यात्रा करते समय, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने द्वारा ली जा रही कोई भी प्रिस्क्रिप्शन दवाएं याद रखें। ज्यादातर मामलों में, आप बिना किसी परेशानी के डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ यात्रा कर सकते हैं। हालांकि, विदेश यात्रा करते समय कुछ प्रकार की दवाओं पर कुछ प्रतिबंध हो सकते हैं। घरेलू यात्रा करते समय भी, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपनी दवा की पैकिंग और भंडारण करते समय कुछ सावधानियां बरतें। हालांकि, थोड़े समय और योजना के साथ, डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ यात्रा करना काफी आसान प्रक्रिया है।
कदम
3 का भाग 1: अपनी यात्रा की योजना बनाना
चरण 1. विदेश यात्रा करते समय नियमों की जाँच करें।
विदेश यात्रा करते समय, डॉक्टर के पर्चे की दवा लेना मुश्किल हो सकता है। कुछ देशों में कुछ नुस्खे वाली दवाएं अवैध हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, जापान में, आप Adderall को देश में नहीं ला सकते हैं। अन्य दवाओं को केवल कुछ मात्रा में ही अनुमति दी जा सकती है, या चिकित्सा दस्तावेज की आवश्यकता होती है। नियमों की जाँच करें ताकि आप सीमा शुल्क से गुजरने के बाद अपनी दवा के बिना समाप्त न हों।
- आप विदेश विभाग की वेबसाइट पर देश की विशिष्ट जानकारी की जाँच करके अपनी दवाओं के नियमों की जाँच कर सकते हैं। आप उस देश के दूतावास या वाणिज्य दूतावास को भी कॉल कर सकते हैं जहां आप जाने की योजना बना रहे हैं।
- सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन वेबसाइट को ब्राउज़ करना भी मददगार हो सकता है। संयुक्त राष्ट्र की वेबसाइट पर देश के अनुसार दवाओं के नुस्खे के नियमों के बारे में भी जानकारी है। थोड़े से जासूसी के काम से, आपको यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि आपकी दवा पर कौन से प्रतिबंध, यदि कोई हैं, लगाए गए हैं।
चरण 2. अपने नुस्खे को पहले से भर लें।
यदि आप किसी नुस्खे की दवा ले रहे हैं तो यात्रा करते समय आगे की योजना बनाना एक अच्छा विचार है। आपको पहले से नुस्खे को अच्छी तरह से भरने का प्रयास करना चाहिए ताकि आपके पास अपनी यात्रा के लिए पर्याप्त हो। यदि आप जाने से एक दिन पहले तक प्रतीक्षा करते हैं, तो फार्मेसी में किसी भी देरी या समस्या के परिणामस्वरूप आपको अपनी यात्रा के लिए समय पर दवा नहीं मिल सकती है।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई भी आवश्यक दस्तावेज है।
कुछ देशों में, डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ यात्रा करते समय दस्तावेज़ीकरण की आवश्यकता होती है। सीमा शुल्क पर प्रस्तुत करने के लिए आपको अपने नुस्खे की एक प्रति अपने पास रखनी पड़ सकती है। आपको अपनी दवा के उद्देश्य को बताते हुए अपने डॉक्टर से एक पत्र भी प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। यात्रा करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास ये दस्तावेज अच्छी तरह से एक साथ हैं।
डॉक्टर, विशेष रूप से अमेरिका में, बहुत व्यस्त रहते हैं। आपकी दवा के बारे में एक पत्र लिखने में आपके डॉक्टर को कुछ दिन, या कुछ सप्ताह भी लग सकते हैं। अगर आप विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं तो इन दस्तावेजों को पहले से ही इकट्ठा करना शुरू कर दें।
चरण 4. समय क्षेत्र में समायोजन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कुछ दवाओं को प्रत्येक दिन लगभग एक ही समय पर लेने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी दवा के मामले में ऐसा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि समय क्षेत्र के साथ कैसे तालमेल बिठाया जाए। वह आपको सलाह दे सकता है कि नए समय क्षेत्र में आप अपनी दवा लेने के समय को धीरे-धीरे कैसे समायोजित करें।
भाग 2 का 3: अपनी दवाएं पैक करना
चरण 1. अपनी दवाओं को कैरी-ऑन बैग में रखें।
आपको अपनी सभी दवाएं अपने कैरी-ऑन बैग में पैक करनी चाहिए। यदि आपका चेक किया हुआ बैग रास्ते में खो जाता है, तो आप आवश्यक दवा के बिना नहीं रहना चाहते।
आपको अपनी दवा को उसके सभी मूल कंटेनरों में रखना भी सुनिश्चित करना चाहिए। अगर आपको सुरक्षा जांच के लिए फ़्लैग किया गया है, तो आप यह नहीं देखना चाहेंगे कि आपके पास कोई संदिग्ध गोलियां हैं।
चरण 2. अपनी आवश्यकता से अधिक पैक करें।
दवा के साथ यात्रा करते समय, आपको आवश्यकता से थोड़ा अधिक पैक करना चाहिए। यात्रा में देरी होती है। यदि आप मौसम या अन्य देरी के कारण कुछ अतिरिक्त दिनों के लिए अटक जाते हैं, तो आप अपनी दवा छूटने का जोखिम नहीं उठाना चाहते। हमेशा सुनिश्चित करें कि आपकी दवा की आपूर्ति आपकी यात्रा की लंबाई से कम से कम कुछ दिन अधिक है।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवाओं को ठीक से स्टोर करते हैं।
कुछ दवाओं को ठंडे तापमान पर संग्रहित करने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी दवा सामान्य रूप से फ्रिज में रखी जाती है, तो आपको यात्रा के दौरान इसे ठीक से स्टोर करना सुनिश्चित करना चाहिए। आप अपनी दवा को ठंडा रखने के लिए आइस पैक, कूल बैग, थर्मस फ्लास्क या इंसुलेटेड पाउच का उपयोग कर सकते हैं।
- हालांकि यह संभावना नहीं है कि उपरोक्त में से किसी भी वस्तु पर प्रतिबंध लगाया जाएगा, एयरलाइन नियमों को दोबारा जांचना एक अच्छा विचार हो सकता है। यदि प्रतिबंध हैं, तो आप आमतौर पर चिकित्सा कारणों से प्रतिबंधों से छूट प्राप्त कर सकते हैं।
- यहां तक कि जिन दवाओं को ठंडे तापमान में रखने की आवश्यकता नहीं होती है, वे भी गर्मी से प्रभावित हो सकती हैं। यह संभावना नहीं है कि एक हवाई जहाज की गर्मी दवा को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त गर्म होगी। हालांकि, यात्रा करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना एक अच्छा विचार है कि क्या आपकी दवा के लेबल पर गर्मी के बारे में कोई चेतावनी है। यह सॉरी से बेहतर सुरक्षित है।
चरण 4. अपने नुस्खे की एक प्रति लें।
यात्रा करते समय आपके पास अपने नुस्खे की एक प्रति होनी चाहिए, जिसमें आमतौर पर दवा और उसके उद्देश्य के बारे में कुछ जानकारी होनी चाहिए। यह न केवल सुरक्षा उद्देश्यों के लिए महत्वपूर्ण है। उस स्थिति में जब आपको छुट्टी पर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, डॉक्टरों के लिए आपके नुस्खे की प्रतियां रखना उपयोगी हो सकता है।
यदि आपके पास अपने नुस्खे की एक प्रति नहीं है, तो आपको अपने डॉक्टर के कार्यालय से एक प्रति प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। इसमें कुछ दिन लग सकते हैं, इसलिए आगे की योजना बनाएं।
भाग ३ का ३: नुकसान से बचना
चरण 1. तरल दवा के संबंध में एयरलाइन नीतियों की दोबारा जांच करें।
तरल दवाओं को आमतौर पर अधिकांश एयरलाइनों पर तरल प्रतिबंधों से छूट दी जाती है। हालांकि, आपको आमतौर पर दवा को उसके मूल कंटेनर में रखने की आवश्यकता होती है। कुछ एयरलाइनों को डॉक्टर के नोट या लिखित नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप तरल दवाएं ले जा रहे हैं, तो आप जिस एयरलाइन से उड़ान भर रहे हैं, उसके नियमों की जाँच करें।
चरण 2. अपनी बीमा पॉलिसी की जाँच करें।
दवा कभी-कभी खो जाती है। एक बाध्यता में, आपको राज्य के बाहर के नुस्खे को भरने में सक्षम होना चाहिए। हालाँकि, यदि आपका बीमा राज्य से बाहर का कवरेज प्रदान नहीं करता है तो इसमें बहुत खर्च हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप यात्रा से पहले यात्रा के संबंध में अपनी बीमा पॉलिसी के नियमों को जानते हैं।
चरण 3. यदि आपको सीरिंज की आवश्यकता हो तो अपने डॉक्टर से एक नोट प्राप्त करें।
यदि आपको सीरिंज की आवश्यकता है, तो आपको आमतौर पर अपने डॉक्टर से उनके उद्देश्य के बारे में बताते हुए एक नोट की आवश्यकता होगी। यात्रा के लिए आपको संभवतः सीरिंज को उनके मूल कंटेनर में रखना होगा। हमेशा की तरह, आगे की योजना बनाएं। आपके डॉक्टर को पत्र लिखने में कुछ दिन लग सकते हैं, इसलिए यदि आप यात्रा कर रहे हैं तो पहले से अनुरोध करें।
