यदि आप सर्दी के लक्षणों, बुखार और शरीर में दर्द, या नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो आपको शायद कुछ तेज़ राहत की आवश्यकता है। अलका-सेल्टज़र उन लक्षणों का मुकाबला करने में वास्तव में सहायक हो सकता है जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने से रोक रहे हैं। कोई भी ओवर-द-काउंटर दवा लेने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि यह आपके लिए सुरक्षित है। फिर, किसी भी दवा की दुकान या बॉक्स स्टोर पर जाएं और अलका-सेल्टज़र का प्रकार खरीदें जो आपके लक्षणों के इलाज के लिए बनाया गया है। निर्देशों को पढ़ें, निर्देशानुसार लें, और उम्मीद है, आप तेजी से बेहतर महसूस कर रहे होंगे।
कदम
विधि 1 में से 2: नाराज़गी से राहत के लिए अलका-सेल्टज़र का उपयोग करना
चरण 1. यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सुरक्षित है, अलका-सेल्टज़र का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
जबकि अलका-सेल्टज़र आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, इसे लेने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अपने मेडिकल इतिहास के बारे में उनके सवालों के जवाब दें और उन्हें अपनी कोई भी चिंता बताएं। अगर आप किसी बच्चे या किशोर को अलका-सेल्टज़र देना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से भी जाँच करानी चाहिए। आप नाराज़गी के लिए अलका-सेल्टज़र नहीं ले सकते हैं यदि:
- आपको अलका-सेल्टज़र या किसी भी सामग्री (एस्पिरिन, साइट्रिक एसिड और सोडियम बाइकार्बोनेट) से एलर्जी है।
- आपको अस्थमा, रक्तस्राव की समस्या, या नाक में जलन या पॉलीप्स है
- आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं जिसमें एस्पिरिन शामिल है
- आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं
चरण 2. पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
अलका-सेल्टज़र को अक्सर लेने से रोकने के लिए निर्देशों को हमेशा ध्यान से पढ़ें। वयस्क और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे हर 6 घंटे में 2 गोलियां ले सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि 24 घंटे में 7 गोलियों से अधिक न हो। अगर आपकी उम्र ६० से अधिक है, तो २४ घंटों में ३ टैबलेट से अधिक न करें।
आपका डॉक्टर आपको अलग-अलग खुराक निर्देश दे सकता है। अगर ऐसा है, तो अपने डॉक्टर की बात सुनें।
चरण 3. 2 गोलियों को 4 द्रव औंस (120 मिली) पानी में रखें।
गोलियों को फॉइल पैकेट से बाहर निकालें और उन्हें एक गिलास पानी में डाल दें। गोलियाँ फ़िज़ होने लगेंगी और तुरंत घुल जाएंगी।
कमरे के तापमान के पानी का प्रयोग करें। ठंडा पानी फ़िज़िंग को धीमा कर देगा, और गर्म पानी अत्यधिक फ़िज़िंग का कारण बनेगा।
चरण 4. गोलियों के घुलने के बाद पानी पिएं।
पानी को सामान्य रूप से निगल लें। इसके प्रभावी होने के लिए आपको इसे तेजी से पीने की ज़रूरत नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप इसका पूरा सेवन करें ताकि आपको दवा की पूरी खुराक मिल सके।
चरण 5. पोर्टेबल विकल्प के लिए रिलीफच्यू चुनें।
यदि आप अक्सर बाहर जाते समय नाराज़गी का अनुभव करते हैं, तो अपने साथ अलका-सेल्टज़र रिलीफच्यूज़ का एक पैकेट ले जाने का प्रयास करें। बस उन्हें अपने मुंह में डालें, चबाएं और जब आप लक्षण महसूस करें तो निगल लें। च्वॉइस तेजी से राहत देते हैं, लेकिन वे आम तौर पर उतनी जल्दी काम नहीं करते हैं जितनी तेजी से काम करने वाली गोलियों के रूप में।
आप ट्रॉपिकल ट्विस्ट और ट्रॉपिकल पंच जैसे विभिन्न प्रकार के स्वादों में से चुन सकते हैं।
विधि २ का २: अलका-सेल्टज़र को सर्दी और फ्लू से राहत के लिए लेना
चरण 1. इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में बात करें।
अलका-सेल्टज़र कोल्ड एंड फ्लू आपको ठीक नहीं कर सकता, लेकिन यह आपके लक्षणों से अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है। कोशिश करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको इसे न लेने की सलाह दे सकते हैं यदि:
- आप अन्य दवाएं ले रहे हैं जिनमें एस्पिरिन शामिल है या एमओओआई लेते हैं (आमतौर पर अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवाएं)
- आपकी उम्र 12 साल से कम है
- आपको जिगर की बीमारी, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, थायराइड की समस्या या ग्लूकोमा है
- आपको सांस लेने में तकलीफ है, जैसे अस्थमा या लगातार खांसी
चरण 2. वह उत्पाद चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो।
अलका-सेल्टज़र कोल्ड एंड फ़्लू कई किस्मों में आता है। यदि आपके लक्षण आपको दिन के दौरान उत्पादक होने से रोक रहे हैं, तो एक दिन का, गैर-नींद वाला फॉर्मूला चुनें। यदि खांसी या भरी हुई नाक आपको रात में जगाए रखती है, तो रात के समय में से कोई एक फॉर्मूला लें जो आपको अधिक आसानी से आराम करने में मदद कर सके। आप एक पैकेज भी खरीद सकते हैं जिसमें दोनों विकल्प हों।
- पैकेज बहुत स्पष्ट रूप से चिह्नित हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें कि आप जो चाहते हैं उसे खरीद रहे हैं।
- आप अलका-सेल्टज़र को फार्मेसी, बॉक्स स्टोर या ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
चरण 3. हर 4 घंटे में 2 गोलियां 4 द्रव औंस (120 एमएल) पानी में घोलें।
एक गिलास कमरे के तापमान के पानी में 2 गोलियां डालें और उनके पूरी तरह से घुलने तक प्रतीक्षा करें। एक बार जब वे फ़िज़ हो जाएं, तो आप सामान्य रूप से एक गिलास पानी पिएं। यह सब पीना सुनिश्चित करें ताकि आपको दवा की पूरी खुराक मिल सके।
चरण 4. किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अलका-सेल्टज़र आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन लोग कभी-कभी इसके दुष्प्रभावों से पीड़ित होते हैं। अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएँ यदि:
- आपका दर्द, खांसी, या जमाव खराब हो जाता है या 7 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है
- आपका बुखार खराब हो जाता है या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है
- लाली, सूजन, या दाने होते हैं
- आपको चक्कर आ रहे हैं, घबराहट हो रही है, या सोने में परेशानी हो रही है
टिप्स
- अलका-सेल्टज़र को समाप्ति तिथि के बाद लेने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह शायद प्रभावी नहीं होगा।
- यदि आपको लगातार नाराज़गी होती है, तो अपने डॉक्टर से लंबे समय तक चलने वाले समाधान के बारे में बात करें।
चेतावनी
- हमेशा खुराक के निर्देशों का पालन करें और यदि आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें।
- 12 साल से कम उम्र के बच्चों को अलका-सेल्टज़र नहीं लेना चाहिए।
- यदि आप 60 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो अलका-सेल्टज़र का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपके पास पेट या आंत्र अल्सर का इतिहास है। साइड इफेक्ट के लिए सतर्क रहें, क्योंकि वे वृद्ध लोगों में अधिक मजबूत हो सकते हैं।
