संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य देशों में 40 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में अचानक हृदय गति रुकना मृत्यु का प्रमुख कारण है। एससीए से हर साल जितने लोग मरते हैं, उतने ही लोग अल्जाइमर रोग, आग्नेयास्त्रों के हमले, स्तन कैंसर, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर, मधुमेह, एचआईवी, घर में आग, मोटर वाहन दुर्घटना, प्रोस्टेट कैंसर और संयुक्त आत्महत्याओं से मर जाते हैं। हालांकि, कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) और एईडी के उपयोग से, जीवित रहने की दर 38% तक बढ़ जाती है। अचानक कार्डियक अरेस्ट का इलाज करना सीखें ताकि आपको पता चल सके कि आपात स्थिति में क्या करना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: अचानक कार्डियक अरेस्ट का पता लगाना
चरण 1. अचानक पतन या बेहोशी के लिए देखें।
कोई व्यक्ति जिसने अभी-अभी कार्डियक अरेस्ट का अनुभव किया है, वह होश खो सकता है और बिना किसी चेतावनी के जमीन पर गिर सकता है। यदि आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति गिर रहा है या बेहोश हो गया है, तो तुरंत उस व्यक्ति के पास जाएं।
चरण 2। एक नाड़ी की जाँच करें।
अगर किसी को अचानक कार्डिएक अरेस्ट हुआ है, तो उस व्यक्ति को नाड़ी नहीं होगी। यह देखने के लिए कि क्या आप किसी चीज़ का पता लगा सकते हैं, व्यक्ति की रेडियल या कैरोटिड नाड़ी की जाँच करें।
- रेडियल पल्स आपकी कलाई पर अंगूठे/हथेली के नीचे स्थित होता है। अपनी तर्जनी (पहली उंगली) और एक हाथ की मध्यमा का उपयोग करके व्यक्ति की कलाई के चारों ओर तब तक महसूस करें जब तक कि आपको नाड़ी न मिल जाए। यदि आप धड़कन के पैटर्न को महसूस नहीं कर सकते हैं तो कोई नाड़ी नहीं है।
- कैरोटिड नाड़ी गर्दन पर स्थित होती है। कैरोटिड धमनियां गर्दन के दोनों तरफ जबड़े के ठीक नीचे होती हैं। व्यक्ति के आदम के सेब के ठीक बगल में नरम खोखले क्षेत्र में गर्दन के एक तरफ समान दो अंगुलियों को दबाएं।
चरण 3. देखें कि क्या व्यक्ति सांस ले रहा है।
एक व्यक्ति जिसने अचानक कार्डियक अरेस्ट का अनुभव किया है, वह भी सांस नहीं ले रहा होगा। "देखो, सुनो और महसूस करो" कि व्यक्ति सांस ले रहा है या नहीं। व्यक्ति को कोई ऑक्सीजन मिल रही है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए फेफड़ों की गति पर ध्यान दें। ध्यान रखें कि समय महत्वपूर्ण है और हर मिनट जब व्यक्ति ऑक्सीजन के बिना होता है तो उसके मस्तिष्क के स्थायी नुकसान का खतरा बढ़ जाता है।
अपने हाथ, हथेलियाँ नीचे, व्यक्ति की छाती पर रखें। फिर, यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप सांस लेने का संकेत देते हुए छाती के ऊपर और नीचे महसूस कर सकते हैं या देख सकते हैं। एक वैकल्पिक तरीका यह है कि व्यक्ति के मुंह के पास अपना कान रखकर श्वास को सुनें।
चरण 4. निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति सतर्क है।
जिस व्यक्ति को अचानक कार्डियक अरेस्ट हुआ है, वह भी सतर्क नहीं होगा। इसका मतलब यह है कि यदि आप उस व्यक्ति को कुछ कहते हैं, तो वह जवाब नहीं देगी या कोई संकेत नहीं देगी कि उसने आपको सुना है।
चिकित्सा व्यवसायी और प्रथम-प्रतिक्रिया सहायक C. O. W. S प्रणाली का उपयोग करने का सुझाव देते हैं: सी क्या तुम मुझे सुनते हो? हे अपनी आँखें कलम करो! वू टोपी तुम्हारा नाम है? एस मेरा हाथ थाम लो (धीरे से अपना हाथ उनकी हथेली पर रखो)!
3 का भाग 2: बुनियादी जीवन समर्थन का प्रशासन करना
चरण 1. किसी को 911 पर कॉल करने के लिए कहें या अगर कोई और आसपास न हो तो खुद को कॉल करें।
यह आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। किसी को अचानक कार्डियक अरेस्ट हुआ है, उसे तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होगी और बचने की सर्वोत्तम संभावना के लिए उसे अस्पताल ले जाने की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि आप तुरंत मदद के लिए फोन करते हैं या किसी और को ऐसा करने के लिए कहते हैं।
किसी के लिए 911 पर कॉल करने के लिए चिल्लाएं नहीं। अगर आसपास अन्य लोग हैं, तो एक व्यक्ति का चयन करें, उसकी आंखों में देखें, और उसे आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने के लिए कहें। कुछ ऐसा कहो, "तुम, लाल शर्ट में आदमी! अभी 911 पर कॉल करो!"
चरण 2. एक एईडी का पता लगाएँ।
यदि आप कहीं ऐसे हैं जहां सार्वजनिक एईडी (कार्डियक डिफाइब्रिलेटर) हो सकता है, तो किसी को इसका पता लगाने और इसे आपके पास लाने के लिए कहें। अगर कोई तुरंत उपलब्ध है, तो इसका इस्तेमाल करें। एक एईडी दिल की लय का विश्लेषण कर सकता है, जीवन रक्षक झटके दे सकता है, और व्यक्ति को पुनर्जीवित करने में आपकी मदद करने के लिए निर्देश और साथ ही चित्र प्रदान कर सकता है।
चरण 3. श्वास और नाड़ी की फिर से जाँच करें।
बेहोश व्यक्ति की नब्ज और सांस की फिर से जांच करें कि क्या उसने फिर से सांस लेना शुरू कर दिया है या आप एक नाड़ी का पता लगा सकते हैं। यदि नहीं, तो आपको सीपीआर शुरू करने की आवश्यकता होगी।
कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन व्यक्ति को ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए रक्त को पंप करने के लिए हृदय के मैनुअल संपीड़न और मैनुअल सहायता प्राप्त श्वास की अनुमति देता है। जिन लोगों की नाड़ी नहीं है और/या वे स्वयं सांस नहीं ले पा रहे हैं, उन्हें तत्काल सीपीआर की आवश्यकता होती है।
चरण 4. पीड़ित को स्थिति दें।
सुनिश्चित करें कि व्यक्ति मुंह के बल लेटा हुआ है। आपको व्यक्ति की छाती पर दबाव डालने और सांस लेने में सक्षम होने की आवश्यकता होगी, इसलिए यदि वह झूठ नहीं बोल रहा है तो उसे उल्टा कर दें।
यदि आपको सिर और/या गर्दन में चोट का संदेह है, तो व्यक्ति को न हिलाएं। इसके परिणामस्वरूप पक्षाघात या अन्य गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। व्यक्ति को हिलाए बिना जितना हो सके उतनी सहायता प्रदान करें।
चरण 5. अपने आप को स्थिति में लाएं।
इससे पहले कि आप सीपीआर देना शुरू करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय दें कि आप सही स्थिति में हैं। अपने एक हाथ की एड़ी को बोनी सेंटर (ब्रेस्टबोन) के निचले हिस्से के ऊपर छाती के बीच में रखें। दूसरे हाथ की एड़ी को पहले हाथ के ऊपर रखें। अपनी बाहों को सीधा करें और सुनिश्चित करें कि आपके कंधे सीधे आपके हाथों के ऊपर हों।
चरण 6. कंप्रेशन शुरू करें।
एक बार जब आप स्थिति में हों, तो आप संपीड़न शुरू कर सकते हैं। जोर से और तेजी से नीचे दबाएं। आपके कंप्रेशन को छाती पर कम से कम दो इंच नीचे दबाना चाहिए और छाती को पूरी तरह से पीछे हटने देना चाहिए।
आपकी गति ऐसी होनी चाहिए कि आप प्रति मिनट लगभग 100 कंप्रेशन दे रहे हों। इस गति को बनाए रखने का एक आसान तरीका है "स्टेइन अलाइव" गाने की ताल पर कंप्रेशन देना।
चरण 7. हर 30 बार दबाने के बाद दो बार हवा में सांस लें।
आपको अपने कंप्रेशन को गिनना चाहिए ताकि आप जान सकें कि दो सांसों को कब देना है। दोनों सांस लेने से पहले एक हाथ की हथेली को माथे पर रखकर और दूसरे हाथ से ठुड्डी को ऊपर उठाकर व्यक्ति के सिर को थोड़ा पीछे की ओर झुकाएं। एक बार सिर झुकाने के बाद, उस व्यक्ति की नाक पर चुटकी लें, उस व्यक्ति के मुंह को अपने मुंह से ढक लें और तब तक फूंकें जब तक कि आप छाती को ऊपर की ओर न देख लें। व्यक्ति को दो सांसें दें। प्रत्येक सांस को देने में एक सेकंड का समय लगना चाहिए।
- 30 कंप्रेशन पूरा करने के बाद, दो सांसें दें और फिर 30 और कंप्रेशन दें। सहायता या एईडी आने तक चक्र को दोहराते रहें।
- यदि आप सीपीआर में प्रमाणित नहीं हैं, तो आप सांस छोड़ सकते हैं। एक दर्शक के लिए जोर छाती को संकुचित करने पर है।
- सीपीआर थकाऊ है और तीव्र हो सकता है (संपीड़न देते समय आप व्यक्ति की पसलियों को तोड़ सकते हैं)। यदि आप थक गए हैं तो किसी और के साथ व्यापार करना ठीक है - यदि आप सीआरपी को ठीक से वितरित करने के लिए बहुत थके हुए हैं तो यह मदद नहीं करता है।
- यदि आपको सिर या गर्दन के आघात का संदेह है, तो झुकाव तकनीक का प्रदर्शन नहीं करना सबसे अच्छा है, इसके बजाय एक जबड़ा जोर दिया जाना चाहिए ताकि गर्दन में वृद्धि न हो। अपने हाथ की हथेलियों को व्यक्ति के गाल की हड्डी के ऊपर रखें और उंगलियों को जबड़े के कोण के नीचे रखें और जबड़े को ऊपर की ओर उठाएं।
भाग ३ का ३: एक स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर का उपयोग करना
चरण 1. समझें कि एक स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर (एईडी) क्या करता है।
आंतरिक विद्युत प्रणाली के कारण हृदय रक्त पंप करता है या धड़कता है। यह हृदय को निरंतर लय में धड़कने की अनुमति देता है। जब यह प्रणाली खराब हो जाती है या बंद हो जाती है, तो दिल धड़कना बंद कर देता है या अनियमित रूप से अपनी लय खो देता है। एईडी एक पोर्टेबल डिवाइस है जो हृदय की लय की जांच करता है और यदि आवश्यक हो तो सामान्य लय को बहाल करने का प्रयास करने के लिए दिल को बिजली का झटका भेज सकता है।
- अगर एईडी उपलब्ध है, तो तुरंत इसका इस्तेमाल करें! यदि यह उपलब्ध नहीं है, तब तक या सहायता आने तक सीपीआर जारी रखें।
- गर्भवती महिला पर एईडी का उपयोग करना सुरक्षित है। डिफिब्रिलेशन भ्रूण को कोई महत्वपूर्ण विद्युत प्रवाह स्थानांतरित नहीं करता है।
- एईडी मशीन दिल की लय का विश्लेषण करने के बाद ही एक झटका देती है और यह निर्धारित करती है कि क्या इसकी आवश्यकता है। यदि ऐसा है, तो यह सभी को झटका प्राप्त करने वाले व्यक्ति से दूर खड़े होने और उन्हें न छूने के लिए प्रेरित करेगा। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अभी भी स्क्रीन करना चाहिए कि "साफ़ करें!" चिल्लाकर "सदमे" बटन दबाने से पहले कोई भी व्यक्ति के संपर्क में नहीं है!
चरण २। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो जानता हो कि यदि संभव हो तो एईडी का उपयोग कैसे करें।
एक डिफाइब्रिलेटर सबसे अच्छा काम करता है जब उचित प्रशिक्षण वाले किसी व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है। ऐसी स्थितियों में जहां बहुत से लोग आसपास हों, पूछें कि क्या कोई डिफाइब्रिलेटर का उपयोग करना जानता है। अगर कोई उपलब्ध नहीं है, तो घबराएं नहीं। एक बार चालू हो जाने के बाद मशीन निर्देश और आवाज संकेत देती है, ताकि कोई भी इसका इस्तेमाल कर सके।
चरण 3. व्यक्ति के पास पोखर या पानी की जाँच करें।
पानी बिजली का संचालन करता है, इसलिए गीली परिस्थितियों में एईडी का उपयोग करना एक बुरा विचार है। आप अंत में खुद को और दूसरों के साथ-साथ पीड़ित को भी झटका दे सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि व्यक्ति पोखर में या उसके पास पड़ा है, तो एईडी का उपयोग करने से पहले व्यक्ति को सूखे क्षेत्र में ले जाएं।
चरण 4. एईडी चालू करें और उसके द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।
हालांकि एईडी का उपयोग करने के बारे में कुछ प्रशिक्षण होना आदर्श है, डिवाइस आपको इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश देगा। आप ध्वनि संकेत सुनेंगे और/या स्क्रीन पर संकेत देखेंगे। निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
जब आप डिवाइस का उपयोग करते हैं तो एक 911 ऑपरेटर भी आपका मार्गदर्शन करने में सक्षम हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि एईडी को कैसे काम करना है और कोई और आसपास नहीं है, तो 911 पर कॉल करें और मार्गदर्शन मांगें।
चरण 5. व्यक्ति की छाती को बेनकाब करें और सेंसर संलग्न करें।
यदि व्यक्ति की छाती गीली हो तो उसे सुखा लें। एईडी में इलेक्ट्रोड नामक सेंसर वाले चिपचिपे पैड होते हैं। निर्देशों में वर्णित या आवाज निर्देशों द्वारा वर्णित अनुसार पैड को व्यक्ति की छाती पर लागू करें।
- एक पैड को निप्पल के ऊपर व्यक्ति की छाती के दाहिने केंद्र पर रखें।
- दूसरे पैड को दूसरे निप्पल से थोड़ा नीचे और रिब केज के बाईं ओर रखें।
चरण 6. एईडी का "विश्लेषण" बटन दबाएं।
"विश्लेषण" बटन यह देखने के लिए जांच करेगा कि व्यक्ति के पास नाड़ी है या नहीं। इससे पहले कि आप बटन दबाएं, सुनिश्चित करें कि कोई भी व्यक्ति को छू नहीं रहा है। स्पष्ट रहें और दूसरों को भी ऐसा करने का निर्देश दें, जबकि मशीन व्यक्ति के हृदय की लय की जांच करती है।
चरण 7. जब मशीन आपको निर्देश दे तो झटका दें।
यदि झटके की जरूरत है, तो एईडी आपको बताएगा कि इसे कब देना है। इससे पहले कि आप एईडी के "सदमे" बटन को दबाएं, उस व्यक्ति से दूर रहें और सुनिश्चित करें कि अन्य भी स्पष्ट हैं।
चरण 8. झटका लगने के बाद सीपीआर फिर से शुरू करें।
एईडी द्वारा झटका दिए जाने के बाद, दो मिनट के लिए सीपीआर फिर से शुरू करें। दो सांसों के बाद 30 कंप्रेशन दें। सीपीआर के दो मिनट बाद गर्दन की धमनी में नाड़ी की जांच करें। यदि कोई नाड़ी मौजूद नहीं है, तो हृदय की लय का फिर से विश्लेषण करने के लिए "विश्लेषण" बटन दबाएं और यदि एक झटके की सलाह दी जाती है तो "सदमे" बटन दबाकर झटका दें।
इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि मदद न आ जाए या पल्स वापस न आ जाए।
टिप्स
- छाती को संकुचित करते समय व्यक्ति की पसलियां टूटने की चिंता न करें। सीपीआर प्राप्त नहीं करने वाले व्यक्ति के साथ क्या हो सकता है, इसकी तुलना में टूटी हुई पसलियां मामूली होती हैं।
- यदि आपने अभी तक कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) और ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डीफिब्रिलेटर्स (एईडी) के उपयोग का कोर्स नहीं किया है, तो आप इस पर विचार कर सकते हैं।
