यदि आपको एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) है, तो आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपने खुजली को रोकने और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की है। यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि बहुत सारे त्वचा देखभाल उत्पादों में ऐसे तत्व होते हैं जो फ्लेयर-अप को ट्रिगर करते हैं। इसलिए एलोवेरा इतना मददगार हो सकता है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण हो सकते हैं जो जलन को शांत कर सकते हैं और वास्तव में शुष्क त्वचा में संक्रमण को रोक सकते हैं। इसके अलावा, लोग सदियों से चिड़चिड़ी त्वचा को ठीक करने और शांत करने के लिए एलोवेरा का उपयोग करते रहे हैं। इसे अपने लिए आजमाने के लिए, ताजा या स्टोर से खरीदे गए एलो का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए हमारे सुझावों को देखें।
कदम
विधि १ का ८: पैच परीक्षण करें ताकि आप जान सकें कि आपको एलर्जी नहीं है।
चरण 1. यदि आपको एक्जिमा है, तो आपने शायद सीखा है कि कुछ चीजें इसे दूर कर सकती हैं।
दुर्भाग्य से, एलोवेरा जेल भड़क सकता है या आपको इससे एलर्जी हो सकती है। इसका पता लगाने के लिए, एलोवेरा जेल को अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाएं और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यह देखने के लिए क्षेत्र देखें कि क्या आप पित्ती, सूजन, या सांस लेने में कठिनाई विकसित करते हैं-संकेत हैं कि आपको एलर्जी है और आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
अगर आपको लगता है कि आपको एलोवेरा से एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें, लेकिन आप प्राकृतिक एक्जिमा उपचारों को आजमाना चाहेंगे।
विधि २ का ८: त्वरित उपचार के लिए स्टोर से खरीदे गए जेल को क्षेत्र पर फैलाएं।
चरण 1. लेबल को ध्यान से पढ़ें और किसी भी सुगंध या अल्कोहल से बचें।
अपनी फार्मेसी, स्वास्थ्य स्टोर या ऑनलाइन से एक उत्पाद खरीदें जिसमें एलोवेरा को पहले घटक के रूप में सूचीबद्ध किया गया हो। कुछ उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग तेल या विटामिन भी मिलाए जाते हैं। जल्दी राहत के लिए, इसे सीधे चिढ़ त्वचा पर दिन में दो बार मालिश करें।
- जब आपकी त्वचा शुष्क और खुजलीदार लगती है, तो एलोवेरा जेल एक्जिमा के शुरुआती चरणों में इलाज करने में सबसे प्रभावी होता है। हालांकि, यदि आप पुरानी एक्जिमा से निपट रहे हैं तो यह अभी भी मदद कर सकता है।
- स्टोर से खरीदे गए मुसब्बर में शेल्फ जीवन को बढ़ाने और बैक्टीरिया के अतिवृद्धि को रोकने के लिए संरक्षक हो सकते हैं। इसमें सुगंध भी हो सकती है जो त्वचा से संपर्क एलर्जी और आगे सूजन पैदा कर सकती है, खासकर एटोपिक डार्माटाइटिस वाले लोगों में।
विधि 3 में से 8: सबसे अधिक राहत के लिए अपनी त्वचा पर मुसब्बर के पत्ते को रगड़ें।
चरण 1. ताजा जेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और संक्रमण को रोक सकता है।
ताजा मुसब्बर का उपयोग करना व्यावहारिक नहीं हो सकता है, लेकिन यह आसान है अगर आपके पास घर पर एक स्वस्थ पौधा है। बस पौधे के आधार से एक बड़ा पत्ता काट लें और रीढ़ को किनारों से काट लें। फिर, पत्ती को सपाट रखें और इसे आधा क्षैतिज रूप से काट लें ताकि आपको जेल दिखाई दे। जेल में लेप करने के लिए सीधे अपनी चिड़चिड़ी त्वचा पर पत्ती को रगड़ें।
- अगर आप एक बार में ढेर सारा एलो बनाना चाहते हैं, तो कई पत्तियों को काट लें और जेल को एक साफ एयरटाइट कंटेनर में निकाल लें। इसे 1 सप्ताह तक के लिए रेफ्रिजरेट करें। एक बोनस के रूप में, ठंडा एलोवेरा जेल आपकी सूखी, खुजली वाली त्वचा पर शानदार लगेगा!
- आप दिन भर में जितनी बार चाहें अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं।
- शोध बताते हैं कि ताजा एलोवेरा जेल अधिक प्रभावी होता है क्योंकि जेल जल्दी खराब हो जाता है इसलिए इसका सीधे स्रोत से उपयोग करना सबसे अच्छा है।
विधि 4 का 8: एलोवेरा और जैतून के तेल की क्रीम या लोशन का प्रयोग करें।
चरण 1. यह संयोजन आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे कम पपड़ीदार बनाता है।
महत्वपूर्ण रूप से, शोध से पता चला है कि एक एलोवेरा और जैतून का तेल उत्पाद त्वचा को नमी के नुकसान से बचाता है और इसका नियमित रूप से उपयोग करने से प्रतिभागियों के जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार होता है। यदि आप त्वचा के खुरदुरे पैच से जूझ रहे हैं जिन्हें मॉइस्चराइज रखना मुश्किल है, तो एलोवेरा और जैतून के तेल के संयोजन का प्रयास करें।
अगर आपको एलोवेरा लोशन या क्रीम नहीं मिलती है जिसमें जैतून का तेल भी हो, तो एक चम्मच एलोवेरा जेल में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे अपनी सूखी त्वचा पर लगाएं।
विधि ५ का ८: प्रभावित त्वचा पर गीले कपड़ों की एक परत लपेटें ताकि इसे ठीक करने में मदद मिल सके।
चरण 1। गंभीर एक्जिमा के इलाज के लिए गीले लपेटें शानदार हैं।
अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल या लोशन लगाएं और फिर कपड़े या कपड़े की पट्टियों को गर्म पानी में भिगो दें। उन्हें बाहर निकालकर अपनी त्वचा पर लगाएं। फिर, उन्हें सूखे कपड़े या कपड़े की पट्टियों से ढक दें और उन्हें अपनी त्वचा पर कई घंटों या रात भर के लिए छोड़ दें ताकि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
ऐसा दिन में कम से कम एक या दो बार करें जब तक कि आपका एक्जिमा ठीक न हो जाए।
विधि ६ का ८: एलोवेरा को सीधे अपने खुजली, चिड़चिड़े स्कैल्प पर हाइड्रेट करने के लिए लगाएं।
स्टेप 1. स्कैल्प की परतदार त्वचा डैंड्रफ से ज्यादा हो सकती है।
यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हो सकता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि एलो और एलो उत्पाद जैसे एलो शैम्पू आपके स्कैल्प पर इन फ्लेयर-अप को प्रबंधित कर सकते हैं। विशेष रूप से, मुसब्बर खुजली से राहत दे सकता है और स्कैल्प पर पपड़ीदार पैच को फैलने से रोक सकता है।
अगर आपका एलोवेरा शैम्पू खरीदने का मन नहीं है, तो अपने सामान्य शैम्पू में एलोवेरा जेल मिला लें। यह देखने के लिए कि क्या आपको कोई सुधार दिखाई देता है, बराबर भागों को मिलाने का प्रयास करें।
8 का तरीका 7: नहाने के 3 मिनट के भीतर नमी को बंद कर दें।
चरण 1. अपनी नम त्वचा पर एलोवेरा या एलोवेरा उत्पादों का प्रयोग करें।
जब आप शॉवर या स्नान में कूदते हैं, तो आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट करते हैं। एकमात्र समस्या यह है कि पानी से बाहर निकलने के बाद नमी आपकी त्वचा को छोड़ देती है। नहाने या शॉवर से बाहर निकलने के 3 मिनट के भीतर सूखने और मॉइस्चराइज़ करने की योजना बनाएं।
यदि आप अपने एक्जिमा के इलाज के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवा का उपयोग करते हैं, तो पहले इसे लागू करें। फिर, अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
विधि 8 का 8: यदि आपका एक्जिमा खराब हो जाता है तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
चरण 1. गंभीर एक्जिमा को अपने जीवन में हस्तक्षेप न करने दें या अपनी नींद को बर्बाद न करें।
एलोवेरा आपकी त्वचा को शांत कर सकता है, लेकिन आपको इसे नियमित रूप से लगाना होगा। यदि आप एलोवेरा का उपयोग करते हैं, लेकिन आपकी त्वचा में कोई सुधार नहीं दिखता है, या यदि आपका एक्जिमा काम करना या सोना मुश्किल कर रहा है, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
