डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (डीवीटी) का इलाज आमतौर पर रक्त को पतला करने वाली दवाओं से किया जाता है जिन्हें एंटीकोआगुलंट्स कहा जाता है। सबसे आम उपचार एंटीकोआगुलंट्स का एक कोर्स है, चाहे हेपरिन, एलएमडब्ल्यूएच, या वार्फरिन। एंटीकोआगुलंट्स एक थक्का के आगे विकास या नए के गठन को रोकने के लिए होते हैं, जबकि आपका शरीर थक्का को और अधिक तेज़ी से "विघटित" करने का काम करता है। आपको कम से कम तीन महीने तक दवा लेने की आवश्यकता होगी, और कुछ लोगों को उनके जोखिम कारकों और अन्य स्वास्थ्य परिस्थितियों के आधार पर उन्हें जीवन के लिए लेना होगा। हालांकि, चरम मामलों में, या ऐसे मामलों में जहां एंटीकोआगुलंट्स का उपयोग नहीं किया जा सकता है, आपका डॉक्टर आपके डीवीटी का इलाज आपके पेट में स्थापित रक्त फिल्टर से कर सकता है। पैरों में सूजन को कम करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स भी उपयोगी होते हैं, और जीवनशैली में बदलाव जैसे अधिक व्यायाम करने से आपको अपने डीवीटी को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
कदम
विधि 1: 3 में से: डीवीटी का पता लगाना
चरण 1. शारीरिक लक्षणों की निगरानी करें।
डीवीटी अक्सर एक या दोनों पैरों में दर्द और/या सूजन के साथ होता है। दर्द आमतौर पर बछड़े में शुरू होता है। आपके पैर में दर्द या ऐंठन महसूस हो सकती है। डीवीटी से सीधे जुड़े लक्षणों के अलावा, आपको फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के लक्षणों की निगरानी करनी चाहिए, जो डीवीटी से उत्पन्न एक गंभीर जटिलता है। इन लक्षणों में शामिल हैं:
- खूनी खाँसी।
- चक्कर आना या हल्का सिरदर्द महसूस होना।
- छाती में दर्द।
- साँसों की कमी।
- एक दौड़ दिल की धड़कन।
चरण 2. अपने जोखिम कारकों पर विचार करें।
कोई भी व्यक्ति डीवीटी प्राप्त कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। डीवीटी के उच्च जोखिम वाले लोगों में वे शामिल हैं जो हैं:
- अस्पताल में भर्ती हैं या जिनकी हाल ही में सर्जरी हुई है।
- गतिहीन।
- बुजुर्ग।
- अधिक वजन या मोटापा।
- रक्त के थक्कों का पारिवारिक इतिहास रहा हो।
- हाल ही में या आवर्ती कैंसर हुआ है।
- गर्भवती हैं या हाल ही में एक बच्चा हुआ है।
- हार्मोनल जन्म नियंत्रण या हार्मोन प्रतिस्थापन दवा लेना।
- हाल ही में घायल हुए हैं।
चरण 3. एक अल्ट्रासाउंड प्राप्त करें।
अल्ट्रासाउंड (या अल्ट्रासोनोग्राफी) एक इमेजिंग तकनीक है जो यह जांचने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है कि आपकी नसों में रक्त कैसे बहता है। डीवीटी का निदान करने के लिए अल्ट्रासाउंड सबसे आम परीक्षण हैं। यह गैर-आक्रामक परीक्षण आपके डॉक्टर को आपकी नसों और अंगों के आंतरिक कामकाज की वास्तविक समय की छवियां प्रदान कर सकता है, जो आपके डीवीटी की गंभीरता को निर्धारित करने और उपचार का एक संभावित कोर्स प्रदान करने में मदद कर सकता है।
- आपका डॉक्टर एक संबंधित तकनीक, एक डुप्लेक्स अल्ट्रासोनोग्राफी (या डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड) सुझा सकता है। डुप्लेक्स अल्ट्रासोनोग्राफी नियमित अल्ट्रासाउंड के समान है, लेकिन यह रक्त और अन्य आंतरिक वस्तुओं और तरल पदार्थों की गति पर नज़र रखता है। डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड रक्त की गति और प्रवाह के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्रदान कर सकता है।
- आपका डॉक्टर आपको संवहनी प्रयोगशाला में सोनोग्राफर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने में मदद करेगा यदि उन्हें लगता है कि आपको यह परीक्षण करवाना चाहिए, आमतौर पर आवश्यक सोनोग्राफी उपकरणों के साथ एक बड़े अस्पताल में।
- परीक्षण के दौरान, एक तकनीशियन बस आपके पैरों और/या पैरों पर जेल की एक पतली परत लगाएगा, फिर उनके ऊपर एक अल्ट्रासाउंड वैंड लहराएगा। आपको ब्लड प्रेशर कफ पहनने की भी आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. डी-डिमर रक्त परीक्षण का प्रयास करें।
डी-डिमर परीक्षण रक्त के छोटे टुकड़ों के लिए रक्त के नमूने की जांच करता है जो टूट गए हो सकते हैं। यदि आपका चिकित्सक इन थक्का के टुकड़ों की एक बड़ी संख्या का पता लगाता है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आपके पास डीवीटी है।
चरण 5. एक विपरीत वेनोग्राफी परीक्षण करें।
कंट्रास्ट वेनोग्राफी में पैर या टखने में एक बड़ी नस में डाई इंजेक्ट करना शामिल है, फिर समय के साथ एक्स-रे या एक्स-रे की श्रृंखला लेना। एक्स-रे से पता चलेगा कि आपकी नसें पूरे शरीर में रक्त का संचार कैसे कर रही हैं। यदि कोई थक्के या अवरुद्ध नसें हैं, तो वे एक्स-रे पर उन क्षेत्रों के रूप में दिखाई देंगे जहां डाई केंद्रित है।
विधि 2 का 3: ड्रग्स के साथ डीवीटी का इलाज
चरण 1. हेपरिन का प्रयास करें।
हेपरिन एक थक्कारोधी है। यानी यह एक ऐसी दवा है जो थक्का को ढीला करने और कम करने के लिए खून को पतला करती है। हेपरिन प्राप्त करने के लिए, अपने डॉक्टर के पास जाएँ। वे सीधे एक शॉट के साथ हेपरिन को इंजेक्ट करेंगे, या क्रम में एक IV को आपकी नस से जोड़ेंगे।
- हेपरिन प्राप्त करने के बाद, आपको बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होगी। आपके रक्त परीक्षण के परिणामों के सापेक्ष आपको हेपरिन की सही मात्रा मिल रही है, यह सुनिश्चित करने के लिए आपका डॉक्टर प्रत्येक दिन एक रक्त परीक्षण (सक्रिय आंशिक थ्रोम्बोप्लास्टिन समय, या एक पीटीटी परीक्षण) लेगा।
- हेपरिन अपने आप में सस्ता और तेज़ काम करने वाला है, लेकिन आपको अपनी स्थिति के आधार पर इस विकल्प के साथ कहीं भी तीन से 10 दिनों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी, जो इसे काफी महंगा बना सकता है। हेपरिन को प्राथमिक उपचार के रूप में भी पसंद किया जाता है क्योंकि जटिलताएं होने पर इसे शुरू करना और रोकना आसान होता है।
चरण 2. कम आणविक भार हेपरिन (LMWHs) लें।
LMWH दो को छोड़कर मूल रूप से सभी पहलुओं में नियमित हेपरिन के समान हैं। सबसे पहले, नियमित हेपरिन के विपरीत, LMWH को घरेलू उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। और दूसरी बात, LMWH का उपयोग करते समय आपको उतनी बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसका मतलब है कि LMWHs का उपयोग करने से आप लंबे समय तक अस्पताल में रहने से बच सकते हैं।
- LMWH नियमित हेपरिन की तुलना में थोड़े अधिक महंगे होते हैं, लेकिन लंबी अवधि में अधिक लागत प्रभावी होते हैं क्योंकि आपको अस्पताल में समय बिताने या संबंधित चिकित्सा लागतों का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं होगी।
- सामान्य LMWH में डाल्टेपैरिन, एनोक्सापारिन और टिनज़ापारिन शामिल हैं। इन दवाओं के लिए खुराक वजन के आधार पर भिन्न होता है और यदि यह उपचार या थक्के की रोकथाम के लिए है। इनका उपयोग अक्सर सर्जरी से पहले और तुरंत बाद में थक्के को रोकने के लिए किया जाता है, जैसे कि आर्थोपेडिक सर्जरी के लिए।
चरण 3. वारफारिन प्राप्त करें।
वारफेरिन, हेपरिन की तरह, आपके डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाने वाला एक थक्कारोधी है। हेपरिन के विपरीत, हालांकि, वार्फरिन एक गोली है, इंजेक्शन योग्य नहीं। यह हेपरिन की तुलना में अधिक धीरे-धीरे कार्य करता है, और आम तौर पर पांच से सात दिनों के लिए किक नहीं करता है। हेपरिन की तरह, आपको नियमित रूप से अपने रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी (सप्ताह में दो या तीन बार) ताकि आपके डॉक्टर यह निर्धारित कर सकें कि क्या वार्फरिन काम कर रहा है और यदि खुराक को ठीक करने की आवश्यकता है।
- आपकी स्थिति के आधार पर, आपको कुछ दिनों के लिए या अपने शेष जीवन के लिए वार्फरिन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
- वार्फरिन लेते समय शराब पीने से बचें। शराब रक्त को बहुत अधिक पतला कर सकती है और चोट लगने की स्थिति में आपके अतिरिक्त रक्तस्राव की संभावना को बढ़ा सकती है।
- हेपरिन लेने वाले लोगों के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि आहार, पूरक या दवा में परिवर्तन दवा की प्रभावशीलता को बदल सकता है और इसके परिणामस्वरूप खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, सबसे अच्छी बात यह है कि लगातार आहार बनाए रखें और सुनिश्चित करें कि कोई भी डॉक्टर जो आपके लिए दवाएं लिखता है, वह जानता है कि आप हेपरिन ले रहे हैं।
चरण 4. अपने डॉक्टर से अन्य दवाओं के बारे में पूछें।
कुछ अन्य दवाएं उपलब्ध हैं जिन पर आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं। नवीनतम गोली एंटीकोआगुलंट्स में रिवरोक्सैबन, एपिक्सबैन और डाबीगेट्रान इटेक्सिलेट शामिल हैं। इन दवाओं में वार्फरिन, या कई खाद्य/दवाओं के अंतःक्रियाओं के समान निगरानी आवश्यकताएं नहीं होती हैं। हालांकि, अगर आपको रक्तस्राव की शिकायत है, तो सभी उपलब्ध दवाओं में रिवर्सल एजेंट नहीं होता है।
चरण 5. एक क्लॉटबस्टर का प्रयास करें।
डीवीटी के अधिक गंभीर मामलों के लिए क्लॉटबस्टर्स का उपयोग किया जाता है। क्लॉटबस्टर्स का सबसे आम प्रकार थ्रोम्बोलाइटिक्स (टिशू प्लास्मिनोजेन एक्टिवेटर्स या टीपीए के रूप में भी जाना जाता है) है। जबकि थक्कारोधी भविष्य के थक्कों को रोक सकते हैं, वे वास्तव में डीवीटी द्वारा लाए गए मौजूदा थक्कों को नहीं तोड़ते हैं। दूसरी ओर, टीपीए मौजूदा थक्कों को तोड़ सकते हैं। हालांकि, क्लॉटबस्टर्स खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि वे गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। दवाओं को एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा अंतःशिरा में वितरित किया जाता है।
चरण 6. किसी भी दुष्प्रभाव के लिए देखें।
प्रत्येक उपचार पद्धति के अपने दुष्प्रभाव होते हैं। हेपरिन के दुष्प्रभावों में सिरदर्द, चकत्ते, फ्लू जैसे लक्षण और अपच शामिल हैं। ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, खासकर गर्भवती महिलाओं में। LMWH के समान दुष्प्रभाव होते हैं, हालांकि ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना बहुत कम होती है। वारफेरिन के साइड इफेक्ट्स में रैशेज, सिरदर्द, बालों का झड़ना, ब्लीडिंग और लिवर एंजाइम्स का बढ़ना शामिल है।
- अधिक गंभीर - लेकिन कम आम - वारफेरिन के दुष्प्रभावों में त्वचा परिगलन (त्वचा के ऊतकों का मरना), बैंगनी पैर की अंगुली सिंड्रोम (ऐसी स्थिति जिसमें आपके पैर की उंगलियां असामान्य रक्त प्रवाह के कारण नीले या बैंगनी हो सकती हैं), और अत्यधिक रक्तस्राव शामिल हैं। यदि आपको कट और खरोंच से रक्त के प्रवाह को रोकने में परेशानी होती है, या भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
- इन या किसी अन्य असामान्य स्वास्थ्य विकास की तुरंत सूचना अपने चिकित्सक को दें।
- यदि आप किसी दिए गए उपचार के लिए बुरी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं तो आपका डॉक्टर आपके नुस्खे को कम कर सकता है या कोई अन्य उपचार विधि पूरी तरह से लिख सकता है।
विधि 3 का 3: चिकित्सा के विकल्प पर विचार करना
चरण 1. एक फ़िल्टर स्थापित करें।
जब आप ब्लड थिनर का उपयोग नहीं कर सकते हैं तो फिल्टर डीवीटी के लिए एक उपयुक्त उपचार है। फिल्टर अपने आप में एक सॉफ्ट मेश डिवाइस है जो रक्त के पारित होने की अनुमति देता है लेकिन रक्त के थक्कों को फंसा देता है। फिल्टर को एक बड़ी पेट की नस (वेना कावा) में डाला जाता है और थक्कों को रोकता है जो आपके फेफड़ों में जाने से टूट सकते हैं।
- फ़िल्टर इंस्टॉलेशन व्यापक लगता है लेकिन वास्तव में तब होता है जब आप जाग रहे होते हैं। आपका डॉक्टर पेट पर एक सुन्न करने वाला एजेंट लागू करेगा, फिर कैथेटर को सटीक स्थान पर मार्गदर्शन करने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके वेना कावा को काट देगा। अंत में, फिल्टर को कैथेटर के माध्यम से डाला जाएगा और नस को फिल्टर करने के लिए विस्तारित किया जाएगा।
- फ़िल्टर को साफ करने या उसमें भाग लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। समय के साथ, आपके शरीर के अपने एंटीकोआगुलंट्स फंसे हुए रक्त के थक्कों को विघटित कर देंगे।
- कुछ फ़िल्टर हटाने योग्य होते हैं, लेकिन अधिकांश स्थायी होते हैं। यहां तक कि हटाने योग्य फिल्टर भी आमतौर पर नस में रखे जाते हैं यदि आपके डीवीटी के फिर से विकसित होने की संभावना अधिक रहती है। आपका डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपको स्थायी या हटाने योग्य फ़िल्टर की आवश्यकता है या नहीं।
चरण 2. एक संपीड़न मोजा का प्रयोग करें।
संपीड़न स्टॉकिंग्स विशेष परिधान हैं जो पैरों और पैरों को सूजन से बचाते हैं। संपीड़न स्टॉकिंग्स पैरों और पैरों की सूजन को रोक सकते हैं जो अक्सर डीवीटी का परिणाम होता है। वे आपके पैरों में दबाव बढ़ाकर भविष्य के थक्कों की संभावना को भी कम कर सकते हैं।
- संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करने के लिए, बस उन्हें अपने पैर पर और अपने पैर को ऊपर खिसकाएं जैसे आप घुटने के ऊंचे मोज़े या स्टॉकिंग्स के साथ कर सकते हैं।
- संपीड़न मोज़ा आमतौर पर दिन के दौरान दो या तीन साल के लिए पहना जाता है। यदि आपका डीवीटी बना रहता है, तो आपको अधिक समय तक संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. जीवनशैली में बदलाव को अपनाएं।
नियमित व्यायाम करें। हर दिन 30-60 मिनट कार्डियो एक्सरसाइज करने का लक्ष्य रखें। बाइक चलाना, चलना और दौड़ना सभी कार्डियोवस्कुलर व्यायाम के उदाहरण हैं जो आपके डीवीटी के बिगड़ने की संभावना को ठीक करने या कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। कोशिश करें कि लिफ्ट की बजाय सीढ़ियां चढ़ें। इसके साथ - साथ:
- अगर आप डेस्क जॉब करते हैं तो बार-बार उठें। अपने पैरों में थक्कों को बनने से रोकने के लिए कार्यालय के चारों ओर तेजी से टहलें।
- नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर आपके विशेष चिकित्सा इतिहास और पृष्ठभूमि के आधार पर विशेष सिफारिशें प्रदान करने में सक्षम होगा जो आपको डीवीटी से बचने और ठीक होने में मदद कर सकता है।
- अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर सोएं। यदि आप लेटते समय अपने पैरों को अपने कूल्हे के स्तर से कुछ इंच ऊपर उठाकर सोते हैं, तो आपका रक्त पैरों से और आपके शरीर में वापस आसानी से वापस आ जाएगा। अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखकर अपने पैरों को ऊपर उठाएं।
टिप्स
- हमेशा निर्धारित अनुसार दवाओं का उपयोग करें।
- हर शाम एक ही समय पर अपनी दवाएं लें। यह आपके शरीर को समय के साथ दवा को समान दर से अवशोषित करने की अनुमति देगा। साथ ही, जब आप एक नियमित समय-सारणी अपनाते हैं, तो आपकी खुराक छूटने की संभावना कम होगी।
