कई लोगों के लिए, चश्मा स्पष्ट रूप से देखना आवश्यक है। अपने चश्मों की उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि आपकी दृष्टि सबसे अच्छी हो, और आपको उन्हें ठीक करने या बदलने के लिए पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आपको अपने चश्मे को नियमित रूप से साफ करना चाहिए, और जब आप उन्हें संभालते हैं, तो खरोंच से बचने के लिए सावधानी बरतें। उचित रखरखाव के साथ, आपका चश्मा वर्षों तक चल सकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: अपने चश्मे की सफाई
चरण 1. अपने गिलास को गर्म पानी के नीचे चलाएं।
नल को चलाएं ताकि पानी गुनगुना रहे। अपने तख्ते को पानी के नीचे पकड़ें। गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें क्योंकि इससे आपका चश्मा खराब हो सकता है। यह धूल और अन्य कणों को हटा देता है जो लेंस में रगड़ने पर खरोंच कर सकते हैं।
चरण 2. डिश डिटर्जेंट की एक बूंद जोड़ें।
यदि आपके पास डिटर्जेंट नहीं है, तो आप एक सौम्य हाथ साबुन या एक विशेष चश्मा लेंस क्लीनर का भी उपयोग कर सकते हैं। अपनी उंगलियों से, डिटर्जेंट को फ्रेम पर रगड़ें। लेंस के दोनों किनारों को कवर करना सुनिश्चित करें। कुल्ला।
चरण 3. एक साफ कपड़े से सुखाएं।
आपको एक माइक्रोफाइबर कपड़ा या एक चिकनी बुनाई सूती कपड़े का उपयोग करना चाहिए। अपने चश्मे पर हलकों को तब तक रगड़ें जब तक कि वे सूख न जाएं। कागज़ के तौलिये, खुरदुरे कपड़े या टिश्यू का उपयोग करने से बचें, क्योंकि ये आपके लेंस को खरोंच सकते हैं या कांच पर लिंट छोड़ सकते हैं।
चरण 4। लेंस के कपड़े से दाग मिटा दें।
सफाई के बीच में, आप किसी भी धब्बे को पोंछने के लिए माइक्रोफाइबर लेंस के कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। कपड़े को प्रत्येक लेंस के ऊपर हलकों में धीरे से घुमाएँ। अपनी शर्ट या कागज़ के तौलिये का उपयोग करने से बचें क्योंकि ये लेंस को खरोंच सकते हैं।
फ़ैब्रिक सॉफ़्नर और/या ड्रायर शीट से उपचारित लॉन्ड्री लेंस पर धारियाँ छोड़ सकती हैं, इसलिए अपने लेंस को पोंछने के लिए अपनी शर्ट का उपयोग करने से बचें, या ऐसे कपड़े का उपयोग करने से बचें जिसे इन उत्पादों का उपयोग करके लॉन्ड्र किया गया हो।
विधि 2 का 3: अपना चश्मा संभालना
चरण 1. दोनों हाथों से चश्मा हटा दें।
जब आप अपना चश्मा उतारें, तो दोनों हाथों का उपयोग करके अपने कानों के पीछे से चश्मे के प्रत्येक मंदिर (या बांह) को हटा दें। यह आपके चश्मे को गलत तरीके से बनने से रोकता है।
जब आप चश्मा नहीं पहन रहे हों तो अपने चश्मे को अपने सिर के ऊपर न धकेलें। यह उनके गलत गठबंधन का कारण भी बन सकता है।
चरण 2. लेंस को छूने से बचें।
लेंस को छूने से उंगलियों के निशान और धब्बे पीछे रह सकते हैं। जब आप अपना चश्मा संभालें, तो केवल तख्ते के मंदिरों को स्पर्श करें, पुल को नहीं। यह किसी भी आकस्मिक संपर्क को रोकेगा।
चरण 3. फ्रेम के साथ अपने चश्मे को आराम दें।
यहां तक कि साफ सतह भी लेंस पर खरोंच छोड़ सकती है। जब आप अपना चश्मा नीचे सेट करें, तो सुनिश्चित करें कि वे मंदिरों पर आराम कर रहे हैं, फ्रेम पर नहीं। तख्ते ऊपर की ओर होने चाहिए।
- अपने चश्मे को एक अव्यवस्थित, गीली या गंदी सतह जैसे बाथरूम काउंटर पर न छोड़ें।
- सॉफ्ट केस अक्सर माइक्रोफाइबर कपड़े से बने होते हैं जिनका इस्तेमाल कभी-कभार होने वाले धब्बों को साफ करने के लिए किया जा सकता है।
चरण 4. कुछ गतिविधियों के दौरान अपना चश्मा उतार दें।
ऐसी कुछ स्थितियां हैं जब आपको अपना चश्मा नहीं पहनना चाहिए। जब तक आप समाप्त नहीं कर लेते तब तक अपने चश्मे को उनके मामले में रखें। इन स्थितियों में शामिल हैं:
- खेल
- बरस
- सोया हुआ
- तैराकी
विधि ३ का ३: अपने चश्मे को अच्छे आकार में रखना
चरण 1. अपने चश्मे को समायोजित करें।
समय के साथ, आपके फ्रेम आपके सिर पर ढीले लगने लग सकते हैं, या वे आपकी नाक पर असंतुलित होकर बैठ सकते हैं। आपको अपना चश्मा फिर से लगाना चाहिए। चश्मे को अपने नजदीकी ऑप्टिशियन के पास ले जाएं, और वे आपके सिर पर चश्मा लगा देंगे। कई ऑप्टिशियन उन्हें मुफ्त में री-अलाइन करेंगे।
चरण 2. अपने चश्मे को एक केस में कैरी करें।
आपके चश्मे की सुरक्षा के लिए एक कठोर खोल का मामला आदर्श है। सुनिश्चित करें कि आपका चश्मा अंदर फिट हो। मामले में बहुत अधिक अतिरिक्त जगह नहीं होनी चाहिए, या चश्मा खड़खड़ कर टूट सकता है। पर्स या जेब में अपना चश्मा कभी भी ढीला न छोड़ें। यह आपके चश्मे को खरोंच सकता है, और आप गलती से फ्रेम को कुचल या तोड़ सकते हैं।
चरण 3. खेल के दौरान चश्मा पहनने से बचें।
यदि आप खेल के दौरान अपना सामान्य चश्मा पहनते हैं, तो आप उन्हें तोड़ने का जोखिम उठाते हैं। यदि लेंस पहनते समय टूट जाते हैं, तो इससे आपकी आंख को चोट लग सकती है। आप स्पोर्ट्स ग्लास में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। ट्राइवेक्स या पॉली कार्बोनेट लेंस और गद्देदार फ्रेम की तलाश करें जो तैरते, दौड़ते या खेल खेलते समय आपके चेहरे पर मजबूती से रहें।
- कुछ डिज़ाइन धूप के चश्मे की तरह अधिक दिखते हैं। ये बेसबॉल, बास्केटबॉल या सॉकर जैसे खेलों के लिए उपयुक्त होंगे। अन्य प्रकार के नुस्खे चश्मे के रूप में कार्य करते हैं। ये तैराकी और स्कीइंग के लिए अच्छे हैं।
- अपने ऑप्टिशियन को बताएं कि आप किन गतिविधियों में भाग लेते हैं। वे आपके विशेष शौक के लिए खेल चश्मे के एक निश्चित डिजाइन की सिफारिश करने में सक्षम हो सकते हैं।
चरण 4। अपने चश्मे को गलत जगह से बचाने के लिए एक पट्टा का प्रयोग करें।
यदि आप केवल पढ़ने या कुछ कार्यों के लिए चश्मे का उपयोग करते हैं, तो आप उन्हें लगातार नहीं पहन सकते। चश्मे को गलती से खो देने के बजाय, आप उन्हें एक विशेष पट्टा संलग्न कर सकते हैं जो उन्हें आपके गले में रखेगा। पट्टियाँ आपके चश्मे को आपके सिर पर रखने में भी मदद कर सकती हैं।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आपने अपना चश्मा केस सेट किया है जहां यह गिरेगा या आपके चश्मे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
- चश्मे को साफ रखने में मदद करने के लिए एंटी-ग्लेयर कोटिंग्स एक अच्छा तरीका हो सकता है। कई एंटी-ग्लेयर कोटिंग्स में ऐसे उपचार होते हैं जो पानी, तेल और धूल को पीछे हटाते हैं।
- यदि आपको सिरदर्द या चश्मे से दर्द होता है, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ या नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ।
- चश्मा खरीदते समय इस बात का ध्यान रखें कि स्प्रिंग-लोडेड फ्रेम आसानी से झुकें नहीं।
चेतावनी
- सावधान रहें ताकि आप अपने चश्मे का गलत इस्तेमाल न करें।
- फ़ैब्रिक सॉफ़्नर अक्सर यही कारण होता है कि आपकी शर्ट से चश्मा साफ़ करने से धब्बे निकल जाते हैं।
