Microgynon एक गोली है जिसे आप गर्भावस्था को रोकने के लिए ले सकते हैं। इसे रोजाना एक ही समय पर पानी के साथ निगल लें। Microgynon के 2 संस्करण हैं: Microgynon 30 में सिर्फ 21 गोलियों का एक पैकेट है, और आप अपनी अवधि के सप्ताह के लिए गोलियां नहीं लेती हैं। Microgynon ED (एवरीडे) में 7 निष्क्रिय गोलियां भी होती हैं, जिन्हें आप अपनी अवधि के सप्ताह में समय पर बनाए रखने में मदद के लिए लेती हैं। आप जो भी संस्करण चुनें, यह सीखकर सुरक्षित रहें कि यदि आप एक गोली चूक जाते हैं तो क्या करें, और यह सुनिश्चित करें कि Microgynon आपके लिए सही है।
कदम
विधि 1: 2 में से: Microgynon गोलियां लेना
चरण 1. मासिक धर्म शुरू होने के 5 दिनों के भीतर Microgynon लेना शुरू कर दें।
यदि आप पहली बार गोली लेना शुरू कर रही हैं, या लंबे ब्रेक के बाद, तो मासिक धर्म शुरू होने पर या अगले 4 दिनों के भीतर पैक को शुरू करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास पहले दिन से गर्भनिरोधक कवरेज है। बस टैबलेट को पानी के साथ पूरा निगल लें। इसके प्रभावी होने के लिए आपको इसे भोजन के साथ लेने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपने इसे पहले लिया है, तो सप्ताह के उसी दिन से शुरू करें जिस दिन आप हमेशा शुरू करते हैं।
- गोली लेने के पहले 2 सप्ताह तक यौन संबंध बनाते समय कंडोम की तरह एक बाधा गर्भनिरोधक विधि का भी उपयोग करें, क्योंकि यह अभी तक पूरी तरह से प्रभावी नहीं होगा।
- यदि आप अपनी अवधि की शुरुआत के अलावा किसी भी समय गोली लेना शुरू करती हैं, तो आपको गर्भावस्था से बचने के लिए कम से कम 7 दिनों तक गोली लेने की जरूरत है।
चरण २। जब तक आप पैक समाप्त नहीं कर लेते, उसी समय एक दिन में १ गोली लें।
किस दिन कौन सी गोली लेनी है, यह जानने के लिए पैकेज पर तीरों की दिशा का पालन करें। हर दिन एक ही समय पर गोली लेना इसे सबसे प्रभावी बनाता है। दिन का ऐसा समय चुनें जो आपको पता हो कि आपके लिए सुविधाजनक है, जैसे सोने से ठीक पहले, या जब आप जागते हैं।
- अपने आप को सही समय पर गोली लेने के लिए याद दिलाने के लिए, इसे अपने दैनिक दिनचर्या के एक हिस्से में शामिल करें, जैसे अपने दाँत ब्रश करना, या अपने फोन पर एक ही समय पर हर दिन बजने के लिए एक अनुस्मारक सेट करें।
- यदि आप एक घंटे की छुट्टी पर हैं, तो ठीक है, लेकिन कोशिश करें कि इससे अधिक दूर न हों।
- गोली हर दिन लें, चाहे आप कितनी भी बार सेक्स करें।
चरण 3. यदि आपके पास 21 दिन का संस्करण है तो 7 दिनों तक गोली न लें।
एक बार पट्टी में सभी 21 गोलियां लेने के बाद, 7 दिनों तक गोली न लें। यदि एक पैक की अंतिम गोली शुक्रवार थी, तो आप अपने नए पैक की पहली गोली लेने के लिए अगले सप्ताह के शनिवार तक प्रतीक्षा करेंगे। अपने फ़ोन पर रिमाइंडर सेट करें ताकि आप उन्हें 7 दिनों के बाद फिर से लेना शुरू कर सकें।
- अपनी आखिरी गोली लेने के कुछ दिनों बाद, आपको थोड़ा सा खून बहेगा, जैसे कि एक छोटी अवधि होने पर। यह ठीक है अगर आपका अगला पैक शुरू करने का समय आने पर भी आपको रक्तस्राव हो रहा है।
- इन सात गोली-मुक्त दिनों के दौरान आपको अतिरिक्त गर्भनिरोधक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 4. यदि आपके पास 28 गोलियां हैं तो 7 दिनों के लिए निष्क्रिय गोलियां लें।
यदि आपके पास Microgynon ED (हर दिन) है, तो आपके पैक में 21 सक्रिय गोलियां और 7 निष्क्रिय गोलियां हैं। निष्क्रिय गोलियां उन्हें रंगीन सक्रिय गोलियों से अलग करने के लिए सफेद होती हैं। बहुत से लोग पाते हैं कि निष्क्रिय गोलियां लेने से उन्हें प्रत्येक दिन एक ही समय पर एक गोली लेने की दिनचर्या में बने रहने में मदद मिलती है, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप निष्क्रिय गोलियों को छोड़ सकते हैं, क्योंकि वे चिकित्सकीय रूप से कुछ भी नहीं करती हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप अगला पैक 7 दिनों में शुरू करें!
- जब आप निष्क्रिय गोलियां ले रही हों तब भी आप गर्भावस्था से सुरक्षित रहती हैं।
- निष्क्रिय गोलियां शुरू करने के 2-3 दिन बाद आपकी अवधि शुरू हो जाएगी। यह पूरी तरह से ठीक है अगर यह आपके द्वारा अगला पैक शुरू करने तक समाप्त नहीं हुआ है।
- बहुत से लोगों को प्राकृतिक चक्र की तुलना में गोली लेते समय हल्का मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव होता है।
चरण 5. सप्ताह के उसी दिन एक नया पैक शुरू करें जिस दिन आपका पिछला पैक था।
उदाहरण के लिए, यदि आपने मंगलवार को आखिरी पैक शुरू किया है, तो मंगलवार को नया पैक शुरू करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपका चक्र समान लंबाई का है और आपके सभी हार्मोन क्रम में हैं।
अधिकांश पैक में सप्ताह के दिनों के साथ स्टिकर होंगे जिन्हें आप यह याद रखने के लिए समायोजित कर सकते हैं कि आपकी गोली किस दिन लेनी है।
विधि २ का २: Microgynon पर सुरक्षित और संरक्षित रहना
चरण 1. जैसे ही आपको लगे कि आप इसे लेना भूल गए हैं, एक छूटी हुई गोली लें।
इसका मतलब एक दिन में 2 गोलियां लेना हो सकता है। यदि आप इसे 12 घंटे से कम समय पहले लेने वाली थीं, तो आपका गर्भनिरोधक कम नहीं होगा। यदि आपको इसे 12 घंटे से अधिक पहले लेना था, तो आपको अगले 7 दिनों के लिए अतिरिक्त गर्भ निरोधकों, जैसे कंडोम का उपयोग करना चाहिए।
- यदि आप एक से अधिक गोलियां लेने से चूक गए हैं, तो सबसे हाल की गोली लें और बाकी को छोड़ दें।
- यदि आप एक खुराक चूक जाते हैं तो क्या करना है, इस पर विशिष्ट निर्देश प्राप्त करने के लिए आप जो माइक्रोगिनॉन गोली लेते हैं उसका ब्रांड नाम देखें।
चरण २। छूटी हुई गोली लेने के बाद अगले ७ दिनों तक हर दिन एक गोली लें।
यदि इन दिनों अंतिम सक्रिय टैबलेट से आगे निकल जाते हैं, तो निष्क्रिय गोलियों को फेंक दें और माइक्रोगिनॉन ईडी का एक नया पैक शुरू करें। यह आपके चक्र के प्रारंभ दिन को बदल देगा।
यदि आप पैक के पहले सप्ताह से एक या अधिक गोलियां लेने से चूक गए और उस सप्ताह सेक्स किया, तो आप गर्भवती हो सकती हैं। अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 3. यदि आपने गोली खो दी है तो पैक से आखिरी गोली लें।
यदि आपने सिंक के नीचे एक गोली गिरा दी है या किसी अन्य तरीके से खो गई है, तो पैक से आखिरी गोली लें। अन्य सभी गोलियां अपने नियमित दिनों में लेते रहें। इससे आपका चक्र सामान्य से एक दिन छोटा हो जाएगा। आपके सात निष्क्रिय या गोली-मुक्त दिनों के बाद आपके पास एक नया प्रारंभ दिन होगा, जो पहले से एक दिन पहले होगा।
यदि आपके पास गोलियों का एक अतिरिक्त पैक है, तो यदि आप एक गोली खो देते हैं तो उसमें से एक गोली लें। इससे आपके चक्र की लंबाई नहीं बदलेगी।
चरण 4. यदि आपको रक्त के थक्कों का उच्च जोखिम है तो Microgynon न लें।
यदि आपको कभी भी ब्लॉट क्लॉट, स्तन कैंसर, दिल का दौरा, स्ट्रोक या लीवर की गंभीर बीमारी हुई है, तो Microgynon न लें। Microgynon रक्त के थक्के बनने के जोखिम को थोड़ा बढ़ा देता है, और इसलिए यदि आपके पास ये स्थितियां हैं तो इसे लेना खतरनाक है।
यदि आप अपने मेडिकल इतिहास के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि माइक्रोगिनॉन आपके लिए सही है या नहीं।
चरण 5. अगर आपने अभी-अभी जन्म दिया है या गर्भपात हुआ है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपने अभी-अभी जन्म दिया है या गर्भपात हुआ है, तब भी आप Microgynon ले सकते हैं, लेकिन आपको इसे अपनी अवधि के पहले दिन के बजाय थोड़े अलग समय पर शुरू करने की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर आपको बता पाएगा कि इसे कब शुरू करना है, यह आपके विशेष मामले पर निर्भर करता है।
जब आप Microgynon शुरू करने की प्रतीक्षा कर रहे हों, तो गर्भनिरोधक के अन्य रूपों का उपयोग करें, जैसे कंडोम।
चरण 6. यदि आप मिनीपिल से स्विच कर रहे हैं तो कभी भी माइक्रोगिनॉन पर स्विच करें।
यदि आप केवल प्रोजेस्टोजन "मिनीपिल" से माइक्रोगिनॉन में बदल रहे हैं, तो किसी भी दिन मिनीपिल लेना बंद कर दें और दिन के उसी समय माइक्रोगिनॉन लेना शुरू कर दें, जब आप अपना मिनीपिल ले सकते थे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दिन चक्र बदलते हैं।
मिनीपिल से स्विच करने के बाद Microgynon लेने के पहले 14 दिनों के लिए कंडोम जैसे अतिरिक्त गर्भ निरोधकों का उपयोग करें।
चरण 7. जिस दिन आप योनि की अंगूठी, प्रत्यारोपण, या आईयूएस को हटाते हैं, उस दिन माइक्रोगिनॉन शुरू करें।
यदि आप एक योनि की अंगूठी, केवल प्रोजेस्टोजन-प्रत्यारोपण, या एक अंतर्गर्भाशयी प्रणाली (आईयूएस) को हटा रहे हैं, तो आपको हटाने के दिन से माइक्रोगिनॉन लेना शुरू कर देना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास पहले दिन से गर्भनिरोधक कवरेज है।
सुरक्षित रहने के लिए आपको योनि की अंगूठी को हटाने के दिन से ही माइक्रोगिनॉन लेना शुरू कर देना चाहिए, लेकिन आप इसे बहुत नवीनतम में ले सकते हैं जब अगला आवेदन होने वाला हो।
चरण 8. अपनी अगली इंजेक्शन तिथि पर इंजेक्शन से स्विच करें।
यदि आप केवल प्रोजेस्टोजन इंजेक्शन से माइक्रोगिनॉन में स्विच कर रहे हैं, तो आपका अंतिम इंजेक्शन आपको अगले इंजेक्शन तक गर्भनिरोधक कवरेज देगा। जिस दिन यह होने वाला है, उस दिन अपना इंजेक्शन न लें, और इसके बजाय माइक्रोगिनॉन लेना शुरू करें।
