स्तन कैंसर तब होता है जब स्तन ऊतक में कैंसर कोशिकाएं बनती हैं और बढ़ती हैं। कैंसर का जल्द पता लगने से इलाज संभव है, इसलिए शीघ्र निदान महत्वपूर्ण है। केवल एक डॉक्टर ही कैंसर का निदान कर सकता है, लेकिन कैंसर के लक्षणों के लिए नियमित रूप से खुद की जांच करना भी एक अच्छा विचार है। यदि आपको संदेह है कि कुछ असामान्य हो सकता है, तो अपनी चिंताओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ साझा करें।
कदम
विधि 1 में से 3: संकेतों और लक्षणों का पता लगाना
चरण 1. अपने स्तन ऊतक में गांठ की जाँच करें।
गांठ के लिए अपने स्तन और बगल क्षेत्र को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। यदि आप एक गांठ का पता लगाते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एक स्तन स्व-परीक्षा करने से आपको डॉक्टर की नियुक्ति करने से पहले चिंता के किसी भी संभावित क्षेत्रों का पता लगाने की अनुमति मिल जाएगी, लेकिन ध्यान रखें कि एक गांठ का पता लगाने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है। सौम्य सिस्ट, स्तन ग्रंथियां और स्तन ऊतक के अन्य भाग होते हैं जो एक गांठ की तरह महसूस हो सकते हैं।
महीने में एक बार स्तन स्व-परीक्षा अवश्य करें।
चरण 2. आकार में बदलाव के लिए अपने स्तनों और निपल्स का निरीक्षण करें।
अपने स्तनों को आईने में देखें। यदि आपके स्तनों का आकार बदल गया है या आपके निप्पल उलटे हो गए हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आपके स्तन में किसी प्रकार की गांठ है जो आकार को प्रभावित कर रही है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका एक स्तन एकतरफा दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
- यदि आपके निप्पल हमेशा उलटे रहे हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है।
चरण 3. अपने स्तनों को पकने, डिंपल, लाली, तराजू, या सूजन के लिए जांचें।
गांठ होने पर आंशिक रूप से या आपके पूरे स्तन की त्वचा नाटकीय रूप से बदल सकती है। जब आप अपनी मासिक स्तन स्व-परीक्षा करते हैं तो अपने स्तन के सभी तरफ की त्वचा का निरीक्षण करें और इसकी बनावट में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।
ध्यान रखें कि त्वचा में मामूली जलन भी आपके स्तन की त्वचा को अलग दिखने का कारण बन सकती है। हालांकि, अगर त्वचा में परिवर्तन एक गांठ के अन्य संकेतों के साथ होता है या कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
चरण 4। स्तन के दूध के अलावा अपने निपल्स से किसी भी स्राव पर ध्यान दें।
यदि दूध नलिकाओं में से किसी एक में गांठ है, तो आपके निप्पल से मवाद या रक्त का रिसाव हो सकता है, लेकिन यह संक्रमण के कारण भी हो सकता है। जब आप अपने स्तनों की स्व-परीक्षा करें तो इसके लिए जाँच करें, और यदि आपको कोई असामान्य स्राव दिखाई दे तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
अपने चिकित्सक को यह बताना सुनिश्चित करें कि द्रव कैसा दिखता था और यदि उसमें से दुर्गंध आ रही थी। यह संकेत दे सकता है कि आपको संक्रमण है।
युक्ति: यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है या नहीं, तो सावधानी बरतें और फिर भी अपॉइंटमेंट लें!
विधि 2 का 3: नैदानिक परीक्षण के लिए जाना
चरण 1. अगर आपको चिंता है तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
गांठ कैंसर या सौम्य है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर नियमित परीक्षण कर सकता है। अधिक गहन जांच के लिए आपका डॉक्टर आपको एक कैंसर विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है जिसे ऑन्कोलॉजिस्ट कहा जाता है।
टिप: आपको जिस प्रकार और नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता है, वह शारीरिक परीक्षा से आपके डॉक्टर के निष्कर्षों और प्रत्येक परीक्षण के परिणामों पर निर्भर करेगा। आपको यह पुष्टि करने के लिए केवल एक अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हो सकती है कि एक गांठ सिर्फ एक तरल पदार्थ से भरी पुटी है, या आपको यह पता लगाने के लिए मैमोग्राम, एमआरआई और बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है कि गांठ कैंसर है या नहीं।
चरण 2. एक ठोस द्रव्यमान से एक पुटी को बताने के लिए स्तन अल्ट्रासाउंड के बारे में पूछें।
अल्ट्रासाउंड आपके स्तन ऊतक की छवियों को उत्पन्न करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। यह सबसे सरल परीक्षण है जिसे आपका डॉक्टर निदान करने में सहायता करने के लिए आदेश दे सकता है। परीक्षण के दौरान, एक तकनीशियन आपके स्तन की सतह पर एक डॉपलर छड़ी चलाएगा।
स्तन अल्ट्रासाउंड के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।
चरण 3. एक गांठ की अधिक विस्तृत छवियों के लिए एक मैमोग्राम प्राप्त करें।
मैमोग्राम स्तन के ऊतकों का एक्स-रे होता है। मैमोग्राम अगला परीक्षण है जिसे आपका डॉक्टर कैंसर के निदान या बाहर निकालने में मदद करने के लिए आदेश दे सकता है। यदि आपके मैमोग्राम में असामान्यता का पता चलता है, तो आपको नैदानिक उद्देश्यों के लिए दूसरा मैमोग्राम कराने की भी आवश्यकता हो सकती है।
एक मैमोग्राम आपको थोड़ी मात्रा में विकिरण के संपर्क में लाता है, लेकिन ध्यान रखें कि इसे हानिकारक नहीं माना जाता है।
चरण 4. विस्तृत छवियों के लिए एमआरआई के बारे में पूछें।
स्तन ऊतक और आसपास के ऊतकों की छवियां प्राप्त करने का एक अन्य विकल्प चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग है, जिसे एमआरआई भी कहा जाता है। यह परीक्षण आपके स्तन ऊतक की विस्तृत छवियों का उत्पादन करने के लिए शक्तिशाली चुंबक का उपयोग करता है। परीक्षण शुरू होने से पहले, एक तकनीशियन आपको एक कंट्रास्ट डाई सामग्री के साथ इंजेक्ट करेगा, जो आपके डॉक्टर को प्रभावित ऊतकों को देखने और निदान करने में मदद करेगा।
- एमआरआई आक्रामक या दर्दनाक नहीं हैं, लेकिन वे काफी जोर से हो सकते हैं। कुछ लोगों को परीक्षण के लिए आवश्यक लगभग 15 मिनट के लिए एक संलग्न स्थान में रहने से भी परेशानी होती है।
- पूछें कि क्या आप परीक्षण के दौरान संगीत सुन सकते हैं, और यदि आप बहुत डरे हुए हैं, तो बेहोश करने की क्रिया के लिए कहें। एमआरआई के लिए बेहोश करने की क्रिया वैकल्पिक है, लेकिन जरूरत पड़ने पर यह उपलब्ध है।
- ध्यान रखें कि सभी बीमा स्क्रीनिंग के लिए एमआरआई को कवर नहीं करते हैं या आपके डॉक्टर द्वारा एक संदिग्ध नोड्यूल होने के बाद भी। एक मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड को कवर करने की अधिक संभावना है। यदि आप एमआरआई कराने पर विचार कर रहे हैं तो पहले पता करें कि आपका बीमा क्या कवर करता है।
चरण 5. यदि आपका डॉक्टर उन्हें सलाह देता है तो सीटी या पीईटी स्कैन करवाएं।
इन परीक्षणों को अक्सर आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कैंसर के स्थान, प्रकार और चरण के बारे में अधिक जानकारी देने के लिए जोड़ा जाता है, यदि यह संदेह है, या अन्य परीक्षण अनिर्णायक थे तो इसे रद्द करने के लिए। एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन आपके डॉक्टर को कैंसर की विस्तृत तस्वीरें प्रदान करता है, जबकि पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कैन आपके डॉक्टर को किसी भी असामान्य गतिविधि को देखने में मदद कर सकता है। परीक्षण से पहले, आपको रेडियोधर्मी कंट्रास्ट डाई का एक छोटा इंजेक्शन प्राप्त होगा। परीक्षण के दौरान आपको सर्वोत्तम संभव छवियों को सुनिश्चित करने के लिए बहुत स्थिर लेटने की आवश्यकता होगी।
- यद्यपि आप इस परीक्षण से केवल थोड़ी मात्रा में विकिरण प्राप्त करते हैं, अपने चिकित्सक को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आपने हाल ही में कितने सीटी या पीईटी स्कैन किए हैं ताकि वे विकिरण के आपके जोखिम को सीमित कर सकें।
- इसके अलावा, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं क्योंकि परीक्षण एक अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है और आपको परीक्षण के बाद 1 से 2 दिनों तक स्तनपान कराने से बचना पड़ सकता है।
चरण 6. एक निश्चित निदान के लिए द्रव्यमान की बायोप्सी का अनुरोध करें।
यदि आपके अन्य परीक्षणों में असामान्यता का पता चलता है, तो आपके डॉक्टर को उनके निदान को पूरा करने के लिए बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है। यह एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें आपका डॉक्टर किसी भी संदिग्ध ऊतक के मूल में एक महीन सुई डालेगा और उसका एक नमूना निकाल देगा। यह निर्धारित करने के लिए नमूने का परीक्षण किया जाएगा कि क्या यह कैंसर है और यदि ऊतक में कोई हार्मोन रिसेप्टर्स हैं जिन्हें उपचार के हिस्से के रूप में ध्यान में रखा जाना चाहिए। स्तन बायोप्सी के विभिन्न प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ठीक सुई आकांक्षा बायोप्सी। इसमें एक सर्जन शामिल होता है जो एक नमूना निकालने के लिए स्तन ऊतक में एक बहुत ही अच्छी सुई डालता है।
- कोर सुई बायोप्सी। इस परीक्षण में, सर्जन स्तन ऊतक के 3 से 6 बेलनाकार नमूने निकालने के लिए एक खोखली सुई का उपयोग करेगा।
- वैक्यूम-असिस्टेड ब्रेस्ट बायोप्सी। यह परीक्षण संदिग्ध ऊतक को काटने और बाहर निकालने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए 8 से 10 बार किया जा सकता है कि बहुत सारे नमूने हैं।
- आकस्मिक बायोप्सी। इस प्रक्रिया में संदिग्ध ऊतक के एक टुकड़े को हटाने के लिए एक सर्जन आपके स्तन में चीरा लगाता है।
- एक्सिसनल बायोप्सी। यह पूरी गांठ और आसपास के ऊतक की थोड़ी मात्रा को हटाने के लिए की जाने वाली सर्जरी है।
विधि 3 में से 3: निदान के बाद उपचार के विकल्प तलाशना
चरण 1. अपने डॉक्टर से कैंसर के चरण के बारे में चर्चा करें।
आपके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों को निर्धारित करने के लिए आपके स्तन कैंसर के चरण को जानना महत्वपूर्ण है। कैंसर की अवस्था 0 (निम्नतम) से IV (उच्चतम) तक होती है। चरण ट्यूमर के आकार के संयोजन को दर्शाता है, यदि कैंसर आपके लिम्फ नोड्स में है, और कैंसर अन्य ऊतकों में फैल गया है या नहीं। कम संख्या इंगित करती है कि कैंसर उच्च संख्या की तुलना में कम उन्नत है, लेकिन याद रखें कि कैंसर का इलाज किया जा सकता है चाहे वह किसी भी स्तर पर हो।
रक्त परीक्षण, मैमोग्राम, एमआरआई, हड्डी स्कैन, कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन, या पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कैन जैसे कैंसर के चरण के लिए अतिरिक्त परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं।
चरण 2. कैंसरयुक्त गांठ को हटाने के लिए शल्य चिकित्सा विकल्पों के बारे में पूछें।
कैंसर को हटाने के लिए सर्जरी आमतौर पर पहला उपचार विकल्प है जो आपका डॉक्टर सुझाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि कैंसर को आपके शरीर से बाहर निकालना जरूरी है ताकि यह बढ़ता और फैलता न रहे। आपके डॉक्टर आपके साथ जिन सर्जिकल विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- लम्पेक्टोमी, जिसमें गांठ और आसपास के ऊतक की एक छोटी मात्रा को निकालना शामिल है।
- मास्टेक्टॉमी (सिंगल या डबल), जो तब होता है जब सर्जन पूरे स्तन को हटा देता है।
- लिम्फ नोड हटाने, जब सर्जन चुनिंदा रूप से प्रभावित लिम्फ नोड्स को हटा देता है जिसमें कैंसर फैल गया है।
चरण 3. एक मास्टेक्टॉमी या बड़े पैमाने पर हटाने के लिए विकिरण चिकित्सा पर ध्यान दें।
यदि आपके पास एक बड़ा द्रव्यमान हटा दिया गया है या कुल मास्टक्टोमी की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप एक सुरक्षात्मक उपाय के रूप में विकिरण चिकित्सा प्राप्त करें। इसमें किसी भी शेष कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए आपकी छाती पर एक रेडियोधर्मी बीम को लक्षित करना शामिल है। इस प्रक्रिया का सबसे आम दुष्प्रभाव यह है कि यह लाल, सनबर्न जैसे दाने छोड़ सकता है और आपको कुछ दिनों के लिए थकान महसूस कर सकता है।
इस प्रक्रिया से हृदय और/या फेफड़ों को नुकसान होने का बहुत कम जोखिम होता है, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है। प्रक्रिया के बाद दूसरे प्रकार के कैंसर के विकसित होने का बहुत कम जोखिम होता है, लेकिन यह भी बहुत दुर्लभ है।
चरण 4. सर्जरी से पहले या बाद में कीमोथेरेपी का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कीमोथेरेपी आपके शरीर में कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के उद्देश्य से ड्रग थेरेपी है। आपका डॉक्टर ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए सर्जरी के अग्रदूत के रूप में सुझाव दे सकता है और सर्जन के लिए इसे निकालना आसान बना सकता है। किसी भी शेष कैंसर कोशिकाओं को मिटाने के लिए सर्जरी के बाद कीमोथेरेपी का भी सुझाव दिया जा सकता है।
कीमोथेरेपी एक इंजेक्शन के माध्यम से, नसों के द्वारा, या गोली के रूप में दी जा सकती है।
अपने निदान या उपचार योजना के बारे में चिंतित हैं?
दूसरी राय लें! अधिकांश डॉक्टर दूसरी राय का स्वागत करते हैं और कई बीमा प्रदाता इसे कवर करते हैं। जब आप स्तन कैंसर का इलाज कर रही हैं तो दूसरी राय लेने से आपको बेहतर नियंत्रण और अधिक जानकारी प्रदान करने में मदद मिल सकती है।
