थायराइड नेत्र रोग (TED) ग्रेव्स रोग का एक लक्षण है, जो एक ऑटोइम्यून स्थिति है। टेड से आंखों में सूजन और दबाव पड़ता है, जिससे उन्हें बंद करना मुश्किल हो जाता है। यह डरावना लगता है, लेकिन इसका इलाज करने के कई तरीके हैं और ज्यादातर लोग बिना किसी स्थायी दृष्टि हानि के पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। जब आप अपने डॉक्टर को देखते हैं, तो वे शायद स्थिति को नियंत्रित करने, हाइपरथायरायडिज्म को उलटने और यूथायरायडिज्म (सामान्य थायराइड स्तर) को बहाल करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और बीटा-ब्लॉकर्स जैसी विभिन्न दवाओं की कोशिश करेंगे। कुछ मामलों में, आपकी दृष्टि को ठीक करने के लिए मामूली सर्जरी की आवश्यकता होती है। जब आप ठीक हो जाएं, तो अपने आप को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कोल्ड कंप्रेस और आईड्रॉप्स के साथ घर पर लक्षणों को कम करें। उचित देखभाल का पालन करके, आप आमतौर पर स्थायी दुष्प्रभावों के बिना टेड पर काबू पा सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: दवा के साथ लक्षणों को कम करना
चरण 1. सूजन से लड़ने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का प्रयोग करें।
ये दवाएं टेड के लिए सबसे आम उपचार हैं, खासकर इसके सक्रिय चरण के दौरान। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स सूजन और सूजन को कम करते हैं, जिससे आपकी आंखों पर दबाव कम होता है। आपका डॉक्टर जो सबसे अच्छा सोचता है उसके आधार पर उन्हें गोली के रूप में या अंतःशिर्ण रूप से प्रशासित किया जाता है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स केवल नुस्खे वाली दवाएं हैं, इसलिए उन्हें लेने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
- अपने डॉक्टर के विवेक के तहत सभी दवाएं लें और ठीक उसी तरह जैसे वे आपको निर्देश देते हैं। कभी भी डॉक्टर के पर्चे की दवा न लें जो आपके डॉक्टर ने निर्धारित नहीं की है।
- प्रेडनिसोन एक सामान्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड है जिसे आपका डॉक्टर लिख सकता है। आपका डॉक्टर आपको प्रेडनिसोन की एक उच्च खुराक पर शुरू करना चाह सकता है, जैसे कि 80-100 मिलीग्राम, लेकिन कम खुराक, जैसे कि 30-40 मिलीग्राम, मध्यम हाइपरथायरायडिज्म के लिए उतना ही प्रभावी हो सकता है और कम दुष्प्रभाव हो सकता है।
चरण 2. प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाओं के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करें।
ग्रेव्स रोग एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर में एक अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है जो स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है। प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करती हैं जिससे आपका शरीर खुद पर हमला करना बंद कर देता है। आपका डॉक्टर आपके टेड लक्षणों को सुधारने और उन्हें खराब होने से बचाने के लिए इन दवाओं को लिख सकता है।
- आपका डॉक्टर TED के प्रकोप से लड़ने के लिए अल्पावधि इम्यूनो-सप्रेसेंट्स का उपयोग कर सकता है, या आपके ग्रेव्स रोग को प्रबंधित करने के लिए लंबे समय तक उपयोग कर सकता है।
- जब आप प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाओं का सेवन कर रहे हों, तब अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि आपके लिए बीमार होना आसान हो सकता है। एक स्वस्थ आहार का अभ्यास करें, विटामिन की खुराक लें और अपने हाथों को बार-बार धोएं।
चरण 3. बीटा-ब्लॉकर्स के साथ अपने थायराइड के स्तर को नियंत्रित करें।
एक अति सक्रिय थायराइड टेड का कारण बन सकता है, इसलिए आपके प्रारंभिक लक्षणों को नियंत्रित करने के बाद, आपका डॉक्टर शायद आपके थायराइड को नियंत्रण में लाना चाहेगा। बीटा-ब्लॉकर्स आपके शरीर पर थायराइड हार्मोन के प्रभाव को कम करते हैं, एक अति सक्रिय थायराइड को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करते हैं। इस दवा को लेने पर अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें यदि वे इसे निर्धारित करते हैं।
- बीटा-ब्लॉकर्स आपकी हृदय गति और रक्तचाप को कम करते हैं, ये दोनों एक अतिसक्रिय थायरॉयड के दुष्प्रभाव हैं। यह आपकी आंखों में दबाव कम करता है और सूजन को कम कर सकता है।
- बीटा-ब्लॉकर्स केवल वही दवाएं नहीं हैं जो आपके थायरॉयड को नियंत्रित करती हैं। आपका डॉक्टर आपकी थायराइड गतिविधि को कम करने के लिए विभिन्न प्रकार की विभिन्न दवाओं की कोशिश कर सकता है।
विधि २ का ३: घर पर स्थिति का इलाज
चरण 1. असुविधा को कम करने के लिए एक ठंडा संपीड़न लागू करें।
TED की सूजन और दर्द आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। एक ठंडा संपीड़न सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद करता है। एक वॉशक्लॉथ लें और उसे ठंडे पानी से गीला कर लें। वापस लेट जाएं और इसे अपनी आंखों पर 15-20 मिनट के लिए रखें। इस उपचार को प्रति दिन 4 बार तक दोहराएं।
- जबकि आप आइस पैक का भी उपयोग कर सकते हैं, एक ठंडा वॉशक्लॉथ बेहतर है क्योंकि नमी आपकी आंखों के लिए बेहतर है। यदि आप आइस पैक का उपयोग करते हैं, तो इसे एक तौलिये में लपेटना सुनिश्चित करें ताकि यह सीधे आपकी त्वचा को न छुए।
- अपनी आंखों पर सेक को नीचे न दबाएं। यह दर्दनाक होगा। बस इसे अपनी आंखों पर रहने दो।
स्टेप 2. अगर आपकी आंखें सूखी हैं तो लुब्रिकेटिंग आईड्रॉप्स का इस्तेमाल करें।
चूंकि टेड से आपकी पलकें बंद करना मुश्किल हो जाता है, इसलिए सूखी आंखें आम हैं। मदद करने के लिए ओटीसी (काउंटर पर) लुब्रिकेटिंग आईड्रॉप्स का उपयोग करें। उन्हें उत्पाद निर्देशों के अनुसार लागू करें, या जैसा कि आपका डॉक्टर आपको निर्देश देता है।
- जेल-आधारित आईड्रॉप आमतौर पर सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि वे लंबे समय तक चलते हैं और आंखों को अधिक प्रभावी ढंग से चिकनाई देते हैं।
- सोते समय आईड्रॉप्स विशेष रूप से उपयोगी होते हैं क्योंकि आपकी पलकें रात में खुल सकती हैं। सोने से पहले बूंदों को लगाने से उन्हें रात में सूखने से रोकने में मदद मिलती है।
- अपने डॉक्टर से मार्गदर्शन के लिए पूछें कि किस ब्रांड के आईड्रॉप्स का उपयोग करना है। आपकी स्थिति के लिए आपकी विशिष्ट आवश्यकताएँ हो सकती हैं।
- कृत्रिम आँसू की तलाश करें जिसमें 1% मिथाइलसेलुलोज हो। दिन के दौरान हर 2-3 घंटे में उपयोग किए जाने पर ये अक्सर सबसे प्रभावी होते हैं। फिर, रात में अपनी आंखों को चिकनाई देने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 3. सूजन को कम करने के लिए सोते समय अपना सिर ऊपर उठाएं।
अपने सिर को ऊपर उठाने से आपके सिर से तरल पदार्थ निकल जाते हैं। जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो इसे सामान्य से ऊपर उठाने के लिए अपने सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया रखें। यह रातोंरात बढ़ी हुई सूजन को रोक सकता है।
यदि आपके पास एक समायोज्य बिस्तर है, तो आप अपने सिर को ऊपर रखने के लिए इसे एक उच्च सेटिंग पर भी रख सकते हैं।
चरण 4. अपनी आंखों को सूखने से बचाने के लिए आंखों को ढककर सोएं।
चूंकि टेड रात में आपकी पलकें खोल सकता है, इसलिए सोते समय आपकी आंखें सूख सकती हैं। अगर आपकी पलकें खुलती हैं तो अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए रात में स्लीपिंग मास्क या आई कवर का इस्तेमाल करें।
अधिक गंभीर मामलों के लिए, रात में अपनी आंखों को सील करने के लिए मेडिकल टेप का उपयोग करें। ऐसा करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
चरण 5. जब आप बाहर हों तो धूप का चश्मा पहनें।
टेड और ग्रेव्स रोग वाले लोग विशेष रूप से सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील होते हैं। हर बार जब आप बाहर जाते हैं तो अच्छी गुणवत्ता का धूप का चश्मा पहनें, भले ही वह धूप न हो। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले धूप के चश्मे पर "100% यूवी सुरक्षा" जैसी किसी चीज़ की मुहर लगी हो, ताकि यह इंगित किया जा सके कि वे सभी पराबैंगनी किरणों को रोकते हैं। कम यूवी सुरक्षा रेटिंग वाले धूप के चश्मे से आपकी आंखों को मदद नहीं मिलेगी।
- यहां प्रिस्क्रिप्शन सनग्लासेस भी हैं जो आपको यूवी किरणों से बचाने के साथ-साथ आपकी आंखों की रोशनी में मदद करते हैं।
- यदि आपकी आंखें बाहर निकली हुई हैं, तो धूप का चश्मा पहनें जो आपके सिर के चारों ओर लपेटे। यह आपकी आंखों को हवा और धूल से बचाता है।
चरण 6. दोहरी दृष्टि को ठीक करने के लिए प्रिज्म का चश्मा पहनें।
अगर आपकी आंख की मांसपेशियां कमजोर हो गई हैं, तो आपको दोहरी दृष्टि या आंखों की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। प्रिज्म का चश्मा इस समस्या को ठीक कर सकता है। अपनी आंखों की रोशनी में सुधार के लिए प्रिज्म चश्मे की एक जोड़ी लेने के बारे में अपने नेत्र चिकित्सक से बात करें।
- प्रिज्म के चश्मे के लिए नुस्खे की आवश्यकता होती है, इसलिए एक के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें।
- यदि आप TED से दृष्टि हानि से पीड़ित हैं, तो घबराएं नहीं। रोगियों के लिए बीमारी से अंधे होना बहुत दुर्लभ है, और ज्यादातर मामलों में, आपकी दृष्टि में सुधार होगा।
चरण 7. यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें।
धूम्रपान ग्रेव्स रोग को बढ़ाता है और आपके TED लक्षणों को और भी बदतर बना सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें। यह आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, या TED की शुरुआत को पूरी तरह से रोक सकता है।
- यहां तक कि अगर आपने टेड के लक्षणों का अनुभव नहीं किया है, तो धूम्रपान छोड़ने के कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं।
- यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो शुरू न करें। केवल TED को बढ़ाने के अलावा धूम्रपान के कई नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हैं।
- धूम्रपान छोड़ना या शुरू करने से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। रेडियोआयोडीन थायरॉइड उपचार प्राप्त करने के बाद धूम्रपान करने से थायराइड नेत्र रोग खराब हो सकता है और विरोधी भड़काऊ उपचार के प्रभावों को नकार दिया जा सकता है।
विधि 3 में से 3: सर्जिकल उपचार की तलाश
चरण 1. यदि स्टेरॉयड आपकी आंखों में सूजन को नहीं रोकता है तो कक्षीय रेडियोथेरेपी लें।
यह उपचार आपकी आंखों के पीछे के ऊतकों पर एक्स-रे को लक्षित करता है। कई दिनों में, यह ऊतक सिकुड़ जाता है, जिससे आई सॉकेट में अधिक जगह खाली हो जाती है। अतिरिक्त कमरा आपकी आंखों पर दबाव को कम करता है। यदि आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का जवाब नहीं देते हैं, तो आपका डॉक्टर सूजन को कम करने के लिए इस उपचार का उपयोग कर सकता है।
- रेडियोथेरेपी दर्दनाक या आक्रामक नहीं है।
- रेडियोथेरेपी एक पुराना उपचार है और कुछ डॉक्टरों ने इसकी प्रभावशीलता पर सवाल उठाया है। यदि आपका डॉक्टर इस उपचार का उपयोग नहीं करता है तो आश्चर्यचकित न हों।
चरण 2. यदि आप अपनी आँखें बंद नहीं रख सकते हैं तो सर्जरी के साथ अपनी पलकें बढ़ाएँ।
TED पलकों को पीछे हटा देता है, और आपके लिए अपनी आँखें बंद करना मुश्किल हो सकता है। भले ही आंख की सूजन कम हो जाए, फिर भी आप अपनी आंखें बंद करने में असमर्थ हो सकते हैं। इस मामले में, आपका डॉक्टर शायद पलकों की सर्जरी करने की सलाह देगा। यह पलकों को फैलाता है जिससे वे आपकी आंखों को पूरी तरह से ढक लेते हैं। यह जलन और सूखापन को रोकता है। कई मामलों में, एक नेत्र चिकित्सक कार्यालय में इस सर्जरी को कर सकता है और कुछ ही घंटों में आपको घर भेज सकता है।
- यह सर्जरी डरावनी लग सकती है, लेकिन रिकवरी का समय कम है और दर्द कम है। आप प्रक्रिया के अनुसार उसी दिन घर जा सकेंगे।
- एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जिसके पास थायरॉयड नेत्र रोग और पुनर्निर्माण के रोगियों का इलाज करने का अनुभव है।
चरण 3. डीकंप्रेसन सर्जरी से अपनी आंखों पर दबाव कम करें।
यह सर्जरी आंख की गर्तिका से अतिरिक्त हड्डी और वसा को हटा देती है, जिससे नेत्रगोलक के लिए अधिक जगह मिल जाती है। इससे आंख पर दबाव कम होता है और टेड के लक्षणों से राहत मिलती है। हालांकि यह आक्रामक लगता है, सर्जरी सरल और नियमित है, जिसमें कुछ जटिलताएं हैं। स्टेरॉयड या रेडियोथेरेपी सफल नहीं होने पर आपका डॉक्टर इस उपचार का विकल्प चुन सकता है।
- यह सर्जरी पलक की सर्जरी की तुलना में थोड़ी अधिक शामिल है, लेकिन रिकवरी का समय अभी भी कम है। अधिकांश रोगी उसी दिन घर जाते हैं और सर्जरी के बाद लगभग 2 सप्ताह तक केवल चोट लगने का अनुभव करते हैं।
- आप दर्द निवारक के साथ किसी भी अवशिष्ट दर्द का प्रबंधन कर सकते हैं।
- डीकंप्रेसन सर्जरी आमतौर पर टेड पीड़ितों के लिए दृष्टि में सुधार करती है, लेकिन दोहरी या धुंधली दृष्टि जैसी कुछ जटिलताएं बनी रह सकती हैं।
चरण 4. यदि आपको दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं तो सुधारात्मक सर्जरी से अपनी आंखों की मांसपेशियों में सुधार करें।
टेड अनुभव वाले कुछ लोगों की आंखों की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे दृष्टि बाधित होती है। सुधारात्मक सर्जरी उन मांसपेशियों की मरम्मत कर सकती है और आपकी दृष्टि में सुधार कर सकती है। सर्जन लोकल एनेस्थीसिया लगाएंगे, ताकि आप बेहोश न हों। फिर वे आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए आपकी आंखों की मांसपेशियों पर बने कुछ ऊतकों को हटा देंगे। आपका डॉक्टर इस उपचार का उपयोग कर सकता है यदि प्रिज्म के चश्मे ने आपकी दोहरी दृष्टि को ठीक नहीं किया है।
- यह न्यूनतम पुनर्प्राप्ति समय के साथ एक और अपेक्षाकृत सरल प्रक्रिया है। अधिकांश रोगी उसी दिन प्रक्रिया के रूप में घर जाते हैं।
- कुछ मामलों में, आपको अपनी आंखों की मांसपेशियों को पूरी तरह से ठीक करने के लिए फॉलो-अप सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
टिप्स
अधिकांश टेड पीड़ितों को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है और दवा और घरेलू देखभाल के साथ लक्षण दूर हो जाते हैं।
चेतावनी
- अगर आपकी आंखों की रोशनी में या आपकी आंखों की बनावट में अचानक कोई बदलाव आता है, तो तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें। ये TED या किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति के संभावित लक्षण हैं।
- यदि आपकी सर्जरी हुई है, तो संक्रमण या जटिलताओं को रोकने के लिए सभी पोस्ट-ऑप प्रक्रियाओं का पालन करें।
