पार की हुई आंखों (एसोट्रोपिया) से निपटना निराशाजनक हो सकता है, लेकिन इसे इंतजार करने की कोशिश न करें या उम्मीद करें कि यह अपने आप दूर हो जाएगा। इसके बजाय, अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें, उचित निदान प्राप्त करें, और उनकी अनुशंसित उपचार योजना का पालन करें। जबकि सर्जरी कभी-कभी आवश्यक होती है, ज्यादातर मामलों में सुधारात्मक आईवियर, आंखों के व्यायाम और दवाओं या आई ड्रॉप का संयोजन एसोट्रोपिया को हल करेगा।
कदम
विधि 1 में से 2: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. पार की हुई आंखों का स्वयं उपचार न करें या उनकी स्वयं-मरम्मत की प्रतीक्षा न करें।
स्ट्रैबिस्मस के सभी रूप (नेत्र विकार जिसमें एक या दोनों आंखें स्थिति से बाहर हैं), एसोट्रोपिया (क्रॉस आई) सहित, 6 साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे अधिक बार होते हैं। इससे आपको विश्वास हो सकता है कि आपका बच्चा "इससे बाहर निकल जाएगा", " लेकिन सच इसके विपरीत है। अनुपचारित छोड़ दिया, एसोट्रोपिया खराब हो सकता है और एंबीलिया ("आलसी आंख") या अन्य दृष्टि-प्रभावकारी स्थितियों को जन्म दे सकता है।
- बच्चों में जल्दी निदान होने पर एसोट्रोपिया का सबसे सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। उस ने कहा, वयस्क जो इस स्थिति को विकसित करते हैं - या जिन्हें बचपन से यह है - का भी आमतौर पर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है या कम से कम सुधार प्राप्त कर सकते हैं।
- क्रॉस की हुई आंखों के लिए ऑनलाइन स्व-उपचार सलाह प्राप्त करना आसान है, लेकिन एसोट्रोपिया एक चिकित्सा स्थिति है जिसके लिए उचित चिकित्सा निदान और उपचार योजना की आवश्यकता होती है।
चरण २। ध्यान दें कि एसोट्रोपिया कब होता है और इसमें कोई परिवर्तन होता है।
एसोट्रोपिया कई रूप ले सकता है, इसलिए आपके निदान की तैयारी में आपके लक्षणों को ट्रैक करना सहायक होता है। आपके पास हर समय एक ही आंख का बिंदु हो सकता है, कुछ समय यादृच्छिक रूप से, या कुछ समय ट्रिगर के कारण (जैसे थका हुआ होना)। या, दोनों आंखें अलग-अलग समय पर अंदर की ओर इशारा कर सकती हैं (दोनों आंखों के लिए एक ही समय में अंदर की ओर इशारा करना असामान्य है)।
आपका नेत्र चिकित्सक उनके निदान के हिस्से के रूप में आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा, इसलिए अपने निष्कर्षों को लिख लें और उन्हें अपने साथ अपनी नियुक्ति के लिए लाएं।
चरण 3. अपनी स्थिति की पहचान करने के लिए एक पूर्ण चिकित्सा निदान प्राप्त करें।
आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास जाकर शुरू कर सकते हैं, जो एक परीक्षा करेगा और आपको एक नेत्र विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। या, आप परीक्षा और निदान के लिए सीधे किसी ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर से आपका निदान किया जाए और आपकी उपचार योजना तैयार की जाए।
- नैदानिक प्रक्रिया के भाग के रूप में, विभिन्न नेत्र परीक्षण और परीक्षाओं से गुजरने की अपेक्षा करें और आपसे आपके लक्षणों और पारिवारिक इतिहास के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे।
- जबकि एसोट्रोपिया पार की गई आंखों का सबसे आम कारण है, यह संभव है कि आपकी कोई अन्य स्थिति हो। दुर्लभ होने पर, ब्रेन ट्यूमर एक या दोनों आंखों को पार कर सकता है, उदाहरण के लिए।
चरण 4. किसी भी अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करें जो एसोट्रोपिया का कारण बन सकती हैं।
एसोट्रोपिया आमतौर पर अपने आप होता है, किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं। हालांकि, कुछ मामलों में, एक अंतर्निहित स्थिति अत्यधिक सक्रिय या कम सक्रिय आंख की मांसपेशियों में योगदान दे सकती है जो एसोट्रोपिया का कारण बनती हैं। इस अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से आपके एसोट्रोपिया से राहत मिल सकती है या इसका इलाज आसान हो सकता है। संभावित अंतर्निहित स्थितियों में शामिल हैं (लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं):
- मधुमेह
- उच्च रक्त चाप
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- मियासथीनिया ग्रेविस
- थायराइड विकार
चरण 5. सुधारात्मक आईवियर या "प्रिज्म लेंस" निर्धारित के अनुसार पहनें।
एसोट्रोपिया के कुछ मामलों का पूरी तरह से अच्छे चश्मे या कॉन्टैक्ट्स के साथ इलाज किया जा सकता है। ठीक से कैलिब्रेट किए गए लेंस आपकी आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं और दोनों आंखों को कुशलतापूर्वक और एक साथ उपयोग करने के लिए आपके मस्तिष्क को फिर से प्रशिक्षित करते हैं।
- एसोट्रोपिया के कुछ मामले गंभीर दूरदर्शिता के कारण होते हैं। यदि ऐसा है, तो अकेले सुधारात्मक आईवियर अक्सर समस्या का समाधान कर सकते हैं।
- "प्रिज्म" लेंस एक विशेष प्रकार के आईवियर होते हैं जिनमें आपकी कमजोर (क्रॉस्ड) आंख के लिए विशेष रूप से मोटे लेंस होते हैं। आपकी आंख को उचित स्थिति में मार्गदर्शन करने के लिए लेंस का प्रिज्म प्रभाव प्रकाश को अपवर्तित करता है। समय के साथ, आपकी आंख हर समय इस उचित स्थिति का उपयोग करना फिर से सीख सकती है।
चरण 6. सलाह के अनुसार पेशेवर दृष्टि चिकित्सा सत्र में भाग लें।
जबकि आप DIY, घर पर दृष्टि चिकित्सा के बारे में ऑनलाइन पढ़ सकते हैं, वास्तविक दृष्टि चिकित्सा पेशेवर मार्गदर्शन के तहत एक चिकित्सा सेटिंग में होती है। दृष्टि चिकित्सा सत्रों के दौरान, आप विशेष उपकरणों की एक श्रृंखला का उपयोग करेंगे और विशिष्ट गतिविधियाँ और व्यायाम करेंगे जो आपकी विशेष स्थिति के अनुकूल हों।
- दृष्टि चिकित्सा सत्र ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में, या किसी विशेष दृष्टि चिकित्सा केंद्र में हो सकते हैं।
- कुछ सामान्य उदाहरणों के नाम के लिए आप दृष्टि चिकित्सा के दौरान प्रिज्म लेंस, फ़िल्टर किए गए लेंस, आंखों के कवर और विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम के हिस्से के रूप में बैलेंस बोर्ड या मेट्रोनोम का भी उपयोग कर सकते हैं।
- दृष्टि चिकित्सा अनिवार्य रूप से आपकी आंखों के लिए भौतिक चिकित्सा है। और, भौतिक चिकित्सा की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से अपने सत्रों में भाग लें और प्रत्येक सत्र में पूरा प्रयास करें।
चरण 7. अतिसक्रिय आंख की मांसपेशियों के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन के बारे में पूछें।
नहीं, बोटॉक्स (बोटुलिनम टॉक्सिन) सिर्फ होंठों को मोटा करने और भौंहों की रेखाओं को मिटाने के लिए नहीं है! जिसे आप "एसोट्रोपिया के लिए बोटॉक्स" प्रक्रिया कह सकते हैं, बोटॉक्स को अत्यधिक सक्रिय आंख की मांसपेशियों या मांसपेशियों में इंजेक्ट किया जाता है (आपकी 6 आंख की मांसपेशियां आपके नेत्रगोलक के निकट स्थित होती हैं)। यह मांसपेशियों को 3 महीने तक कमजोर करता है, जिससे आपकी आंख की अन्य मांसपेशियों को ताकत मिलती है और आपका मस्तिष्क आंख को नियंत्रित करने के लिए खुद को फिर से प्रशिक्षित करता है।
- अपने नेत्र चिकित्सक से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक उपयुक्त उपचार है, और केवल एक चिकित्सा पेशेवर से इंजेक्शन प्राप्त करें, जो चिकित्सा (कॉस्मेटिक नहीं) नेत्र देखभाल उद्देश्यों के लिए बोटॉक्स का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित है।
- एसोट्रोपिया के केवल कुछ मामले बोटॉक्स इंजेक्शन थेरेपी के लिए अच्छे उम्मीदवार हैं। यह एक अच्छा फिट नहीं है, उदाहरण के लिए, यदि आपकी पार की हुई आंखें आंख की कम सक्रिय मांसपेशियों के कारण होती हैं।
चरण 8. यदि अन्य उपचार अप्रभावी हैं तो आंखों की मांसपेशियों की सर्जरी कराएं।
एसोट्रोपिया के इलाज के लिए सर्जरी आमतौर पर अंतिम उपाय है, लेकिन कुछ मामलों में यह फ्रंट-लाइन उपचार हो सकता है। सर्जरी के दौरान, किसी भी अति सक्रिय या कम सक्रिय आंख की मांसपेशियों को आपकी आंख से अलग कर दिया जाता है और थोड़ा अलग स्थान पर सिलाई की जाती है ताकि वे आंख को ठीक से नियंत्रित कर सकें। सामान्य संज्ञाहरण के तहत प्रक्रिया में लगभग एक घंटे का समय लगता है और आमतौर पर घर में ठीक होने के 2-3 दिन लगते हैं।
आंख की मांसपेशियों की सर्जरी की सफलता दर काफी अधिक होती है और इसमें काफी कम जोखिम होता है। आपको अपनी आंखों को कम से कम 3 दिनों तक सूखा रखने की संभावना होगी, लेकिन आप आमतौर पर सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं अन्यथा 1-2 दिनों के भीतर।
विधि २ का २: घर पर अपना उपचार जारी रखना
चरण 1. यदि निर्देशित हो, तो अपनी मजबूत आंख के लिए एक आई पैच या ड्रॉप का उपयोग करें।
आपको अपनी कमजोर (क्रॉस्ड) आंख का उपयोग करने के लिए मजबूर करने के लिए प्रति दिन छह घंटे तक अपनी मजबूत (गैर-पार) आंख पर एक आंख पैच पहनने की सलाह दी जा सकती है। वैकल्पिक रूप से, आपको उस आंख में अपनी दृष्टि को धुंधला करने के लिए केवल अपनी मजबूत आंख में डालने के लिए आई ड्रॉप निर्धारित किया जा सकता है-एक बार फिर, इसलिए आपको अपनी कमजोर आंख पर भरोसा करना होगा।
ध्यान रखें कि यह संपूर्ण चिकित्सा उपचार रणनीति का केवल एक हिस्सा है। बस अपने आप पर एक आँख का पैच पहनने से एसोट्रोपिया का सफलतापूर्वक इलाज होने की संभावना नहीं है।
चरण २। अपने दृष्टि चिकित्सा सत्रों को ऑर्थोप्टिक्स अभ्यासों के साथ पूरक करें।
दृष्टि चिकित्सा को अपने "स्कूलवर्क" के रूप में और ऑर्थोप्टिक्स को अपने "होमवर्क" के रूप में सोचें - बाद वाला पूर्व को पुष्ट करता है (लेकिन प्रतिस्थापित नहीं कर सकता)। आर्थोपेडिक्स में कार्ड या कंप्यूटर प्रोग्राम देखते समय अपनी मजबूत आंख को ढंकना, आंखों की मांसपेशियों के व्यायाम और अन्य गतिविधियां शामिल हो सकती हैं।
केवल ऑनलाइन पाए जाने वाले आर्थोपेडिक अभ्यास करके एसोट्रोपिया को ठीक करने का प्रयास न करें। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित उपचार योजना के हिस्से के रूप में ओर्थोपटिक्स का प्रयोग करें।
चरण 3. निर्देशानुसार कोई भी निर्धारित नेत्र दवाएं लें।
एसोट्रोपिया के लिए निर्धारित दवा होना काफी असामान्य है, लेकिन यदि आप हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी दवा को बिल्कुल निर्धारित अनुसार लें। आपको एक मौखिक दवा, औषधीय आई ड्रॉप, या दोनों निर्धारित किए जा सकते हैं।
- संभावित दवाओं में शामिल हैं (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं) एट्रोपिन या मिओटिक्स (कमजोर आंख के अपवर्तन को बदलने के लिए) और लेवोडोपा या साइटिकोलिन (आपके समग्र दृष्टि प्रणाली को प्रभावित करने के लिए)।
- सुनिश्चित करें कि मेडिकेटेड आई ड्रॉप्स वास्तव में आपकी आंखों में आ जाएं! यदि आपको सहायता की आवश्यकता हो तो अपने नेत्र चिकित्सक से निर्देश मांगें।
