अध्ययनों से पता चलता है कि मास्टेक्टॉमी करवाने से आपके स्तन कैंसर के खतरे को काफी कम किया जा सकता है और साथ ही किसी भी मौजूदा स्तन कैंसर का इलाज किया जा सकता है। किसी भी सर्जरी की तरह, मास्टेक्टॉमी से उबरने में समय लगता है और इसमें अक्सर कुछ दर्द और परेशानी होती है। हालांकि, विशेषज्ञ ध्यान दें कि आपको उन संकेतों और लक्षणों को जानना चाहिए जो आपकी सर्जरी से जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं ताकि आप जान सकें कि आपको अपने डॉक्टर को कब कॉल करना है।
कदम
विधि 1 का 3: यह समझना कि विभिन्न मास्टेक्टॉमी प्रक्रियाओं से क्या अपेक्षा की जाती है
चरण 1. पहचानें कि आपके पास कौन सी शल्य प्रक्रिया होगी।
सर्जरी का भौतिक परिणाम इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका सर्जन कितना ऊतक निकालता है। कुछ मामलों में, कैंसर के ऊतकों को रोकने या हटाने के लिए मांसपेशियों को भी हटा दिया जाता है। इसका आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द की मात्रा और शल्य चिकित्सा के बाद के परिणामों के संभावित जोखिमों पर प्रभाव पड़ेगा। आपको ऑपरेशन से पहले अपने सर्जन के साथ उपलब्ध विभिन्न मास्टक्टोमी प्रक्रियाओं पर चर्चा करनी चाहिए।
चरण 2. एक साधारण या पूर्ण मास्टेक्टॉमी पर चर्चा करें।
एक साधारण या पूर्ण मास्टेक्टॉमी के दौरान, सर्जन सभी स्तन ऊतक को हटा देगा, लेकिन कोई मांसपेशी ऊतक नहीं और हाथ के नीचे स्थित लिम्फ नोड्स नहीं। डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू (डीसीआईएस) के बड़े क्षेत्रों वाली महिलाएं या जो महिलाएं रोगनिरोधी कारणों से मास्टेक्टॉमी करवा रही हैं, उन्हें कुल मास्टेक्टॉमी मिलेगी।
चरण 3. एक संशोधित कट्टरपंथी मास्टेक्टॉमी पर चर्चा करें।
एक संशोधित कट्टरपंथी मास्टेक्टॉमी के दौरान, सर्जन सभी स्तन ऊतक और बांह के नीचे के अधिकांश लिम्फ नोड्स को हटा देगा। स्तन के नीचे से कोई मांसपेशी नहीं हटाई जाती है।
आक्रामक कैंसर से पीड़ित महिलाएं जो सर्जरी का चयन करती हैं, उन्हें एक संशोधित रेडिकल मास्टेक्टॉमी प्राप्त होगी, इसलिए चिकित्सक रोग के प्रसार की सीमा निर्धारित करने के लिए लिम्फ नोड्स का मूल्यांकन कर सकते हैं।
चरण 4. रैडिकल मास्टेक्टॉमी पर चर्चा करें।
एक कट्टरपंथी मास्टेक्टॉमी के दौरान, सर्जन स्तन के सभी ऊतकों, क्षेत्र के सभी लिम्फ नोड्स और स्तन के नीचे छाती की दीवार के खिलाफ की मांसपेशियों को हटा देता है। यह आज बहुत कम ही किया जाता है, और आमतौर पर केवल तभी जब स्तन कैंसर स्तन के नीचे की मांसपेशियों में फैल गया हो।
इस प्रक्रिया का उपयोग तभी किया जाता है जब कैंसर छाती की दीवार में फैल गया हो। संशोधित रेडिकल मास्टेक्टॉमी के समान परिणाम साबित हुए हैं और यह रेडिकल मास्टेक्टॉमी की तुलना में कम विघटनकारी है।
चरण 5. आंशिक मास्टक्टोमी पर चर्चा करें।
आंशिक मास्टेक्टॉमी के दौरान, कैंसरग्रस्त क्षेत्र और आसपास के कुछ सामान्य ऊतक को हटा दिया जाता है। एक लम्पेक्टोमी आंशिक मास्टेक्टॉमी का एक प्रकार है, लेकिन एक लम्पेक्टोमी की तुलना में आंशिक मास्टेक्टॉमी के दौरान अधिक आसपास के ऊतक को हटा दिया जाता है।
चरण 6. एक चमड़े के नीचे की मास्टक्टोमी पर चर्चा करें।
एक चमड़े के नीचे या "निप्पल-स्पैरिंग" मास्टेक्टॉमी का मतलब है कि स्तन के सभी ऊतक हटा दिए जाते हैं, लेकिन निप्पल बचा रहता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर नहीं की जाती है क्योंकि यह संभावित रूप से कुछ स्तन ऊतक को पीछे छोड़ देती है जो बाद में कैंसर का विकास कर सकते हैं।
यदि एक ही समय में पुनर्निर्माण सर्जरी की जाती है, तो इस प्रक्रिया के बाद निप्पल विकृत और सुन्न हो सकता है।
चरण 7. अपनी पुनर्प्राप्ति अवधि का अनुमान लगाएं।
इन विभिन्न सर्जरी में से प्रत्येक के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि आपके पिछले चिकित्सा इतिहास, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण सहित कई कारकों पर निर्भर करेगी, और निर्धारित व्यायाम दिनचर्या का पालन करने की आपकी क्षमता जो आपके लचीलेपन को बढ़ाती है और लिम्फेडेमा के जोखिम को कम करती है। कम से कम ऊतक को हटाने वाली सर्जरी में अक्सर सबसे कम वसूली अवधि होती है।
- अस्पताल औसतन तीन दिन या उससे कम रहता है।
- यदि सर्जिकल चीरा के साथ कोई जटिलता उत्पन्न नहीं होती है तो त्वचा दो सप्ताह के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाएगी।
- आने वाले महीनों में आपका शरीर समायोजित होता रहेगा। आप उस अवधि के दौरान क्षणिक थकान का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने सभी अनुशंसित पुनर्प्राप्ति अभ्यासों को जारी रखते हैं तो आपको बेहतर वसूली होगी।
चरण 8. अपने मास्टेक्टॉमी के साथ स्तन पुनर्निर्माण के बारे में पूछें।
सर्जरी के समय आपके शरीर के ऊतकों या तत्काल पुनर्निर्माण नामक प्रत्यारोपण का उपयोग करके स्तन ऊतक का पुनर्निर्माण किया जा सकता है। आप बाद में पुनर्निर्माण भी करवा सकते हैं, जिसे विलंबित पुनर्निर्माण कहा जाता है। कीमोथेरेपी और/या विकिरण की आवश्यकता पुनर्निर्माण में देरी कर सकती है।
विधि 2 का 3: शल्य चिकित्सा के बाद की जटिलताओं के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपने दर्द के स्तर में बदलाव पर ध्यान दें।
बेचैनी, व्यथा या दर्द की सीमा हटाए गए ऊतक की मात्रा से संबंधित होगी। अधिकांश रोगियों को सर्जरी के बाद बहुत कम या कोई दर्द नहीं होता है। हालांकि दर्द, कोमलता या दर्द में वृद्धि संक्रमण के स्रोत का संकेत दे सकती है।
दूसरे शब्दों में, यदि सर्जरी के बाद आपकी शुरुआती परेशानी एक से दस के पैमाने पर तीन थी, लेकिन यह अचानक पांच या छह तक बढ़ जाती है, तो डॉक्टर को बुलाने का समय आ गया है।
चरण 2. अपने तापमान की निगरानी करें।
यदि आपका तापमान 100 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर बढ़ जाता है या आपको ठंड लगती है, तो यह आपके सर्जन को फोन करने का समय है। बुखार इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। किसी संक्रमण का मूल्यांकन और उपचार आपके ठीक होने में सुधार करेगा और घाव के संक्रमण से जुड़ी समस्याओं को कम करेगा।
सर्जिकल संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक होते हैं क्योंकि वे सेप्सिस (रक्त में संक्रमण), खराब और लंबे समय तक घाव भरने के साथ-साथ हृदय और श्वसन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
चरण 3. संक्रमण के लक्षणों के लिए चीरा और घाव क्षेत्र का निरीक्षण करें।
आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संक्रमण के किसी भी लक्षण का पता लगाना चाहिए। घाव के संक्रमण में लालिमा, सूजन और कोमलता की विशेषता होगी जो सर्जरी के बाद ठीक होने के बजाय बढ़ जाती है। चीरे के आसपास लाली का क्षेत्र भी बढ़ेगा।
- चीरों को साबुन और पानी से धोया जा सकता है, लेकिन क्रीम या मलहम के साथ कवर नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए। अपने चीरे को टब या पूल में न डुबोएं।
- घाव के संक्रमण से दुर्गंध भी आ सकती है।
चरण 4. ऊतक मृत्यु या खराब उपचार के संकेतों के लिए शल्य साइट की जांच करें।
संक्रमण के अलावा, सर्जरी के बाद क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति कम होने से त्वचा अलग हो सकती है और/या मृत ऊतक (नेक्रोसिस) हो सकता है। फ्लैप नेक्रोसिस उन 18 से 30 प्रतिशत महिलाओं में होता है जिनकी मास्टेक्टॉमी होती है। यह ऊतक मृत्यु स्तन ऊतक के शल्य चिकित्सा हटाने के बाद स्तन क्षेत्र को कवर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले ऊतक को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण होता है। यदि आपको संदेह है कि ऊतक ठीक नहीं हो रहा है, सूज जाता है, सुन्न हो जाता है, रक्त का रिसाव हो रहा है, बदबू आ रही है, रंग बदल रहा है या "बिल्कुल सही नहीं है", तो आपको मूल्यांकन के लिए अपने सर्जन को बुलाना चाहिए।
- स्किन फ्लैप नेक्रोसिस के कारण ऊतक गहरा लाल हो जाएगा और फिर त्वचा की कोशिकाओं के मरते ही रंग काला होने लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लैप के नीचे एक हेमेटोमा विकसित होता है, जो फ्लैप के छिड़काव को कम कर देता है।
- चीरा क्षेत्र पर त्वचा भी अलग हो सकती है। यदि ऐसा होता है तो आपको मूल्यांकन और उपचार के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। त्वचा को अलग करने से उचित उपचार नहीं होगा और संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा। आपका डॉक्टर ब्रेस्ट बाइंडर का उपयोग करने की सलाह दे सकता है, जो घाव से तनाव को दूर कर सकता है और उपचार में मदद कर सकता है।
चरण 5. अपनी दवाओं से एलर्जी की रिपोर्ट करें।
दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप दाने, खुजली वाली त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, खाँसी, या मतली और उल्टी हो सकती है। अपने डॉक्टर को इन प्रतिक्रियाओं की रिपोर्ट करें। यदि आप अत्यधिक दर्द का अनुभव कर रहे हैं या यदि आपको लगता है कि दवा बहुत मजबूत है, तो दवाओं में बदलाव का अनुरोध करें।
कब्ज एक आम दुष्प्रभाव है। काउंटर दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो मदद कर सकती हैं।
चरण 6. लाली और सूजन के क्षेत्रों के लिए निरीक्षण करें।
सभी लालिमा और सूजन का मतलब संक्रमण नहीं है। यह एक हेमेटोमा के विकास से भी संबंधित हो सकता है। ये चीरे वाली जगह पर या सर्जरी के आस-पास के क्षेत्रों में हो सकते हैं लेकिन संक्रमण से अलग दिखेंगे। परिवर्तन क्षेत्र में रक्त की रिहाई से संबंधित हैं और यदि आप टकरा गए थे तो खरोंच की तरह दिखाई देंगे।
- छोटे हेमटॉमस काले और नीले हो जाएंगे और आसपास के ऊतक द्वारा अवशोषित हो जाएंगे। हालांकि, क्योंकि क्षेत्र में ऊतक सर्जरी से समझौता किया गया है, हेमेटोमा के किसी भी संकेत का मूल्यांकन आपके सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए।
- क्षेत्र में इस्किमिया (ऑक्सीजन और रक्त की आपूर्ति की कमी) की संभावना को कम करने के लिए बड़ी मात्रा में रक्त में सुई की निकासी होनी चाहिए, जिससे फ्लैप नेक्रोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 7. सर्जिकल साइट से किसी भी रक्तस्राव के लिए देखें।
अस्पताल से छुट्टी के बाद आपके ड्रेसिंग से निकलने वाले चीरे से कोई रक्तस्राव सामान्य नहीं है और आपके डॉक्टर को इसकी सूचना दी जानी चाहिए।
कुछ स्पष्ट तरल पदार्थ का रिसना कोई बड़ी समस्या नहीं है। हालांकि, यह एक या दो दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है, या यदि यह रूप बदलता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 8. प्रेत दर्द के किसी भी लक्षण से अवगत रहें।
यदि आप स्तन ऊतक में दर्द महसूस करते हैं जो अब नहीं है, तो यह एक प्रेत दर्द है। आप खुजली, पिन और सुइयों की भावनाओं, दबाव या धड़कन का अनुभव कर सकते हैं। आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है, साथ ही प्रेत दर्द को कम करने के लिए मालिश और व्यायाम तकनीकों का सुझाव दे सकता है।
यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि प्रेत दर्द शेष ऊतक में कैंसर की पुनरावृत्ति को इंगित करता है।
चरण 9. क्षेत्र में लिम्फेडेमा के लक्षण देखें।
क्योंकि लसीका ऊतक को हटाया जा सकता है, यह लसीका द्रव के प्रवाह को बाधित करता है। यह व्यवधान उस क्षेत्र में सूजन पैदा कर सकता है जो अक्सर हाथ और कलाई के बीच कहीं भी जकड़न या कम लचीलेपन की भावना से पहले होता है।
- लिम्फेडेमा बहुत हल्के (मुश्किल से ध्यान देने योग्य) सूजन से लेकर अत्यधिक सूजन तक होता है जिससे हाथ का उपयोग करना मुश्किल हो जाता है। अनुपचारित छोड़ दिया, अत्यधिक सूजन से माध्यमिक संक्रमण हो सकता है, ऊपर की त्वचा का फाइब्रोसिस (मोटा होना और निशान पड़ना), गति की सीमित सीमा और नरम ऊतक कैंसर का एक दुर्लभ रूप हो सकता है।
- आप समस्या की सीमा के आधार पर व्यायाम, लपेटने, मालिश और संपीड़न कपड़ों के साथ लिम्फेडेमा का इलाज कर सकते हैं। अपने विशिष्ट मामले के लिए सबसे उपयुक्त उपचार तकनीकों को सीखने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
विधि ३ का ३: अपने परिणाम में सुधार के लिए प्रारंभिक कदम उठाना
चरण 1. डिस्चार्ज से पहले अपने डॉक्टर से दर्द नियंत्रण के तरीकों पर चर्चा करें।
आपको संभवतः निर्धारित दर्द निवारक दवा से छुट्टी दे दी जाएगी। आपका चिकित्सक दर्द, कोमलता और सूजन को कम करने के लिए क्षेत्र में आइस पैक का उपयोग करने की भी सिफारिश कर सकता है। ठंड की चोट से बचने के लिए बर्फ और त्वचा के बीच एक तौलिया का प्रयोग करें और पंद्रह मिनट से अधिक समय तक उपयोग न करें।
चरण 2. अपनी मास्टेक्टॉमी सर्जरी के बाद व्यायाम कार्यक्रम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
जिन महिलाओं ने अपने कंधे और छाती की मांसपेशियों में गतिशीलता में सुधार के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम में भाग लिया है, वे उन महिलाओं की तुलना में सर्जरी के एक साल बाद अधिक गतिशीलता और कम दर्द की रिपोर्ट करती हैं, जिन्होंने ऐसा नहीं किया। आपका भौतिक चिकित्सक एक व्यायाम कार्यक्रम तैयार कर सकता है जिसे आप अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए घर पर कर सकते हैं।
चरण 3. अपने चिकित्सक से अनुमति प्राप्त करने के बाद सरल व्यायाम शुरू करें।
हालांकि वे सरल व्यायाम हैं, फिर भी वे आपकी बांह में गतिशीलता में सुधार करने में मदद करेंगे। हालांकि, अगर फ्लैप नेक्रोसिस या त्वचा के अलग होने का खतरा है, तो आपका चिकित्सक आपको किसी भी आंदोलन और व्यायाम में देरी करने के लिए कह सकता है जब तक कि जोखिम खत्म न हो जाए। इनमें से कुछ अभ्यासों में शामिल हैं:
- अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों, जैसे कि अपने बालों में कंघी करना, कपड़े पहनना और खाना खाने के लिए सर्जरी के रूप में उसी तरफ हाथ का प्रयोग करें।
- सर्जरी के बाद अपने हाथ में सूजन को कम करने में मदद करने के लिए दिन में तीन से पांच बार 45 मिनट के लिए अपने हाथ को अपने दिल से ऊपर उठाकर लेट जाएं।
- हर बार जब आप अपने हाथ और हाथ को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठा रहे हैं, तो अपने हाथ और हाथ को 15-25 बार पंप करके व्यायाम करें, फिर कोहनी को 15 से 25 बार झुका और सीधा करें। यह आपकी बांह से लसीका द्रव को बाहर निकालने में मदद करता है।
- पहले दो हफ्तों के लिए अक्सर गहरी साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करें। यह आपके फेफड़ों को पूरी तरह से फैलने में मदद करता है और निमोनिया के विकास के जोखिम को कम करता है।
चरण 4. अपनी सभी अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें।
आपके सर्जन और आपके ऑन्कोलॉजिस्ट दोनों ही आपके ठीक होने और आपके उपचार का मूल्यांकन करने के लिए कई अनुवर्ती अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने की संभावना रखते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इन सभी नियुक्तियों में शामिल हों क्योंकि आपके डॉक्टर इन परीक्षाओं के आधार पर आपकी उपचार योजना में बदलाव कर सकते हैं।
नोट्स लेने के लिए अपने साथ एक नोटबुक लेकर आएं और हर मुलाकात के लिए हमेशा अपनी दवाएं या दवा की सूची लेकर जाएं।
चरण 5. पेशेवर सिफारिशों के आधार पर अपने व्यायाम कार्यक्रम को आगे बढ़ाएं।
आपका चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने और आपकी सीमाओं के भीतर रहने के लिए आपका व्यायाम कार्यक्रम तैयार करेंगे। सामान्य दिशानिर्देशों में शामिल हैं:
- छाती और बगल के क्षेत्र में कुछ जकड़न सामान्य है और धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
- सर्जरी के बाद पहले दो हफ्तों में हाथ के पिछले हिस्से में जलन, झुनझुनी और खराश बढ़ सकती है। व्यायाम नसों में सूजन और जलन को कम करने में मदद करेगा।
- जब आपकी मांसपेशियां अधिक शिथिल होती हैं, तो आपको गर्म स्नान के बाद अपने व्यायाम करने में मदद मिल सकती है।
- आंदोलनों और व्यायाम को धीरे-धीरे करें। जिस क्षेत्र में आप व्यायाम करते हैं, उस क्षेत्र को धक्का, उछाल या अन्यथा अधिक न खींचे।
- व्यायाम करते समय गहरी सांस लें।
- अपने व्यायाम दिन में दो बार करें।
टिप्स
- मास्टेक्टॉमी से पहले अपने चिकित्सक के साथ अपने तत्काल या विलंबित पुनर्निर्माण सर्जरी विकल्पों पर चर्चा करें। कुछ महिलाओं ने तत्काल पुनर्निर्माण से गुजरने पर लिम्फेडेमा को रोकने या देरी करने के बेहतर परिणामों का अनुभव किया है।
- अपने दर्द और गतिशीलता में सुधार के लिए सर्जरी के बाद व्यायाम करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
चेतावनी
- जबकि यह लेख मास्टेक्टॉमी के संबंध में चिकित्सा जानकारी प्रदान करता है, इसे चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। अपने डॉक्टर से बात करें कि ऑपरेशन और पुनर्निर्माण के लिए कौन से विकल्प आपके लिए सही हैं, और अपनी सर्जरी के बाद उचित अनुवर्ती परीक्षाएं करें।
- यदि आपके चीरे के क्षेत्र से दुर्गंध आती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को इसकी सूचना दें। यह आसपास के ऊतक के परिगलन या मृत्यु का संकेत दे सकता है, जो मास्टेक्टॉमी की एक खतरनाक जटिलता है।
- लाली, सूजन, कोमलता, बुखार, या ठंड लगना में वृद्धि के लिए देखें, जो संक्रमण का संकेत दे सकता है।
- सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, बुखार और उच्च हृदय गति ऑपरेशन के बाद की गंभीर जटिलताओं के संकेत हो सकते हैं। तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
