ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप अपने बालों को शॉवर में नहीं धोना चाहते हैं। शायद आप जल्दी में हैं, शायद आपने अभी-अभी नया टैटू बनवाया है, या हो सकता है कि आपने बाल एक्सटेंशन पहने हों। कारण जो भी हो, अपने बालों को सिंक में धोना एक त्वरित, आसान विकल्प हो सकता है।
कदम
3 का भाग 1: धोने की तैयारी
चरण 1. अपने बालों के अनुरूप शैम्पू और कंडीशनर चुनें।
अलग-अलग प्रकार के बालों के लिए अलग-अलग शैंपू और कंडीशनर की जरूरत होती है।
- अगर आपके बाल घुंघराले या लहराते हैं, तो आपको एक हाइड्रेटिंग शैम्पू/कंडीशनर की आवश्यकता होगी।
- यदि आपके बाल सीधे हैं, तो आप फ्लैटनेस को कम करने के लिए वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू/कंडीशनर चाहते हैं।
- यदि आपके बाल निश्चित रूप से, गांठदार या क्षतिग्रस्त हैं, तो आप एक ऐसा शैम्पू/कंडीशनर चाहते हैं जो क्षति का इलाज कर सके, सुलझा सके और मुलायम बना सके।
चरण 2. आपूर्ति इकट्ठा करो।
आपको शैम्पू, कंडीशनर, एक तौलिया, एक कंघी और एक कप की आवश्यकता होगी। आपको एक सिंक, और संभवतः एक स्टेप स्टूल की भी आवश्यकता होगी। कुछ अतिरिक्त तौलिये हमेशा एक अच्छा विचार होते हैं।
चरण 3. अपनी आस्तीन ऊपर रोल करें।
अपनी बाँहों को ऊपर उठाकर, या यहाँ तक कि अपनी शर्ट को उतारकर भी बाल धोने के लिए खुद को तैयार करें। आप अपनी गर्दन के चारों ओर एक तौलिया भी रखना चाह सकते हैं।
चरण 4. सबसे अच्छा सिंक चुनें।
आप एक सिंक चाहते हैं जो आपके सिर को नल के नीचे फिट करने के लिए काफी बड़ा हो। आप एक सिंक भी चाहते हैं जो आपके झुकने के लिए एक अच्छी ऊंचाई है (एक सिंक जो आपके पेट बटन पर बैठता है वह सही होगा)। यदि आपके सिंक में स्प्रेयर है, तो यह एक अतिरिक्त लाभ है!
- अगर आपका सिंक बहुत ऊंचा है तो स्टेप स्टूल का इस्तेमाल करें।
- रसोई के सिंक बड़े होते हैं और आमतौर पर स्प्रेयर होते हैं। इस कारण से, किचन सिंक आमतौर पर सबसे अच्छा काम करते हैं।
चरण 5. पानी चलाएँ।
पानी को गर्म होने तक चलने दें। आप चाहते हैं कि पानी अच्छा और आरामदायक हो, लेकिन बहुत गर्म नहीं।
3 का भाग 2: अपने बालों को शैम्पू करना
चरण 1. अपने बालों के पिछले हिस्से को गीला करें।
सिंक में झुकें। अपने बालों को पलटें ताकि आपकी गर्दन का पिछला हिस्सा सामने आ जाए। जहाँ तक हो सके अपने सिर को चल रहे नल के नीचे ले जाएँ। फिर, सिंक स्प्रेयर और/या अपने कप का उपयोग करके, अपने बालों पर तब तक अतिरिक्त पानी डालें जब तक कि पीठ पूरी तरह से संतृप्त न हो जाए। इस चरण के लिए गर्म पानी सबसे अच्छा विकल्प है।
चरण 2. अपने बालों के किनारों को गीला करें।
अपने सिर के प्रत्येक भाग को चल रहे नल के नीचे रखते हुए, अपने चेहरे को एक तरफ से दूसरी तरफ मोड़ें। फिर, सिंक स्प्रेयर और/या अपने कप का उपयोग करके, अपने सिर के किनारों पर तब तक अतिरिक्त पानी डालें जब तक कि वे पूरी तरह से संतृप्त न हो जाएं।
चरण 3. अपने बालों के सामने के हिस्से को गीला करें।
अपने हाथों को बहते पानी के नीचे रखें और अपने माथे के ऊपर के बालों पर पानी के छींटे मारें। अब तक, आपके सिर के सभी बाल संतृप्त हो जाने चाहिए।
चरण 4. शैम्पू लागू करें।
अपने बालों की लंबाई के आधार पर, अपनी हथेली में लगभग एक चौथाई आकार का शैम्पू डालें। शैम्पू को झाग बनाने के लिए अपने हाथों को आपस में रगड़ें। फिर, सबसे आगे (अपने माथे के ऊपर) से शुरू करते हुए, अपने बालों की जड़ों में शैम्पू लगाएं।
स्टेप 5. अपने स्कैल्प में शैम्पू से मसाज करें।
वास्तव में खोपड़ी के सबसे करीब के बालों को साफ करने पर ध्यान दें। यह वह जगह है जहां बाल सबसे अधिक चिकना हो जाते हैं और उन्हें सबसे अधिक सफाई की आवश्यकता होती है। एक बार जब आपका स्कैल्प साफ हो जाए, तो आप शैम्पू को अपने बालों के सिरे तक ले जा सकते हैं।
चरण 6. शैम्पू को धो लें।
उसी विधि का पालन करें जब आप अपने बालों को गीला कर लें, सभी शैम्पू को बाहर निकालना शुरू करें। सावधान रहें कि आपकी आंखों में साबुन न जाए।
- अपनी गर्दन के पिछले हिस्से को, फिर बाजू को, और अंत में सामने को गीला करें।
- पानी साफ होने तक धोते रहें।
भाग ३ का ३: अपने बालों की कंडीशनिंग करना
चरण 1. कंडीशनर लगाएं।
अपने बालों की लंबाई के आधार पर, अपनी हथेली में लगभग एक चौथाई आकार का कंडीशनर लगाएं। अपने हाथों को आपस में रगड़ें और कंडीशनर को अपने कानों से लेकर अपने बालों तक लगाएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है! कंडीशनर को सीधे अपने स्कैल्प पर न लगाएं।
चरण 2. इसे अपनी उंगलियों से मिलाएं।
एक बार जब आपके कान के नीचे के बाल प्रभावी रूप से वातानुकूलित हो जाते हैं, तो आप अपने हाथों और किसी भी शेष कंडीशनर को अपने बालों की जड़ से सिरे तक चला सकते हैं।
चरण 3. इसे बैठने दें।
कंडीशनर को अपने बालों पर एक से पांच मिनट के लिए छोड़ दें। यह उत्पाद को आपके बालों को ठीक से मॉइस्चराइज करने का समय देता है।
चरण 4. ठंडे पानी से धो लें।
उसी विधि का पालन करें जब आप अपने बालों को गीला करते हैं, कंडीशनर को बाहर निकालना शुरू करें।
- अपनी गर्दन के पिछले हिस्से को, फिर बाजू को, और अंत में सामने को गीला करें।
- पानी साफ होने तक धोते रहें।
- इस चरण के लिए ठंडा या ठंडा पानी सबसे अच्छा विकल्प है।
चरण 5. तौलिया सूखा।
अपने बालों से नमी को दूर करने के लिए एक तौलिया का प्रयोग करें। तौलिये से कोमल रहें, सुनिश्चित करें कि आपके बालों को नुकसान न पहुंचे। गीले होने पर आपके बाल विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
चरण 6. हमेशा की तरह स्टाइल।
अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करके शुरू करें। इसके बाद, अपने सामान्य स्टाइलिंग रूटीन को जारी रखें।
टिप्स
- आप किसी और के बाल धोने के लिए भी इस तरीके का इस्तेमाल कर सकते हैं! आप लंबे बालों को सिंक के किनारे तक खींच सकते हैं (जैसे सैलून) या यदि व्यक्ति छोटा है, तो वे किचन काउंटर पर लेट सकते हैं।
- अपने बालों से सभी शैम्पू को साफ़ करना और कुल्ला करना सुनिश्चित करें। यदि आप अपने बालों से शैम्पू को धोते समय लापरवाह हैं, तो यह दिखाई देगा। ड्राई शैम्पू सफेद गुच्छे के रूप में निकल आता है और ऐसा लगेगा कि आपको डैंड्रफ है।
- तौलिया पहनना जरूरी नहीं है, लेकिन यह काम को बहुत आसान बना देता है।
चेतावनी
- लंबे समय तक झुके नहीं रहें।
- कोशिश करें कि नल या स्प्रेयर पर अपना सिर न मारें।
- अगर आपकी गर्दन अकड़ने लगे तो एक मिनट के लिए ब्रेक लें।
- सावधान रहें कि आपकी आंखों में शैम्पू न जाए। आंसू मुक्त किस्म का प्रयोग करें, या अपनी आंखें बंद रखें।
