छोटे-छोटे कट और खरोंच हर समय होते हैं, लेकिन सौभाग्य से, इन मामूली चोटों का इलाज घर पर करना आसान होता है। कुछ सरल सावधानियां बरतकर, आप आसानी से संक्रमण को रोक सकते हैं और अपने कट को जल्दी ठीक होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। घाव का इलाज स्वयं करने का प्रयास करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह वास्तव में मामूली है। यदि यह एक गहरा कट है और/या यह अनियंत्रित रूप से खून बह रहा है, तो आपको टांके सहित पेशेवर चिकित्सा उपचार की सबसे अधिक आवश्यकता होगी।
कदम
3 का भाग 1: रक्तस्राव को रोकना
चरण 1. तय करें कि क्या आपको खुद कट का इलाज करना चाहिए।
घर पर सभी कटौती का इलाज नहीं किया जाना चाहिए। निम्नलिखित में से कोई भी सत्य होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें:
- काटने से खून निकल रहा है।
- घाव के किनारे दांतेदार या एक दूसरे से बहुत दूर होते हैं।
- घाव खुलता रहता है।
- यह एक गहरा कट या पंचर घाव है, जैसे कि 1/4 इंच से अधिक गहरा।
- कट मांसपेशियों या tendons के माध्यम से चला जाता है।
- घाव किसी जानवर या इंसान के काटने से हुआ है।
- कट के साथ तेज दर्द होता है।
चरण 2. मामूली रक्तस्राव बंद होने की प्रतीक्षा करें।
यदि आपके पास एक छोटा सा कट है, तो रक्तस्राव सामान्य रूप से अपने आप बंद हो जाएगा। आप इसके बारे में कुछ भी करने से पहले यह देखने के लिए एक मिनट प्रतीक्षा कर सकते हैं कि रक्तस्राव बंद हो जाएगा या नहीं।
चरण 3. दबाव लागू करें।
यदि रक्तस्राव अपने आप जल्दी बंद नहीं होता है, तो आप घाव पर सीधे दबाव डालकर इसे तेजी से रोकने में मदद कर सकते हैं। दबाव डालने और कीटाणुओं से बचने के लिए एक बाँझ कपड़े या धुंध का प्रयोग करें।
- दबाव को स्थिर रखें और खून बहना बंद हो गया है या नहीं यह देखने के लिए इसे हर कुछ सेकंड में हटाने से बचें। यह थक्के के गठन को धीमा कर सकता है।
- यदि दस मिनट के बाद भी रक्तस्राव बंद नहीं हुआ है, तो आपको टांके लगाने पड़ सकते हैं, इसलिए डॉक्टर से मिलें।
चरण 4. प्रभावित क्षेत्र को ऊपर उठाएं।
रक्तस्राव से कटौती को रोकने में मदद करने का एक अन्य तरीका रक्त प्रवाह को बाधित करने के लिए प्रभावित क्षेत्र को अपने दिल के ऊपर उठाना है। उदाहरण के लिए, यदि कट आपके हाथ पर है, तो उसे अपने सिर के ऊपर से पकड़ें। अगर कट आपके पैर में है, तो अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने पैर को हवा में उठाएं।
यह विधि केवल तभी काम करती है जब कट किसी अंग पर हो। यदि यह आपके धड़ पर है, तो आपको रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव डालना होगा।
3 का भाग 2: संक्रमण को रोकना
चरण 1. अपने हाथ धो लो।
यदि आपको किसी कट का इलाज करने की आवश्यकता है, तो पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। यह आपके हाथों से कीटाणुओं को हटाने में मदद करेगा जो अन्यथा आपके कट को संक्रमित कर सकते हैं।
यदि आपके शरीर पर कहीं कोई कट है जो आपके हाथों पर नहीं है, तो आप इसका इलाज करते समय बाँझ दस्ताने पहनना चाह सकते हैं। यह आपको आपके हाथों पर मौजूद कीटाणुओं को आपके खुले घाव में स्थानांतरित करने से रोकेगा। यदि आप किसी और के कट का इलाज कर रहे हैं, तो दस्ताने पहनने से आप दूसरे व्यक्ति के रक्त-जनित रोगजनकों से भी सुरक्षित रहेंगे।
चरण 2. घाव को साफ करें।
एक बार जब आपके हाथ साफ हो जाएं, तो घाव से किसी भी गंदगी या मलबे को हटाकर कट का इलाज शुरू करें। स्टारबर्स्ट फैशन में घाव से गंदगी या मलबे को बाहर निकालने के लिए बाँझ धुंध के एक टुकड़े का उपयोग करें। फिर घाव को ठंडे पानी से धोना शुरू करें। इसे करने का सबसे आसान तरीका है शरीर के घायल अंग को बहते पानी के नीचे रखना। यह घाव से मलबे और बैक्टीरिया को हटाने में भी मदद करेगा।
- ठंडे पानी का प्रयोग सुनिश्चित करें, गर्म नहीं।
- यदि आपके पास सिंक तक पहुंच नहीं है, तो आप इसे साफ करने के लिए कट के ऊपर बोतलबंद पानी या खारा घोल डाल सकते हैं। आप इसे किसी स्टेराइल कपड़े से भी साफ कर सकते हैं।
- यदि आपके द्वारा फ्लश किए जाने के बाद भी कट में अभी भी मलबा है, तो आपको इसे हटाने की आवश्यकता होगी। आप इसे बाँझ चिमटी के साथ कर सकते हैं। (उन्हें रबिंग एल्कोहल से रगड़ कर या पानी में उबालकर उन्हें स्टरलाइज़ करें।)
- बहुत से लोग घावों को साफ करने के लिए रबिंग अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे घोल का उपयोग करते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। वे ठण्डे जल से बढ़कर घाव को शुद्ध नहीं करेंगे, और वे पीड़ा का कारण होंगे।
चरण 3. एक एंटीबायोटिक लागू करें।
एक बार जब आप अपने कट की सफाई पूरी कर लें, तो आप एंटीबायोटिक मरहम लगाना चाह सकते हैं। यह कटे हुए को संक्रमण मुक्त रखने में मदद करेगा।
- अगर आपके कट से अभी भी खून बह रहा है तो ऐसा न करें।
- आप पट्टी के साथ या बिना एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग कर सकते हैं।
- कुछ लोगों को एंटीबायोटिक मलहम से एलर्जी होती है। यदि आप एक दाने का विकास करते हैं, तो उत्पाद का उपयोग बंद कर दें।
- कुछ विशेषज्ञ एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं, क्योंकि वे एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया के विकास में योगदान कर सकते हैं।
- यदि आप एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग नहीं करना चुनते हैं, तो अपने कट के आसपास के क्षेत्र को ठीक होने तक हर दिन तुरंत साफ करना सुनिश्चित करें।
चरण 4. पुष्टि करें कि आपके टेटनस के टीके चालू हैं।
यदि आपने पिछले पांच वर्षों के भीतर टिटनेस का टीका लगाया है, तो आपको केवल इसलिए कि आपको कट लग गया है, किसी और शॉट की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आप अपने टेटनस शॉट्स के बारे में अप-टू-डेट नहीं हैं, हालांकि, आपको टीका लगवाने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
- सभी कटों के लिए टेटनस बूस्टर की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आमतौर पर उन कटों के लिए सलाह दी जाती है जो गहरे होते हैं या उनमें गंदगी या अन्य संदूषक होते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके कट के लिए टेटनस शॉट की आवश्यकता है या नहीं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका अंतिम टिटनेस शॉट कब हुआ था, तो पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
चरण 5. संक्रमण के लक्षणों की तलाश करें।
जैसे ही कट ठीक हो जाता है, इसे नियमित रूप से जांचें और संक्रमण के लक्षण देखें। यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो अपने डॉक्टर को देखें:
- लालपन
- दर्द
- सूजन
- मवाद
- बुखार
भाग ३ का ३: कट ड्रेसिंग
चरण 1. सुनिश्चित करें कि कट को ढकने से पहले रक्तस्राव बंद हो गया है।
इससे पहले कि आप अपने कट को तैयार करने का प्रयास करें, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि रक्तस्राव बंद हो गया है और घाव साफ है। एक बार जब आप इसकी पुष्टि कर लेते हैं, तो आप इसे बचाने में मदद के लिए अपने कट को ढक सकते हैं।
- यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो आप कट को ढकने से ठीक पहले उस पर कुछ एंटीबायोटिक मलहम लगा सकते हैं।
- यदि घाव ऐसे क्षेत्र में है जो गंदा नहीं होगा या कपड़ों से परेशान नहीं होगा, तो आप इसे खुला छोड़ सकते हैं।
चरण 2. सही पट्टी चुनें।
घाव को ढकने और ठीक होने के दौरान उसकी रक्षा करने का सबसे आसान तरीका एक चिपकने वाली पट्टी का उपयोग करना है। यदि आप एक चिपकने वाली पट्टी का उपयोग करते हैं, तो एक का चयन करना सुनिश्चित करें जो काफी बड़ा हो ताकि वह घाव से बिल्कुल भी न चिपके।
- आप अपने घाव को ढकने के लिए धुंध और सर्जिकल टेप का भी उपयोग कर सकते हैं।
- यदि एक नियमित पट्टी आपके लिए काम नहीं करती है, तो अपने कट पर एक तरल पट्टी लगाने का प्रयास करें। यह स्पष्ट सख्त तरल एक पारंपरिक पट्टी की तरह ही कट की रक्षा करेगा, और यह अजीब क्षेत्रों में भी रहेगा, जैसे कि आपकी उंगलियों के बीच।
चरण 3. पट्टी को नियमित रूप से बदलें।
अपने घाव को ठीक होने पर उसे साफ और सूखा रखना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, जब भी यह गीली या गंदी हो जाए, तो आपको अपनी पट्टी बदल देनी चाहिए।
- पट्टी को रोजाना बदलना एक अच्छा विचार है, भले ही वह साफ और सूखी दिखाई दे।
- जब आप नई पट्टी लगाते हैं तो आप अधिक एंटीबायोटिक मरहम लगा सकते हैं। आप अपने कट को पानी या खारे घोल से साफ करना चाह सकते हैं यदि यह अभी भी खुला है।
चरण 4. पट्टी हटा दें।
एक बार जब आपके कट से पपड़ी बन जाए, तो आप चाहें तो पट्टी को हटा सकते हैं। पपड़ी पूरी तरह से ठीक होने तक इसे बचाने में मदद करेगी।
- यदि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जिससे कट गंदा या चिड़चिड़ा हो सकता है, तो उसे ढंकना सुनिश्चित करें।
- यदि आप निशान के बारे में चिंतित हैं, तो आप पपड़ी के गठन को रोकना चाह सकते हैं। आप कट पर नियमित रूप से पेट्रोलियम जेली लगाकर उसे नम रखने के लिए ऐसा कर सकते हैं। कट पर पट्टी रखने से पेट्रोलियम जेली को जगह पर रखने में मदद मिलेगी।
टिप्स
सभी घरों में प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए। आप इसे अपनी कार में भी रखना चाह सकते हैं। घावों को भरने के लिए आप अपनी कार को पानी की छोटी बोतलों से भी पैक कर सकते हैं।
चेतावनी
- यदि आपके पास संक्रमण का इतिहास है, तो संक्रमण के लक्षणों के लिए हमेशा अतिरिक्त ध्यान देना सुनिश्चित करें!
- यदि कट संक्रमित हो जाता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ। संक्रमित घाव बहुत खतरनाक हो सकते हैं।
- कट की पोशाक के लिए कभी भी रूई का उपयोग न करें, क्योंकि ढीले सूती रेशे कट में फंस सकते हैं, जो अंततः संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
