यदि आपको प्रलाप के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करने का काम सौंपा गया है, तो आप जानते हैं कि यह कितना मुश्किल हो सकता है। कारण शराब और नशीली दवाओं की वापसी से लेकर गंभीर संक्रमण या बीमारी तक हो सकते हैं। जब अंतर्निहित कारण का ध्यान रखा जाता है, तो अक्सर प्रलाप दूर हो जाता है। हालाँकि, भले ही आपके प्रियजन की स्थिति पुरानी हो, आप उनके रहने की जगह को शांत और आरामदायक बनाने और उनके साथ शांत तरीके से बातचीत करके उनके और अपने लिए जीवन को आसान बनाने के लिए कदम उठा सकते हैं।
कदम
विधि 1: 4 में से एक शांत वातावरण बनाना
चरण 1. व्यक्ति के उपयोग के लिए एक कैलेंडर और घड़ियों को सादे दृष्टि में रखें।
प्रलाप से पीड़ित लोग भ्रमित हो सकते हैं कि यह कौन सा दिन या कौन सा समय है। इन्हें दृष्टि में रखने से व्यक्ति को शांत रहने में मदद मिल सकती है।
उदाहरण के लिए, बिस्तर के पास दीवार कैलेंडर लगाएं या रात्रिस्तंभ पर एक पृष्ठ-एक-दिन का कैलेंडर रखें।
चरण 2. परिचित और प्रिय वस्तुओं को व्यक्ति के कमरे में रखें।
आस-पास आरामदायक चीजें रखने से व्यक्ति को शांत महसूस करने में मदद मिल सकती है। इन्हें उस कमरे में रखें जहां व्यक्ति सबसे ज्यादा समय बिताता है, जैसे कि उनका शयनकक्ष।
- उदाहरण के लिए, आप पारिवारिक फ़ोटो, कोई पसंदीदा पुस्तक, या यहाँ तक कि कोई प्रिय भरवां जानवर भी रख सकते हैं।
- वैकल्पिक रूप से, यदि व्यक्ति स्वर्गदूतों से प्यार करता है, तो पास में स्वर्गदूतों का एक छोटा सा संग्रह रखें।
चरण 3. अव्यवस्था पर वापस कटौती करें।
आस-पास बहुत अधिक होना भ्रमित करने वाला हो सकता है और अंत में आपके प्रियजन को निराशा हो सकती है। इसके बजाय, जितना संभव हो उतना क्षेत्र चुनें, और सुनिश्चित करें कि क्षेत्र में अच्छी रोशनी है। इस तरह, व्यक्ति के लिए यह देखना आसान हो जाएगा कि उसे क्या चाहिए।
- बस सुनिश्चित करें कि कमरा अच्छी तरह से जलाया गया है ताकि नेविगेट करना आसान हो। आप दिन के दौरान अतिरिक्त लैंप जोड़ सकते हैं या पर्दे खोल सकते हैं। यदि व्यक्ति आराम करने की कोशिश कर रहा है तो ओवरहेड लाइट को चालू रखना बहुत कठोर हो सकता है।
- बेशक, रात में लाइट बंद कर दें ताकि व्यक्ति अच्छी तरह सो सके।
चरण 4. शोर को कम से कम रखें।
शोर, जैसे कि टेलीविजन की गड़गड़ाहट या पृष्ठभूमि में बात कर रहे लोग, ध्यान भंग कर सकते हैं। प्रलाप वाले व्यक्ति के लिए, यह लक्षणों को बदतर बना सकता है। जितना हो सके शोर को बंद करने की कोशिश करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप घर पर हैं, तो परिवार के सदस्यों को हेडफ़ोन का उपयोग करने या टेलीविज़न पर आवाज़ कम रखने के लिए कहें।
- एक देखभाल सुविधा में, कर्मचारियों से पूछें कि क्या आपके प्रियजन को एक शांत रूममेट के साथ रखा जा सकता है यदि उन्हें एक संयुक्त कमरे में होना चाहिए।
- हालाँकि, आप कुछ शांत और परिचित संगीत को धीरे से चला सकते हैं जिसे वह पसंद करता है।
विधि 2 की 4: बातचीत में भ्रम को कम करना
चरण 1. बहुत से लोगों को आने से हतोत्साहित करें।
आगंतुकों को कम से कम रखने की कोशिश करें। बहुत से लोग व्यक्ति के लिए भ्रमित कर सकते हैं, इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो परिवार या करीबी दोस्त से मिलने के लिए बाद में प्रतीक्षा करने के लिए नहीं है।
आप यह भी अनुरोध कर सकते हैं कि आपके प्रियजन के पास जितनी बार संभव हो वही देखभाल करने वाले हों। बहुत बार स्विच आउट करना उनकी घबराहट में योगदान कर सकता है।
चरण 2. अपनी और दूसरों की घोषणा करें।
हर बार जब आप मुड़ते हैं तो आपको यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि आप कौन हैं। हालाँकि, उस व्यक्ति को याद दिलाना जो आप हैं और जो दूसरे हैं, भ्रम की स्थिति में कटौती करते हैं। साथ ही, पूछने पर व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस नहीं होगी।
उदाहरण के लिए, जब आप कमरे में आते हैं, तो आप कह सकते हैं, "यह सिर्फ मैं हूँ, रेबेका। आपकी नर्स, जॉन, यहाँ मेरे साथ है।"
चरण 3. जब आप व्यक्ति के साथ हों तो शांत रहें।
जब आप उस व्यक्ति का अभिवादन कर रहे हों, तो अति उत्साही न हों। व्यक्ति के साथ रहते हुए जितना हो सके सम और शांत रहने का प्रयास करें, भले ही व्यक्ति उत्तेजित हो जाए। वास्तव में, उनके उत्तेजित होने की संभावना है, लेकिन यह आपका काम है कि आप उन्हें शांत रहने में मदद करें।
इसी तरह, उनके साथ बहस में न पड़ने की कोशिश करें। यह उन्हें ठीक करने का समय नहीं है, भले ही वे कुछ तथ्यात्मक के बारे में "गलत" हों।
चरण 4. सरल स्पष्टीकरण प्रदान करें यदि आपका प्रियजन भ्रमित है।
कभी-कभी, प्रलाप वाले व्यक्ति को ठीक से पता नहीं होता है कि वे कहाँ हैं या क्या हो रहा है। यदि वे भ्रमित प्रतीत होते हैं, तो उन्हें सरल तरीके से बताएं कि वे कहाँ हैं और उन्हें क्या करना चाहिए।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "रॉबर्ट, ठीक है, आप अस्पताल में हैं। हम अभी स्नान करने जा रहे हैं। क्या आप मेरे लिए बैठ सकते हैं?"
- इसी तरह, उस व्यक्ति को शेड्यूल में बदलाव के बारे में बताएं, जैसे "हम योजना बदलने जा रहे हैं। दोपहर का भोजन एक घंटे के लिए तैयार नहीं होगा। क्या आप प्रतीक्षा करते समय कुछ संगीत सुनना चाहेंगे?"
विधि ३ का ४: अपने प्रियजन को अधिक सामान्य महसूस करने में मदद करना
चरण 1. एक नियमित दिन और सोने के कार्यक्रम को प्रोत्साहित करें।
क्या व्यक्ति दिन में उठ जाता है और जब भी संभव हो एक आरामदायक कुर्सी पर बैठ जाता है। रात में, जब भी आप कर सकते हैं, निर्बाध नींद को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें।
- यानी कोशिश करें कि अगर आप इसमें मदद कर सकते हैं तो दवाओं जैसी चीजों से नींद को बाधित न करें।
- यदि व्यक्ति इसके ऊपर है, तो नियमित शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, एक साथ टहलने जाएं, या स्थानीय स्विमिंग पूल में जाएं।
- ध्यान रखें कि रात में प्रलाप के लक्षण बढ़ सकते हैं। यदि वे करते हैं और व्यक्ति विघटनकारी हो जाता है, तो शांति से उन्हें दूसरी गतिविधि पर पुनर्निर्देशित करें।
चरण 2. अपने प्रियजन को देखने और सुनने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करें।
यदि किसी व्यक्ति के पास अपना चश्मा नहीं है, तो वे अधिक विचलित महसूस करने की संभावना रखते हैं। वही बिना श्रवण यंत्र के व्यक्ति के लिए जाता है। सुनिश्चित करें कि जब वे जाग रहे हों तो उनके पास ये उपलब्ध हों।
जब व्यक्ति सो रहा हो तो वस्तुओं को पास में रखें ताकि जागने पर वे उन्हें प्राप्त कर सकें।
चरण 3. कमरे में हर समय किसी को रखें।
पास में एक परिचित चेहरा होने से व्यक्ति को उत्तेजित या भ्रमित होने पर शांत महसूस करने में मदद मिल सकती है। परिवार के सदस्यों से कहें कि वे हर समय उस व्यक्ति के साथ बैठने में मदद करें, यहां तक कि रात भर भी।
वैकल्पिक रूप से, यदि आप या परिवार के सदस्य ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो रात भर उस व्यक्ति के साथ बैठने के लिए एक नर्स को किराए पर लें।
चरण 4. वर्तमान घटनाओं पर चर्चा करें यदि व्यक्ति जुड़े रहना पसंद करता है।
एक व्यक्ति जो वर्तमान घटनाओं में पूरी तरह से लगा हुआ था, दुनिया में क्या हो रहा है, यह सुनने से लाभ हो सकता है। हालाँकि, ऐसा केवल तभी करें जब व्यक्ति ने पहले उस प्रकार की जानकारी का आनंद लिया हो। अन्यथा, यह सिर्फ व्यक्ति को उत्तेजित कर सकता है।
इसी तरह, यदि व्यक्ति जानकारी से भ्रमित या क्रोधित लगता है, तो उसे थोड़ी देर के लिए छोड़ने का प्रयास करें।
विधि ४ का ४: कल्याण को प्रोत्साहित करना
चरण 1. एक नियमित दवा अनुसूची बनाए रखें।
यथासंभव आवश्यक समय के करीब दवाएं देने का प्रयास करें। जब आप शेड्यूल से हट जाते हैं, तो व्यक्ति के सिस्टम में बहुत अधिक या बहुत कम दवा हो सकती है। इससे उनके लक्षण और खराब हो सकते हैं।
- अगर आपको याद रखने में परेशानी हो तो खुद को याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें।
- यदि आप उस व्यक्ति को दवाएँ देने के सर्वोत्तम समय के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो उसके डॉक्टर से बात करें।
चरण 2. व्यक्ति को पसंद किए जाने वाले खाद्य पदार्थों के साथ एक स्वस्थ आहार प्रदान करें।
जबकि एक स्वस्थ आहार प्रलाप का इलाज नहीं करेगा, यह अन्य जटिलताओं को दूर करने में मदद कर सकता है। साथ ही, एक स्वस्थ आहार एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित करता है, जो किसी भी अंतर्निहित स्थिति में मदद कर सकता है।
- व्यक्ति के पसंदीदा खाद्य पदार्थों को चुनें ताकि उन्हें अपने जैसा अधिक महसूस करने में मदद मिल सके। यह उन्हें खाने के लिए भी प्रोत्साहित करेगा।
- साथ ही भरपूर पानी देना सुनिश्चित करें। प्रलाप वाले लोगों में निर्जलीकरण आम है।
चरण 3. व्यक्ति के डॉक्टर से बात करें यदि उनके लक्षण खराब हो जाते हैं।
डॉक्टर वर्तमान दवा को समायोजित करने में सक्षम हो सकता है जिस पर व्यक्ति चल रहा है। वैकल्पिक रूप से, वे व्यक्ति को सोने या पूरे दिन शांत रहने में मदद करने के लिए एक नई दवा लिख सकते हैं।
यदि व्यक्ति मृत्यु के निकट है, तो उसे सहज रखने के विकल्पों के बारे में पूछें। यदि आपके प्रियजन को इसकी आवश्यकता है तो अधिकांश डॉक्टर और धर्मशाला अतिरिक्त देखभाल या दवा प्रदान करेंगे।
चरण 4. लंबे समय तक प्रलाप के लिए मनोरोग उपचार का अनुरोध करें।
अक्सर, प्रलाप एक अस्थायी स्थिति है। हालांकि, अगर यह लंबे समय तक रहने की संभावना है, तो मनोवैज्ञानिक सहायता लेना फायदेमंद हो सकता है।
- उदाहरण के लिए, एक मनोचिकित्सक आपके प्रियजन को खतरनाक व्यवहारों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।
- पूछें कि क्या आप कुछ सत्रों में बैठ सकते हैं। इस तरह, आप सुन सकते हैं कि मनोचिकित्सक व्यवहार के प्रबंधन के लिए किन तकनीकों की सिफारिश करता है।
प्रलाप के साथ किसी के साथ बातचीत करने में मदद करें
प्रलाप के साथ किसी के साथ बातचीत करने के तरीके
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