यह सीखना कि आपको गुर्दे की विफलता है, डरावना और भ्रमित करने वाला है। जबकि आपको नई दिनचर्या के साथ तालमेल बिठाना होगा, उचित उपचार के साथ एक लंबा, पूर्ण जीवन जीना संभव है। तीव्र गुर्दे की विफलता आमतौर पर एक अंतर्निहित स्थिति, जैसे चोट या संक्रमण के कारण होती है। यह अस्थायी हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके गुर्दे को कितना नुकसान हुआ है, और गुर्दा का कार्य अक्सर अंतर्निहित कारणों का इलाज करने के बाद वापस आ जाता है। यदि आपको अंतिम चरण में गुर्दे की बीमारी है, या गुर्दे की पुरानी बीमारी है, तो आपको नियमित डायलिसिस की आवश्यकता होगी। यदि आप प्रत्यारोपण सर्जरी के लिए पर्याप्त रूप से स्वस्थ हैं, तो प्रतीक्षा सूची में आने के लिए प्रत्यारोपण केंद्र पर जाएं या अपने परिवार के साथ दाता विकल्पों पर चर्चा करें।
कदम
विधि 1 में से 3: तीव्र गुर्दे की विफलता का इलाज
चरण 1. लक्षणों का अनुभव होने पर तत्काल सहायता प्राप्त करें।
एक्यूट किडनी फेल्योर का आमतौर पर उन लोगों में निदान किया जाता है जो पहले से ही अस्पताल में भर्ती हैं। हालांकि, यदि आप अस्पताल में नहीं हैं, गुर्दे की विफलता का एक सामान्य अंतर्निहित कारण है, और लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी।
- तीव्र गुर्दे की विफलता के सामान्य कारणों में चोट, रक्त के थक्के, मूत्रमार्ग की रुकावट, गंभीर निर्जलीकरण, नशीली दवाओं की अधिक मात्रा, शराब का दुरुपयोग और संक्रमण शामिल हैं।
- गुर्दे की विफलता के लक्षणों में पेशाब में बदलाव (जैसे कि कम या बिल्कुल पेशाब का उत्पादन), थकान या सुस्त गति, आपके मुंह में धातु का स्वाद, आपकी पसलियों और कूल्हों के बीच दर्द, दौरे और पानी के प्रतिधारण के कारण सूजन, विशेष रूप से आपके पैरों, टखनों में शामिल हैं। और पैर।
चरण 2. अंतर्निहित कारण के लिए उपचार शुरू करें।
अंतर्निहित कारण का निदान करने के लिए आपके डॉक्टर को परीक्षण करने की आवश्यकता होगी। फिर वे एक रुकावट या थक्का को साफ करेंगे, एंटीबायोटिक्स का प्रबंध करेंगे, या अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने के लिए अन्य कदम उठाएंगे।
अंतर्निहित कारण का इलाज करते समय, आपको अपने द्रव स्तर और रक्त पोटेशियम को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवा दी जाएगी।
चरण 3. गुर्दे के अनुकूल आहार परिवर्तन करें।
उपचार के दौरान और बाद में, आपको अधिक स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट खाने की आवश्यकता होगी, जैसे कि फल और सब्जियां। आपको अपने आहार में प्रोटीन, नमक और पोटेशियम की मात्रा को भी सीमित करना होगा।
- उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों में रेड मीट, पोल्ट्री और अंडे शामिल हैं। इनके बजाय, आपको अधिक फल, सब्जियां, और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो फाइबर से भरपूर हों, जैसे ब्राउन राइस, दाल और रसभरी।
- आपको कम पोटेशियम विकल्प, जैसे सेब, गोभी, अंगूर, हरी बीन्स और स्ट्रॉबेरी के लिए उच्च पोटेशियम खाद्य पदार्थ, जैसे केला, संतरे और आलू को स्वैप करने की आवश्यकता होगी।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उच्च मात्रा में सोडियम वाली चीजें नहीं खा रहे हैं, हमेशा पहले से पैक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर लेबल पढ़ें।
चरण 4. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको डायलिसिस की आवश्यकता है।
कुछ लोग जो तीव्र गुर्दे की विफलता का अनुभव करते हैं, उन्हें डायलिसिस की आवश्यकता होती है, जो एक ऐसी प्रक्रिया है जो रक्त को फ़िल्टर करती है जब आपके गुर्दे काम नहीं कर सकते हैं। यह अक्सर केवल अस्थायी होता है, लेकिन गुर्दे की गंभीर क्षति के मामलों में लंबे समय तक डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है।
विधि 2 का 3: डायलिसिस शुरू करना
चरण 1. अपने डॉक्टर से डायलिसिस के विकल्पों पर चर्चा करें।
डायलिसिस 2 प्रकार के होते हैं, और आपका डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है।
- हेमोडायलिसिस में, एक निस्पंदन मशीन के माध्यम से रक्त पंप किया जाता है। आप डायलिसिस सेंटर में हीमोडायलिसिस करवा सकते हैं या इसे घर पर करना सीख सकते हैं। आपके डॉक्टर को आपकी बांह में एक फिस्टुला प्रत्यारोपित करने की आवश्यकता होगी, जो एक ऐसा मार्ग है जो रक्त को मशीन तक जाने देता है।
- पेरिटोनियल डायलिसिस में, एक मशीन आपके पेट में एक सफाई द्रव पंप करती है, फिर निस्पंदन प्रक्रिया समाप्त होने के बाद तरल पदार्थ को बाहर निकालती है। पेरिटोनियल डायलिसिस आमतौर पर घर पर किया जाता है। द्रव विनिमय की अनुमति देने के लिए आपके डॉक्टर को आपके पेट में कैथेटर लगाने की आवश्यकता होगी।
- निस्पंदन प्रक्रिया में कई घंटे लग सकते हैं। डायलिसिस के प्रकार के आधार पर, आपको इसकी आवश्यकता सप्ताह में कई बार या हर दिन होगी। आमतौर पर, हेमोडायलिसिस प्रति सप्ताह 3 से 5 बार होता है। पेरिटोनियल डायलिसिस अक्सर दैनिक रूप से किया जाता है।
चरण 2. मेडिकेयर के लिए आवेदन करें यदि आप अमेरिका में रहते हैं और बीमाकृत नहीं हैं।
डायलिसिस महंगा है लेकिन, संयुक्त राज्य अमेरिका में, सभी डायलिसिस रोगी मेडिकेयर के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं। मेडिकेयर आपकी डायलिसिस लागत का 80 प्रतिशत भुगतान करेगा। आपको बाकी की जेब से या निजी बीमा के माध्यम से भुगतान करना होगा।
यदि आपको डायलिसिस के शेष खर्च को कवर करने में परेशानी होती है, तो आप अमेरिकन किडनी फंड के माध्यम से वित्तीय सहायता के लिए आवेदन कर सकते हैं:
चरण 3. यदि आप होम डायलिसिस चुनते हैं तो प्रशिक्षण प्राप्त करें।
घर पर डायलिसिस करने के लिए, आपको और किसी मित्र या परिवार के सदस्य को एक प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरा करने की आवश्यकता होती है, जिसमें कई सप्ताह लगते हैं। आप एक डायलिसिस केंद्र पर जाएंगे और सीखेंगे कि सुरक्षित रूप से हेमोडायलिसिस या पेरिटोनियल डायलिसिस कैसे करें। आपका केंद्र सहायता प्रदान करना, उपकरण बनाए रखना और आपकी देखभाल का पालन करना जारी रखेगा।
होम डायलिसिस सुविधाजनक है, लेकिन अधिक महंगा हो सकता है। इसके अतिरिक्त, हवा के बुलबुले या रक्तस्राव जैसी जटिलता की स्थिति में, आपके पास प्रशिक्षित पेशेवर मौजूद नहीं होंगे जो तुरंत प्रतिक्रिया दे सकें।
चरण 4। यदि आप एक चिकित्सकीय पेशेवर उपस्थित होना चाहते हैं तो डायलिसिस केंद्र पर जाएं।
यदि आप डायलिसिस सेंटर जाते हैं तो आपके पास लचीलापन कम होगा। उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर, आपको घर चलाने के लिए किसी की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, आपके पास ड्यूटी पर प्रशिक्षित पेशेवर होंगे जो किसी भी जटिलता का जवाब दे सकते हैं।
कुछ लोगों को डायलिसिस केंद्रों पर अन्य रोगियों से बात करने में भी मदद मिलती है। समान परिस्थितियों में किसी के साथ अपने अनुभव साझा करने से आपको समायोजन करने में मदद मिल सकती है।
चरण 5. किडनी के अनुकूल आहार बनाए रखें।
आपके डायलिसिस केंद्र के स्टाफ पर एक आहार विशेषज्ञ आपको किडनी के अनुकूल भोजन योजना विकसित करने में मदद करेगा। जब तक आप डायलिसिस से गुजरते हैं, तब तक आपको अपने आहार पर टिके रहना होगा। गुर्दे के अनुकूल आहार में निम्न शामिल हैं:
- प्रोटीन (रेड मीट, पोल्ट्री और अंडे) के बजाय स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट (फल, सब्जी और साबुत अनाज पास्ता)
- उच्च पोटेशियम खाद्य पदार्थ (केला, संतरा और आलू) के बजाय कम पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थ (सेब, अंगूर और हरी बीन्स)
- कम सोडियम और वसा की खपत
- छोटे हिस्से का आकार
विधि 3 का 3: गुर्दा प्रत्यारोपण करवाना
चरण 1. अपने डॉक्टर से स्थानीय प्रत्यारोपण केंद्र के लिए एक रेफरल के लिए कहें।
एक प्रत्यारोपण प्राप्त करने के लिए, आपको एक प्रत्यारोपण केंद्र में चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन से गुजरना होगा। अपने स्थानीय प्रत्यारोपण केंद्र के बारे में जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
आप ऑर्गन प्रोक्योरमेंट एंड ट्रांसप्लांटेशन नेटवर्क पर एक को ट्रैक भी कर सकते हैं: https://optn.transplant.hrsa.gov/members/member-directory। "अंग द्वारा प्रत्यारोपण केंद्र" और "किडनी" चुनें, फिर अपने राज्य या क्षेत्र का चयन करें।
चरण 2. चिकित्सा मूल्यांकन के लिए केंद्र पर जाएं।
जब आप केंद्र में जाते हैं, तो डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेंगे और यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करेंगे कि क्या आप एक प्रत्यारोपण उम्मीदवार हैं। उन्हें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप प्रत्यारोपण सर्जरी और वसूली के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं।
- यदि आपको गंभीर हृदय रोग, कैंसर, या पुराना संक्रमण है, या यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आप अपात्र हो सकते हैं।
- यदि आप एक प्रत्यारोपण उम्मीदवार हैं, तो आपको प्रतीक्षा सूची में जोड़ा जाएगा। प्रतीक्षा समय कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन औसत प्रतीक्षा 3 से 5 वर्ष है।
चरण 3. अपने परिवार के साथ जीवित दाता विकल्पों पर चर्चा करें।
प्रत्यारोपण प्रतीक्षा सूची में शामिल होने के अलावा, आप अपने परिवार में किसी के साथ अपनी स्थिति पर चर्चा कर सकते हैं। उन्हें अपनी चिकित्सा स्थिति के बारे में बताएं, उल्लेख करें कि आप डायलिसिस पर हैं, और आपका दीर्घकालिक लक्ष्य एक दाता को ढूंढना है।
- किसी से खाली बात पूछने के बजाय, आमतौर पर अपनी कहानी साझा करना, अपने प्रियजनों को अपनी स्थिति के बारे में शिक्षित करना और उन्हें स्वेच्छा से दाता बनने की अनुमति देना सबसे अच्छा है।
- यदि कोई मित्र या परिवार का सदस्य स्वेच्छा से दाता बनना चाहता है, तो अनुकूलता के लिए आप दोनों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
चरण 4. यदि आप प्रतीक्षा सूची में हैं तो अपने प्रत्यारोपण केंद्र की प्रक्रियाओं की समीक्षा करें।
यदि आप प्रतीक्षा सूची में हैं, तो प्रत्यारोपण केंद्र आपको किसी भी समय अंग मिलान के बारे में कॉल कर सकता है। आपको जितनी जल्दी हो सके नामित अस्पताल में जाना होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पता है कि कॉल आने की स्थिति में आपको क्या करना है।
प्रत्येक केंद्र की अपनी प्रक्रिया होती है, इसलिए उन चरणों की समीक्षा करें जिनकी आपको आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि कौन सा अस्पताल प्रक्रिया करेगा, आपको कितनी जल्दी पहुंचने की आवश्यकता होगी, और आपको क्या लाना होगा।
चरण 5. शेड्यूल करें और सर्जरी करवाएं जब आपके पास डोनर हो।
यदि आपके पास एक जीवित दाता है, तो आप दोनों के लिए सुविधाजनक तिथि पर सर्जरी का समय निर्धारित करें। सर्जरी में लगभग 4 घंटे लगते हैं, और आप एक सप्ताह तक अस्पताल में ठीक हो सकते हैं।
डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी निगरानी करेंगे कि आपका शरीर नई किडनी को अस्वीकार नहीं करता है।
चरण 6. इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स और अन्य निर्धारित दवाएं लें।
जब तक आपके पास नई किडनी है, तब तक आपको इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, या एंटी-रिजेक्शन मेडिसिन लेने की आवश्यकता होगी। ये आपके शरीर को नए अंग को अस्वीकार करने से रोकने में मदद करेंगे। ये और कोई भी अन्य निर्धारित दवाएं अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार लें।
चूंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दब जाएगी, इसलिए आपको बीमार होने का अधिक खतरा होगा। हाथ धोना और अच्छी स्वच्छता आवश्यक है, और आपको बीमार लोगों से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए।
चरण 7. कम वसा वाला, कम नमक वाला आहार बनाए रखें।
प्रत्यारोपण के बाद आहार प्रतिबंध डायलिसिस के दौरान उतने सख्त नहीं हैं। इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स वजन बढ़ाने का कारण बन सकते हैं, इसलिए आपको अपने कैलोरी सेवन को नियंत्रण में रखना होगा। आपको अपने नमक और वसा की खपत को भी सीमित करने की आवश्यकता होगी, खासकर यदि आपको मधुमेह जैसी अन्य चिकित्सा समस्याएं हैं।
- मक्खन या पशु वसा के बजाय, जैतून, मूंगफली और वनस्पति तेलों का उपयोग करें।
- खाना बनाते समय नमक की जगह सूखी या ताजी जड़ी-बूटियों और नींबू के रस का इस्तेमाल करें। अपने भोजन में अतिरिक्त नमक न डालें, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे डेली मीट, बेकन और डिब्बाबंद सब्जियों से बचें। मसालेदार भोजन से बचें, और केचप, बारबेक्यू सॉस और अन्य नमकीन मसालों की खपत को सीमित करें।
