छोटे बच्चे केवल अकेले चलना सीख रहे हैं, और एक बार जब वे इसे सीख लेते हैं, तो उन्हें कोई रोक नहीं सकता है। नंगे पैर चलने से ताकत विकसित होती है, मांसलता में सुधार होता है, और आपके बच्चे के पैरों को अपने पैर की उंगलियों से लोभी क्रियाओं का अभ्यास करने की अनुमति मिलती है। उस ने कहा, आपके बच्चे के पैरों को बाहर और नंगे पैर होने पर संरक्षित करने की आवश्यकता होगी, इसलिए आपको बढ़ते वर्षों के लिए सबसे अच्छा बच्चा जूते चुनने की आवश्यकता है।
कदम
विधि 1 का 3: उपयुक्त सामग्री चुनना
चरण 1. सूती या मुलायम चमड़े के जूते देखें।
ये सामग्रियां सांस लेने योग्य और लचीली हैं, और आपके बच्चे के पैरों के अनुरूप होने के लिए एकदम सही हैं।
सुनिश्चित करें कि जूते गुणवत्ता, हल्के पदार्थों से बने हैं जिन्हें पहनने में आपका बच्चा सहज महसूस करेगा।
चरण 2. रबर के तलवों वाले जूते चुनें।
जब आपका बच्चा चल रहा हो या रेंग रहा हो तो यह फर्श या सीमेंट पर आवश्यक कर्षण या घर्षण प्रदान करता है।
लकीरें वाले रबर के तलवे वाले जूते अच्छे होते हैं क्योंकि वे लचीले होते हैं और आपके बच्चे को फिसलने से रोकेंगे।
चरण 3. जूतों को मोड़कर लचीलेपन की जाँच करें।
यदि आप उन्हें आधा मोड़ने में सक्षम हैं, तो वे आपके बच्चे के पैर की मांसपेशियों को ठीक से विकसित करने के लिए पर्याप्त लचीले हैं।
चमड़े के जूते जो कड़े होते हैं, और जो सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, उनसे बचना चाहिए क्योंकि वे प्रतिबंधात्मक और असुविधाजनक होते हैं।
चरण 4. एक आरामदायक अस्तर की तलाश करें।
सुनिश्चित करें कि जूते की अंदरूनी परत आपके बच्चे के पैरों को परेशान नहीं करेगी।
अस्तर नरम और कपड़े से बना होना चाहिए, ताकि यह पहनने के लिए बहुत गर्म न हो।
चरण 5. वेल्क्रो पट्टियों के लिए ऑप्ट।
आपके बच्चे के लिए वेल्क्रो स्ट्रैप्स का उपयोग करना आसान है, जिससे वह खुद अपने जूते पहनना शुरू कर सकता है।
चिपचिपा वेल्क्रो ग्रिप्स सुनिश्चित करते हैं कि जूते आसानी से न गिरें, भले ही आपका बच्चा हिलता-डुलता हो और बहुत इधर-उधर भागता हो।
विधि 2 का 3: सही प्रकार ढूँढना
चरण 1. हर रोज और बाहर पहनने के लिए स्नीकर्स खरीदें।
स्नीकर्स आपके बच्चे के पैरों के अनुरूप होते हैं क्योंकि वे कैनवास और लचीले चमड़े से बने होते हैं।
- ये पैरों पर मुलायम होते हैं और इन्हें कैजुअल वियर के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आपके पैरों की रक्षा करते हुए उचित मांसपेशियों के विकास की अनुमति देते हैं।
चरण 2. ठंडे दिनों के लिए जूते चुनें।
सर्दियों के दौरान, टखने के जूते एकदम सही होते हैं क्योंकि वे पैर के जोड़ों के प्राकृतिक लचीलेपन की भी अनुमति देते हैं।
- बरसात के मौसम में कुएं भी अच्छे होते हैं क्योंकि वे जलरोधी सामग्री से बने होते हैं।
- हालाँकि, हर दिन जूते नहीं पहनने चाहिए क्योंकि आपके बच्चे के पैर अभी भी बढ़ रहे हैं और जूते बहुत अधिक प्रतिबंधात्मक हो सकते हैं।
चरण 3. केवल घर के अंदर के लिए सैंडल चुनें।
सैंडल बिल्कुल भी सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं और जब आपका बच्चा बाहर खेल रहा हो तो उसके पैर की उंगलियों या उसके पैर के हिस्से को चोट लग सकती है।
इसके अतिरिक्त, बंद पंजों के सैंडल का चयन करें क्योंकि वे खुले पंजों की तुलना में बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।
चरण 4. हमेशा ऊँची एड़ी के जूते से बचें।
फ्लैट जूते जो आपके बच्चे के पैरों को जमीन पर सामान्य रूप से नीचे रखते हैं, इस स्तर पर उचित समर्थन और स्थिरता के लिए बेहतर होते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते उन बच्चों के लिए सबसे अच्छे हैं जो बड़े हैं और अधिक विकसित, मजबूत पैर हैं।
विधि 3 का 3: सही फिट मापना
चरण 1. अपने बच्चे के पैरों को सही ढंग से मापें।
आप अपना खुद का मापने वाला उपकरण खरीद सकते हैं, जैसे क्लार्क्स फुट मेजरिंग गेज, या आप इंटरनेट से साइज़िंग चार्ट को प्रिंट कर सकते हैं।
- चार्ट के नीचे खींची गई घुमावदार रेखा के साथ अपने बच्चे के पैर (प्रति फुट एक चार्ट) रखें।
- अपने बच्चे को स्थिर खड़े रहने के लिए कहें ताकि उनके पैर की उंगलियों को आराम मिले।
- अपने बच्चे के सबसे लंबे पैर के अंगूठे से लंबाई नापें; उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे का सबसे लंबा पैर का अंगूठा 4 अंक को छूता है, तो उसका आकार 18 है।
- वैकल्पिक रूप से, एक स्टोर पर जाएं जो बच्चों के जूते में माहिर है, क्योंकि वे एक पेशेवर को नियुक्त करेंगे जो आपके बच्चे के पैरों को सटीक रूप से माप सकता है।
चरण 2. जूते फिट करते समय अपने बच्चे के पैरों पर मोज़े लगाएं।
आपका बच्चा आमतौर पर बिना मोज़े के जूते नहीं पहनता है, इसलिए आपको ऐसे जूते खरीदने की ज़रूरत है जो उनके पैरों को मोज़े में भी समायोजित कर सकें।
यह आपको ऐसे जूते खरीदने से रोकेगा जो थोड़े बहुत छोटे हों।
चरण 3. अपने बच्चे के अकिलीज़ टेंडन और एड़ी और जूते के पिछले हिस्से के बीच की जगह को मापने के लिए अपनी छोटी उंगली का उपयोग करें।
कितनी जगह उपलब्ध है, इस पर निर्भर करते हुए, आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपके बच्चे के जूते बहुत छोटे हैं या बहुत बड़े हैं।
- यदि स्थान बहुत चौड़ा है, तो जूते बहुत बड़े हैं और आपके बच्चे के पैर जूते से फिसल सकते हैं, जिससे वे फिसल सकते हैं।
- यदि जूतों का पिछला भाग आपके बच्चे की एड़ी के बहुत करीब दबता है, तो जूते बहुत टाइट होते हैं और तनाव या दर्दनाक फफोले हो सकते हैं।
चरण 4. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पैर की उंगलियों में पर्याप्त जगह है।
अपने बच्चे के पैर की उंगलियों को ढकने वाले जूते के हिस्से को धीरे से दबाएं।
- कभी-कभी, टॉडलर्स अपने पैर की उंगलियों को जूतों के अंदर घुमाते हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे अंदर से अच्छी तरह से छिले हुए हैं।
- आप इस क्षेत्र में जूते और पैर की उंगलियों (मोजे के साथ) के बीच लगभग एक सेंटीमीटर से लगभग आधा इंच की जगह चाहते हैं।
चरण 5. जांचें कि जूता बहुत चौड़ा या बहुत संकीर्ण नहीं है।
यह निर्धारित करने के लिए कि जूते तंग हैं या ढीले हैं, जूतों की जीभ और लेस या वेल्क्रो की जाँच करें जब वे बंधे हों, और वे एक दूसरे के समानांतर होने चाहिए।
- अगर उनके बीच बहुत ज्यादा जगह या जगह हो तो जूते टाइट होते हैं।
- यदि वे बहुत अधिक ओवरलैप करते हैं, तो जूते बहुत ढीले या बड़े होते हैं।
चरण 6. अपने बच्चे से पूछें कि जूता उनके पैरों पर कैसा महसूस करता है।
यदि आपका बच्चा चल सकता है, तो उसे जूते पहनकर खड़े होने और चलने के लिए कहें, या अपने बच्चे को जूते पहनकर चलने में मदद करें।
अपने बच्चे को यह बताने की कोशिश करें कि वह जूतों के बारे में कैसा महसूस करता है।
टिप्स
- बड़े आकार के जूते खरीदने का लालच न करें ताकि आपका बच्चा उनमें और विकसित हो सके। खराब फिटिंग वाले जूते न केवल असहज होते हैं, बल्कि वे ट्रिपिंग का खतरा भी पैदा करते हैं और इसके परिणामस्वरूप फफोले हो सकते हैं।
- दोनों पैरों का नाप लें। कुछ बच्चों के पैर आधे आकार तक भिन्न होते हैं।
- अच्छी तरह से अर्थ "हैंड-मी डाउन" जूते से बचने की कोशिश करें। जूते पहनने वाले के पैरों से मेल खाना चाहिए।
- बहुत अधिक जूतों की खरीदारी न करें। टॉडलर्स तेजी से बढ़ते हैं और उन्हें लगभग हर 4 महीने में जूते का आकार बदलने की जरूरत होती है। अधिकतम 2 प्रकार के जूते खरीदना सबसे अच्छा है।
- यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे के जूते अभी भी फिट हैं या नहीं, हर कुछ महीनों में जाँच करें।
- जरूरी नहीं कि आपको महंगी सामग्री से बने जूते खरीदने की जरूरत है। महत्वपूर्ण बात यह है कि जूता आपके बच्चे के पैरों में फिट बैठता है।
- फैशन से पहले फंक्शन आना चाहिए।
