क्या लोगों ने आपको गीला कंबल, कीचड़ में डंडा या घसीटा कहा है? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप नहीं जानते कि सामाजिक स्थिति को और अधिक मनोरंजक कैसे बनाया जाए? यदि यह आपके जैसा लगता है, तो चिंता न करें-आपको बस इतना करना है कि अन्य लोगों के साथ अधिक सहमत होने पर काम करें, अपने आप पर कुछ मज़ाक करने के लिए तैयार रहें, और अगले साहसिक कार्य के लिए तैयार हों। यदि आप एक वास्तविक प्रयास करते हैं, तो लोग यह सोचकर चले जाएंगे कि आप पार्टी की जान हैं।
कदम
3 का भाग 1: मज़ेदार होना
चरण 1. आराम करो।
लोग अपने दोस्तों के साथ सुरक्षित और सहज महसूस करना पसंद करते हैं, और हमेशा मस्ती करने के लिए तैयार रहते हैं। आप उस वाइब को छोड़ना चाहते हैं जिससे आप आराम से घूम रहे हैं और दूसरों को भी अच्छा समय दे रहे हैं। तो शांत हो जाओ और आप सभी को भी ठंडा कर देंगे।
- लोगों को तुरंत तारीफ दें। यह उन्हें दिखाएगा कि आप परवाह करते हैं और आप ध्यान दे रहे हैं।
- बहोत हँसा। खुला, तनावमुक्त, शरीर की भाषा रखें। लोगों को दिखाएं कि आप किसी भी चीज़ के लिए तैयार हैं।
- जितना हो सके ढीला करने की कोशिश करें। यदि आप तनाव में हैं, तो आपके मित्र भी होंगे। ढीले कपड़े के लिए कटाई!
चरण 2. अपने दोस्तों पर ध्यान दें।
आँख से संपर्क करें, अपना फ़ोन दूर रखें, और अपने आस-पास के लोगों को महत्वपूर्ण महसूस कराएँ। यदि आप विचलित दिखते हैं और आपके दिमाग में एक लाख अन्य चीजें हैं, तो लोग आपके आस-पास छूटने और मस्ती करने में सक्षम नहीं होंगे।
लोगों को अनुमोदन के साथ देखें। उन्हें यह न सोचें कि आप उन्हें नीचा दिखा रहे हैं या उनका न्याय कर रहे हैं, या वे आपके आस-पास खुलने की बहुत कम संभावना रखते हैं।
चरण 3. बहुत सारे चुटकुले क्रैक करें।
यदि आप इस बात से बेखबर हैं कि आप कितने मूर्ख या हास्यास्पद दिखते हैं, तो लोग आपके चारों ओर घूमना चाहेंगे। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप कुल गॉफ़बॉल बन सकते हैं:
- किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में अपना सर्वश्रेष्ठ (या सबसे खराब) प्रभाव डालें, जिसे आप सभी जानते हैं, चाहे वह शिक्षक हो या सहकर्मी।
- एक पूर्ण मूर्ख की तरह नृत्य करें, यह दिखावा करें कि आपको लगता है कि आप अब तक के सर्वश्रेष्ठ नर्तक हैं।
- अपने पसंदीदा शर्मनाक गीत के लिए शब्द गाएं।
- एक हास्यास्पद पोशाक, या एक मूर्खतापूर्ण संदेश के साथ एक ग्राफिक टी पहनें।
- एक बकवास चुटकुला सुनाने या मूर्खतापूर्ण वाक्य बनाने से न डरें।
चरण 4. रोमांच पर जाएं।
यदि आपने पहले कभी कुछ नहीं किया है, तो यह कोशिश करने का एक अच्छा कारण है! सहज रहें और बहाने बनाने के बजाय कुछ नया करने की कोशिश करें। यदि आप नई चीजों को आज़माने के लिए मज़ेदार विचार लेकर आ रहे हैं, तो आपके मित्र सोचेंगे कि आपके आस-पास रहने में मज़ा आता है।
- अधिक "हां" कहें। "नहीं, क्योंकि …" कहने के बजाय, नई चुनौतियों को अपनाने और नई चीजों को आजमाने की कोशिश करें।
- अपने मित्रों के साथ की जाने वाली मज़ेदार चीज़ों के बारे में कुछ विचारों के लिए अंतिम भाग देखें।
चरण 5. चीजों को सकारात्मक रखें।
हालांकि हम सभी के बुरे दिन होते हैं, आपको अपने जीवन में अच्छी चीजों के बारे में बात करने पर ध्यान देना चाहिए और उन चीजों पर ध्यान देना चाहिए जो आपको परेशान करती हैं, न कि उन छोटी-छोटी चीजों के बारे में जो आपको परेशान करती हैं। यह आपके सामाजिक अंतःक्रियाओं के लिए एक सकारात्मक स्वर सेट करता है और लोगों को आपके आस-पास और अधिक होना चाहता है।
- यदि आप अपने आप को कुछ नकारात्मक कहते हुए पाते हैं, तो अपनी टिप्पणी का दो सकारात्मक टिप्पणियों से प्रतिवाद करने का प्रयास करें।
- अगर आपके आस-पास के लोग निराश हैं, तो आपको उनके स्तर पर गिरने के बजाय उन्हें खुश करने की कोशिश करनी चाहिए।
- आपको इसे पूरी तरह से नकली करने की ज़रूरत नहीं है और अगर आपका दिन भयानक रहा तो अपने चेहरे पर नकली मुस्कान बिखेरें। हालाँकि, आपको अधिक सकारात्मक होने का प्रयास करना चाहिए यदि आप केवल हल्के से नाराज़ हैं या यदि आप जानते हैं कि जो कुछ भी आपको परेशान कर रहा है वह कोई बड़ी बात नहीं है।
- यदि आपका दिन वास्तव में खराब चल रहा है, तो बस इसका उल्लेख करें और सकारात्मक टिप्पणी के साथ आगे बढ़ें। कहो, "आज का दिन खराब रहा, लेकिन मैं सकारात्मक रह रहा हूँ!"
चरण 6. अपने दोस्तों को एक साथ लाओ।
एक समूह में, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि अधिकांश लोग एक-दूसरे को पसंद करते हैं या कम से कम एक-दूसरे को जानते हैं। एक हो, अपने आस-पास के लोगों को एक-दूसरे के साथ बांधे और एक-दूसरे के करीब बनें, भले ही यह आपके खर्च पर हो।
- इसके बारे में सूक्ष्म रहें। यदि आप दो लोगों के साथ हैं, जो महसूस करते हैं कि उनके पास कुछ भी समान नहीं है, तो एक पारस्परिक हित लाएं जो उन्हें बंधन में मदद कर सके।
- यदि आपके दो दोस्त हैं जो वास्तव में साथ नहीं मिलते हैं, तो एक व्यक्ति के बारे में अच्छी बातें बताएं जिससे उनके साथ रहने की अधिक संभावना हो।
- मजेदार गतिविधियों का सुझाव देकर लोगों को बंधन में मदद करें, जिन पर हर कोई सहमत हो सकता है, जैसे कि गेंदबाजी या रेड रोवर खेलना। गतिविधि जितनी मजेदार होगी, उतना अच्छा होगा।
भाग २ का ३: सही बात कहना
चरण 1. लोगों से ढेर सारे मनोरंजक प्रश्न पूछें।
बातचीत शुरू करें। कुछ मजेदार वार्तालाप स्टार्टर प्रश्न पूछने और लोगों को खुलने के बारे में सहज और खुश महसूस कराने के लिए आपको बहुत अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। यहां कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आप लोगों से पूछ सकते हैं:
- एक बच्चे के रूप में उनके लिए एक शर्मनाक क्षण
- एक मज़ेदार कॉमेडी स्केच या शो जो उन्होंने हाल ही में देखा
- एक समय जब वे वास्तव में गड़बड़ हो गए या मुसीबत में पड़ गए
- एक समय जब उनका पहला इंप्रेशन पूरी तरह से गलत था
- वे अब तक की सबसे अजीब जगह
चरण 2. बहुत ज्यादा शिकायत न करें।
जब तक आपकी बातें मजाकिया न हों, चीजों को सकारात्मक रखना सबसे अच्छा है। कोई भी शिकायतकर्ता या डाउनर को पसंद नहीं करता है। यह आपके दोस्तों को यह सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आप बिल्कुल भी मज़ेदार नहीं हैं। अगर कोई चीज आपको सचमुच परेशान कर रही है, तो उसे लिख लें या किसी करीबी दोस्त को बताएं, लेकिन अगर आप मस्ती करना चाहते हैं तो ग्रुप सेटिंग में जोर-जोर से शिकायत करने से बचें।
दूसरे लोगों को भी ज्यादा शिकायत न करने दें। यदि आपके आस-पास के अन्य लोग बहुत अधिक शिकायत कर रहे हैं, तो विषय पर मज़ाक करने की कोशिश करें और बातचीत को अधिक सकारात्मक दिशा में ले जाएँ जिससे लोगों को मज़ा आने की अधिक संभावना हो।
चरण 3. लोगों के साथ खुलें।
मज़ेदार लोग अपने आप में सहज होते हैं और व्यक्तिगत अनुभव और विचार साझा करने में प्रसन्न होते हैं। यदि आप खुलते हैं, तो आपके आस-पास के लोगों के भी खुलने की अधिक संभावना होगी, और आप एक ऐसा वातावरण बनाएंगे जो अधिक मज़ेदार और स्वागत योग्य हो। यहां कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आप खोल सकते हैं:
- आपके बचपन के मजेदार पल
- एक ज़माना जब तुमने खुद को बेवकूफ़ बना लिया
- रोमांस का एक असफल प्रयास
- एक दोस्त या रिश्तेदार के साथ आपका रिश्ता जो आपको हमेशा परेशान करता है
- एक हास्यास्पद गर्मी की नौकरी जो आपने एक बार की थी
- एक अंधी तारीख जो खराब चली गई
चरण 4. अपना मज़ाक उड़ाएँ।
अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें। अगर इसका मतलब है कि आपको अपने आप को कुछ चुटकुलों या मसखरेपन के लिए खोलना होगा, तो यह एक अच्छा समय हो सकता है। ऐसा करने से अन्य लोगों के थोड़ा ढीला पड़ने की संभावना बढ़ जाएगी, जिससे स्थिति और भी मज़ेदार हो जाएगी।
- उस दिन की शुरुआत में आपने जो कुछ किया उसके बारे में एक मज़ेदार कहानी बताएं जिससे दूसरे लोग टूट सकते हैं। यदि आपने एक अजीब टिप्पणी की है, अपने आप पर कॉफी बिखेर दी है, या किसी कारण से लोगों को आपकी ओर घूरते हैं, तो कहानी को मज़ेदार तरीके से साझा करें।
- यदि आप यात्रा करते हैं या दुर्घटना से कुछ हास्यास्पद कहते हैं, तो घबराए हुए काम न करें, जैसे कि आप एक अजीब दिखने के बारे में चिंतित हैं। इसके बजाय, अपने आप पर हंसें और कुछ कहें, "वहां मैं फिर से जाता हूं!"
भाग ३ का ३: मज़ेदार चीज़ें करना
चरण 1. नए लोगों से मिलें।
चाहे आप अपने आप को एक सुंदर बरिस्ता से मिलवा रहे हों या कॉफी शॉप में कुछ नए दिलचस्प लोगों से मिल रहे हों, एक नए व्यक्ति को जो कुछ भी कहना है, उसके लिए मज़ेदार होने की कुंजी है। नए लोगों और अनुभवों के लिए खुद को खोलने और इस प्रक्रिया में और भी अधिक मज़ा लेने का यही एकमात्र तरीका है।
- यहां तक कि अगर वह व्यक्ति आपसे पूरी तरह से अलग है, तो आपको केवल अपने कम्फर्ट जोन में रहने के बजाय मज़े करना चाहिए और उन मतभेदों को अपनाना चाहिए।
- प्रत्येक व्यक्ति के पास आपको सिखाने के लिए कुछ न कुछ है और आप जितने अधिक लोगों को जानते हैं, उतना अधिक ज्ञान आप प्राप्त कर सकते हैं। किसी नए व्यक्ति को कभी भी एक योग्य निवेश या अपने समय की बर्बादी के रूप में न देखें।
- बस नमस्ते कहें, अपना परिचय दें और उस व्यक्ति से अपने बारे में एक या दो प्रश्न पूछें। जैसे-जैसे आप उस व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानते हैं, आप लहज़े को हल्का रख सकते हैं।
चरण 2. अपने शहर या पड़ोस के एक नए हिस्से का अन्वेषण करें।
आप जहां रहते हैं वहां मजेदार नई गतिविधियों की तलाश में रहें, चाहे वह एक बोके टूर्नामेंट हो, एक लोक गायन प्रतियोगिता हो, या एक शाकाहारी भोजन उत्सव हो। अपने शहर के नए हिस्से में नए अवसरों की खोज करें जिन्हें आपने पहले नहीं देखा है और इसे एक नए रोमांच के रूप में देखते हुए अपने दोस्तों को अपने साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित करें।
- यदि घटना आपको अपने आराम क्षेत्र से पूरी तरह से बाहर महसूस कराती है, चाहे वह सुअर भुना हो या कविता स्लैम, तो बेहतर। उन सभी नए और रोमांचक लोगों के बारे में सोचें जिनसे आप मिल सकते हैं जब आप कुछ ऐसा करने की कोशिश करते हैं जो आपको पूरी तरह से अलग लगता है।
- अपने दोस्तों को अपने साथ साहसिक कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें बताएं कि कुछ नया करने में मजा आता है।
चरण 3. अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।
चाहे आप एक नई भाषा सीखने की कोशिश करें या 5K चलाएं, नई और रोमांचक चीजों को आजमाने के लिए खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश करने से आप अधिक मजेदार व्यक्ति बन जाएंगे। जितना अधिक आप जानते हैं कि कैसे करना है, आप एक व्यक्ति के अधिक गतिशील होंगे, जिसका अर्थ है कि आपको अपने आस-पास के लोगों के साथ अधिक अनुभव साझा करना होगा। निम्नलिखित का प्रयास करें:
- जादू
- बॉलरूम, हिप-हॉप या बेली डांसिंग
- खरोंच से पास्ता बनाना
- इम्प्रोव या थिएटर क्लास लेना
- जिमनास्टिक के बुनियादी गुर सीखें
- कार्ड के गुर सीखें
- टैरो कार्ड पढ़ना सीखें
चरण 4. नृत्य करें, भले ही आप नहीं जानते कि कैसे।
चाहे आप किसी पार्टी में गॉफबॉल की तरह अकेले नाच रहे हों, अपने दोस्तों के साथ डांस फ्लोर पर एक समन्वित नृत्य करने के लिए मार रहे हों, जो आप नहीं जानते कि कैसे करना है, या अपने साथी के साथ डांस फ्लोर पर घूम रहे हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आप को वहाँ से बाहर रखते हैं और मज़े करते हैं।
- यदि आप अपने अंगों को फड़फड़ाते हैं, अपने पसंदीदा गाने के बोल को बेल्ट करते हैं, और अपने बालों को वापस उछालते हैं, तो अन्य लोग आपके आस-पास मस्ती कर रहे होंगे।
- लोगों को अपने साथ डांस फ्लोर पर बाहर आने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने वॉलफ्लॉवर दोस्तों को बाहर खींचें और उन्हें दिखाएं कि उन्हें कितना मज़ा आ सकता है।
चरण 5. अपने डर पर विजय प्राप्त करें।
चाहे आप ऊंचाइयों, जोकरों, या छोटे कुत्तों से डरते हों, कुछ समय अपने डर के माध्यम से काम करने और दूसरी तरफ मजबूत होने की कोशिश करने में बिताएं। आप जो करने में सक्षम हैं उससे आपको आश्चर्य होगा।
- नई चीजें करने के लिए अधिक निमंत्रण स्वीकार करने की आदत डालें। यद्यपि आप अपने दोस्त को ठुकरा रहे हैं जो एक शौकीन चावला या शौकीन तेल चित्रकार है क्योंकि आपने कभी इन गतिविधियों को करने की कोशिश नहीं की है, आपको हाँ कहना चाहिए और देखना चाहिए कि आप अगली बार कितना कर सकते हैं।
- अगली बार जब आप किसी पार्टी या सामाजिक सभा में बाहर हों, तो उस व्यक्ति के लिए भीड़ को स्कैन करें जो आपको लगता है कि आपके पास सबसे कम समान होगा। आप कितना सीखेंगे यह देखने के लिए उस व्यक्ति से अपना परिचय दें।
- अगर किसी शो में कोई स्वयंसेवक मांगता है, तो अपना हाथ उठाने से न डरें। अपने पसंदीदा संगीत कार्यक्रम में जोर से और पागल हो जाओ। एक पागल पोशाक पहनें जो आपको अच्छा लगे। अपना पसंदीदा कराओके गाना गाने के लिए साइन अप करें, भले ही आप बहरे हों। एक हास्यास्पद थीम वाली पार्टी फेंको। मजेदार रहो!
टिप्स
- ईमानदार रहें और अपने वादों को पूरा करें। लोगों के लिए भरोसेमंद होना मायने रखता है और अगर वे जानते हैं कि आप विश्वसनीय हैं, तो वे आपके आस-पास बहुत अधिक आराम करेंगे।
- एक स्थायी अवस्था के रूप में ज्ञान का अनुसरण करें। बहुत कुछ जानने से आपकी बुद्धि में सुधार होता है, आपको बात करने के लिए बहुत कुछ मिलता है और जीवन को और अधिक रोचक बनाता है।
- अपने दोस्तों और अन्य लोगों के साथ नहीं हंसें।
- अपनी सीमाएं परिभाषित करें। दूसरों के बिना अपनी आत्मा और ऊर्जा को फिर से जीवंत करने के लिए कुछ समय निकालें। दूसरों को यह भी बताएं कि आपकी सीमाएँ हैं जिन्हें वे पार नहीं कर सकते।
- यदि आप उन लोगों में से हैं, जो हमेशा किसी के साथ एक अजीब चुप्पी में खुद को पाते हैं, तो बात करने के लिए चीजों की एक सूची लिखें और जब भी आप खुद को एक अजीब चुप्पी में पाएं तो उन विषयों में से एक को सामने लाएं। हमेशा याद रखें कि चीजों का मजाकिया और उज्ज्वल पक्ष खोजें (जब तक कि निश्चित रूप से यह समय नहीं है)।
- लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए।
- गपशप करने या अफवाह फैलाने से बचें। ये किसी की सहायता नहीं करते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो आसपास रहना आसान और मजेदार हो। मजा करना मुश्किल होता है जब आपको लगता है कि कोई बस घूमने जा रहा है और आप पर कहानियां सुनाएगा।
- खूब मुस्कुराएं और सभी को पसंद करने की कोशिश करें। दूसरों का न्याय न करें, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि वे क्या कर रहे होंगे।
- उज्ज्वल पक्ष पर रहें और कभी-कभी दयालुता के यादृच्छिक कार्य करें और याद रखें कि यदि आपके पास कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं है तो कुछ भी न कहें।
- सुनिश्चित करें कि आप उन चीजों को करते हैं जो दूसरे लोग भी करना चाहते हैं, न कि केवल वे चीजें जो आप करना चाहते हैं।
- सभी से बात करें, भले ही वे लोकप्रिय न हों। यह उनका दिन बनाता है और आप कभी नहीं जानते, आपके पास बहुत कुछ हो सकता है!
- अपने सबसे बड़े डर में से एक पर विजय प्राप्त करें। साहसी और साहसी बनें।
- यदि आपकी आंतरिक आवाज आपको नकारात्मक विचार बता रही है, तो बस यह जान लें कि आपने वह कोशिश की है, उस नकारात्मक आंतरिक विचारों को पहले सुना है और चूंकि उन विचारों ने पहले मदद नहीं की है, इसलिए न सुनें। आप अपने मन, अपने विचारों के नियंत्रण में हैं। यह मत सोचो कि "वे" क्या सोच सकते हैं.. मुस्कुराओ, हंसो..वे मज़े करना चाहते हैं, इसलिए प्रवाह के साथ जाओ!
- अपने चुटकुलों के साथ इसे ज़्यादा न करें, आप किसी की भावनाओं को ठेस पहुँचा सकते हैं।
- लोगों को जानें और उनकी सीमाओं का सम्मान करें। सभी लोगों के पास योगदान करने के लिए कुछ न कुछ है।
चेतावनी
- लोगों पर हंसो मत। उनके साथ हंसो। हालाँकि, अपने आप पर हँसना अच्छा है। आपको अपनी गलतियों और असफलताओं से खुश रहने के लिए जरूरी है।
- अपने स्वयं के वर्तमान मित्रों को अलग न करें क्योंकि वे आपके सबसे अच्छे मित्र हैं। इन्हें भी अपने जीवन में रखिए वरना ये नाराज हो जाएंगे।
- केवल मस्ती करने पर ध्यान न दें। आपको अधिक गंभीर पक्ष रखने की जरूरत है और इसे उचित समय पर भी दिखाने दें। यदि आपका मित्र कठिन समय में आपसे समर्थन मांग रहा है, तो आपको इसे अपनी जिम्मेदारी के रूप में लेना चाहिए और उन्हें दिखाना चाहिए कि आप एक मित्र हैं। आपके माता-पिता के साथ भी यही बात होती है - उन्हें दिखाएं कि वे जो कहते हैं उस पर भरोसा करके और जिम्मेदार होने के कारण आप अधिक स्वतंत्रता के पात्र हैं।
- करने की कोशिश मत करो बनाना लोग सोचते हैं कि तुम मज़ेदार हो। यह नकली और धक्का-मुक्की के रूप में सामने आता है।
- इस बात से अवगत रहें कि आप जिस तरह का मज़ा ले रहे हैं वह स्वस्थ, कानूनी है, और किसी को भी नुकसान नहीं पहुंचाता है, जिसमें आप भी शामिल हैं।
- यदि आप वास्तव में करीब हैं, तो स्पष्ट रूप से चुलबुली चिढ़ाना ठीक है। लेकिन अगर आप किसी को जान ही रहे हैं, तो विनम्र शुरुआत करें।
