टर से पूरी जांच करने की अपेक्षा कर सकते हैं।
चरण 2. डॉक्टर को बताएं कि आपने प्रसव के बाद से कितने पैड भिगोए हैं।
आपका डॉक्टर यह मापना चाहेगा कि आप कितना खून खो रहे हैं। ऐसा करने का एक तरीका पैड गिनना है। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप एक दिन में कितने पैड सोखते हैं, या वे पैड अपने साथ लाएं जिन्हें आपने भिगोया है।
यदि आप अनिश्चित हैं कि आपने कितने भिगोए हैं, तो डॉक्टर को एक मोटा अनुमान दें या उन्हें बताएं कि आपको कितनी बार अपना पैड बदलना है।
चरण 3. अपने डॉक्टर को अपनी नाड़ी और रक्तचाप को मापने दें।
डॉक्टर आपकी नब्ज मापने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करेंगे। फिर वे आपके रक्तचाप को मापने के लिए आपके हाथ को कफ में डाल देंगे।
- यदि आपकी नाड़ी कमजोर है या निम्न रक्तचाप है, तो डॉक्टर आपको झटके से बचने के लिए तरल पदार्थ या ऑक्सीजन मास्क दे सकते हैं।
- पल्स और ब्लड प्रेशर टेस्ट आपके डॉक्टर के लिए यह निर्धारित करने के अच्छे तरीके हैं कि आपके सदमे में जाने का जोखिम कितना अधिक है।
चरण 4. आपके रक्त में क्लॉटिंग कारकों की जांच के लिए रक्त परीक्षण करवाएं।
आपका डॉक्टर कई परीक्षण करने के लिए आपके रक्त का एक नमूना लेगा, जैसे कि एक पूर्ण रक्त गणना या आपके रक्त में थक्के के कारकों का परीक्षण।
- यह रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपको रक्त आधान की आवश्यकता है या नहीं। यह आपके डॉक्टर को यह भी बता सकता है कि क्या आपको रक्त के थक्के जमने के विकार हैं जो आपके रक्तस्राव में योगदान दे रहे हैं।
- ये परीक्षण हेमटोक्रिट (लाल रक्त कोशिकाओं) के लिए यह निर्धारित करने के लिए माप सकते हैं कि आपने कितना रक्त खो दिया है।
चरण 5. रक्तस्राव के स्रोत का पता लगाने के लिए शारीरिक जांच करवाएं।
डॉक्टर अपनी उँगलियों को आपकी योनि और गर्भाशय में चिपकाकर पैल्विक परीक्षा करेंगे। यह परीक्षा रक्तस्राव के स्रोत की पहचान कर सकती है।
- इससे कुछ मिनटों की परेशानी हो सकती है। अगर आपको दर्द महसूस हो तो अपने डॉक्टर को बताएं।
- आपका डॉक्टर इस परीक्षा का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए भी कर सकता है कि आपके शरीर में कोई बचा हुआ प्लेसेंटा है या आपकी योनि या गर्भाशय में कोई आँसू है।
चरण 6. यदि वे रक्तस्राव का पता नहीं लगा सकते हैं तो एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा।
यदि डॉक्टर को मैन्युअल जांच से रक्तस्राव के स्रोत का पता नहीं चल पाता है, तो वे अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं। अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर आपके पेट के निचले हिस्से में जेल लगाएंगे और क्षेत्र की जांच करेंगे।
- अल्ट्रासाउंड रक्तस्राव के कारण को भी निर्धारित करने में मदद कर सकता है, जैसे कि बचे हुए प्लेसेंटा या आंसू।
- यदि आपकी स्थिति अत्यावश्यक नहीं है, तो आपका डॉक्टर केवल एक अल्ट्रासाउंड करेगा।
- आप अपने गर्भाशय को स्क्रीन पर ऊपर देख सकती हैं क्योंकि आपका डॉक्टर यह प्रक्रिया करता है।
चरण 7. उपचार के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
प्रसवोत्तर रक्तस्राव के लिए उपचार के विकल्प आपकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। जब आप एनेस्थीसिया दे रहे हों तो मालिश, दवा या बचे हुए प्लेसेंटा को हटाने के साथ हल्की स्थितियों का इलाज किया जा सकता है। अधिक गंभीर स्थितियों में सर्जरी या हिस्टेरेक्टॉमी की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आप सदमे में जा रहे हैं, तो आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ (IV), एक रक्त आधान, या एक ऑक्सीजन मास्क दिया जा सकता है।
- उपचार के बाद के दिनों में भरपूर आराम करें। अधिक परिश्रम करने से अधिक रक्तस्राव हो सकता है। ज्यादा हिलने-डुलने से बचें और खूब पानी पिएं।
टिप्स
- यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कर रहे हैं जो प्रसवोत्तर रक्तस्राव का अनुभव कर रहा है, तो उनके पैरों को ऊपर उठाएं और चिकित्सा सेवाओं के आने की प्रतीक्षा करते समय उन्हें गर्म रखें।
- जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप था, एक अतिवृद्धि वाले गर्भाशय, या पिछली प्लेसेंटा समस्याओं में प्रसवोत्तर रक्तस्राव विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
- यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपके पास ये लक्षण हैं या नहीं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें। सुरक्षित रहना और जल्दी चेक आउट करना बेहतर है।
