रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल वायरस (आरएसवी) एक सन्निहित, सर्दी जैसा संक्रमण है जो अक्सर छोटे बच्चों और इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड में होता है। जबकि अधिकांश समय आरएसवी अत्यधिक संबंधित नहीं होता है, दुर्लभ मामलों में यह निमोनिया जैसी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। निवारक उपाय करके, लक्षणों को पहचानकर और शीघ्र उपचार प्रदान करके, आप अपने बच्चे को अच्छे स्वास्थ्य में रख सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: चिकित्सा देखभाल की तलाश
चरण 1. अपने बाल रोग विशेषज्ञ से तुरंत मिलें यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे में आरएसवी के लक्षण हैं।
डॉक्टर आपके बच्चे के नाक के तरल पदार्थ को स्वाब कर सकते हैं और यह निर्धारित करने के लिए तेजी से परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं कि आरएसवी संक्रमण का स्रोत है या नहीं। हालांकि, यह आमतौर पर केवल उच्च जोखिम वाली स्थितियों में ही किया जाता है। इस परीक्षण के परिणाम आमतौर पर पंद्रह मिनट के भीतर उपलब्ध होते हैं। आरएसवी के लक्षणों में शामिल हैं:
- बहती नाक
- बुखार
- घरघराहट
- कम हुई भूख
- छींक आना
- खाँसना
- तेजी से साँस लेने
- सांस लेने में दिक्क्त
चरण 2. एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
अक्सर, आरएसवी संक्रमण के परिणामस्वरूप द्वितीयक जीवाणु संक्रमण हो सकता है। आपके बच्चे का डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षण कर सकता है कि क्या कान के संक्रमण और निमोनिया जैसे कोई माध्यमिक संक्रमण मौजूद हैं और क्या एंटीबायोटिक्स आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हैं।
चरण 3. यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने की सलाह देता है तो अपने बच्चे को अस्पताल में भर्ती कराएं।
अस्पताल गंभीर संक्रमण वाले बच्चों के लिए सहायक देखभाल प्रदान कर सकते हैं। अपने अस्पताल में रहने के दौरान, बच्चों को ऑक्सीजन, आर्द्र हवा और अंतःस्रावी तरल पदार्थ प्राप्त हो सकते हैं क्योंकि संक्रमण अपना कोर्स चलाता है।
3 का भाग 2: बच्चे को सहज रखना
चरण 1. एसिटामिनोफेन के साथ तेज बुखार का प्रबंधन करें।
जबकि आरएसवी से लड़ने में बुखार के कुछ स्तर चिकित्सीय हो सकते हैं, 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (38.4 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर का बुखार आपके बच्चे को असहज कर सकता है और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे कि एसिटामिनोफेन, बुखार को प्रबंधित करने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। खुराक आमतौर पर आपके बच्चे के वजन पर आधारित होता है, लेकिन यह शिशुओं या 2 साल से कम उम्र के बच्चों में परिवर्तनशील हो सकता है। अपने बच्चे के बुखार को प्रबंधित करने के लिए उचित खुराक की गणना करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
अपने चिकित्सक को किसी भी लगातार या लंबे समय तक बुखार के बारे में बताएं। आप अपने डॉक्टर से 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को इबुप्रोफेन देने के बारे में भी पूछ सकते हैं।
चरण 2. तरल पदार्थ की पेशकश करें।
अपने बच्चे के मूत्र उत्पादन और किसी भी शुष्क मुँह की निगरानी करें, क्योंकि बुखार और खराब शराब पीने/खिलाने से निर्जलीकरण हो सकता है। छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों को भरपूर पानी और साफ फलों के रस दें। छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, बहुत सारे स्तन दूध या फॉर्मूला दें, और अपने डॉक्टर से अपने बच्चे को बाल चिकित्सा इलेक्ट्रोलाइट समाधान देने के बारे में पूछें। यदि आपका बच्चा 6-8 घंटे की अवधि के भीतर पेशाब नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
चरण 3. आपके बच्चे की नाक से सक्शन कंजेशन।
अपने बच्चे की नाक से बलगम निकालने के लिए सेलाइन और नेजल एस्पिरेटर जैसे बल्ब सीरिंज या नोजफ्रिडा का प्रयोग करें। यह उनकी सांस लेने में मदद करेगा और उन्हें बेहतर नींद में मदद कर सकता है, इसलिए बच्चे को सोने से पहले या दूध पिलाने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है। चूषण तकनीक के बारे में निर्माता के निर्देशों का पालन करें और आपके बच्चे की उम्र के आधार पर कितना खारा उपयुक्त है।
चरण ४. बेहतर नींद के लिए अपने बच्चे को तकिये के सहारे सीधा रखें।
अपने बच्चे की गर्दन और पीठ के पीछे एक मजबूत तकिया या दो तकिए रखें ताकि उन्हें अधिक सीधी स्थिति में सोने में मदद मिल सके। यह नाक की भीड़ को दूर करने में मदद कर सकता है और आपके बच्चे को अच्छी तरह से आराम करने की अनुमति दे सकता है।
दो साल से कम उम्र के बच्चों के पालने में तकिए या अन्य नरम वस्तु रखना उचित नहीं है। ऐसे उपायों के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें जो छोटे बच्चों को वायरस से लड़ते हुए अच्छी नींद लेने में मदद कर सकते हैं।
स्टेप 5. अपने बच्चे के कमरे में कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर रखें।
आपके बच्चे के कमरे में कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर चलाना भी मददगार हो सकता है। कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर से निकलने वाली धुंध उनके नाक के स्राव को पतला करने में मदद कर सकती है, जिससे उनके लिए सांस लेना आसान हो सकता है।
भाग ३ का ३: निवारक उपाय करना
चरण 1. शिशुओं या बच्चों के साथ खेलने से पहले अपने हाथ धोएं।
वयस्कों में छोटे बच्चों की तुलना में अधिक विकसित प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। आरएसवी के प्रति संवेदनशील लोगों को स्वस्थ रखने के लिए, किसी भी बातचीत से पहले, अपने नाखूनों के नीचे स्क्रब करते हुए, अपने हाथों को 30 सेकंड के लिए साबुन और गर्म पानी से धोएं। यदि आपके पास एक छोटा बच्चा है, तो किसी भी आगंतुक से अनुरोध करें जो बच्चे को ऐसा करने के लिए पकड़ना चाहते हैं, खासकर यदि वे बीमार लगते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं आपको देखकर बहुत उत्साहित हूं। मैं पसंद करती हूं कि बच्चे को गोद में लेने से पहले हर कोई हाथ धोए। अगर आपको परेशानी ना हो तो?" मेहमान निश्चित रूप से उपकृत होंगे।
- डेकेयर सेटिंग में बच्चों के RSV के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है। यदि आपका एक बड़ा बच्चा है, तो छोटे भाई-बहन के साथ खेलने से पहले उनके हाथ धोने की निगरानी करें।
चरण 2. बीमार होने पर फेस मास्क पहनें।
यदि आप बीमार हैं और आपको बच्चे या छोटे बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है, तो फेस मास्क पहनने में कोई हर्ज नहीं है। आपके पास आरएसवी हो सकता है और आप इसे नहीं जानते, क्योंकि अधिकांश वयस्कों में संक्रमण खराब सर्दी की तरह गुजरता है। फेस मास्क आपके खांसने या छींकने पर फैलने वाले संक्रामक कणों के प्रसार को सीमित करता है।
आप ऑनलाइन रिटेलर्स से फेस मास्क खरीद सकते हैं।
चरण 3. यदि आप बीमार हैं तो बच्चों को चूमने से बचें।
RSV को चुंबन जैसे अंतरंग संपर्क द्वारा पारित किया जा सकता है। यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं और यह नहीं जानते हैं कि आपका संक्रमण आरएसवी है या सामान्य सर्दी, तो बच्चों को मुंह, चेहरे या हाथों पर चूमने से बचें।
चरण 4. एक बड़े डेकेयर के बजाय एक नानी का विकल्प चुनें।
डेकेयर और ग्रुप-प्ले सेटिंग में बच्चों के RSV के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है। कम बच्चों के साथ अपने घर में या होम डेकेयर में अपने बच्चे की देखभाल की व्यवस्था करने से पहली बार में उनके आरएसवी के अनुबंध का जोखिम कम हो जाएगा।
यह उन छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक है, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली जन्म के समय पूरी तरह से विकसित नहीं होती है।
चरण 5. धूम्रपान से बचें।
अपने बच्चे या शिशु के आसपास सिगरेट, सिगार या पाइप का धूम्रपान न करें। जबकि आरएसवी ज्यादातर बच्चों के लिए सर्दी के रूप में गुजरता है, जो बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें संक्रमण से संबंधित जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है। कुछ को अस्पताल में भर्ती होने या गहन देखभाल में रखने की भी आवश्यकता हो सकती है। अपने धूम्रपान को सीमित करके इस जोखिम को कम करें।
दूसरों को भी ऐसा करने के लिए कहें। यदि आपके पास धूम्रपान करने वाला कोई मेहमान है, तो कृपया उन्हें अपने बच्चे से दूर ऐसा करने के लिए कहें।
चरण 6. यदि आपका बच्चा उच्च जोखिम वाला है तो भीड़-भाड़ से बचें।
यदि आपके डॉक्टर ने संकेत दिया है कि जन्म के समय समय से पहले या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण आपके बच्चे की अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो भीड़-भाड़ वाली घटनाओं से बचें। बड़े समूहों में, किसी के बीमार होने की संभावना बहुत अधिक होती है। साथ ही, बहुत से लोगों को छोटे बच्चों के साथ खेलने या उन्हें पकड़ने का विरोध करने में परेशानी होती है।
भीड़-भाड़ वाले क्षेत्र केवल आयोजनों तक ही सीमित नहीं हैं; शॉपिंग मॉल और लिफ्ट जैसे रोजमर्रा के स्थान आरएसवी ट्रांसमिशन के लिए आवश्यक नजदीकी क्वार्टर प्रदान कर सकते हैं।
चरण 7. यदि संभव हो तो स्तनपान कराएं।
अपने बच्चे को स्तनपान कराने से आरएसवी के खिलाफ कुछ सुरक्षात्मक लाभ मिल सकते हैं। हालांकि यह आपके बच्चे को आरएसवी होने से नहीं रोक सकता है, लेकिन यह संक्रमण को बहुत गंभीर होने से रोकने में मदद कर सकता है। हो सके तो अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध की जगह मां का दूध पिलाएं।
चरण 8. टीकाकरण के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछें।
इंजेक्शन की एक श्रृंखला उपलब्ध है जो शिशुओं को आरएसवी के एक गंभीर रूप को विकसित करने से बचाने में मदद कर सकती है। इंजेक्शन श्रृंखला को सिनागिस (पालिविज़ुमाब) कहा जाता है और यह उन बच्चों के लिए अनुशंसित है जो आरएसवी से जटिलताओं के विकास के लिए विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं, जैसे कुछ समय से पहले बच्चे और दिल या फेफड़ों की समस्याओं वाले बच्चे।
टिप्स
- आरएसवी आमतौर पर बड़े बच्चों और वयस्कों में हल्का होता है।
- आरएसवी विकसित करने वाले बच्चों को बाद में जीवन में अस्थमा विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है।
