ईोसिनोफिलिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिजीज (ईजीआईडी) को एक एलर्जी प्रतिक्रिया माना जाता है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ में पुरानी सूजन का कारण बनता है और कई अप्रिय लक्षणों से पहचाना जा सकता है। ईजीआईडी वाले लोगों को खाने में कठिनाई होती है, और भोजन निगलने में परेशानी हो सकती है। जब वे खाते हैं, तो उन्हें सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स या सामान्य दर्द का अनुभव हो सकता है। जबकि ईजीआईडी का कोई इलाज नहीं है, उपचार के कई तरीके उपलब्ध हैं। प्राथमिक उपचार में आपके आहार से संभावित एलर्जी-उत्प्रेरण खाद्य पदार्थों को समाप्त करना या ऐसे आहार पर स्विच करना शामिल है जो आंत और अन्नप्रणाली को कम परेशान करता है।
कदम
3 में से विधि 1: खाने की आदतों में परिवर्तन की पहचान करना
चरण 1. खिला कठिनाइयों की तलाश करें।
बच्चों में, विशेष रूप से बच्चों और शिशुओं में, ईजीआईडी अक्सर दूध पिलाने की कठिनाइयों के रूप में प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे सामान्य रूप से ठोस खाद्य पदार्थों का सेवन करने में सक्षम होते हैं (आमतौर पर लगभग छह महीने की उम्र में), तो ईजीआईडी वाला बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ दिए जाने पर खांस सकता है, चुप रह सकता है या हैकिंग की आवाज निकाल सकता है। यह व्यवहार आपको शुद्ध खाद्य पदार्थों की ओर ले जा सकता है या आपके बच्चे के आहार में ठोस भोजन की मात्रा को सीमित कर सकता है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा हर बार जब आप उन्हें चावल खिलाते हैं, तो उन्हें ईजीआईडी हो सकता है। अपने डॉक्टर से चर्चा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों के साथ व्यवहार पैटर्न पर ध्यान दें। इस बीच, आप चावल को पानी के साथ मिला सकते हैं और इसे अधिक सुपाच्य बनाने के लिए घोल में मिला सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बच्चे को पूरी तरह से बेबी फ़ूड या मसले हुए आलू जैसा कुछ और खिला सकती हैं।
- इस प्रकार की कठिनाइयाँ वृद्ध व्यक्तियों में भी हो सकती हैं।
चरण 2. अपनी भूख की निगरानी करें।
ईजीआईडी वाले लोगों को अक्सर भूख कम लगती है। यदि आप पाते हैं कि आप पहले की तुलना में बहुत कम खाते हैं, या समान उम्र और शरीर के प्रकार के अन्य लोगों की तुलना में बहुत कम खाते हैं, तो आपको ईजीआईडी हो सकता है। ईजीआईडी रोगियों में छोटी भूख से संबंधित एक माध्यमिक प्रभाव एक चिह्नित वजन घटाने या वजन बढ़ाने में विफलता है जब आपको चाहिए।
- उदाहरण के लिए, यदि आप नाश्ते के लिए एक सेब, एक वफ़ल और एक कप जूस खाते थे, लेकिन अब केवल रस के प्याले का सेवन करने का प्रबंधन कर सकते हैं क्योंकि आप खाने के बाद घुटन या मतली का अनुभव करने के बारे में चिंतित हैं, तो आपको ईजीआईडी हो सकता है।
- ईजीआईडी वाले बच्चों में, वे अपने साथियों की तरह तेजी से नहीं बढ़ सकते क्योंकि वे उतना नहीं खाते जितना उन्हें खाना चाहिए।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या आपको भोजन निगलने में कठिनाई हो रही है।
ईजीआईडी वाले व्यक्तियों में भोजन निगलने में कठिनाई (डिस्फेगिया) एक विशिष्ट लक्षण है। यदि आप आसानी से भोजन निगल नहीं सकते हैं, या पाते हैं कि आपको प्रत्येक काटने को पानी के पेय से धोना है, तो आपको ईजीआईडी हो सकता है।
डिस्पैगिया की सामान्य अभिव्यक्तियों में से एक भोजन की कमी है। भोजन का प्रभाव तब होता है जब भोजन - आम तौर पर मांस या मछली की हड्डियों जैसी कोई सख्त या मोटी चीज - अन्नप्रणाली में जमा हो जाती है। यदि आपका अन्नप्रणाली लगातार भरा हुआ है और आप अपने आप को अपने भोजन से बार-बार घुटते हुए पाते हैं, तो यह ईजीआईडी के कारण हो सकता है।
विधि 2 का 3: वैकल्पिक माध्यमों से EGID की पहचान करना
चरण 1. हर समय अपने मल की निगरानी करें।
कुछ मामलों में, ईजीआईडी वाले लोगों को दस्त, या खूनी मल (हेमटोचेज़िया) होता है। आपको कब्ज, या शौच करने में असमर्थता का भी अनुभव हो सकता है। यह इंगित करता है कि ईजीआईडी आपके अन्नप्रणाली, पेट या ग्रहणी के अलावा (या इसके बजाय) आपके आंतों के मार्ग को प्रभावित कर रहा है।
अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपका मल आपकी सामान्य स्थिति से अलग है, या यदि आपके मल की विशेषताएं व्यापक रूप से भिन्न हैं।
चरण 2. भाटा के लिए देखें।
भाटा पेट से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एसिड का गले या मुंह में उभरना है। उन्नत मामलों में, भाटा गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) की ओर जाता है। इसमें हार्टबर्न का अतिरिक्त लक्षण, दिल के ठीक पीछे सीने में दर्द या जलन का अहसास शामिल है।
- यदि आपके पास ईजीआईडी है, तो आपका भाटा एंटी-एसिड दवा का जवाब नहीं देगा, जो कि भाटा वाले व्यक्तियों के लिए सामान्य समाधान है।
- यहां तक कि अगर आपको भाटा का अनुभव नहीं होता है, तो भी आपको कुछ हद तक छाती या पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या आपको मिचली आ रही है।
मतली आपके पेट में ऐंठन या दर्द की भावना है। यदि आप खाने के बाद नियमित रूप से अपने पेट में बीमार महसूस करते हैं, तो आपको ईजीआईडी हो सकता है। आप पीछे हट सकते हैं या वास्तव में फेंक सकते हैं।
चरण 4. अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं की पहचान करें।
ईजीआईडी वाले लोगों में अक्सर अन्य एलर्जी संबंधी विकार होते हैं जैसे अस्थमा या एक्जिमा, जो अक्सर खाद्य संवेदनशीलता से संबंधित होते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपको ये विकार हैं, या यदि कुछ पदार्थों से सांस लेने में कठिनाई होती है, छाती में जकड़न या त्वचा पर चकत्ते होते हैं, तो आपको ईजीआईडी होने की अधिक संभावना है। ईजीआईडी कुछ लोगों में सीधे तौर पर पूरे शरीर में भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। अगर ऐसा होता है, तो आपको अपनी छाती और धड़ के अलावा अपने पैरों, पैरों और टखनों में दर्द महसूस हो सकता है। आपको सिरदर्द, माइग्रेन या फ्लू जैसे लक्षण (बुखार, सामान्य दर्द और दर्द सहित) भी हो सकते हैं।
चरण 5. डॉक्टर से जांच करवाएं।
यदि आपके पास प्राथमिक ईजीआईडी लक्षणों में से कोई भी है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें। आप निश्चित रूप से स्वयं का निदान नहीं कर सकते हैं और न ही करना चाहिए। इसके बजाय, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आपको मेडिकल टेस्ट (एंडोस्कोपी और/या कॉलोनोस्कोपी) के लिए शेड्यूल कर सकता है और निर्णायक सबूत पेश कर सकता है कि आपके पास ईजीआईडी है।
- डॉक्टर आमतौर पर कैमरे से लैस एक लंबी, लचीली ट्यूब से आपके पाचन तंत्र की जांच करेंगे। अन्नप्रणाली की जांच करते समय इसे एंडोस्कोपी कहा जाता है, या बृहदान्त्र की जांच करते समय कोलोनोस्कोपी कहा जाता है। डॉक्टर ऊतक की बायोप्सी कर सकते हैं (एक छोटे ऊतक के नमूने को हटा सकते हैं) और निदान में मदद के लिए माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच कर सकते हैं।
- प्रक्रिया से पहले, आपको शायद चार से आठ घंटे तक उपवास करना होगा, और आपको कुछ ऐसी दवाएं लेना बंद करना पड़ सकता है जो रक्त को पतला करती हैं या अन्य अवांछित प्रभाव पैदा करती हैं। आपका डॉक्टर आपको इस बारे में अधिक जानकारी प्रदान करेगा कि आप कैसे तैयारी कर सकते हैं। प्रक्रिया से पहले डॉक्टर आपको शामक या संवेदनाहारी भी दे सकते हैं।
विधि 3 में से 3: उपचार प्राप्त करना
चरण 1. एक उन्मूलन आहार पर जाएं।
एक उन्मूलन आहार में, आप यह निर्धारित करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ खाना बंद कर देते हैं कि वे आपके ईजीआईडी में योगदान दे रहे हैं या नहीं। आम तौर पर, आप सबसे आम एलर्जी (दूध, सोया, अंडा, गेहूं, मूंगफली/अन्य नट्स, और शेलफिश/मछली) को एक-एक करके हटाकर शुरू करेंगे। उदाहरण के लिए, आप दो सप्ताह के लिए अपने आहार से सभी सोया को समाप्त कर सकते हैं और परिणाम देख सकते हैं। यदि आपके लक्षणों में सुधार होता है, तो आपको ईजीआईडी लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए सोया के सेवन से बचना जारी रखना चाहिए।
- अनुसंधान से पता चलता है कि अंडा, दूध और सोया अन्नप्रणाली के ईजीआईडी से सबसे अधिक निकटता से जुड़े हुए हैं।
- आपको यह निर्धारित करने के लिए एक त्वचा चुभन परीक्षण भी मिल सकता है कि क्या आपको किसी चीज से एलर्जी है, हालांकि ईजीआईडी के रोगी अक्सर नकारात्मक परिणाम देते हैं, भले ही किसी को किसी दिए गए भोजन से एलर्जी हो।
- यदि आप स्थायी रूप से एक नया आहार अपनाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पूरक आहार की आवश्यकता हो सकती है कि आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व मिल रहे हैं। यदि आप दो से चार सप्ताह से अधिक समय तक आहार जारी रखना चाहते हैं, या यदि आपको आगे के परीक्षण में सहायता की आवश्यकता है, तो किसी एलर्जी विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से बात करें।
चरण 2. एक मौलिक आहार अपनाएं।
एक मौलिक आहार एक विशेष आहार है जिसमें सावधानीपूर्वक गणना किए गए अनुपात में महत्वपूर्ण अमीनो एसिड, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों वाले "मौलिक सूत्र" को शामिल करने की आवश्यकता होती है। यह तरल आहार आंत और अन्नप्रणाली में जलन और जलन की संभावना को कम करने में मदद करता है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि आपको स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक सभी प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व प्राप्त हों।
- उदाहरण के लिए, आपको नियोकेट शिशु, नियोकेट जूनियर, नियोकेट न्यूट्रा, ईओ28 स्पलैश, एलेकेयर, या एलेकेयर जूनियर के एक मौलिक आहार पर रखा जा सकता है। ये मौलिक आहार सूत्र वेनिला, चॉकलेट और उष्णकटिबंधीय जैसे विभिन्न स्वादों में उपलब्ध हैं।
- आमतौर पर, एक रोगी लगभग छह सप्ताह तक एक मौलिक आहार पर रहेगा ताकि अन्नप्रणाली और प्रभावित क्षेत्रों को ठीक होने का समय मिल सके। फिर, सामान्य भोजन फिर से शुरू हो जाएगा।
- आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि क्या और कब आप सामान्य भोजन पर वापस जा सकते हैं।
- मौलिक सूत्र एलर्जेन-मुक्त हैं।
चरण 3. दवा लें।
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने के लिए दवा लिख सकता है। हालांकि यह आपके ईजीआईडी को ठीक नहीं करेगा, यह छाती और पेट दर्द, भाटा और अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। आपकी दवा संभवतः एक स्प्रे होगी जिसे आप अपने गले के पीछे या एक तरल मिश्रण की ओर घुमाते हैं। आपका डॉक्टर तय करेगा कि आपके मामले में दवा उपयोगी हो सकती है या नहीं।
- चिकित्सा समाधान अंतिम उपाय होते हैं, और इसका उपयोग तब किया जाता है जब आहार समायोजन असंभव होता है या सकारात्मक परिणाम नहीं देता है। वे नकारात्मक दुष्प्रभावों की संख्या के कारण एक पसंदीदा उपचार पद्धति भी नहीं हैं जो वे पैदा कर सकते हैं।
- निर्धारित सामान्य दवाओं में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे प्रेडनिसोन और बुडेसोनाइड शामिल हैं। कभी-कभी जब कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की कम खुराक पर्याप्त नहीं होती है, तो एज़ैथियोप्रिन और सामयिक स्टेरॉयड जैसी इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
- हमेशा निर्देशानुसार दवा का प्रयोग करें।
चरण 4. पर्यावरणीय एलर्जी को कम करें।
कुछ पर्यावरणीय एलर्जी जैसे मोल्ड, पराग कण, बायोजेनिक अपशिष्ट, और व्यावसायिक एलर्जी (उदाहरण के लिए धूल या कटा हुआ घास) ईजीआईडी के कुछ रूपों के विकास में योगदान कर सकते हैं। इन एलर्जी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है नियमित रूप से धूल झाड़ना, कपड़े और बिस्तर को बार-बार धोना और अपने निवास के मुख्य क्षेत्रों में एक वायु शोधक (या दो) स्थापित करना।
यदि आप व्यावसायिक धूल या मोल्ड (उदाहरण के लिए, हाउसिंग रेनोवेटर या निर्माण विशेषज्ञ के रूप में) के संपर्क में हैं, तो फेसमास्क पहनें।
टिप्स
- पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक बार ईजीआईडी होता है।
- ईजीआईडी को ईजी, ईजीई, ईोसिनोफिलिक गैस्ट्राइटिस, ईोसिनोफिलिक गैस्ट्रोएंटेरोपैथी और ईोसिनोफिलिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के रूप में भी जाना जाता है।
- ईजीआईडी का सटीक निदान मुश्किल है क्योंकि लक्षण कई अन्य चिकित्सा स्थितियों के लिए विशिष्ट हैं और एक स्वस्थ जीआई पथ का विश्लेषण अत्यधिक व्यक्तिपरक है।
