मलेरिया एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर मलेरिया परजीवी ले जाने वाले मच्छरों के काटने से होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मलेरिया वाले लोग गंभीर जटिलताएं विकसित कर सकते हैं और यहां तक कि उनकी मृत्यु भी हो सकती है। हालांकि वर्तमान में मलेरिया के खिलाफ कोई टीकाकरण नहीं है, आमतौर पर इसका इलाज करने में उपचार बहुत सफल होता है। सफल उपचार आपके जोखिम कारकों और लक्षणों को पहचानने और जल्द से जल्द उपचार प्राप्त करने की आपकी क्षमता पर निर्भर करता है।
कदम
2 का भाग 1: मलेरिया का निदान
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आपको मलेरिया का खतरा है।
हालांकि कुछ आबादी अधिक जोखिम में है, किसी को भी मलेरिया हो सकता है। आपको यह जानने के लिए जोखिम कारकों से अवगत होना चाहिए कि क्या संभावना है कि आपने बीमारी का अनुबंध किया है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह रक्त आधान या अंग प्रत्यारोपण के माध्यम से फैल सकता है यदि चिकित्सा कर्मचारियों ने दाता की जांच करने में गलती की हो। इंजेक्शन के लिए सुई बांटने से भी बीमारी फैल सकती है। हालाँकि, क्योंकि यह रोग अक्सर मच्छरों के काटने से फैलता है, मलेरिया से पीड़ित अधिकांश लोग उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में पाए जाते हैं।
- सीडीसी देश द्वारा मलेरिया के जोखिम की पूरी सूची प्रदान करता है। जिन देशों में आपको मलेरिया होने की अत्यधिक संभावना है, उनमें अंगोला, कैमरून, चाड, कोटे डी आइवर और लाइबेरिया शामिल हैं। मलेरिया के सबसे घातक उपभेद सहारा के दक्षिण में अफ्रीका में पाए जाते हैं।
- ध्यान दें कि जोखिम न केवल इन देशों में रहने वाले लोगों के लिए है, बल्कि उन लोगों के लिए भी है जो वहां से यात्रा कर रहे हैं।
चरण 2. उच्च जोखिम वाले देश में रहने के बाद लक्षणों पर ध्यान दें।
मलेरिया में आमतौर पर लक्षण दिखने से पहले लगभग सात से 30 दिनों की ऊष्मायन अवधि होती है। लेकिन अगर आप कम जोखिम वाले देश के यात्री हैं, तो हो सकता है कि आपने देश में प्रवेश करने से पहले मलेरिया-रोधी दवा ली हो। यदि आप उस दवा के बावजूद मलेरिया का अनुबंध करते हैं, तब भी दवा रोग की प्रगति को धीमा कर सकती है। आपके लक्षण दिखने में महीनों लग सकते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, आपको उच्च जोखिम वाले क्षेत्र की यात्रा करने के बाद पूरे एक वर्ष तक सतर्क रहना चाहिए। उस वर्ष के दौरान प्रत्येक चेक-अप के दौरान अपने डॉक्टर को अपनी यात्रा के बारे में याद दिलाएं।
चरण 3. विभिन्न प्रकार के मलेरिया के बारे में जानें।
मलेरिया आमतौर पर तीन तरीकों में से एक में देखा जाता है: जटिल मलेरिया के रूप में, गंभीर मलेरिया के रूप में, या मलेरिया के दोबारा होने के रूप में। जटिल मलेरिया सबसे आम प्रकार है, लेकिन यह शायद ही कभी अस्पताल की सेटिंग में देखा जाता है क्योंकि लोग इसे सर्दी, फ्लू या एक साधारण संक्रमण के लिए गलती करते हैं। उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों के निवासी अक्सर लक्षणों को जटिल मलेरिया के रूप में पहचानते हैं और स्वयं इसका इलाज करते हैं। दूसरी ओर, गंभीर मलेरिया अंग की विफलता का कारण बन सकता है और संभावित रूप से घातक है। इसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। मलेरिया के शुरूआती दौर के बाद दोबारा होने पर अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता क्योंकि वे हमेशा ध्यान देने योग्य लक्षणों के साथ उपस्थित नहीं हो सकते हैं।
चरण 4. सीधी मलेरिया के लक्षणों को पहचानें।
जटिल मलेरिया आवर्ती "हमलों" में प्रकट हो सकता है जो आमतौर पर छह से 10 घंटे तक रहता है। इन मुकाबलों के दौरान, रोगी ठंड की अवस्था से, गर्म अवस्था से, फिर पसीने की अवस्था से आगे बढ़ते हैं।
- ठंड की अवस्था में उन्हें ठंड और कंपकंपी महसूस होती है।
- गर्म अवस्था के दौरान, उन्हें बुखार, सिरदर्द और उल्टी का अनुभव होता है। बच्चों को दौरे का अनुभव हो सकता है।
- पसीने की अवस्था में, रोगी को थकान और अत्यधिक पसीने का अनुभव होता है, जबकि शरीर सामान्य तापमान पर वापस आ जाता है।
- अन्य लक्षणों में हल्के पीलिया और तेजी से सांस लेने से पीली त्वचा शामिल है।
चरण 5. गंभीर मलेरिया के लक्षणों को ध्यान से देखें।
बहुत से लोगों में थकान, सिरदर्द, मतली, उल्टी, या शरीर में दर्द जैसे गैर-विशिष्ट लक्षण होते हैं। यदि संक्रमण एक ऐसे चरण में बढ़ता है जहां यह अंग, रक्त या चयापचय समारोह में हस्तक्षेप करता है, तो लक्षण अधिक नाटकीय हो जाते हैं। गंभीर मलेरिया संभावित रूप से घातक है, और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें:
- अजीब व्यवहार बदलता है
- बेहोशी
- बरामदगी
- एनीमिया (आप पीला दिख सकते हैं, बहुत थका हुआ या कमजोर महसूस कर सकते हैं, चक्कर आ सकते हैं, या तेज़ हृदय गति हो सकती है)
- गहरा या लाल रंग का मूत्र (हीमोग्लोबिन से)
- साँस लेने में कठिनाई
- असामान्य रक्त जमावट
- कम रक्त दबाव
- गुर्दे की विफलता (मूत्र में कमी, द्रव प्रतिधारण से पैरों या पैरों में सूजन, सीने में दर्द या दबाव)
- निम्न रक्त शर्करा (विशेषकर गर्भवती महिलाओं में)
चरण 6. अपने चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें।
भले ही आप लक्षण दिखा रहे हों, आपको हमेशा अपने डॉक्टर को तुरंत बताना चाहिए जब आपने उच्च जोखिम वाले क्षेत्र की यात्रा की हो। जबकि उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में कभी-कभी "प्रतीक्षा करें और देखें" कि क्या सीधी मलेरिया प्रगति करेगा, कम जोखिम वाले क्षेत्रों में लोगों को नहीं करना चाहिए। यदि आपको कोई संदेह है कि आपको मलेरिया है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क कर जांच और इलाज करवाना चाहिए।
चरण 7. रक्त स्मीयर के लिए जमा करें।
मलेरिया का कारण बनने वाले परजीवियों के लिए आपके रक्त की जाँच करने के लिए, आपका डॉक्टर प्रयोगशाला में विश्लेषण के लिए रक्त का नमूना लेगा। यदि आपका पहला रक्त स्मीयर मलेरिया परजीवी के लिए नकारात्मक आता है, तो भी डॉक्टर 36 घंटे के लिए हर आठ से 12 घंटे में परीक्षण दोहराएगा।
- मलेरिया का महत्वपूर्ण जोखिम है या नहीं, यह इंगित करने के लिए डॉक्टर तेजी से रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। यदि प्रारंभिक रैपिड रक्त परीक्षण सकारात्मक है, तो वह निदान की पुष्टि करने के लिए रक्त स्मीयर का आदेश देगा।
- आपका डॉक्टर सीबीसी के लिए आपके रक्त का परीक्षण भी करेगा और आपके यकृत और संभवतः अन्य अंगों के कार्य का परीक्षण करेगा।
2 का भाग 2: मलेरिया का इलाज
चरण 1. शीघ्र निदान और उपचार प्राप्त करें।
हालांकि मलेरिया खतरनाक और घातक हो सकता है, यह एक अत्यधिक इलाज योग्य बीमारी भी है। हालांकि अभी तक इस बीमारी को रोकने के लिए कोई टीका नहीं है, प्रारंभिक उपचार इसे रोकने और ठीक करने में बहुत प्रभावी साबित हुआ है। आपके उपचार की सफलता जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने पर निर्भर करती है।
चरण 2. अपनी निर्धारित दवाएं लें।
आपके मलेरिया का इलाज कैसे करना है, यह तय करते समय आपके डॉक्टर के पास चुनने के लिए कई विकल्प हैं। आपके रक्त स्मीयर में किस प्रकार का मलेरिया परजीवी पाया गया, आपकी उम्र, आप गर्भवती हैं या नहीं, और आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर वह आपके लिए एक आहार का चयन करेगा। अधिकांश मलेरिया उपचार मौखिक रूप से लिए जाते हैं, लेकिन जटिलताओं वाले रोगियों को IV दवा की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी जीवित जीव की तरह, मलेरिया का कारण बनने वाले परजीवी दवाओं से लड़ने के लिए अनुकूल हो सकते हैं, लेकिन निम्नलिखित दवाओं की सफलता दर उच्च है:
- क्लोरोक्वीन (अरलेन)
- कुनैन सल्फेट (क्वालक्विन)
- हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन (प्लाक्वेनिल)
- मेफ्लोक्वीन
- एटोवाक्वोन और प्रोगुआनिल (मैलारोन) का संयोजन
चरण 3. उपचार के दौरान सहज रहें।
सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है रिकवरी प्रक्रिया के दौरान भरपूर आराम करना। क्योंकि मलेरिया के इलाज के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, सभी का अनुभव एक जैसा नहीं होगा। हालांकि, आम साइड इफेक्ट्स में धुंधली दृष्टि, मतली, दस्त, उल्टी, और पेट दर्द या परेशान होना शामिल है। कुछ दवाएं नाराज़गी, अनिद्रा, चिंता या मानसिक बादल, और चक्कर आना या समन्वय की समस्याएं भी पैदा करती हैं।
- इन दुष्प्रभावों को लेने के लिए अपने शरीर पर ध्यान दें, और जब आप उन्हें अनुभव करें तो उन्हें अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करें। उनका मुकाबला करने में मदद के लिए वे आपको अतिरिक्त दवाएं देने में सक्षम हो सकते हैं।
- नाराज़गी को रोकने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं।
- यदि आप उल्टी या दस्त का अनुभव कर रहे हैं तो तरल पदार्थ विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। आप इन दुष्प्रभावों के कारण बहुत सारा पानी खो देते हैं, और अपने शरीर को यथासंभव स्वस्थ रखने के लिए खुद को फिर से हाइड्रेट करना पड़ता है।
- पेट खराब होने का इलाज करने के लिए एक नरम आहार पर टिके रहें।
- अपने पैरों से दूर रहें, और अगर आपको समन्वय की समस्या हो रही है, तो अपने आप को अधिक परिश्रम न करें।
- निर्जलीकरण, एनीमिया और दौरे के लक्षणों के लिए आपका डॉक्टर आपकी निगरानी करेगा। वह आपके अंगों को प्रभावित करने वाली जटिलताओं पर नजर रखेगी।
चरण 4. बुखार के कम होने तक प्रतीक्षा करें।
मलेरिया के लिए उपचार आक्रामक और तेजी से काम करने वाला है। यदि सब कुछ योजना के अनुसार होता है और आपको कोई जटिलता नहीं होती है, तो आपका बुखार 36-48 घंटों के भीतर चला जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, मलेरिया का कारण बनने वाले परजीवी दो से तीन दिनों के भीतर आपके सिस्टम से पूरी तरह से बाहर हो जाएंगे, और आप दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाएंगे।
जब तक आपका मलेरिया का इलाज चल रहा होगा, डॉक्टर आपके रक्त स्मीयरों का परीक्षण करना जारी रखेंगे। यदि उपचार सफल होता है, तो वे प्रत्येक स्मीयर के साथ आपके रक्त में मलेरिया परजीवियों की संख्या में कमी देखेंगे।
चरण 5. पुनरावृत्ति को रोकने के लिए प्राइमाक्विन लें।
यद्यपि मलेरिया का आपका प्रारंभिक मुकाबला समाप्त हो सकता है, फिर भी यह रोग कई वर्षों तक छिटपुट रूप से पुनरावृत्ति कर सकता है। हालांकि यह अक्सर ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना होता है, आप रिलैप्स के दौरान फ्लू जैसे लक्षण महसूस कर सकते हैं। किसी भी तरह से, आप जितना हो सके संक्रमण को वापस आने से रोकना चाहते हैं। प्राइमाक्विन एक मलेरिया-रोधी है जिसे अन्य दवाओं द्वारा आपके रक्त में मलेरिया के परजीवियों को मारने के बाद लिया जाता है।
- मलेरिया बीत जाने के दो सप्ताह बाद आप प्राइमाक्विन लेना शुरू कर देंगे।
- आपकी खुराक और उपचार की अवधि आपके विशिष्ट मामले पर आधारित होगी: आपको किस प्रकार का संक्रमण था और आपने उपचार के प्रति कैसी प्रतिक्रिया व्यक्त की। सबसे अधिक बार, दो सप्ताह के पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है।
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का बिल्कुल पालन करें। खुराक को किसी भी तरह से ऊपर या नीचे समायोजित न करें, और निर्धारित समय पर दवा लें।
चरण 6. आगे मच्छरों के काटने से बचें।
यदि आप कम जोखिम वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो मलेरिया से उबरने के दौरान उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा न करें। अतिरिक्त मच्छर का काटना विनाशकारी साबित हो सकता है। यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ मलेरिया होना आम है, तो यथासंभव अपनी रक्षा करें।
- गर्म मौसम में भी अपनी त्वचा को लंबी पैंट और बाजू से ढकें।
- हर समय मच्छर भगाने वाले कपड़े पहनें।
- विशेष रूप से DEET, पिकारिडिन, ऑइल ऑफ़ लेमन यूकेलिप्टस (OLE) या PMD, या IR3535 युक्त उत्पादों को देखें। यह सुनिश्चित करने के लिए पैकेजिंग की जाँच करें कि आपके उत्पादों में ये प्रभावी रसायन हैं।
- मच्छरों को अपने क्षेत्र से दूर रखने के लिए मच्छर भगाने वाली मोमबत्तियां जलाएं।
- स्क्रीन-इन, वातानुकूलित क्षेत्रों में रहें जहाँ मच्छरों के होने की संभावना कम हो।
- मच्छरों से प्रभावित क्षेत्रों में सोते समय बेड नेट का प्रयोग करें।
टिप्स
- जब संभव हो, उन क्षेत्रों में शिविर लगाने या लंबे समय तक खर्च करने से बचें, जहां पानी खड़ा है। बर्तन और पैन को पानी से खाली रखें। पीने के पानी के लिए खुले बर्तनों को ढक देना चाहिए। मच्छर अपने अंडे देने के लिए खड़े पानी के क्षेत्रों का उपयोग करते हैं।
- उन क्षेत्रों में मच्छरों की संख्या को कम करने के लिए कीटनाशकों और उड़ने वाले कीट स्प्रे का प्रयोग करें जहां आप काफी समय व्यतीत करेंगे।
- मलेरिया फैलाने वाला मच्छर रात में हमला करता है। ऐसी गतिविधियों की योजना बनाने का प्रयास करें जो आपको शाम और भोर के बीच संरक्षित क्षेत्रों में रहने की अनुमति दें।
- कीट विकर्षक चुनते समय, लंबे समय तक सक्रिय विकर्षक संघटक के उच्च प्रतिशत वाले उत्पादों की तलाश करें। उदाहरण के लिए 10% डीईईटी फॉर्मूला केवल एक से दो घंटे के लिए आपकी रक्षा कर सकता है। दूसरी ओर, अध्ययनों से पता चला है कि डीईईटी एकाग्रता प्रभावकारिता 50% पर सबसे ऊपर है और उस संख्या से ऊपर की सांद्रता अवधि में कोई वृद्धि नहीं करती है।
- हो सके तो स्क्रीन वाले क्वार्टर या एयर कंडीशनिंग वाले क्वार्टर में रहें।
- लंबी बाजू के कपड़े पहनें।
- यदि आप उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में जाने की योजना बना रहे हैं, तो मलेरिया-रोधी दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
चेतावनी
- प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम (एक प्रकार का मलेरिया) से संक्रमण का अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो दौरे, मानसिक भ्रम, गुर्दे की विफलता, कोमा और मृत्यु हो सकती है।
- विदेश यात्रा करने से पहले अपनी मलेरिया-रोधी दवाएं खरीदें। मलेरिया के उच्च जोखिम वाले देशों में लोग यात्रियों को "नकली" या घटिया दवाएं बेचने के लिए जाने जाते हैं।
