हालांकि एंटी-एजिंग स्किनकेयर में ब्लीच के अनुप्रयोगों का अध्ययन किया जा रहा है (और अब तक कुछ सकारात्मक परिणाम मिले हैं) चेहरे की त्वचा की देखभाल में घरेलू ब्लीच के उपयोग को डॉक्टरों द्वारा दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। लोकप्रिय लेकिन खतरनाक "ब्लीच फेशियल" प्रवृत्ति के समर्थकों का दावा है कि ब्लीच का उपचार, पुनर्योजी प्रभाव होता है और त्वचा को एक युवा चमक के साथ छोड़ देता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ब्लीच एक कास्टिक पदार्थ है और अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है।
नीचे चरण 1 से शुरू करते हुए, आपको चेहरे पर ब्लीचिंग की प्रवृत्ति के स्रोत के बारे में कुछ उपयोगी जानकारी मिलेगी और आपको इसे घर पर आजमाने से क्यों बचना चाहिए। आपको ब्लीच के कुछ सुरक्षित विकल्पों पर सुझाव भी मिलेंगे, जिनमें घरेलू उपचार और बिना पर्ची के मिलने वाले लाइटनिंग उत्पाद शामिल हैं।
कदम
3 का भाग 1: घरेलू ब्लीच का उपयोग करने के खतरे
चरण 1. शोध को समझें।
माना जाता है कि चेहरे पर घरेलू ब्लीच का उपयोग करने की हालिया प्रवृत्ति स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में किए गए एक अध्ययन से शुरू हुई है। इस अध्ययन में पाया गया कि पतला ब्लीच चूहों की त्वचा को जिल्द की सूजन से ठीक करने और नवीनीकृत करने में मदद करता है।
- इस अध्ययन का उद्देश्य विकिरण जिल्द की सूजन के लिए एक समाधान खोजना था - एक अप्रिय त्वचा की स्थिति जो अक्सर कीमोथेरेपी और विकिरण उपचार से गुजरने वाले रोगियों को प्रभावित करती है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना है कि भविष्य में, ब्लीच सूर्य की क्षति और उम्र बढ़ने के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं के इलाज में भी एक महत्वपूर्ण घटक हो सकता है।
- हालांकि यह अध्ययन इंगित करता है कि ब्लीच त्वचा की कई समस्याओं का जवाब हो सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि परीक्षण के विषय चूहे थे, न कि मनुष्य। मानव परीक्षण अभी तक आयोजित नहीं किया गया है।
- इसके अलावा, घरेलू सौंदर्य उत्पादों में एक घटक के रूप में ब्लीच के विभिन्न अनुप्रयोगों के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।
चरण 2. ध्यान रखें कि घर पर सही तनुकरण प्राप्त करना बहुत कठिन है।
ध्यान देने योग्य एक और बात यह है कि स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं ने सटीक होने के लिए अपने अध्ययन में एक बहुत ही विशिष्ट कमजोर पड़ने की दर -.0005 का उपयोग किया।
- अधिकांश घरेलू ब्लीच में कहीं न कहीं 5% और 8% के बीच सांद्रता होती है, जिससे वे अध्ययन के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित समझे जाने वाले घोल से काफी मजबूत हो जाते हैं।
- यहां तक कि अगर आपने उपयोग करने से पहले ब्लीच को पतला करने का प्रयास किया है, तो कमजोर पड़ने के तरीकों, या आवश्यक उपकरणों के बारे में आवश्यक ज्ञान के बिना.0005 की एकाग्रता प्राप्त करना बहुत मुश्किल होगा।
- .0005 से अधिक तनुकरण का उपयोग करने के प्रभावों का अध्ययन नहीं किया गया है, और त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
चरण 3. समझें कि चेहरे पर ब्लीच का उपयोग करने की अनुशंसा डॉक्टरों द्वारा नहीं की जाती है।
हालांकि चिकित्सा शोधकर्ता वर्तमान में एंटी-एजिंग और त्वचा कायाकल्प उत्पादों में ब्लीच के अनुप्रयोगों की तलाश कर रहे हैं, लेकिन डॉक्टरों द्वारा घरेलू ब्लीच का उपयोग घर पर फेस क्लीन्ज़र के रूप में करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- वास्तव में, कई डॉक्टर इसके खिलाफ दृढ़ता से सलाह देंगे। येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर डॉ मोना गोहारा कहते हैं, "ब्लीच बिल्कुल परेशान है और इसे चेहरे धोने के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए … यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो ब्लीच अत्यधिक सूजन और सूखापन पैदा कर सकता है।"
- जबकि एक प्रसिद्ध फीनिक्स-आधारित कॉस्मेटिक सर्जन डॉ। डैनियल शापिरो ने कहा है, "मैं घर पर ब्लीच फेशियल की कोशिश करने की सलाह नहीं दूंगा … मैं देखता हूं कि ब्लीच एंटी-एजिंग के लिए संभावित रूप से आशाजनक उत्पाद कैसे हो सकता है … लेकिन इसके लिए एक महान की आवश्यकता होगी कार्य की मात्रा।"
चरण 4. जान लें कि ब्लीच त्वचा को जला और परेशान कर सकता है।
ब्लीच एक संक्षारक पदार्थ है - वास्तव में, उच्च सांद्रता में यह स्टेनलेस स्टील के माध्यम से एक छेद को जला सकता है। और कम सांद्रता में भी ब्लीच त्वचा को जला सकता है, जिससे वह लाल, शुष्क और चिड़चिड़ी हो जाती है। इसलिए, हालांकि आपके चेहरे पर ब्लीच का उपयोग करने का उद्देश्य इसे स्पष्ट और चमकदार बनाना है, आप संभवतः इसके विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
चरण 5. यदि आप अपने चेहरे पर ब्लीच का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो उचित सुरक्षा सावधानियों का पालन करना सुनिश्चित करें।
सुनिश्चित करें कि ब्लीच पहले अत्यधिक पतला है। स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं द्वारा इस्तेमाल किया गया पतलापन एक स्विमिंग पूल में पानी की तुलना में कम केंद्रित था।
- चूंकि बहुत कम मात्रा में ब्लीच के साथ काम करना मुश्किल है, इसके बजाय बड़ी मात्रा में पानी का उपयोग करना आसान और सुरक्षित है। इसलिए, आपको 1/4 चम्मच ब्लीच में तीन चौथाई गेलन और 12 औंस गर्म पानी मिलाकर ब्लीच के घोल को गैलन जग बनाना चाहिए।
- जब यह तैयार हो जाए, तो कंटेनर को स्पष्ट रूप से लेबल करें और खोपड़ी और क्रॉसबोन्स और जहरीले के साथ चिह्नित करें। गुड़ को ऐसे स्टोर करें जहां इसे बाद में इस्तेमाल के लिए स्टोर किया जा सके। करना नहीं ब्लीच की बोतल को फ्रिज में रख दें, या कहीं भी इसे पेय समझ लिया जा सकता है।
- ब्लीच के घोल को अपने पूरे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से टुकड़े पर पैच टेस्ट अवश्य कर लें। जॉलाइन के नीचे की त्वचा पर ब्लीच की थपकी लगाने के लिए कॉटन पैड का इस्तेमाल करें। यह देखने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि आगे बढ़ने से पहले कोई लालिमा, सूखापन या जलन तो नहीं होती है।
- यदि कोई जलन नहीं होती है और आप ब्लीच उपचार के साथ आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं, तो पूरे चेहरे पर पतला ब्लीच समाधान की केवल एक पतली परत लागू करें (ध्यान से आंखों, मुंह और नाक से बचें) और अधिकतम दस मिनट तक छोड़ दें।
- फेस वाश और बहते पानी का उपयोग करके अपने चेहरे से ब्लीच को अच्छी तरह से धो लें, फिर तुरंत त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। यदि कोई जलन होती है, तो उपचार को दोबारा न करें।
- यह दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि आप अपनी त्वचा पर ब्लीच का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। वहाँ कई सुरक्षित, अधिक प्रभावी विकल्प हैं, चाहे आप त्वचा की मलिनकिरण, मुँहासे या उम्र बढ़ने के संकेतों को लक्षित करना चाहते हैं।
3 का भाग 2: वैकल्पिक त्वचा को हल्का करने वाले उत्पादों का उपयोग करना
चरण 1. विशिष्ट चेहरे की ब्लीचिंग क्रीम आज़माएं।
घरेलू ब्लीच का उपयोग करने की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प विशेष रूप से चेहरे के लिए डिज़ाइन किए गए ब्लीचिंग उत्पादों का उपयोग करना है। इन उत्पादों को ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है और इसमें अक्सर हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे तत्व होते हैं, जो एक प्रसिद्ध ब्लीचिंग एजेंट है।
- चेहरे की ब्लीचिंग क्रीम त्वचा को चमकदार बनाने और चेहरे के अनचाहे बालों को छिपाने के लिए बनाई गई हैं। उनका उपयोग पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए।
- यदि कोई जलन होती है तो आपको इन उत्पादों का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
चरण 2. हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करने पर विचार करें।
हाइड्रोक्विनोन एक प्रभावी त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम है जो ब्लीच के बजाय रेटिनोइड्स (अम्लीय विटामिन ए) का उपयोग करती है।
- यह मुख्य रूप से त्वचा की मलिनकिरण और काले धब्बे के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा में मेलेनिन को कम करता है। हाइड्रोक्विनोन क्रीम का उपयोग केवल रात में किया जाना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा को यूवी प्रकाश के प्रति अति संवेदनशील बनाते हैं।
- यद्यपि हाइड्रोक्विनोन के 2% समाधान अमेरिका में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं (प्रिस्क्रिप्शन के साथ 4%), यह जानना महत्वपूर्ण है कि हाइड्रोक्विनोन युक्त उत्पादों को उनके संभावित कैंसरजन्य गुणों के कारण यूरोप और एशिया के बड़े हिस्सों में प्रतिबंधित कर दिया गया है।.
- नतीजतन, आपको किसी भी हाइड्रोक्विनोन उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
चरण 3. "चमकदार" क्रीम का प्रयोग करें।
यदि आप बस अपने रंग को उज्ज्वल करना चाहते हैं और अधिक युवा, नीरस रूप प्राप्त करना चाहते हैं, तो चमकदार क्रीम जाने का रास्ता है।
- ये क्रीम ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और आमतौर पर प्राकृतिक लाइटनिंग एजेंट जैसे कि कोजिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, विटामिन सी या अर्बुटिन होते हैं।
- ये तत्व मेलेनिन उत्पादन को रोकने और त्वचा में रंजकता को कम करने के लिए भी काम करते हैं, लेकिन वे हाइड्रोक्विनोन से अधिक सुरक्षित हैं।
चरण 4. हर रोज सनस्क्रीन पहनें।
जब त्वचा की मलिनकिरण, काले धब्बे और उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों की बात आती है तो सूर्य एक प्रमुख अपराधी होता है।
- इसलिए जरूरी है कि आप रोजाना सनस्क्रीन लगाकर अपने चेहरे को हानिकारक यूवी किरणों से बचाएं।
- केवल सनस्क्रीन लगाकर, आप अपनी त्वचा को काला होने से बचा सकते हैं और त्वचा के कैंसर सहित सूर्य के संपर्क से जुड़ी त्वचा की कई समस्याओं को रोक सकते हैं।
- आपको कम से कम फ़ैक्टर 30 पहनना चाहिए और अपने चेहरे को सीधी धूप से बचाने के लिए टोपी पहननी चाहिए। आपको सर्दियों में भी सनस्क्रीन पहनना चाहिए, क्योंकि हानिकारक यूवी किरणें बादलों में घुस सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं, भले ही वह गर्म न हो।
भाग ३ का ३: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. नींबू का प्रयोग करें।
ताजा नींबू के रस में निहित साइट्रिक एसिड एक प्रभावी प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है और इसका उपयोग रंग को उज्ज्वल करने और मलिनकिरण और काले धब्बे की उपस्थिति को कम करने के लिए किया जा सकता है।
- आधा नींबू से रस निचोड़ें और पानी से आधा शक्ति तक पतला करें। एक कॉटन बॉल को लिक्विड में डुबोएं और चेहरे पर थपथपाएं, उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप चमकाना चाहते हैं।
- नींबू के रस को 10 से 15 मिनट तक बैठने दें, फिर ठंडे बहते पानी से धो लें और एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लगाएं (क्योंकि नींबू का रस सूख सकता है)। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में कई बार दोहराएं।
- चेतावनी का एक शब्द - अपनी त्वचा को कभी भी धूप में न रखें, जबकि नींबू का रस आपके चेहरे पर है, साइट्रिक एसिड आपकी त्वचा को अतिरिक्त संवेदनशील बनाता है और सूरज की क्षति के जोखिम को बढ़ाता है।
चरण 2. दही और हल्दी का सेवन करें।
हल्दी का उपयोग भारतीय त्वचा की देखभाल में सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है, इसकी चिकनाई, हल्कापन, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए धन्यवाद।
- ऐसा मास्क बनाने के लिए जिससे आपकी त्वचा पर दाग न लगे, 1 चम्मच हल्दी में 2 चम्मच चावल का आटा और 3 बड़े चम्मच सादा दही (या दूध या क्रीम) मिलाएं।
- अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और सख्त होने तक 10 से 15 मिनट तक बैठने दें। सौम्य स्क्रबिंग मोशन का उपयोग करके, गर्म पानी से धो लें।
चरण 3. एलोवेरा का प्रयोग करें।
एलोवेरा एक सौम्य, मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक पदार्थ है जो लाल, सूजन वाली त्वचा को शांत करता है और मलिनकिरण को कम करने में मदद करता है।
- उपयोग करने के लिए, बस एलोवेरा के पौधे से एक पत्ती को तोड़ें और एक स्पष्ट, जेल जैसा रस बनाने के लिए निचोड़ें। इस रस को अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें और जब तक आप चाहें तब तक अपनी त्वचा पर बैठने के लिए छोड़ दें।
- एलोवेरा बेहद कोमल और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, इसलिए आप जितनी बार चाहें इसका रस लगा सकते हैं।
चरण 4. कच्चे आलू का प्रयास करें।
माना जाता है कि इसकी उच्च विटामिन सी सामग्री के कारण, आलू का रस त्वचा को हल्का करने का काम करता है। विटामिन सी का उपयोग कई त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों में किया जाता है।
- इसे आज़माने के लिए, बस एक अच्छी तरह से धोए हुए आलू को आधा काट लें, फिर उजागर हुए गूदे को उस त्वचा पर रगड़ें, जिसे आप हल्का करना चाहते हैं। 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
- माना जाता है कि खीरे और टमाटर में त्वचा को हल्का करने वाले गुण समान होते हैं, क्योंकि इनमें विटामिन सी भी अधिक मात्रा में होता है।
टिप्स
ब्लीच स्नान शरीर पर एक्जिमा और सोरायसिस के उपचार में प्रभावी साबित हुआ है, क्योंकि ब्लीच त्वचा पर मौजूद स्टैफ बैक्टीरिया को मारता है। ब्लीच बाथ बनाने के लिए, गर्म पानी के पूर्ण स्नान में घरेलू ब्लीच की एक टोपी-पूर्ण (और अधिक नहीं) पतला करें। हालाँकि, आप इस उपचार को करने से पहले अपने चिकित्सक/त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाह सकते हैं।
चेतावनी
- जब भी आप किसी ब्लीचिंग उत्पाद का उपयोग करें, तो यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे पहले अपनी कलाई पर एक पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें कि आपको कोई एलर्जी तो नहीं है।
- ब्लीच खतरनाक हो सकता है।
