एवोकैडो स्वस्थ वसा, विटामिन और पोषक तत्वों से भरा होता है, ये सभी आपकी त्वचा और बालों के लिए अद्भुत काम करते हैं। यह बहुत मॉइस्चराइजिंग है, जो इसे शुष्क त्वचा और सूखे बालों के लिए विचार बनाता है। सामग्री के सही संयोजन के साथ, हालांकि, अन्य प्रकार की त्वचा/बालों के लिए भी उपयुक्त मास्क बनाना संभव है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप सबसे पके हुए एवोकैडो का उपयोग कर सकते हैं!
कदम
विधि १ का ३: फेस मास्क में एवोकैडो का उपयोग करना
स्टेप 1. शहद और एवोकाडो से एक बेसिक मास्क बनाएं।
यह मास्क शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन एवोकैडो के पोषक तत्वों से भरपूर मेकअप के कारण यह आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक भी दे सकता है। बस एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक कि यह चिकना और गांठ रहित न हो जाए, फिर इसमें शहद मिलाएं। कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क की मालिश करें। इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे को थपथपाकर सुखा लें।
- ½ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- ½ बड़ा चम्मच (11.25 ग्राम) शहद
चरण 2. सूखी त्वचा को एवोकैडो, दही, जैतून का तेल और शहद से मॉइस्चराइज़ करें।
एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक कि कोई गुठली न रह जाए। सादा दही और शहद में हिलाओ; अतिरिक्त नमी के लिए, थोड़ा जैतून का तेल डालें। आंखों से बचते हुए अपने चेहरे पर मास्क फैलाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
- ½ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) सादा दही
- ½ बड़ा चम्मच (7.5 मिली) जैतून का तेल
- ½ से 1 बड़ा चम्मच (11.25 से 22.5 ग्राम) शहद
चरण 3. तैलीय त्वचा का इलाज एवोकाडो, अंडे की सफेदी और नींबू के रस से करें।
एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक कि यह चिकना और गुच्छों से मुक्त न हो जाए। अंडे का सफेद भाग और नींबू का रस मिलाएं। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, अपने चेहरे पर मास्क लगाएं। 15 से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें।
- ½ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- 1 अंडे का सफेद भाग
- 1 चम्मच से 1 चम्मच नींबू का रस
चरण 4। एवोकैडो, शहद और दालचीनी के साथ मुँहासे से लड़ें।
एवोकैडो को तब तक मैश करें जब तक कि यह अच्छा और चिकना न हो जाए। शहद और दालचीनी मिलाएं, फिर इस मास्क को अपने चेहरे पर फैलाएं। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे को मुलायम, साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
- ½ एवोकैडो, छिलका और छिला हुआ
- ½ बड़ा चम्मच (11.25 ग्राम) शहद
- ½ छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
चरण 5. संवेदनशील त्वचा को एवोकाडो, ओटमील और शहद से आराम दें।
एवोकाडो को चिकना होने तक मैश करें, फिर उसमें शहद और ओटमील मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को धो लें। अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
- ½ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- 2 बड़े चम्मच (10 ग्राम) रोल्ड ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच (22.5 ग्राम) शहद
चरण 6. एवोकाडो, केले और जैतून के तेल से सूखी, क्षतिग्रस्त, सुस्त त्वचा की मरम्मत करें।
एवोकाडो और केले को चिकना होने तक मैश करें, उन्हें जैतून के तेल में मिला दें। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे पर मास्क लगाएं। 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर सुखाएं, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
- ½ एवोकैडो, छिलका और छिला हुआ
- ½ केला, छिलका
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल
विधि २ का ३: एवोकैडो हेयर मास्क बनाना
चरण 1. एवोकैडो और दही के साथ एक साधारण मुखौटा मिलाएं।
एवोकाडो को चिकना होने तक मैश करें, फिर इसमें सादा दही मिलाएं। सूखे बालों पर मास्क लगाएं, फिर इसे शॉवर कैप से ढक दें। 15 से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को धो लें। अपने सामान्य शैम्पू और कंडीशनर शासन के साथ पालन करें।
- १ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
- 3 बड़े चम्मच (45 ग्राम) सादा दही
चरण 2. सूखे बालों को एवोकाडो, केला और जैतून के तेल से मॉइस्चराइज़ करें।
एवोकैडो, केला और जैतून के तेल को एक साथ ब्लेंड करें जब तक कि मिश्रण चिकना और गांठ रहित न हो जाए। नम बालों पर मास्क लगाएं, फिर अपने बालों को शावर कैप के नीचे रखें। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
- १ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
- १ केला, छिलका
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल
चरण 3. एवोकाडो, अंडे की जर्दी और जैतून के तेल से भंगुर, सूखे बालों की मरम्मत करें।
एवोकाडो को तब तक मैश करें जब तक कि यह चिकना और गुच्छे से मुक्त न हो जाए, फिर अंडे की जर्दी और जैतून के तेल में मिलाएं। अपने बालों में मास्क लगाएं, फिर अपने बालों को शावर कैप से ढक लें। 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। यदि आवश्यक हो तो शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
- १ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
- 1 अंडे की जर्दी
- ½ छोटा चम्मच जैतून का तेल
चरण 4। एवोकाडो, जैतून का तेल और शहद के साथ घुंघराले बालों को वश में करें।
मिक्सर या हैंडहेल्ड बीटर का उपयोग करके नीचे सूचीबद्ध सभी सामग्रियों को एक साथ फेंट लें। बालों को नम करने के लिए मास्क लगाएं, फिर अपने बालों को शावर कैप के नीचे बांध लें। 30 से 45 मिनट के लिए गर्म स्थान (टोपी के साथ) में बैठें, फिर मास्क को धो लें। शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
- १ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
- 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच (45 ग्राम) शहद
चरण 5. एवोकाडो, नारियल तेल, अंडे और मेंहदी आवश्यक तेल के साथ लंगड़े, पतले बालों को मोटा करें।
नीचे दी गई सभी सामग्रियों को एक साथ ब्लेंड करें। गीले या सूखे बालों पर मास्क लगाएं, फिर अपने बालों को शावर कैप के नीचे पिन करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को ठंडे पानी से धो लें। शैम्पू के साथ पालन करें। इस मास्क में मौजूद मेंहदी का तेल आपके बालों को घना बनाने की कुंजी है।
- १ एवोकाडो, छिलका और छिला हुआ
- 1 अंडा
- ¼ कप (52 ग्राम) नारियल का तेल
- 15 बूँद रोज़मेरी आवश्यक तेल
विधि 3 का 3: एवोकैडो के लिए अन्य उपयोग ढूँढना
चरण 1. अपने हाथों के लिए मास्क मिलाएं।
पहले एवोकाडो को मैश कर लें, फिर अंडे की सफेदी, रोल्ड ओट्स और नींबू के रस में मिलाएं; सुनिश्चित करें कि अंडे की जर्दी की कोई धारियाँ नहीं हैं। अपने हाथों पर मास्क की मालिश करें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
- एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- 1 अंडे का सफेद भाग
- 2 बड़े चम्मच (10 ग्राम) रोल्ड ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस
चरण 2. अपने अगले मैनीक्योर को एवोकैडो उपचार के साथ मिलाएं।
एवोकैडो और केले को तब तक मैश करें जब तक कि रंग और बनावट एक समान न हो जाए। अपने हाथों पर मिश्रण की मालिश करें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।
- ½ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ
- ½ केला या 1 छोटा केला, छिला हुआ
चरण 3. आंखों के नीचे की झुर्रियों के लिए छिलके के अंदर के अवशेषों को बचाएं।
जब आप एवोकाडो को छीलते हैं, तो त्वचा पर हमेशा कुछ गहरे हरे रंग का गूदा चिपकता रहेगा। इस गूदे को चमचे से खुरच कर निकाल लें और आंखों के नीचे लगाएं। अपनी आंखें बंद करें और उनके ऊपर ठंडे पानी में भिगोए हुए कॉटन पैड रखें। 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर पैड हटा दें और एवोकैडो को गर्म पानी से धो लें।
- यह गहरे हरे रंग का गूदा केंद्रित विटामिन से भरा होता है।
- यदि आप कर सकते हैं तो आराम से और आराम से कुछ जगह लेट जाएं।
चरण 4. एक एवोकैडो को ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और शहद के साथ एक समृद्ध फेस स्क्रब में बदल दें।
एवोकैडो को तब तक मैश करें जब तक कि यह चिकना और चंक-मुक्त न हो जाए। जैतून का तेल, ब्राउन शुगर, और शहद में हिलाओ; सफेद चीनी का प्रयोग न करें क्योंकि यह बहुत कठोर होगा। अपने चेहरे को पानी से गीला करें, फिर आंखों के क्षेत्र से बचते हुए उस पर स्क्रब की मालिश करें। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें, फिर अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें।
- इसके लिए नियमित सफेद चीनी का प्रयोग न करें; यह आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर है।
- ½ एवोकैडो, छिलका और छिला हुआ
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच (12.5 ग्राम) ब्राउन शुगर
- 1 चम्मच शहद
स्टेप 5. एक चम्मच एवोकाडो फेस स्क्रब को लिप स्क्रब में बदल दें।
ऊपर दी गई रेसिपी का उपयोग करके एवोकाडो फेस स्क्रब तैयार करें। एक चम्मच रिजर्व करें और इसमें 1 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं। गीले होठों पर स्क्रब से मसाज करें, फिर धो लें।
पेपरमिंट ऑयल आपके होठों को मोटा करने में मदद करेगा
टिप्स
- अपने आहार में एवोकाडो को शामिल करना आपकी त्वचा के लिए प्रदान किए जाने वाले लाभों को प्राप्त करने का एक और तरीका है। एवोकाडो खाने से आपकी त्वचा को अपनी लोच बनाए रखने में मदद मिल सकती है, उदाहरण के लिए, वे ओमेगा -3, स्वस्थ तेल, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक खनिजों का एक स्वस्थ स्रोत होने के कारण।
- यदि आप हैंड मास्क कर रहे हैं, तो अपने हाथों को प्लास्टिक की थैलियों या ढीले ढाले प्लास्टिक के दस्ताने से ढक लें। यह नमी को फँसाने में मदद करेगा और आपके आस-पास को साफ रखेगा।
- हेयर मास्क खराब हो सकते हैं। एक पुरानी शर्ट पहनें या अपने कंधों पर एक तौलिया बांधें।
- एक शर्ट पहनें जिसे आप हेयर मास्क का उपयोग करते समय आसानी से निकाल सकते हैं। एक बटन-अप शर्ट आदर्श होगी।
- फेस मास्क का उपयोग करते समय अपने बालों को वापस बांधें या पिन करें ताकि आपके बाल गंदे न हों।
- फेस मास्क खराब हो सकते हैं। अपने कंधों पर एक तौलिया लपेटें और मास्क के बैठने की प्रतीक्षा करते हुए लेट जाएं (या कुर्सी पर पीछे झुक जाएं)।
- किसी भी बचे हुए मास्क को फ्रिज में स्टोर करें और अगले कुछ दिनों में इसका इस्तेमाल करें।
- अंडे से बने मास्क को धोते समय बहुत ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, नहीं तो आप अंडे को पकने देंगे।
चेतावनी
- हर मास्क हर किसी के काम नहीं आएगा। सिर्फ इसलिए कि आपके दोस्त या परिवार के सदस्य के लिए एक मुखौटा काम करता है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए काम करेगा।
- अगर आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी है तो मास्क का इस्तेमाल न करें।
