यदि आपने हाल ही में एक दांत निकाला है, तो आप एक सूखी सॉकेट विकसित कर सकते हैं, खासकर यदि आप एक पुआल पर बहुत अधिक चूसते हैं या तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान करते हैं। यह स्थिति आमतौर पर सर्जरी के 2 से 3 दिन बाद होती है, और मुख्य लक्षण तीव्र दर्द होता है। यदि आप सूखे सॉकेट का अनुभव करते हैं, तो अपॉइंटमेंट लेने के लिए तुरंत अपने दंत चिकित्सक को कॉल करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, अगर आप दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं ताकि आपके दर्द को दूर किया जा सके क्योंकि सूखा सॉकेट ठीक हो जाता है।
कदम
विधि 1 में से 3: दर्द प्रबंधन
चरण 1. दर्द निवारक लें।
हालांकि दर्द की दवा घाव को भरने या संक्रमण को रोकने में मदद नहीं करेगी, यह आपको सूखे सॉकेट से जुड़े दर्द को प्रबंधित करने में मदद करेगी। आपका डॉक्टर एक नुस्खे-शक्ति दर्द दवा की सिफारिश कर सकता है, या आप एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ रहना चाह सकते हैं।
- बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन न दें। बच्चों या किशोरों में एस्पिरिन का उपयोग यकृत और मस्तिष्क के साथ जटिलताएं पैदा कर सकता है। आपके बच्चे के लिए कौन सी दवा सबसे अच्छा काम करेगी, इस बारे में मार्गदर्शन के लिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
- इबुप्रोफेन के साथ खुराक से अधिक न करें क्योंकि इससे गंभीर पेट या आंतों में रक्तस्राव हो सकता है।
चरण 2. दर्द का अनुभव करने वाले अपने चेहरे के किनारे पर बर्फ या ठंडे संपीड़न का प्रयोग करें।
एक सैंडविच बैग में बर्फ के टुकड़े भरें और फिर उसे एक साफ तौलिये में लपेट दें। एक चुटकी में, आप कागज़ के तौलिये में लपेटकर जमे हुए सब्जियों के बैग का भी उपयोग कर सकते हैं। दर्द और सूजन को शांत करने के लिए अपने चेहरे पर सेक को दबाएं।
- आइस पैक को 20 मिनट तक रखें, फिर 20 मिनट के लिए बंद कर दें।
- 2 दिनों के बाद, एक गर्म संपीड़न का उपयोग करने के लिए स्विच करें, क्योंकि पहले 48 घंटों के बाद एक ठंडा संपीड़न सूजन या सूजन को कम नहीं करेगा।
चरण 3. नमक के पानी से कुल्ला करें।
1 ग (240 एमएल) गर्म पानी में लगभग 1/2 छोटा चम्मच (2.8 ग्राम) नमक मिलाएं। फिर, अपने मुंह के प्रभावित हिस्से पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह में नमक के पानी को बहुत धीरे से घुमाएं। यह मलबे को हटा देगा और सूजन को शांत करने में मदद करेगा।
प्रत्येक भोजन के बाद और सोने से पहले दोहराएं।
चरण 4. तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
सिगरेट पीने की शारीरिक क्रिया से रक्त का थक्का हट सकता है, और चबाने वाले तंबाकू का उपयोग करने या सॉकेट के ऊपर से धुआं गुजरने से घाव में और जलन हो सकती है और दर्द और सूजन लंबी हो सकती है। निकोटीन पैच का उपयोग करने का प्रयास करें यदि आपको विश्वास नहीं है कि आप अपने मुंह को ठीक होने में लगने वाले समय के दौरान धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं।
चरण 5. हाइड्रेटेड रहें।
किसी भी शल्य प्रक्रिया के बाद साफ तरल पदार्थ, विशेष रूप से कमरे के तापमान पर पानी पीना महत्वपूर्ण है। शराब और कैफीन से बचने की कोशिश करें, क्योंकि ये आपको और भी डिहाइड्रेट कर सकते हैं।
आप पानी को शुगर-फ्री स्पोर्ट्स ड्रिंक के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: व्यावसायिक उपचार
चरण 1. दंत चिकित्सक के पास जाओ।
यदि आप सूखे सॉकेट के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको उस दंत चिकित्सक को दिखाना चाहिए जिसने आपका निष्कर्षण किया है। वे सॉकेट को कुल्ला कर सकते हैं और आपको एक मरहम दे सकते हैं जो इसे ठीक से ठीक करने में मदद करेगा। यदि आप दंत चिकित्सक को देखने में सक्षम नहीं हैं, तो सूखा सॉकेट अपने आप ठीक हो जाएगा, लेकिन इसमें अधिक समय लग सकता है और यह अधिक दर्दनाक हो सकता है।
यदि ड्राई सॉकेट संक्रमित हो जाता है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है। आपका दंत चिकित्सक आपको बता सकता है कि यह आवश्यक है या नहीं।
चरण 2. सॉकेट फ्लश करें।
एक साफ, प्लास्टिक की सीरिंज को घुमावदार सिरे से पानी या खारे पानी से भरें। सिरिंज को अपने मुंह में रखें और धीरे-धीरे पानी को बाहर निकालें, सिरिंज को कई कोणों से सॉकेट को फ्लश करने के लिए चारों ओर घुमाएं। सुनिश्चित करें कि कोई भी दिखाई देने वाला मलबा पूरी तरह से हटा दिया गया है।
प्रत्येक भोजन के बाद और बिस्तर से पहले तब तक फ्लश करना जारी रखें जब तक कि घाव ठीक न हो जाए और मलबा सॉकेट में जमा न हो जाए।
चरण 3. औषधीय ड्रेसिंग के साथ पैक करें।
जिस मौखिक सर्जन या दंत चिकित्सक ने आपके दांत निकालने का काम किया है, वह घाव को औषधीय ड्रेसिंग से भर सकता है। इन ड्रेसिंग पर लागू दवा दर्द को दूर करने और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकती है। सबसे अधिक संभावना है कि आपको हर दिन ड्रेसिंग बदलनी होगी, लेकिन आपका मौखिक सर्जन औषधीय ड्रेसिंग अनुप्रयोगों की आवृत्ति और अवधि निर्धारित करेगा।
यदि आप चिकित्सा ड्रेसिंग का प्रयास करना चाहते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाना होगा।
विधि 3 में से 3: रोकथाम
चरण 1. सर्जरी के तुरंत बाद अपने ओरल सर्जन से घाव को भरने के लिए कहें।
यह एक सूखी सॉकेट विकसित करने की घटनाओं को कम करने के लिए दिखाया गया है। आपके मौखिक सर्जन द्वारा घाव को ठीक करने से भी सूखे सॉकेट को रोका जा सकता है।
चरण 2. जीवाणुरोधी माउथवॉश का प्रयोग करें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सर्जरी से ठीक पहले और बाद में ऐसा करें। कैप को खोल दें और माउथवॉश को कैप में डालें। इसे पानी से पतला करें ताकि यह 50% पानी और 50% माउथवॉश हो। अपनी जीभ को एक गाल से दूसरे गाल पर घुमाते हुए माउथवॉश को धीरे से अपने मुंह में घुमाएं। आप प्रभावित क्षेत्र के आसपास अपने ज़ोरदार प्रयासों को केंद्रित करना चाह सकते हैं। फिर, माउथवॉश को सिंक में थूक दें।
अगर माउथवॉश का डंक बहुत तेज हो जाए तो तुरंत बाद में अपना मुंह पानी से धो लें।
चरण 3. नरम खाद्य पदार्थों से चिपके रहें।
सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे नरम खाद्य पदार्थों से अर्ध-नरम खाद्य पदार्थों की ओर बढ़ें क्योंकि आपका घाव ठीक हो जाता है, लेकिन आमतौर पर कठोर, चबाना, कुरकुरे और मसालेदार भोजन से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये सॉकेट में जमा होने और जलन या संक्रमण का कारण बनते हैं।
- जैसे ही आप ठीक होते हैं दही और सेब की चटनी बढ़िया विकल्प हैं।
- जब आप खाते हैं, तो अपने मुंह के उस तरफ चबाने से बचें, जिस पर आपकी सर्जरी हुई थी।
खाने के लिए खाद्य पदार्थ और सूखी सॉकेट को रोकने के लिए बचें
खाने के लिए खाद्य पदार्थ और सूखी सॉकेट को रोकने के लिए बचें
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