थाईलैंड एक लोकप्रिय एशियाई गंतव्य है, और कई लोग विभिन्न कारणों से वहां यात्रा करते हैं। लेकिन कई अंतरराष्ट्रीय गंतव्यों की तरह, आपके लिए एक सफल यात्रा के लिए, थाईलैंड की यात्रा के लिए आवश्यक उचित टीकाकरण के शीर्ष पर रहना आपके लिए महत्वपूर्ण है। जबकि हेपेटाइटिस ए, बी और टाइफाइड सभी यात्रियों के लिए अनुशंसित टीके हैं, अन्य टीके आपके यात्रा एजेंडे की शर्तों पर निर्भर हैं, उदाहरण के लिए, जब आप यात्रा कर रहे हैं, आप कितने समय तक रहेंगे, आप कहां रहेंगे, आपकी उम्र, आपका चिकित्सा इतिहास, आपका बजट और आपकी गतिविधियाँ।
कदम
3 का भाग 1: स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से संपर्क करना
चरण 1. अपने प्राथमिक चिकित्सक को बुलाओ।
अपने प्राथमिक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। उन्हें थाईलैंड की अपनी यात्रा योजनाओं के बारे में बताएं। आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको आवश्यक टीकाकरण प्रदान करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन यदि नहीं, तो वह आपको एक यात्रा क्लिनिक में भेज सकता है। यदि आपके पास प्राथमिक चिकित्सक नहीं है, तो स्थानीय स्वास्थ्य विभाग भी कभी-कभी यात्रा टीकाकरण प्रदान करते हैं, या वे आपको एक क्लिनिक की सिफारिश कर सकते हैं।
- चूंकि कुछ टीकाकरणों को पूरा होने में अधिक समय लगता है, इसलिए कम से कम 4 से 6 सप्ताह पहले अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें, हालांकि दो महीने आदर्श होते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आप थाईलैंड की यात्रा करते हैं तो टीकाकरण प्रभावी होता है।
- क्या आपके डॉक्टर ने आपके मेडिकल इतिहास के रिकॉर्ड यात्रा क्लिनिक को भेजे हैं ताकि जब आप अपनी नियुक्ति के लिए पहुंचें तो उन्हें फाइल पर रखा जा सके। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो बीमारियों या बीमारियों के लिए दवाएं ले रहे हैं।
- आप सीडीसी की वेबसाइट पर स्वास्थ्य विभागों और यात्रा चिकित्सा क्लीनिकों की सूची पा सकते हैं:
चरण 2. नियमित टीकाकरण करवाएं।
अपने डॉक्टर से पुष्टि करें कि आप नियमित टीकाकरण पर अप-टू-डेट हैं। इन टीकों में शामिल हैं, लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं:
- खसरा कण्ठमाला रूबेला
- छोटी माता
- धनुस्तंभ
- पोलियो
- फ्लू का टीका
चरण 3. एक यात्रा क्लिनिक के साथ एक नियुक्ति करें।
अपने चिकित्सक द्वारा उपलब्ध कराए गए यात्रा क्लीनिकों में से किसी एक से संपर्क करें, और जल्द से जल्द मिलने का समय तय करें। अपॉइंटमेंट लेने से पहले किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। एक यात्रा क्लिनिक आपके विशिष्ट गंतव्य के लिए सभी आवश्यक जानकारी और टीके प्रदान करेगा, इस मामले में थाईलैंड।
- यदि आपके पास टीकाकरण का अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणपत्र (ICV) नहीं है, तो एक को ठीक से भरा जाएगा और आपकी नियुक्ति पर आपको दिया जाएगा।
- अपॉइंटमेंट की लागत अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग होती है और यह आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले टीकों पर निर्भर करेगी।
- भले ही आप थाईलैंड में पैदा हुए हों, फिर भी आपको टीका लगवाने की आवश्यकता होगी। विदेशों में पैदा हुए लोगों को अपने मूल देश को छोड़ने के बाद अपने प्राकृतिक एंटीबॉडी को खोने में केवल कुछ ही समय लगता है।
3 का भाग 2: टीका लगवाना
चरण 1. जाने से पहले आपको जो भी चिकित्सीय सावधानियां बरतनी चाहिए, उन्हें पहचानें।
यह देखने के लिए जांचें कि क्या कोई अतिरिक्त स्वास्थ्य सावधानियां हैं जो आपको किसी प्रकोप या अन्य आपात स्थिति के कारण जाने से पहले लेने की आवश्यकता है। आप सीडीसी या डब्ल्यूएचओ वेबसाइटों की जाँच करके इन सिफारिशों को पा सकते हैं:
- https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/list
- https://www.who.int/countries/tha/en/
चरण 2. हेपेटाइटिस ए, बी और टाइफाइड का टीका लगवाएं।
सभी यात्रियों के लिए इन तीन टीकों की सिफारिश की जाती है। दूषित भोजन और पानी से हेपेटाइटिस ए और टाइफाइड हो सकता है। हेपेटाइटिस बी को यौन संपर्क के साथ-साथ गंदी सुइयों, यानी टैटू, पियर्सिंग और चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सुइयों के माध्यम से अनुबंधित किया जा सकता है।
चरण 3. मलेरिया का टीका लगवाएं।
यदि आप बाहर बहुत समय बिता रहे हैं या बाहर सो रहे हैं तो मलेरिया का टीका लगवाएं। इसके अलावा, यदि आप म्यांमार, कंबोडिया और लाओस की सीमा से लगे थाईलैंड के प्रांतों का दौरा कर रहे हैं, विशेष रूप से इन प्रांतों के वन या वन सीमांत क्षेत्रों में, तो मलेरिया का टीका लगवाने पर विचार करें।
चरण 4. जापानी इंसेफेलाइटिस का टीका लगवाने पर विचार करें।
यदि आप बारिश के मौसम (मई के मध्य से नवंबर के मध्य तक) थाईलैंड जा रहे हैं, तो एक महीने से अधिक समय तक रहने की योजना बना रहे हैं, बाहर बहुत समय बिताएं (साहसिक यात्रा, लंबी पैदल यात्रा, बैकपैकिंग इत्यादि), या ग्रामीण यात्रा करें/ सुदूर क्षेत्रों में तो यह टीका लगवाने पर विचार करें।
चरण 5. रेबीज का टीका लगवाने के बारे में सोचें।
यदि आप एक पशु चिकित्सक या वन्यजीव पेशेवर/शोधकर्ता हैं, और/या यदि आप जंगली जानवरों के साथ बहुत समय बिता रहे हैं या दूरदराज के इलाकों में रह रहे हैं, तो इस टीका को प्राप्त करने पर विचार करें।
इसके अलावा, क्योंकि बच्चे जानवरों के साथ खेलते हैं और जानवरों के काटने की रिपोर्ट करने की संभावना कम होती है, यदि आप बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं तो अपने बच्चे के लिए एक निवारक रेबीज टीकाकरण प्राप्त करने पर विचार करें।
चरण 6. पीले बुखार का टीका लगवाएं।
थाईलैंड की सरकार को पीले बुखार के टीकाकरण के प्रमाण की आवश्यकता होती है यदि आप पीले बुखार के जोखिम वाले देश से आ रहे हैं (यू.एस. जोखिम वाले देश के रूप में शामिल नहीं है)। यदि आपकी उड़ान में ठहराव है और आपको जोखिम वाले देश में विमान से उतरना है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आपको यह टीका लगवाएं। यदि यह आप पर लागू होता है, तो आपको इस शॉट के लिए अधिकृत यू.एस. पीत ज्वर टीका केंद्र पर जाना होगा।
चरण 7. हैजा का टीका लगवाएं।
थाईलैंड के कुछ हिस्सों में हैजा सक्रिय है, इसलिए आप अपनी यात्रा पर निकलने से पहले हैजा का टीका लगवाना भी चाह सकते हैं। यात्रियों के लिए जोखिम अधिक नहीं है, लेकिन यदि आप हैजा का अनुबंध करते हैं तो बीमारी गंभीर हो सकती है।
भाग ३ का ३: लागतों के बारे में सोचना
चरण 1. अपने बजट की गणना करें।
टीकाकरण और टीकाकरण की लागत तेजी से महंगी होती जा रही है। यदि आपके पास बजट है, तो यात्रा क्लिनिक में जाने से पहले पहले जांच लें कि क्या आपका डॉक्टर टीकों का प्रबंध करता है।
- एक यात्रा क्लिनिक में, परामर्श शुल्क $ 50 से $ 100 तक हो सकता है, और टीकाकरण की लागत $ 10 से $ 150 या अधिक तक हो सकती है, और कुछ टीकाकरण के लिए तीन शॉट्स की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक जापानी इंसेफेलाइटिस टीकाकरण में आमतौर पर कुल $450 से $800 का खर्च आता है।
- आपका स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग यात्रा टीकों पर रियायती दरों की पेशकश कर सकता है।
चरण 2. अपनी बीमा पॉलिसी की समीक्षा करें।
यह देखने के लिए कि आपकी पॉलिसी में क्या शामिल है, अपनी स्वास्थ्य बीमा कंपनी से संपर्क करें। स्वास्थ्य बीमा कंपनियां कुछ यात्रा टीकाकरणों के लिए कवरेज प्रदान नहीं करती हैं, और कभी-कभी शून्य कवरेज प्रदान करती हैं।
- कवर किए गए व्यक्ति के लिए, विशिष्ट खर्चों में डॉक्टर की यात्रा के लिए $ 10 से $ 40 का सह-भुगतान और टीकाकरण के लिए सह-भुगतान शामिल है।
- यात्रा क्लिनिक से अपनी रसीद की एक प्रति प्राप्त करना याद रखें ताकि आप अपनी बीमा कंपनी को दावा प्रस्तुत कर सकें। आपकी बीमा कंपनी आपको कुछ लागतों की प्रतिपूर्ति कर सकती है।
- मेडिकेयर विदेश यात्रा के लिए किसी भी टीके या दवाओं को कवर नहीं करता है।
चरण 3. यात्रा करने से पहले टीकाकरण करवाएं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यात्रा करते समय आपका टीकाकरण प्रभावी है, यात्रा करने से पहले टीकाकरण करवाएं। इस तरह आप विदेश यात्रा के दौरान बीमार होने से बच सकते हैं।
- यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां आपको अपनी प्रस्थान तिथि से केवल तीन सप्ताह या उससे कम समय में प्रतिरक्षित किया गया था, तो विदेश यात्रा के लिए पूरक स्वास्थ्य बीमा खरीदने पर विचार करें। यू.एस. स्वास्थ्य योजनाएं अंतरराष्ट्रीय यात्रा को कवर नहीं करती हैं। यह बीमा विदेश में चिकित्सा लागत और आपातकालीन निकासी को कवर करेगा।
- विदेशी अस्पतालों और डॉक्टरों को अक्सर नकद भुगतान की आवश्यकता होती है, और आपातकालीन चिकित्सा निकासी बहुत महंगी हो सकती है, जिसकी लागत $ 100,000 तक होती है।
टिप्स
- कम से कम 2 महीने पहले अपने डॉक्टर और ट्रैवल क्लिनिक से अपॉइंटमेंट लें।
- अपने टीकाकरण को अपने यात्रा एजेंडे के अनुरूप बनाएं।
- घरेलू और अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा दोनों होने से टीकाकरण की लागत कम हो सकती है और विदेश यात्रा करते समय चिकित्सा देखभाल की लागत कम हो सकती है।
- जिन क्षेत्रों में आप यात्रा कर रहे हैं, उनके लिए यात्रा परामर्श और चेतावनियों पर नज़र रखें।
चेतावनी
- यदि आप गर्भवती हैं, तो जीका वायरस की स्थिति के बारे में अप-टू-डेट रहें। यह थाईलैंड में प्रचलित है, इसलिए आवश्यक सावधानी बरतें।
- अन्य बीमारियाँ जिनके टीके नहीं हैं, थाईलैंड में मौजूद हैं; इन बीमारियों से बचाव के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
संदर्भ और उद्धरण
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