यदि आप अपने आप को किसी आपात स्थिति में पाते हैं जहां कोई गिर जाता है या आप किसी को मरा हुआ पाते हैं, तो आपको यह देखने की जरूरत है कि क्या उसे सीपीआर की जरूरत है। सीपीआर एक जीवन रक्षक तकनीक है, लेकिन इसे तभी किया जाना चाहिए जब किसी को वास्तव में इसकी आवश्यकता हो। यह जांचने के लिए कि क्या व्यक्ति को सीपीआर की आवश्यकता है, आपको शुरू करने से पहले वायुमार्ग, श्वास और परिसंचरण की जांच करनी चाहिए।
कदम
4 का भाग 1: जवाबदेही की जाँच करना
चरण 1. स्थिति का आकलन करें।
जब आप पाते हैं कि कोई गिर गया है या आप किसी को बाहर निकलते हुए देखते हैं, तो चारों ओर देखें और पता करें कि क्या आप अपनी सुरक्षा को जोखिम में डाले बिना उस तक पहुँच सकते हैं। आपको यह भी देखने की जरूरत है कि क्या वह आपके लिए घूमने और मदद करने के लिए पर्याप्त क्षेत्र में है। यदि व्यक्ति को लगता है कि वह तत्काल खतरे में है (जैसे कि सड़क के बीच), तो उसकी मदद करने से पहले उसे सुरक्षित स्थान पर ले जाने का प्रयास करें - लेकिन खुद को नुकसान में न डालें। यदि आप किसी खतरनाक स्थिति में भागते हैं, तो आप घायल भी हो सकते हैं। यह न केवल उस व्यक्ति की मदद करता है जिसे आप बचाने की कोशिश कर रहे थे, बल्कि यह आपातकालीन कर्मियों को बचाव के लिए एक और व्यक्ति भी देता है।
यदि संभावित गर्दन या रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना है, तो सावधानी बरतें, जैसे कि कोई व्यक्ति जो ऊंचाई से गिर गया है या एक ऑटोमोबाइल दुर्घटना के स्थान पर जहां अतिरिक्त स्पष्ट प्रमुख आघात के संकेत हैं। जो कोई भी ऊंचाई से गिर गया है या मोटर वाहन दुर्घटना में शामिल है, उसे रीढ़ की हड्डी में सावधानी बरतनी चाहिए।
चरण 2. पीड़ित से बात करें।
यह जांचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि कोई व्यक्ति उत्तरदायी है या नहीं, उससे बात करना है। जैसे प्रश्न पूछें, "आपका नाम क्या है?", "क्या आप ठीक हैं?", और "क्या आप मुझे सुन सकते हैं?" ये सवाल पीड़िता को इस बात से रूबरू करा सकते हैं कि वह किस धुंध में है और उसे जवाब दें। जब आप ऐसा करते हैं तो उसके कंधे या हाथ को भी टैप करें, यह देखने के लिए कि क्या इससे भी मदद मिलेगी।
यदि यह काम नहीं करता है, तो एक या दो बार चिल्लाने की कोशिश करें कि क्या यह उसे उत्तेजित करेगा। येल वाक्यांश जैसे "अरे!" या "नमस्ते!" यह देखने के लिए कि क्या वह जागती है।
चरण 3. एक स्टर्नल रगड़ करें।
एक कठोर रगड़ आपको यह स्थापित करने में मदद कर सकती है कि वह व्यक्ति वास्तव में अनुत्तरदायी है। आप किसी ऐसे व्यक्ति पर सीपीआर नहीं करना चाहते हैं जो केवल खराब प्रतिक्रियाशील है लेकिन फिर भी सांस ले रहा है और रक्त प्रसारित कर रहा है। एक मुट्ठी बनाएं और अपने पोर को व्यक्ति की छाती पर जोर से रगड़ें।
- आप एक "ट्रैप स्क्वीज़" भी आज़मा सकते हैं, जो तब होता है जब आप अपने अंगूठे और उंगलियों से कंधे की मांसपेशियों को पकड़ते हैं और कॉलरबोन के खोखले में निचोड़ते हैं। इसे करते हुए नीचे झुकें और सांस लेने की आवाज़ या संकेत सुनें।
- कोई भी व्यक्ति जो केवल बेहोश हो जाता है लेकिन श्वास लेता है उसे दर्द से उठना चाहिए।
- प्रतिक्रिया पर ध्यान दें, यदि कोई हो, तो उनके आने पर ईएमएस को बताने के लिए।
भाग 2 का 4: एयरवेज की जाँच
चरण 1. पीड़ित को स्थिति दें।
इससे पहले कि आप वायुमार्ग की जांच कर सकें, पीड़ित को सही स्थिति में होना चाहिए। यदि व्यक्ति के मुंह में या उसके आसपास कोई एक्सयूडेट (उल्टी, रक्त, आदि) है, तो उसे रोल करने से पहले एक दस्ताने पहनें और वायुमार्ग को साफ करने के लिए इसे हटा दें। व्यक्ति को उसकी पीठ पर रोल करें। यह यथासंभव सपाट सतह पर होना चाहिए ताकि उसका शरीर सीधा और काम करने में आसान हो सके। सुनिश्चित करें कि उसके हाथ उसकी भुजाओं से नीचे हैं और उसकी पीठ और पैर सीधे हैं।
उसके कंधों को धीरे से नीचे धकेलने के लिए कुछ समय निकालें। यह श्वासनली की चौड़ाई का विस्तार करता है और जबड़े को ऊपर उठाने में मदद करता है।
चरण 2. सिर हिलाओ।
जब वह जमीन पर लेटा हो तो वायुमार्ग को खोलने के लिए उसके सिर और श्वास मार्ग को सही ढंग से संरेखित करने की आवश्यकता होती है। एक हाथ उसके सिर के पीछे और एक हाथ उसकी ठुड्डी के नीचे रखें। सिर को पीछे की ओर आकाश की ओर झुकाएं।
ठोड़ी को थोड़ा उठा हुआ स्थिति में समाप्त करना चाहिए, जैसे कि वह हवा को सूँघ रहा हो।
चरण 3. वायुमार्ग से विदेशी वस्तुओं को हटा दें।
ऐसी स्थितियां हो सकती हैं जहां वायुमार्ग बाधित हो। यह किसी विदेशी वस्तु से, पीड़ित की जीभ से, या उल्टी या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों से हो सकता है। यदि वायुमार्ग स्पष्ट रूप से उल्टी या किसी हटाने योग्य पदार्थ से बाधित है, तो उसके मुंह में दो या तीन अंगुलियों के साथ एक त्वरित स्वाइप के साथ इसे मुंह से बाहर निकालें। हटाने में सहायता के लिए आप पीड़ित के सिर को जल्दी से एक तरफ कर सकते हैं।
- किसी भी मामले को श्वासनली के नीचे धकेलने से बचने की कोशिश करें, जहाँ तक आप खुले मुँह के अंदर आसानी से देख सकते हैं। खुदाई करने के बजाय व्यापक गति का प्रयोग करें।
- यदि जीभ वायुमार्ग को बाधित कर रही है, तो जॉ थ्रस्ट विधि का प्रयास करें। पैर की उंगलियों की ओर देखते हुए, उसके सिर के ऊपर झुकें। दोनों हाथों से जबड़े को धीरे से लेकिन मजबूती से पकड़ें, ताकि आप अपनी उंगलियों को ठुड्डी के नरम मांस में मोड़ सकें। सिर के बाकी हिस्सों को हिलाए बिना धीरे से जबड़े को आसमान की ओर उठाएं। यह वायुमार्ग में बसने के बजाय जीभ को जबड़े के तल पर गिरने में मदद करता है।
भाग ३ का ४: श्वास की जाँच
चरण 1. सांस लेने के स्पष्ट संकेतों की तलाश करें।
कुछ स्पष्ट संकेत हैं कि पीड़ित सांस ले रहा है। जब वह अपने फेफड़ों में ऑक्सीजन लेता है तो छाती के ऊपर और नीचे की ओर देखें। नाक के उतार-चढ़ाव को भी देखें क्योंकि वह अपनी नाक से सांस लेता है और जब वह अंदर और बाहर सांस लेता है तो उसके मुंह के किसी भी खुलने और बंद होने पर।
- यदि छाती ऊपर नहीं उठ रही है, तो वायुमार्ग को किसी भी दिशा में थोड़ा सा फिर से स्थापित करने का प्रयास करें। हो सकता है कि आप बहुत दूर चले गए हों या वायुमार्ग को खोलने के लिए पर्याप्त दूर नहीं गए हों।
- यदि रोगी सांस के लिए हांफ रहा है या खराब सांस ले रहा है, तो इसे श्वास न लें और परिसंचरण की जांच करें।
चरण 2. सांस की जांच करें।
यदि आप सांस लेने के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं देख पा रहे हैं तो आप महसूस और ध्वनि के माध्यम से सांस की जांच कर सकते हैं। अपना हाथ उसकी नाक और मुंह के पास रखें, यह देखने के लिए कि क्या आपको कोई सांस महसूस हो रही है। यदि आप नहीं करते हैं, तो रोगी के मुंह के पास अपना सिर नीचे झुकाएं और अपने गाल पर सांस को महसूस करें और किसी भी श्वास या श्वास को सुनें।
यदि आप सामान्य श्वास सुनते हैं, तो सीपीआर की कोई आवश्यकता नहीं है। अगर वह नहीं जागी तो भी आपको 911 पर कॉल करना चाहिए।
चरण 3. यदि श्वास शुरू हो जाए तो पीड़ित को पलट दें।
पीड़ित को फिर से सांस लेने के लिए वायुमार्ग खोलना पर्याप्त हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो पीड़ित को उसकी तरफ घुमाएँ ताकि उसकी छाती पर कम दबाव पड़े। इससे उसे बेहतर सांस लेने में मदद मिलेगी।
भाग ४ का ४: परिसंचरण की जाँच करना
चरण 1. परिसंचरण के लिए महसूस करें।
एक बार जब आप पाते हैं कि वह साँस नहीं ले रही है, तो आपको यह देखने की ज़रूरत है कि क्या उसका खून अभी भी घूम रहा है। ठुड्डी के ऊपर उठे हुए हिस्से पर, अपनी तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को गर्दन के खांचे में, जबड़े के ठीक नीचे और वॉयस बॉक्स या एडम्स एप्पल के दाएं या बाएं रखें। अपनी उंगलियों को वहां खांचे में खिसकाएं। यह कैरोटिड धमनी है और अगर उसका रक्त अच्छी तरह से घूम रहा है तो उसे एक मजबूत नाड़ी प्रदान करनी चाहिए।
यदि नाड़ी कमजोर है या नाड़ी नहीं है, तो व्यक्ति परेशानी में है और आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
चरण 2. 911 पर कॉल करें।
यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है या उसकी नाड़ी नहीं है, तो आपको 911 पर कॉल करने की आवश्यकता है। आपातकालीन सेवाएं पीड़ित के इलाज में मदद कर सकती हैं और उनके आने के बाद पतन के मूल कारण का पता लगा सकती हैं। यदि आप अकेले हैं, तो पहले 911 पर कॉल करें, फिर पीड़ित की देखभाल करें।
यदि आप किसी और के साथ हैं, तो पीड़ित की देखभाल करते समय उनसे 911 पर कॉल करने को कहें।
चरण 3. सीपीआर करें।
यदि पीड़ित की सांस नहीं चल रही है और उसकी नब्ज कमजोर है या नहीं है, तो आपको सीपीआर करने की जरूरत है। यह उसके रक्त पंप करने, उसके फेफड़ों को काम करने में मदद करेगा, और जब आप चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा कर रहे हों तो उसके जीवन को बचाने में मदद कर सकते हैं। सीपीआर एक जीवन रक्षक तकनीक है जो पीड़ित के जीवन को लम्बा करने में मदद कर सकती है जब तक कि पेशेवर पीड़ित के हमले के अंतर्निहित कारण का इलाज नहीं कर सकते।
- सुनिश्चित करें कि आप सीपीआर के लिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशानिर्देशों का पालन करते हैं जब आप इसे पीड़ित को प्रशासित करते हैं। इस जीवन रक्षक प्रक्रिया को ठीक से कैसे संचालित किया जाए, इस पर पूरी तरह से प्रशिक्षित होने के लिए सीपीआर कक्षा लेने पर विचार करें।
- वयस्कों और बच्चों के लिए सीपीआर के विभिन्न तरीके हैं।
