दैनिक जीवन की सरल गतिविधियाँ एक शल्य प्रक्रिया से ठीक होने पर जल्दी से कठिन और निराशाजनक हो सकती हैं, और स्नान और स्नान कोई अपवाद नहीं हैं। चूंकि अधिकांश सर्जिकल चीरों को सूखा रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए अपने डॉक्टर के विशिष्ट निर्देशों के अनुसार ही स्नान करें। इन निर्देशों में स्नान करने से पहले एक निश्चित समय तक प्रतीक्षा करना, चीरे को सावधानीपूर्वक ढंकना, या दोनों शामिल हो सकते हैं। सर्जरी के प्रकार के आधार पर, प्रतिबंधित आंदोलनों के कारण सामान्य स्नान दिनचर्या अब अजीब हो सकती है, साथ ही छोटे शॉवर स्थान को सुरक्षित रूप से नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। संक्रमण और चोट दोनों को रोकने के लिए सुरक्षित तरीके से स्नान और स्नान करें।
कदम
भाग 1 का 4: चीरा क्षेत्र को सुरक्षित रूप से धोना
चरण 1. अपने सर्जन द्वारा दिए गए स्नान या स्नान के निर्देशों का पालन करें।
आपका डॉक्टर सर्जरी की सीमा जानता है, और उपचार प्रक्रिया में अगले चरणों के साथ सर्वोत्तम तरीके से कैसे आगे बढ़ना है।
- प्रत्येक डॉक्टर के पास सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों के लिए आपके लिए स्पष्ट निर्देश हैं, जिसमें यह निर्देश भी शामिल है कि स्नान और स्नान कब शुरू करना सुरक्षित है। निर्देश काफी हद तक उस सर्जरी के प्रकार पर आधारित होते हैं जिसे किया गया था और जिस तरह से सर्जरी के दौरान चीरा बंद किया गया था।
- आपके डिस्चार्ज के समय नहाने और नहाने के निर्देश दिए गए थे। अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि यह जानकारी खो गई है, तो आप संक्रमण को रोक सकते हैं, चोट से बच सकते हैं, और अपने ठीक होने के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
चरण 2. समझें कि आपका चीरा कैसे बंद हुआ।
अपने चीरे को बंद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधि के बारे में अधिक जानने से चोट और संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
- सर्जिकल चीरा बंद करने के सबसे आम चार तरीके हैं: सर्जिकल टांके का उपयोग करना, जिसे टांके भी कहा जाता है; स्टेपल; घाव बंद करने वाली स्ट्रिप्स, जिसे कभी-कभी बटरफ्लाई बैंड-एड्स या स्टेरी-स्ट्रिप्स भी कहा जाता है; और तरल ऊतक गोंद।
- कई सर्जन चीरे के ऊपर एक वाटरप्रूफ पट्टी भी लगाएंगे ताकि आप सामान्य रूप से स्नान कर सकें, जब आप इसे महसूस करते हैं।
- ऊतक गोंद के साथ बंद चीरों के लिए सर्जरी के 24 घंटे बाद पानी की कोमल धाराओं के संपर्क में आना ज्यादातर मामलों में स्वीकार्य माना जाता है।
- टांके उस प्रकार के हो सकते हैं जो एक बार ऊतक के ठीक होने के बाद हटा दिए जाते हैं, या वे अवशोषित हो सकते हैं, और आपकी त्वचा में बिना मैन्युअल रूप से हटाए जाने की आवश्यकता के बिना घुल जाएंगे।
- टांके के साथ बंद किए गए चीरों की देखभाल करना, जिन्हें मैन्युअल रूप से हटाने की आवश्यकता होती है, स्टेपल, या बटरफ्लाई बैंड-एड्स के समान घाव बंद करने वाली स्ट्रिप्स, क्षेत्र को लंबे समय तक सूखा रखने की आवश्यकता हो सकती है। यह स्पंज बाथ लेना जारी रख कर या शॉवर के दौरान क्षेत्र को कवर करके पूरा किया जा सकता है।
चरण 3. क्षेत्र को धीरे से धो लें।
यदि चीरा को ढंकने की आवश्यकता नहीं है, तो इस बात का ध्यान रखें कि क्षेत्र को स्क्रब करने या वॉशक्लॉथ से रगड़ने से बचें।
- हल्के साबुन और पानी का उपयोग करके क्षेत्र को साफ करें, लेकिन साबुन या अन्य स्नान उत्पादों को सीधे चीरे में न जाने दें। साफ पानी को धीरे-धीरे क्षेत्र पर बहने दें।
- अधिकांश सर्जन आपके सामान्य साबुन और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के उपयोग को फिर से शुरू करने की सलाह देते हैं।
चरण 4. चीरा क्षेत्र को धीरे से सुखाएं।
एक बार जब आप स्नान कर लें, तो चीरे के ऊपर होने वाले किसी भी आवरण को हटा दें (जैसे धुंध या बैंड-सहायता, लेकिन नहीं क्लोजर स्ट्रिप्स), और सुनिश्चित करें कि चीरा क्षेत्र सूखा है।
- एक साफ तौलिये या धुंध पैड के साथ क्षेत्र को धीरे से थपथपाएं।
- कठोर रूप से पोंछें नहीं और किसी भी दृश्य टांके, स्टेपल, या घाव को बंद करने वाली स्ट्रिप्स को न हटाएं जो अभी भी जगह में हैं।
- चीरे को काटने से बचें और पपड़ी को तब तक रहने दें जब तक कि वे स्वाभाविक रूप से गिर न जाएं, क्योंकि वे चीरे को और अधिक रक्तस्राव से बचाने में मदद करते हैं।
चरण 5. केवल निर्धारित क्रीम या मलहम लागू करें।
चीरे पर किसी भी सामयिक उत्पाद का उपयोग करने से बचें, जब तक कि आपको अपने सर्जन द्वारा ऐसा करने के लिए विशेष रूप से निर्देशित नहीं किया जाता है।
आपके डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों के अनुसार ड्रेसिंग बदलने में सामयिक उत्पादों का उपयोग शामिल हो सकता है। ड्रेसिंग परिवर्तन के हिस्से के रूप में एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम की सिफारिश की जा सकती है, लेकिन सामयिक उत्पादों का उपयोग केवल तभी करें जब आपको ऐसा करने का निर्देश दिया गया हो।
चरण 6. तितली/घाव बंद करने वाली पट्टियों को जगह पर छोड़ दें।
क्षेत्र को सूखा रखने के लिए समय सीमा बीत जाने के बाद, घाव बंद करने वाली पट्टियों का गीला होना ठीक है; हालांकि, उन्हें तब तक नहीं हटाया जाना चाहिए जब तक कि वे गिर न जाएं।
जब तक वे जगह पर हों, घाव बंद करने वाली पट्टियों सहित क्षेत्र को धीरे से थपथपाएं।
भाग 2 का 4: चीरा सूखा रखना
चरण 1. यदि आपके डॉक्टर ने आपको ऐसा करने का निर्देश दिया है तो क्षेत्र को सूखा रखें।
चीरा क्षेत्र को सूखा रखना, जिसका मतलब हो सकता है कि आपकी सर्जरी के बाद 24 से 72 घंटों तक आपके स्नान में देरी हो, संक्रमण को रोकने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए माना जाता है।
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। सर्जरी से जुड़े कई चर हैं, और आपके डॉक्टर के विशिष्ट निर्देशों का पालन करके संक्रमण विकसित होने या चीरे को नुकसान पहुंचाने के जोखिम से बचा जा सकता है।
- यदि आप पानी के पास नहीं हैं, तब भी यदि आवश्यक हो तो पूरे दिन क्षेत्र को थपथपाने के लिए आस-पास साफ धुंध पैड रखें।
चरण 2. चीरा को कवर करें।
आपके सर्जन द्वारा प्रदान किए गए विशिष्ट निर्देशों के आधार पर, जब आप इसे महसूस करते हैं तो आप स्नान करने में सक्षम हो सकते हैं, यदि चीरा आपके शरीर पर ऐसी जगह पर है जहां आप जलरोधी सामग्री का उपयोग करके क्षेत्र को ध्यान से कवर कर सकते हैं।
- अधिकांश सर्जन उन तरीकों के लिए स्पष्ट निर्देश प्रदान करेंगे जो वे स्नान करते समय चीरा को कवर करना पसंद करते हैं।
- चीरा को पूरी तरह से ढकने के लिए स्पष्ट प्लास्टिक रैप, एक कचरा बैग, या एक क्लिंग-टाइप रैप का उपयोग करें। पानी को ढके हुए क्षेत्र के अंदर रिसने से रोकने के लिए किनारों के चारों ओर मेडिकल टेप का प्रयोग करें।
- मुश्किल इलाकों तक पहुंचने के लिए, परिवार के किसी सदस्य या दोस्त को प्लास्टिक बैग या प्लास्टिक रैप को काटने के लिए कहें और उस जगह पर टेप लगा दें।
- कंधे और पीठ के ऊपरी हिस्से के लिए, चीरे पर रखे कवर के अलावा, एक केप की तरह लिपटा हुआ कचरा बैग पानी, साबुन और शैम्पू को उस क्षेत्र से दूर रखने में मददगार हो सकता है जब आप नहाते हैं। छाती में चीरा लगाने के लिए, बैग को बिब की तरह अधिक लपेटें।
चरण 3. स्पंज स्नान करें।
जब तक आपके निर्देश इंगित नहीं करते कि आप शॉवर के साथ आगे बढ़ सकते हैं, तब तक आप स्पंज बाथ लेकर अधिक तरोताजा महसूस कर सकते हैं और फिर भी चीरे को सूखा और अप्रभावित रख सकते हैं।
हल्के साबुन की थोड़ी मात्रा के साथ पानी में डूबा हुआ स्पंज या वॉशक्लॉथ का प्रयोग करें। अपने आप को एक साफ तौलिये से सुखाएं।
चरण 4. स्नान करने से बचें।
अधिकांश सर्जन क्षेत्र को सूखा रखने के लिए आवश्यक समय सीमा बीत जाने के बाद स्नान करने की सलाह देते हैं, और आप इसे महसूस करते हैं।
क्षेत्र को भिगोएँ नहीं, पानी से भरे टब में न बैठें, गर्म टब में बैठें, या कम से कम तीन सप्ताह तक तैरें या जब तक आपका डॉक्टर यह न कहे कि ऐसा करना ठीक है।
चरण 5. जल्दी से स्नान करें।
अधिकांश सर्जन ऐसे शॉवर लेने की सलाह देते हैं जो लगभग पांच मिनट तक चलते हैं जब तक कि आप मजबूत नहीं हो जाते और चीरा ठीक नहीं हो जाता।
चरण 6. स्थिरता प्रदान करें।
पहले कुछ समय जब आप खुद नहाते हैं, तो हर समय किसी को अपने साथ रखें।
- सर्जरी के प्रकार के आधार पर, आप स्थिरता प्रदान करने और गिरने से रोकने के लिए शॉवर स्टूल, कुर्सी या हाथ की रेलिंग का उपयोग करना चाह सकते हैं।
- आपके घुटनों, पैरों, टखनों, पैरों और पीठ को शामिल करने वाली सर्जरी आपके लिए छोटे शॉवर क्षेत्र में सुरक्षित रूप से संतुलन बनाना मुश्किल बना सकती है, इसलिए मल, कुर्सियों या रेल का उपयोग करने से अतिरिक्त सहायता प्रदान करने में मदद मिल सकती है।
चरण 7. अपने आप को स्थिति दें ताकि चीरा पानी की धारा से दूर हो।
सीधे चीरे के खिलाफ पानी के तेज प्रवाह से बचें।
आरामदायक तापमान प्रदान करने के लिए शॉवर में प्रवेश करने से पहले पानी की धारा को समायोजित करें और चीरा की रक्षा के लिए पानी के प्रवाह को समायोजित करें।
भाग ३ का ४: संक्रमण को रोकना
चरण 1. संक्रमण के लक्षणों को पहचानें।
संक्रमण सबसे आम जटिलता है जो सर्जरी होने से विकसित होती है।
- अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि आपको लगता है कि आपका चीरा संक्रमित हो रहा है।
- संक्रमण के लक्षणों में 101°F (38.3°C) या इससे अधिक तापमान, मतली और उल्टी, गंभीर दर्द, चीरे वाली जगह पर एक नई लाली, कोमलता, स्पर्श करने के लिए गर्मी की भावना, जल निकासी जिसमें गंध हो या हरे या पीले रंग का, और चीरे के क्षेत्र के आसपास नई सूजन।
- शोध से पता चलता है कि संयुक्त राज्य में हर साल सर्जरी कराने वाले 300, 000 लोग संक्रमण का विकास करेंगे। और, दुख की बात है कि उनमें से लगभग १०,००० लोग उस संक्रमण से मर जाते हैं।
चरण 2. जानें कि क्या आपको संक्रमण का अधिक खतरा है।
कुछ विशेषताओं और स्थितियों से लोगों में संक्रमण विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, या दूसरों की तुलना में उनका चीरा फिर से खुल जाता है।
कुछ जोखिम वाले कारकों में मोटापा होना, मधुमेह होना या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, कुपोषण, कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेना या धूम्रपान शामिल हैं।
चरण 3. बुनियादी स्वच्छता के संबंध में सावधानी बरतें।
संक्रमण को रोकने में मदद के लिए आप घर पर जो सामान्य कदम उठा सकते हैं उनमें शामिल हैं अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोना और हमेशा कपड़े बदलने के दौरान और क्षेत्र को सुखाने के लिए स्नान करने के बाद साफ आपूर्ति का उपयोग करना।
- बाथरूम का उपयोग करने, कचरे को संभालने, पालतू जानवरों को छूने, गंदे कपड़े धोने, बाहर की किसी भी चीज़ को छूने और घाव भरने वाली सामग्री को संभालने के बाद हमेशा अपने हाथ धोएं।
- सर्जरी कराने वाले व्यक्ति के संपर्क में आने से पहले परिवार के सदस्यों और आगंतुकों को हाथ धोने की सलाह देने के लिए सावधानी बरतें।
- यदि संभव हो तो सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले धूम्रपान बंद कर दें, हालांकि चार से छह सप्ताह बेहतर है। धूम्रपान उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है, ऑक्सीजन के उपचार के ऊतकों को वंचित करता है और संभावित रूप से संक्रमण का कारण बनता है।
भाग ४ का ४: यह जानना कि डॉक्टर से कब संपर्क करना है
चरण 1. बुखार होने पर अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
बड़ी सर्जरी के बाद निम्न-श्रेणी का बुखार असामान्य नहीं है, लेकिन 101°F (38.3°C) या इससे अधिक तापमान संक्रमण का संकेत दे सकता है।
एक संक्रमण के अन्य लक्षण जो तुरंत आपके डॉक्टर से संपर्क करने की गारंटी देते हैं, उनमें साइट के चारों ओर लालिमा के नए क्षेत्र, चीरे से मवाद की निकासी, जल निकासी जिसमें गंध है या फीका पड़ा हुआ है, क्षेत्र में कोमलता, स्पर्श से गर्मी, या नई सूजन शामिल हैं। चीरे का क्षेत्र।
चरण 2. अगर चीरा से खून बहने लगे तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं, और साफ धुंध पैड या साफ तौलिये का उपयोग करके हल्का दबाव डालें। तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चीरे पर मजबूती से न दबाएं। हल्का दबाव डालें और क्षेत्र को तब तक साफ, सूखे धुंध से लपेटें जब तक कि आप उस क्षेत्र की जांच के लिए अपने डॉक्टर या किसी अन्य चिकित्सा सुविधा के पास न पहुंच जाएं।
चरण 3. यदि आप कोई असामान्य लक्षण विकसित करते हैं तो चिकित्सा सहायता लें।
यदि आप पेट में दर्द, मतली या उल्टी, या पीलिया, जिसका अर्थ है त्वचा या आंखों का पीलापन विकसित होता है, तो जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखें।
