गुर्दा डायलिसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपके शरीर को रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को निकालने में मदद करती है जब गुर्दे अब काम नहीं करते हैं। अंतिम चरण में गुर्दे की विफलता का निदान तब तक नहीं किया जाता है जब तक कि आप अपने गुर्दा समारोह के 85 और 90% के बीच खो नहीं जाते। गुर्दे की विफलता आमतौर पर एक स्थायी स्थिति होती है, लेकिन कुछ लोगों को संक्रमण से तीव्र विफलता का अनुभव हो सकता है, जो संक्रमण के ठीक होने पर बेहतर हो सकता है। किडनी डायलिसिस दो प्रकार के होते हैं: हेमोडायलिसिस और पेरिटोनियल डायलिसिस। डायलिसिस की तैयारी के लिए आपको अपने आहार में बदलाव करने, अपने टीकों के बारे में अपडेट रहने और संक्रमण से बचाव के तरीके सीखने की आवश्यकता हो सकती है।
कदम
3 में से विधि 1 जीवन शैली में परिवर्तन करना
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके टीके अप टू डेट हैं।
चाहे आप पेरिटोनियल डायलिसिस का उपयोग कर रहे हों या हेमोडायलिसिस, अंतिम चरण के गुर्दे की विफलता वाले सभी लोगों को संक्रमण और बीमारी की संभावना को कम करने में मदद करने के लिए अपने टीकाकरण के साथ अद्यतित होना चाहिए।
- अंतिम चरण में गुर्दे की बीमारी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है। डायलिसिस कराने वाले लोगों के लिए मृत्यु दर 20% प्रति वर्ष है और प्रमुख कारण हृदय रोग और संक्रमण हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता यूरीमिया, या रक्त प्रणाली में यूरिया के उच्च स्तर से प्रेरित होती है।
- इन बीमारियों को रोकने में मदद करने के लिए फ्लू, हेपेटाइटिस ए और बी के टीकाकरण और निमोनिया के लिए न्यूमोकोकल टीकाकरण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 2. हर रात भरपूर नींद लें।
जब आप अच्छी तरह से आराम करते हैं तो डायलिसिस सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि नींद आपके शरीर को अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में सहायता करती है। सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर और मस्तिष्क से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में सहायता करने के लिए प्रत्येक रात आठ घंटे सोते हैं।
अगर आपको डायलिसिस शुरू करने के बाद सोने में परेशानी हो रही है, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को बताएं।
चरण 3. धूम्रपान बंद करो।
तंबाकू आपकी श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाता है, जिससे शरीर तनाव में रहता है और रसायनों से होने वाली सूजन और क्षति से लड़ता है। निकोटीन भी रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है, कोशिकाओं को उपलब्ध पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है। टार और अन्य रसायन भी संक्रमण से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रणाली को कम प्रभावी बना देंगे। इसका मतलब है कि आपके बीमार होने की संभावना अधिक होगी और ऑटोइम्यून विकारों की चपेट में आने की संभावना अधिक होगी।
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो छोड़ने के लिए सहायता प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कई मुफ्त धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रम और अन्य उपचार हैं जिनके बारे में आपका डॉक्टर आपको बता सकता है।
चरण 4. अपने हाथ अक्सर धोएं।
खाना पकाने से पहले और बाद में, बाथरूम का उपयोग करने के बाद, सार्वजनिक रूप से होने के बाद या अपनी नाक को छूने या अपनी नाक उड़ाने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धोना महत्वपूर्ण है। अन्य लोगों के साथ या किसी बीमार या बीमार प्रतीत होने वाले व्यक्ति के साथ रहने के बाद अपने हाथ धोएं। ऐसा करने से आपको बीमार होने या संक्रमण होने से बचाने में मदद मिलेगी।
चरण 5. दवा, आहार और व्यायाम के माध्यम से अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें।
आपके रक्तचाप का आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, जिससे अधिक गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। अपने रक्तचाप को नियंत्रित करके और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करके आप संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं।
उच्च रक्तचाप गुर्दे और अन्य अंगों को दी जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देगा। यद्यपि आपके गुर्दे विफल हो गए हैं, उच्च रक्तचाप आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है और हृदय रोग को ट्रिगर कर सकता है।
चरण 6. फलों, सब्जियों और मांस के साथ संतुलित आहार लें।
आपको अपनी स्थिति के आधार पर अपने आहार में कुछ बदलाव करने पड़ सकते हैं। डायलिसिस द्वारा निकाले जाने वाले आवश्यक अपशिष्ट उत्पादों को कम करने के लिए अपने कार्बोहाइड्रेट और नमक का सेवन कम करें। अपनी व्यक्तिगत चिकित्सा आवश्यकताओं के आधार पर अपने चिकित्सक से उस विशिष्ट आहार के बारे में बात करें जिसका वह आपको पालन करना चाहता है।
- नेशनल किडनी फाउंडेशन नमक, पोटेशियम और फास्फोरस में कम उच्च प्रोटीन आहार खाने की सलाह देता है। प्रोटीन में स्वाभाविक रूप से उच्च खाद्य पदार्थों में सेम और मांस शामिल हैं।
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि इनमें अक्सर सोडियम की मात्रा अधिक होती है।
- अपने नमक का सेवन सीमित करें। अपने भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग करने का प्रयास करें।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो पोटेशियम और फास्फोरस में उच्च होते हैं, जैसे कि गहरे रंग के पत्तेदार साग, केला, एवोकाडो, स्क्वैश, आलू, दही और मछली।
चरण 7. अपने तरल पदार्थ के सेवन पर ध्यान दें।
आपका डॉक्टर आपको एक तरल प्रतिबंधित आहार पर रखने का निर्णय ले सकता है और यहां तक कि आपको आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थों की मात्रा पर नज़र रखने के लिए भी कह सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने चिकित्सक के साथ अपनी व्यक्तिगत जरूरतों पर चर्चा करें।
चरण 8. ध्यान रखें कि डायलिसिस शुरू करने से पहले आपको कैथेटर साइट के ठीक होने की प्रतीक्षा करनी होगी।
डायलिसिस के लिए उपयोग किए जाने से पहले कैथेटर साइट को ठीक होने में लगभग दो सप्ताह लगेंगे। साइट के ठीक होने के बाद, आप अपने पेरिटोनियल डायलिसिस बैग और मशीनरी को कैसे तैयार करें, कैसे कनेक्ट और डिस्कनेक्ट करें, तरल पदार्थ का निपटान कैसे करें, और चिकित्सा की तलाश कब करें, इस पर प्रशिक्षण प्राप्त करेंगे।
चरण 9. परिवर्तनों से निपटने में आपकी सहायता के लिए एक सहायता समूह खोजें।
डायलिसिस शुरू करने के लिए बड़े जीवन समायोजन की आवश्यकता होती है जिसे अपने दम पर सामना करना मुश्किल हो सकता है। गुर्दे की विफलता से आपके जीवन में होने वाले परिवर्तनों से निपटने में आपकी सहायता के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। आप किसी चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या पादरी से परामर्श लेने से भी लाभान्वित हो सकते हैं।
विधि 2 का 3: साइड इफेक्ट की आशंका
चरण 1. कुछ असुविधा का अनुमान लगाएं।
हेमोडायलिसिस एक दर्दनाक प्रक्रिया नहीं है। हालांकि इस प्रक्रिया के दौरान आपको मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है। यदि आपको मिचली आती है तो अपनी नर्स को बताएं क्योंकि आप असुविधा को कम करने के लिए दवा लेने में सक्षम हो सकती हैं। यह आपकी चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करेगा।
प्रक्रिया के दौरान कुछ लोग पाते हैं कि वे थके हुए हैं और सो जाएंगे। यह मतली की भावनाओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है। आपकी चिकित्सा स्थिति के आधार पर आप यह भी पा सकते हैं कि आप एक पत्रिका पढ़ सकते हैं, अपने कंप्यूटर पर काम कर सकते हैं या अपने स्मार्टफोन पर एक शो देख सकते हैं। चूंकि डायलिसिस के लिए आपकी नियुक्ति हर हफ्ते एक ही दिन और समय पर होगी, इसलिए कई मरीज डायलिसिस के लिए वहां मौजूद अन्य लोगों से दोस्ती कर लेते हैं।
चरण 2. डायलिसिस के हृदय संबंधी जोखिमों से अवगत रहें।
डायलिसिस में कुछ गंभीर हृदय संबंधी प्रभाव पैदा करने की क्षमता होती है। इन प्रभावों में निम्न रक्तचाप, उच्च रक्तचाप और पेरिकार्डिटिस शामिल हैं। इन स्थितियों के लिए आपका डॉक्टर आपकी निगरानी करेगा, लेकिन जोखिमों के बारे में भी पता होना अच्छा है।
- कम रक्त दबाव. निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन, डायलिसिस का एक साइड इफेक्ट हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें मधुमेह है। यह पेट में ऐंठन, उल्टी और सांस की तकलीफ के साथ हो सकता है। इन लक्षणों को महसूस करने की सूचना तुरंत अपनी डायलिसिस नर्स को दें ताकि आपकी डायलिसिस प्रक्रिया की सेटिंग में बदलाव किए जा सकें।
- बढ़ा हुआ रक्तचाप. उपचार के बीच बहुत अधिक नमक या तरल पदार्थ लेने से आपका रक्तचाप और हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। आपकी व्यक्तिगत चिकित्सा आवश्यकताओं के आधार पर आपका चिकित्सक सोडियम और तरल पदार्थ के सेवन की सीमा की सिफारिश कर सकता है।
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पेरिकार्डिटिस।
यदि हेमोडायलिसिस प्रभावी नहीं है तो यह पेरीकार्डिटिस या हृदय के चारों ओर झिल्ली की सूजन का कारण बन सकता है। इससे हृदय की मांसपेशियों की कार्यक्षमता कम हो जाती है और स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है।
चरण 3. किसी भी शारीरिक परेशानी पर ध्यान दें।
हालांकि डायलिसिस एक दर्दनाक उपचार नहीं है, यह पहली बार में असहज हो सकता है। हेमोडायलिसिस के दौरान और बाद में मांसपेशियों में ऐंठन और खुजली जैसे लक्षण आम शिकायतें हैं।
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मांसपेशियों में ऐंठन।
यद्यपि सटीक कारण ज्ञात नहीं है, उपचार के बीच और दौरान आपके सोडियम सेवन में समायोजन से मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है।
- त्वचा में खुजली. हेमोडायलिसिस के दौरान और बाद में खुजली वाली त्वचा का अनुभव होना आम है।
चरण 4. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको प्रक्रिया के बाद सोने में परेशानी हो रही है।
यदि आपको हेमोडायलिसिस के तुरंत बाद सोने में परेशानी हो तो अपने चिकित्सक से बात करें। आप इस प्रक्रिया से स्लीप एपनिया या बेचैन पैरों का अनुभव कर सकते हैं। जो लोग पेरिटोनियल डायलिसिस का उपयोग करते हैं, उनमें यह दुष्प्रभाव नहीं दिखता है।
चरण 5. जान लें कि एनीमिया एक संभावित दुष्प्रभाव है।
एनीमिया गुर्दे की विफलता और डायलिसिस दोनों का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। हार्मोन एरिथ्रोपोइटिन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, लेकिन यह गुर्दे में बनता है। आपका डॉक्टर आपके आयरन के स्तर की जांच के लिए नियमित रूप से रक्त परीक्षण करवाना चाहेगा।
अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप थकान, सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं, या आपको लगता है कि आपको एनीमिया हो सकता है।
चरण 6. मूड में किसी भी बदलाव की रिपोर्ट करें।
डायलिसिस से गुजरने वाले लोगों के लिए मूड में बदलाव आम है, लेकिन इस दुष्प्रभाव से निपटने में मदद करने के लिए उपचार हैं। अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं यदि आप उदासी, अवसाद, या अन्य विघटनकारी मनोदशा में परिवर्तन का अनुभव करते हैं।
- मनोदशा में परिवर्तन डायलिसिस और गुर्दे की विफलता या अनुभव से जैव रासायनिक परिवर्तनों से संबंधित हो सकते हैं।
- सहायता समूह और एक चिकित्सक या पादरी के साथ परामर्श तब मदद कर सकता है जब मनोदशा में परिवर्तन उस अनुभव से संबंधित हो, जिससे आप गुजर रहे हैं, न कि केवल आपके रक्त में जैव रासायनिक परिवर्तनों से।
चरण 7. हेमोडायलिसिस के दीर्घकालिक प्रभावों पर विचार करें।
डायलिसिस पर लगभग पांच वर्षों के बाद, आपके अमाइलॉइडोसिस विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है। जब रक्त में प्रोटीन जोड़ों और टेंडनों में जमा हो जाता है तो यह जोड़ों के क्षेत्रों में दर्द, जकड़न और द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है।
यदि आपको लगता है कि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से अपने विकल्पों पर चर्चा करें। वे आपके गुर्दा समारोह, समग्र स्वास्थ्य और डायलिसिस नुस्खे पर निर्भर करेंगे।
विधि 3 में से 3: डायलिसिस के बारे में अधिक सीखना
चरण 1. गुर्दे की विफलता के लक्षणों और ट्रिगर्स को पहचानें।
जब किडनी फेल होने लगती है, तो द्रव संतुलन, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, अपशिष्ट उत्पादों को साफ करने और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन से संबंधित लक्षण दिखाई देने लगते हैं। शुरुआती लक्षण अन्य बीमारियों की नकल भी कर सकते हैं, जो भ्रामक हो सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं और वे कुछ दिनों के भीतर हल नहीं होते हैं या कोई अन्य कारण नहीं लगता है, तो डॉक्टर को देखें। देखने के लिए लक्षणों में शामिल हैं:
- भूख में कमी
- थकान की सामान्य भावना
- सिर दर्द
- खुजली, शुष्क त्वचा
- मतली
- वजन कम होना (जब आप वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हों)
चरण 2. गुर्दे की विफलता के बाद के लक्षणों के लिए देखें।
बाद के लक्षण तब होते हैं जब गुर्दा का कार्य बहुत खराब हो गया है और गुर्दे अब रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं। बाद में गुर्दे की विफलता के लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा का रंग बदलता है
- तंद्रा या एकाग्रता और सोच की समस्या
- मांसपेशियों में मरोड़ और ऐंठन
- हड्डी में दर्द
- हाथों और पैरों का सुन्न होना या सूजन
- मल में खून
- बार-बार हिचकी आना
- अत्यधिक प्यास
- एमेनोरिया (महिलाओं में मासिक धर्म बंद हो जाता है)
- नींद की कठिनाई
- साँसों की कमी
- उल्टी (ज्यादातर सुबह में)
चरण 3. गुर्दे की विफलता के अंतिम चरण के लक्षणों की पहचान करें।
अंतिम चरण गुर्दे की विफलता गुर्दे को हुए नुकसान का परिणाम है। अंतिम चरण को एंड स्टेज रीनल डिजीज या ईएसआरडी कहा जाता है, जिसमें गुर्दे अब रक्त से पर्याप्त अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करने में सक्षम नहीं होते हैं। इस बिंदु पर आपके शरीर को काम करते रहने के लिए या तो किडनी डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की आवश्यकता होगी। ESRD विकसित होने के दो सबसे सामान्य कारण मधुमेह और उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप हैं। अन्य स्थितियां जो ESRD की संभावना को बढ़ा सकती हैं, वे हैं:
- गुर्दे के जन्म दोष, जैसे पॉलीसिस्टिक गुर्दा रोग
- किडनी में चोट
- गुर्दे की पथरी और संक्रमण
- गुर्दे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करने वाली धमनियों में समस्या
- कैंसर या दर्द के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती हैं और विफलता का कारण बन सकती हैं
- कुछ जहरीले रसायन
- ऑटोइम्यून रोग जैसे स्क्लेरोडर्मा या सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस
- भाटा, या जब मूत्र मूत्राशय से गुर्दे में वापस बहता है और अंग को नुकसान पहुंचाता है
- गुर्दे के अन्य रोग
चरण 4. अपने डॉक्टर से पेरिटोनियल डायलिसिस के बारे में पूछें।
पेरिटोनियल डायलिसिस के लिए बड़ी मशीनों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आप घर पर इस प्रकार के डायलिसिस से गुजर सकते हैं। इससे पहले कि आप पेरिटोनियल डायलिसिस करवा सकें, एक सर्जन को आपके उदर गुहा में एक विशेष कैथेटर (ट्यूब) लगाने की आवश्यकता होगी। इस ट्यूब का उपयोग करके, एक विशेष डायलिसिस समाधान, जिसे डायलीसेट कहा जाता है, प्रशासित किया जाएगा। यह घोल आपके रक्त की आपूर्ति से अपशिष्ट उत्पादों को खींचता है जिसे तब आपके पेट में ऊतक के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। पेरिटोनियल डायलिसिस के दो रूप हैं: कंटीन्यूअस एम्बुलेटरी पेरिटोनियल डायलिसिस (सीएपीडी) और ऑटोमेटेड पेरिटोनियल डायलिसिस (एपीडी)।
- सतत चल पेरिटोनियल डायलिसिस. प्रति दिन तीन बार, आप अपने पेट के कैथेटर के माध्यम से अपने पेट में लगभग दो चौथाई तरल पदार्थ पहुंचाएंगे। इसके बाद रात भर "निवास" होगा, यानी तरल पदार्थ जो रात भर पेरिटोनियल गुहा में रहता है। बाद में, द्रव को सूखा और फेंक दिया जाना चाहिए। सम्मिलन और जल निकासी दोनों गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करके किया जाता है।
- स्वचालित पेरिटोनियल डायलिसिस. जब आप सो रहे होते हैं, तो एक मशीन आपके पेट के अंदर और बाहर तरल पदार्थ को चक्रित करती है। आप सोने से पहले डायलिसिस समाधान और मशीन को जोड़ने में 30 मिनट का समय व्यतीत करेंगे। सुबह में मशीनरी को अनहुक करने और घोल को निकालने में लगभग 10 मिनट का समय लग सकता है। आप प्रत्येक सप्ताह फिल्टर को सहेजेंगे और उन्हें डायलिसिस केंद्र में वापस कर देंगे, जहां आप अगले सप्ताह उपयोग किए जाने वाले फिल्टर का एक और सेट उठाएंगे।
चरण 5. हेमोडायलिसिस पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
हेमोडायलिसिस एक अस्पताल या डायलिसिस केंद्र में किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया आपके शरीर से रक्त खींचने, अपशिष्ट उत्पादों को छानने और रक्त को आपके शरीर में वापस लाने के लिए विशेष मशीनरी का उपयोग करती है। हेमोडायलिसिस के दौरान दो फिल्टर का उपयोग किया जाता है। एक आपके रक्त को अपशिष्ट उत्पादों के लिए फ़िल्टर करेगा और दूसरा रक्त को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले द्रव को फ़िल्टर करने के लिए उपयोग किया जाता है। मशीन फिल्टर को कभी-कभी कृत्रिम किडनी या अपोहक कहा जाता है। आपके पहले डायलिसिस से पहले एक सर्जन आपके शरीर में एक एक्सेस पोर्ट लगाएगा। तीन प्रकार के पोर्ट हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है।
- नासूर. फिस्टुला हाथ में धमनी और शिरा को जोड़कर सर्जरी में किया जाने वाला एक एक्सेस है। यह पहुंच मशीन को धमनी और शिरापरक रक्त दोनों की आपूर्ति करती है।
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घूस।
हाथ में धमनी और शिरा को जोड़ने के लिए कैथेटर के साथ एक ग्राफ्ट का उपयोग किया जा सकता है।
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कैथिटर. यदि तीव्र गुर्दे की विफलता के दौरान तत्काल पहुंच की आवश्यकता होती है, तो कैथेटर को आपकी गर्दन में एक बड़ी नस में रखा जा सकता है। यह कैथेटर स्थायी समाधान नहीं है, लेकिन अस्थायी तत्काल पहुंच के लिए उपयोग किया जाता है।
कैथेटर दो प्रकार के होते हैं। गैर-सुरंग वाले कैथेटर, जो अस्थायी उपयोग के लिए हैं, गर्दन (आंतरिक जुगुलर नस) में, कॉलर बोन (सबक्लेवियन नस) के नीचे या कमर (ऊरु शिरा) में डालने में आसान होते हैं। सुरंग वाले कैथेटर को त्वचा और वसा ऊतकों के माध्यम से शिरा में, आमतौर पर कॉलर बोन के नीचे सुरंग में डाला जाता है, और उन रोगियों में डायलिसिस के लिए दीर्घकालिक संवहनी पहुंच के रूप में उपयोग किया जा सकता है जिनके पास फिस्टुला या ग्राफ्ट नहीं हो सकता है।
