जब स्कूल का काम, सामाजिक जीवन और अन्य दैनिक परेशानियाँ टोल लेती हैं, तो आप कैसे दिखते हैं, इसकी परवाह करना बंद करना आसान है। खराब बालों के दिन, त्वचा की समस्याएं, नींद की समस्या, घटिया मेकअप और कपड़े.. ये सभी चीजें हावी होने लगती हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप अपने स्वयं के प्रतिबिंब से डरने लगते हैं। यदि आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं और जानना चाहते हैं कि फिर से ग्लैम और सुंदर कैसे बनें, तो घबराएं नहीं। बस इस लेख को पढ़ें।
कदम
विधि १ का ४: जून
चरण 1. एक सूची बनाएं कि आप अपने बारे में क्या सुधार करना चाहते हैं।
इसमें एक विचार शामिल होना चाहिए कि आप अपने बालों को कैसे काटना चाहते हैं, (उदा। स्तरित, बैंग्स, बहुत छोटे, आदि) या आप कितना वजन कम करना चाहते हैं।
चरण 2. इस महीने स्वस्थ भोजन करना शुरू करें और थोड़ा व्यायाम करना शुरू करें।
धीमी गति से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे और अधिक तीव्र करें। इसे भी मज़ेदार बनाने की कोशिश करें! (दोस्तों के साथ बाहर खेलना, आदि)
चरण 3. अपने स्कूल की अलमारी के लिए पैसे कमाना और बचाना शुरू करें।
चरण 4. एक अच्छी मुस्कान बनाना शुरू करें।
इसमें समय लगेगा और स्कूल की तस्वीरें आने वाली हैं।
चरण 5. यदि आपको कोई प्यारा कपड़ा मिलता है जो बहुत महंगा नहीं है, तो अब उन्हें खरीदने का एक अच्छा समय होगा।
ओवरबोर्ड न जाएं, अगस्त के लिए बड़ी अलमारी की खरीदारी को बचाएं। ये कपड़े भी मत पहनो। यह बर्बाद कर देगा कि वे कितना नया महसूस करते हैं और आप उन्हें दाग या चीर सकते हैं, आदि।
विधि २ का ४: जुलाई
चरण 1. अपने फल और सब्जियां खाएं।
अपने विटामिन लें, (यदि आप विटामिन लेते हैं)। दूध पिएं, आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं आदि।
स्टेप 2. अगर आप गर्मियों की चमक के लिए धूप में लेटना चाहते हैं, तो सावधान
! एसपीएफ 30 या इससे ज्यादा वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। अगर आपका रंग पीला है, तो आप हमेशा सेल्फ-टेनर्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
चरण 3. आप कपड़ों को देखना जारी रख सकते हैं।
इससे न केवल आपको इस बात का अंदाजा होगा कि जब आप बड़ी खरीदारी के लिए जाते हैं, तो आपको कुछ अच्छे सौदे मिल सकते हैं। फिर से, जब तक आप खरीदारी पर बड़ा नहीं जा सकते, तब तक केवल एक और महीने का समय न लें।
चरण 4. अपनी पसंद के कपड़े खोजने के लिए पत्रिकाओं के माध्यम से देखें।
इसके अलावा, अपनी पसंद के हेयरकट या हेयर स्टाइल की तस्वीरें काट लें। याद रखें कि आपने अपने बालों के सुधार की सूची में क्या लिखा है। पत्रिकाओं को देखते समय इसे ध्यान में रखें।
चरण 5. अपनी सूची देखें कि आप क्या सुधार करना चाहते हैं।
क्या आपने इनमें से कोई पूरा किया है? क्या आप आधे से ज्यादा काम कर चुके हैं? यदि नहीं, तो पुनर्मूल्यांकन करें कि आपको क्या करना चाहिए।
विधि 3 का 4: अगस्त
चरण 1. स्कूल की आपूर्ति प्राप्त करें जो आपके दृष्टिकोण को प्रदर्शित करती है।
(यदि आप आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो गुलाबी और चमकदार आपके लिए अच्छा है। हल्का नीला शांत और थोड़ा स्पोर्टी है। गहरा नीला एक प्रकार का टॉमबॉय है। हरा आपकी ऊर्जा दिखाता है। लाल को टॉमबॉय के रूप में भी देखा जा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कैसे यह प्रदर्शित होता है, काले और सफेद किसी भी चीज़ में एक अच्छा स्पर्श जोड़ते हैं।
चरण 2. अपने सामाजिक कौशल पर काम करें।
प्रवाह के साथ जाओ और लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करो।
चरण 3. अपने हेयर स्टाइलिस्ट से पूछें कि आप अपनी कुछ पसंदीदा शैलियों को कैसे करें।
वह आपको यह दिखाने में अधिक खुश होगी कि उन्हें कैसे करना है।
चरण 4. व्यायाम और स्वस्थ भोजन करते रहें
चरण 5. अपनी त्वचा में सुधार करना शुरू करें।
अपने स्थानीय डिपार्टमेंट स्टोर पर अच्छे उत्पाद खोजें। आपको उनके द्वारा सुझाई गई चीज़ों को खरीदने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह एक अच्छी शुरुआत है!
चरण 6. खरीदारी शुरू करें
स्टाइलिश कपड़ों की तलाश करें जिन्हें आप कई अन्य टुकड़ों के साथ मैच कर पाएंगे।
चरण 7. अपने कोठरी को अपने नए कपड़ों के साथ व्यवस्थित करें।
यह उबाऊ लग सकता है लेकिन इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि आपकी अलमारी में क्या है।
चरण 8. पुराने कपड़ों से छुटकारा पाएं यदि वे फिट नहीं हैं या आप अब नहीं हैं।
उन्हें दान या छोटे भाई को दें।
चरण 9. पत्रिका से बाल कटवाने की तस्वीरों को तीन तक सीमित करें।
चरण 10. परिवार के सदस्यों या उन लोगों से पूछें जिन्हें आप जानते हैं, कौन सा आप पर बेहतर लगेगा।
इन्हें ध्यान में रखें लेकिन चुनाव आप पर निर्भर है।
चरण 11. उस बाल कटवाने को प्राप्त करें।
याद रखें कि आपने जून में क्या लिखा था और पत्रिकाओं से तस्वीरें लाएँ। (यह एक अच्छा विचार होगा यदि इन्हें एक या दो समान कटों तक सीमित कर दिया जाए)।
चरण 12. स्कूल शुरू होने से एक दिन पहले स्पा-डे की योजना बनाएं।
हेयर मास्क, फेस मास्क, नाखून और बबल बाथ।
चरण 13. अपने नए कपड़ों के बारे में सोचें जो वास्तव में आप पर अच्छे लगते हैं या जो दिखाते हैं कि आप कौन हैं।
चरण 14. सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा की दिनचर्या है जिसे आपको इस पूरे महीने रखना चाहिए।
चरण 15. नया मेकअप खरीदें।
अपनी विशेषताओं, त्वचा का रंग, बालों का रंग और आंखों के रंग के लिए स्मार्ट विकल्प खोजें।
विधि 4 का 4: स्कूल से एक दिन पहले
चरण 1. एक स्पा दिन है।
चरण 2. शावर।
चरण 3. दाढ़ी।
चरण 4. अपनी मुस्कान को परिपूर्ण करें।
चरण 5. अपने कपड़े उठाओ।
चरण 6. अपने नाखूनों को पेंट करें या उन्हें अच्छी तरह से क्लिप करें।
चरण 7. अगले दिन आप जो हेयरडू चाहते हैं उसका अभ्यास करें।
चरण 8. हाँ, आपको आज ही व्यायाम करना चाहिए।
इसे ज़्यादा मत करो। 20 मिनट की पैदल दूरी ठीक होगी। ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपको पीड़ा पहुंचे या आपको चोट पहुंचे। आप कक्षाओं में वापस नहीं जाना चाहते हैं।
