यदि आप ताजा उत्पाद खाने के बाद अपने मुंह और गले में अप्रिय खुजली और सूजन का अनुभव करते हैं, तो आप मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। ओरल एलर्जी सिंड्रोम, जिसे पराग-खाद्य एलर्जी सिंड्रोम भी कहा जाता है, एक सामान्य प्रकार की एलर्जी है जो कई बड़े बच्चे, किशोर और वयस्क अनुभव करते हैं। यदि आप अपने आप को विशेष फलों, सब्जियों या ट्री नट्स के ताजा संस्करण खाने के लिए अप्रिय प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं, लेकिन उन्हीं खाद्य पदार्थों के पके हुए संस्करणों से कोई समस्या नहीं है, तो आपको यह स्थिति हो सकती है। यदि आप इस स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो आपको पेशेवर निदान के लिए अपने डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ को देखना चाहिए।
कदम
विधि 1 में से 3: ओरल एलर्जी सिंड्रोम के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. ताजी उपज के अंतर्ग्रहण के तुरंत बाद लक्षणों की जाँच करें।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप ताजे फल और सब्जियों के सेवन के तुरंत बाद लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। आम तौर पर, ताजे फल या सब्जी को या तो निगल लिया जाता है या मुंह से निकाल दिया जाता है, तो लक्षण कम हो जाते हैं। यदि आपके मुंह में ताजे फल या सब्जी होने पर आपको निम्न में से कोई भी लक्षण अनुभव होता है, तो आपको ओरल एलर्जी सिंड्रोम हो सकता है:
- खराश वाला गला।
- सूजे हुए होंठ।
- मुँह में खुजली।
- सूजा हुआ मुँह।
- सूजी हुई जीभ।
- सूजा हुआ गला।
- खुजली वाले कान।
चरण 2. जानलेवा लक्षणों की जाँच करें।
मौखिक खाद्य एलर्जी के लिए एनाफिलेक्सिस का कारण होना बहुत दुर्लभ है, लेकिन ऐसा हो सकता है। एक अध्ययन में मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के 1.7% रोगियों में एनाफिलेक्टिक झटका पाया गया। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप ताजे फल और सब्जियों के लिए किसी भी गंभीर प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं कर रहे हैं और यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। विशेष रूप से, यदि आप ताजे फल या सब्जियां खाने के बाद निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने आप को अस्पताल ले जाएं:
- उल्टी।
- चक्कर आना।
- पित्ती।
- मतली।
- गले में जकड़न महसूस होना।
- सांस लेने में तकलीफ या सांस की तकलीफ।
चरण 3. निर्धारित करें कि आपकी प्रतिक्रिया ताजा खाद्य पदार्थों के लिए अलग है या नहीं।
यदि आप केवल ताजे फल और सब्जियों पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो आपको ओरल एलर्जी सिंड्रोम का अनुभव हो सकता है। हालांकि, यदि आप किसी फल या सब्जी के ताजा और पके हुए दोनों संस्करणों के जवाब में प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो आपको खाद्य एलर्जी हो सकती है। पारंपरिक खाद्य एलर्जी के विपरीत, मौखिक एलर्जी सिंड्रोम केवल ताजे फल और सब्जियों की प्रतिक्रिया में होता है।
कुछ प्रतिक्रियाएं ताजे फलों और सब्जियों पर कीटनाशकों से भी हो सकती हैं। यदि ताजे फलों और सब्जियों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया हल्की है, तो आप फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि वनस्पति ब्रश, कुछ सफेद सिरका, या बेकिंग सोडा। आप यह देखने के लिए जैविक उत्पादों पर स्विच करने का भी प्रयास कर सकते हैं कि क्या इससे मदद मिलती है।
चरण 4. अपने लक्षणों को एक खाद्य डायरी में लिखें।
खाने की डायरी को नोटबुक में या कंप्यूटर पर रखें। अपनी भोजन डायरी में, विशेष खाद्य पदार्थों के प्रति अपनी एलर्जी की प्रतिक्रिया दर्ज करें। यदि आप ताजा सेब खाने के लिए एक अप्रिय प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो अपने लक्षणों को भोजन डायरी में लिखें। फिर आप अपने डॉक्टर से बात करते समय इस जानकारी का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने एलर्जी अनुभव में किसी भी पैटर्न की तलाश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि किसी विशिष्ट पराग एलर्जी का आपका अनुभव किसी विशेष ताजे फल या सब्जी के प्रति प्रतिक्रिया से जुड़ा है या नहीं:
- यदि आपको बर्च पराग एलर्जी है, तो बादाम, सेब, गाजर, चेरी, कीवी, हेज़लनट्स, आड़ू, नाशपाती, या प्लम के लिए किसी भी अप्रिय प्रतिक्रिया को रिकॉर्ड करें। बर्च पराग एलर्जी वाले लोगों के लिए इन खाद्य पदार्थों के ताजा संस्करण खाने के जवाब में मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का अनुभव करना आम है लेकिन आवश्यक नहीं है।
- ताजा खरबूजे, अजवाइन, संतरा, आड़ू और टमाटर खाने के जवाब में किसी भी अप्रिय लक्षण को रिकॉर्ड करें। यदि आपके पास घास पराग एलर्जी है, तो आप इन ताजा खाद्य पदार्थों को खाने के जवाब में मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
- ताजा केले, खीरे, खरबूजे, तोरी, या सूरजमुखी के बीज के लिए किसी भी अप्रिय प्रतिक्रिया को रिकॉर्ड करें। यदि आपके पास रैगवीड पराग एलर्जी है, तो आपको इन खाद्य पदार्थों के ताजा संस्करणों के जवाब में विशेष रूप से मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का अनुभव होने की संभावना हो सकती है।
विधि 2 का 3: अपने डॉक्टर को महत्वपूर्ण जानकारी देना
चरण 1. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कोई हवाई एलर्जी है।
अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप हवाई एलर्जी का अनुभव करते हैं। यह निर्धारित करने में पहला कदम है कि आपको मौखिक एलर्जी सिंड्रोम है या नहीं, यह आकलन करना है कि क्या आपको संबंधित एलर्जी की स्थिति है जैसे कि हे फीवर या मोल्ड एलर्जी। यदि आपको हवाई एलर्जी है और आप ताजे फल और सब्जियां खाने पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो मौखिक एलर्जी सिंड्रोम पर संदेह करने का अधिक आधार है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको कोई हवाई एलर्जी है, आपको अपने चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करनी चाहिए या विचार करना चाहिए कि क्या आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं। विशेष रूप से, यह देखने के लिए देखें कि क्या आपके पास सामान्य वायुजनित एलर्जी जैसे हे फीवर या मोल्ड से एलर्जी के निम्नलिखित लक्षण हैं:
- हे फीवर के लक्षणों में छींकना, भरी हुई नाक, एक खुजली वाली नाक और सूजी हुई आंखें शामिल हैं।
- मोल्ड एलर्जी के लक्षणों में शुष्क त्वचा, भरी हुई नाक, खाँसी, गले में खुजली, नाक और आँखें, और पानी आँखें शामिल हैं।
चरण 2. अपने डॉक्टर को विशिष्ट एलर्जी के अपने इतिहास के बारे में बताएं।
आपके डॉक्टर के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपको कोई विशिष्ट एलर्जी है जैसे कि घास के पराग, एल्डर, मगवॉर्ट, रैगवीड या बर्च से एलर्जी। मौखिक एलर्जी सिंड्रोम वाले लोगों में आमतौर पर ये विशिष्ट एलर्जी होती है। इसलिए, आपके डॉक्टर के लिए इन विशिष्ट एलर्जी के बारे में जानना उपयोगी होगा जब वे निदान कर रहे हों। आप अपने डॉक्टर को बताना चाह सकते हैं:
- "मुझे रैगवीड और पराग से एलर्जी है। क्या आपको लगता है कि यह ताजे फल और सब्जियों के प्रति मेरी अजीब प्रतिक्रिया से संबंधित है?"
- अपने डॉक्टर को भी बताएं कि क्या आपको एलडर एलर्जी है। यदि आपको एल्डर पराग से एलर्जी है, तो आपको ताजे सेब, चेरी, नाशपाती और आड़ू खाने में परेशानी हो सकती है।
- एक मगवॉर्ट एलर्जी के लिए भी यही बात लागू होती है, इसलिए अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपके पास एक मगवॉर्ट पराग एलर्जी है, तो आप गाजर, सेब, खरबूजे, अजवाइन, तरबूज, मसाले या कैमोमाइल चाय के जवाब में मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का अनुभव कर सकते हैं।
चरण 3. अपने डॉक्टर को महत्वपूर्ण जानकारी दें।
विशेष रूप से, अपने डॉक्टर को अपनी सही उम्र बताना महत्वपूर्ण है और क्या आपको ताजे फल और सब्जियों के लिए कोई पिछली प्रतिक्रिया हुई है या नहीं। यदि आप एक बड़े बच्चे, किशोर या युवा वयस्क हैं और बिना किसी समस्या के वर्षों से ताजे फल और सब्जियां खा रहे हैं, तो आप एक जोखिम वाले जनसांख्यिकीय में हैं। कई मामलों में, मौखिक एलर्जी सिंड्रोम वयस्क-शुरुआत है।
छोटे बच्चों को आमतौर पर मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का अनुभव नहीं होता है, हालांकि कुछ बड़े बच्चे इसका अनुभव करते हैं।
विधि 3 का 3: ओरल एलर्जी सिंड्रोम के लिए परीक्षण करवाना
चरण 1. किसी प्रमाणित एलर्जी विशेषज्ञ से सलाह लें।
एक एलर्जिस्ट एक डॉक्टर है जिसने आंतरिक चिकित्सा या बाल रोग में एक रेजीडेंसी कार्यक्रम पूरा किया, उसके बाद कुछ वर्षों तक एलर्जी और अस्थमा का अध्ययन किया। एलर्जी विशेषज्ञ को देखकर, आप अपने मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का पेशेवर निदान प्राप्त कर सकते हैं।
शहर या ज़िप कोड के आधार पर एलर्जी की खोज करने के लिए अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी की वेबसाइट पर जाएँ:
चरण 2. अपने डॉक्टर से उचित एलर्जी परीक्षण के बारे में पूछें।
मौखिक एलर्जी सिंड्रोम का निदान मुख्य रूप से आपके चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के आधार पर किया जाएगा। हालांकि, आपका डॉक्टर विभिन्न प्रकार के एलर्जी परीक्षणों का उपयोग करके निदान की पुष्टि करना चाह सकता है।
अपने डॉक्टर से पूछें: "क्या आपको लगता है कि हमें मौखिक एलर्जी सिंड्रोम की पुष्टि के लिए परीक्षण करना चाहिए?"
चरण 3. एक त्वचा चुभन परीक्षण प्राप्त करें।
अगर आपको लगता है कि आपको ओरल एलर्जी सिंड्रोम हो सकता है, तो आप अपने डॉक्टर से स्किन प्रिक टेस्ट के लिए कह सकते हैं। पारंपरिक खाद्य एलर्जी के परीक्षण के लिए उपयोग की जाने वाली विधियाँ मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के परीक्षण के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं। हालांकि, आपका डॉक्टर एक चुभन-प्लस-चुभन परीक्षण कर सकता है, जिसमें ताजे फलों के अर्क का उपयोग करना और प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा को चुभाना शामिल है। यदि परीक्षण सकारात्मक आता है, तो आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि करने में सक्षम होना चाहिए।
चरण 4. एक मौखिक भोजन चुनौती परीक्षण करें।
एक त्वचा चुभन परीक्षण के अलावा, आपका डॉक्टर अलग-अलग कच्चे फल, सब्जियां या नट्स खाने की कोशिश करके और आपकी प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करके एक मौखिक भोजन चुनौती परीक्षण भी कर सकता है।
