सभी बच्चों के ढीले दांत निकलते हैं जो गिर जाते हैं - यह वयस्क दांतों के लिए जगह बनाने का शरीर का प्राकृतिक तरीका है और छह साल की उम्र के आसपास शुरू होता है। यदि संभव हो तो बच्चे के दांत अपने आप गिरने देना सबसे अच्छा है। हालांकि, यदि आपका बच्चा अपने ढीले दांत निकालने के लिए दृढ़ है, तो आप कुछ हथकंडे आजमा सकते हैं। दूसरी ओर, ढीले वयस्क दांत एक गंभीर समस्या है और आपको कभी भी उन्हें स्वयं बाहर निकालने का प्रयास नहीं करना चाहिए। अपने खुद के दांत निकालना मुश्किल है, साथ ही यह दर्दनाक है और आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: बच्चे को खोना (प्राथमिक) दांत
चरण 1. व्यापक आंदोलन के लिए देखें।
इससे पहले कि कोई बच्चे के दांत को बाहर निकालने की कोशिश करे, उसे थोड़ा हिलना चाहिए। यानी आपका बच्चा बिना ज्यादा दर्द के इसे आगे-पीछे और बगल से घुमाने में सक्षम होना चाहिए। बहुत अधिक हलचल का मतलब है कि दांत बाहर आने के लिए तैयार है।
जैसा कि उल्लेख किया गया है, यदि संभव हो तो बच्चे के दांत को अपने आप गिरने देना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
चरण 2. इसे बार-बार हिलाएं।
उस दांत को बाहर निकालना शुरू करने के लिए इसे हिलाना एक शानदार तरीका है। क्या आपका बच्चा अपनी जीभ से इसे इधर-उधर घुमाता है। वे इस आंदोलन को पूरे दिन तब तक कर सकते हैं जब तक कि दांत बाहर न गिर जाए। अपने बच्चे से कहें कि वह बिना किसी परेशानी के इसे केवल उतना ही हिलाए, जितना वह कर सकता है।
चरण ३. बच्चे को कठोर आहार खाने के लिए कहें।
ढीला करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, दांतों को धीरे-धीरे ढीला करने में मदद करने के लिए गाजर, सेब या अन्य कुरकुरे खाद्य पदार्थ पेश करें। यह अपने आप भी बाहर आ सकता है जब बच्चा मुश्किल से देख रहा हो।
स्टेप 4. इसे टिश्यू की मदद से बाहर निकालें।
बच्चे के दांत को बाहर निकालने का सबसे अच्छा तरीका है कि उसे टिश्यू या धुंध से पकड़ें। एक कोमल टग के साथ दांत को बाहर निकालने की कोशिश करें। यदि दांत विशेष रूप से प्रतिरोधी है या बच्चा रोता है, तो कुछ दिन इंतजार करना सबसे अच्छा है। हालांकि, दांत अक्सर ठीक बाहर आ जाएगा।
कुछ बच्चे आपको उनके दांतों को छूना बिल्कुल भी पसंद नहीं करेंगे, और उस स्थिति में, इसे अकेला छोड़ देना सबसे अच्छा है। आप बच्चे को इसे स्वयं बाहर निकालने का प्रयास करने दे सकते हैं।
चरण 5. दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि दांत प्राकृतिक रूप से ढीला है, न कि दुर्घटना, सड़न या किसी अन्य कारण से। संदेह होने पर अपने डॉक्टर से बात करें। यदि इसे बाहर आने में दो से तीन महीने से अधिक समय लगता है, तो दंत चिकित्सक के पास जाना भी एक अच्छा विचार है। पूछें कि क्या दांत को हटाया जाना चाहिए या अपने आप बाहर गिरने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, उनकी सलाह का ठीक से पालन करना सुनिश्चित करें।
चरण 6. मसूड़ों की देखभाल करें।
यदि दांत गिरने के बाद क्षेत्र खूनी है, तो एक कपास की गेंद को धीरे से मसूड़े से पकड़ें। आप इस पर बच्चे को काट भी सकते हैं। आपको इसे 30 मिनट तक रखने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि मसूड़े शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में थक्का बनने में अधिक समय लेते हैं।
विधि २ का ३: एक वयस्क के रूप में ढीले दांतों से निपटना
चरण 1. एक दंत चिकित्सक पर जाएँ।
यदि संभव हो तो, आपको एक वयस्क दांत निकालने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। आपके वयस्क दांतों की जड़ें लंबी होती हैं, जिससे एक वयस्क दांत को निकालना अधिक दर्दनाक हो जाता है। इसके अलावा, आपको संभवतः नीचे संक्रमण होगा जिससे दंत चिकित्सक को निपटना होगा।
- दांत निकालना एक गंभीर चिकित्सा प्रक्रिया है। दर्दनाक होने के अलावा, आप बहुत सारा खून खो सकते हैं और उचित देखभाल के बिना संक्रमण विकसित कर सकते हैं।
- यदि आप एक नियमित दंत चिकित्सक का खर्च नहीं उठा सकते हैं, तो अपने क्षेत्र में एक दंत चिकित्सा विद्यालय की तलाश करें जो इसे सस्ता कर सके। साथ ही, कई शहरों में समय-समय पर मुफ्त या सस्ते अस्थायी दंत चिकित्सालय होते हैं, जो इसे आपके लिए वहनीय बना सकते हैं।
चरण 2. दांत को हटाने का प्रयास न करें।
कभी भी अपने आप से एक वयस्क दांत को हटाने की कोशिश न करें। यह एक ऐसा काम है जिसे केवल लाइसेंस प्राप्त दंत चिकित्सकों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। अपने दम पर दांत निकालने की कोशिश करना - या बिना लाइसेंस वाले दंत चिकित्सक की मदद से - आपको गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के जोखिम में डाल सकता है।
- ध्यान रखें कि ऐसी कई चीजें हैं जो गलत हो सकती हैं। दांत को गलत तरीके से हटाया जा सकता है, जिससे संक्रमण या तंत्रिका और ऊतक क्षति हो सकती है।
- यह भी जान लें कि बिना लाइसेंस के दंत चिकित्सा का अभ्यास करना अवैध है। आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, यह या तो एक दुराचार या घोर अपराध हो सकता है और जुर्माना, परिवीक्षा, या कारावास भी हो सकता है।
विधि 3 में से 3: आफ्टरकेयर का अभ्यास करना
चरण 1. दर्द की दवाएं लें।
दांत निकालना एक दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है। दर्द के लिए इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन सोडियम जैसे एनएसएआईडी का प्रयास करें। एसिटामिनोफेन भी ठीक है। एस्पिरिन को छोड़ दें, क्योंकि यह रक्तस्राव को बदतर बना सकता है।
विटामिन सी लेना भी उपचार प्रक्रिया में मदद कर सकता है।
चरण 2. पहले 24 घंटों के लिए विशेष रूप से कोमल रहें।
पहले 24 घंटों तक अपना मुंह न धोएं। आप गुनगुना खाना खा-पी सकते हैं, हालांकि उस जगह पर नहीं जहां आपने दांत निकाले हैं। सुनिश्चित करें कि आप दूसरी तरफ खा रहे हैं। आपको जितना हो सके छेद को अकेला छोड़ना होगा।
चरण 3. पहले 24 घंटों के लिए शराब से बचें।
शराब तार्किक लग सकती है क्योंकि यह दर्द से बचने में आपकी मदद कर सकती है। हालांकि, यह घाव को ठीक से ठीक होने से रोक सकता है। इसके अलावा, यह इसे और अधिक ब्लीड कर सकता है, जो आप निश्चित रूप से नहीं चाहते हैं।
चरण 4. पहले 24 घंटों के बाद अपने दांतों को ब्रश करें।
आपको अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको एक दिन प्रतीक्षा करनी चाहिए। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो निष्कर्षण स्थल के आसपास विशेष रूप से कोमल रहें। आप गलती से थक्का नहीं खींचना चाहते।
चरण 5. एक खारे पानी के कुल्ला का प्रयोग करें।
यह पहले 24 घंटों के बाद खारे पानी से कुल्ला करने में भी मदद कर सकता है, जो कुछ बैक्टीरिया को हटा सकता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलें। इसे अपने मुंह में २० से ३० सेकंड के लिए घुमाएं, विशेष रूप से थक्के के पास, और फिर इसे बाहर थूक दें।
टिप्स
- यदि आपका दांत आपको दर्द दे रहा है और अभी बाहर निकलने के लिए तैयार नहीं है, तो कुछ दर्द निवारक दवाएं लें और/या इसे बर्फ से सुन्न करें।
- दंत चिकित्सक के पास जाएं और उनसे पूछें कि पेशेवर दंत चिकित्सक से दांत ठीक से निकालने के लिए कहना बेहतर है ताकि इससे चोट न लगे।
- अगर यह एक बच्चे का दांत है तो यह तैयार होने पर बाहर आ जाएगा।
- आपको इसे मोड़ना चाहिए, और फिर आपको सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे दांत को बाहर निकालना चाहिए।
- जब आप अपनी जीभ को इसके नीचे ले जा सकते हैं, तो दांत को अपनी जीभ से ऊपर की ओर धकेलें ताकि वह बाहर आ सके।
- यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो दांत को अपनी जीभ से अपने मसूड़े से बाहर निकालें।
- यदि यह बहुत अधिक चोट नहीं पहुंचाता है, तो गाजर या अन्य कुरकुरे खाद्य पदार्थों को काट लें। इससे थोड़ा खून बह सकता है, लेकिन इससे दांत को और भी ढीला करने में मदद मिलेगी।
चेतावनी
- दोबारा, कभी भी अपने आप से एक वयस्क दांत निकालने का प्रयास न करें। आपको यह प्रक्रिया केवल एक लाइसेंस प्राप्त दंत चिकित्सक से ही करवानी चाहिए।
- कभी भी दरवाज़े के घुंडी और डोरी का उपयोग करके दाँत को बाहर निकालने की कोशिश न करें। यह दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
