वाटरपिक, जिसे मौखिक सिंचाई के रूप में भी जाना जाता है, अधिकांश दंत चिकित्सकों के कार्यालयों में पाया जाने वाला एक उपकरण है जो हाल ही में घरेलू उपयोग के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है। यह स्ट्रिंग फ्लॉस की तुलना में अधिक प्रभावी और उपयोग में आसान है। खराब ब्रश करने की आदतों के कारण गंभीर मसूड़े और दांतों के विकार वाले कुछ रोगियों ने इस उपकरण को खरीदने के बाद अपने दंत स्वास्थ्य में पूरी तरह से बदलाव की सूचना दी है। अपने शोध और वाटरपिक को संचालित करने के तरीके को समझकर, आप कुछ ही समय में उत्कृष्ट मौखिक स्वास्थ्य के रास्ते पर जा सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1 अपना वाटरपिक खरीदना
चरण 1. तय करें कि कहां खरीदारी करनी है।
वाटरपिक लक्ष्य और वॉलमार्ट जैसे कई प्रमुख खुदरा विक्रेताओं पर उपलब्ध है। आप इसे कुछ इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोर जैसे बेस्ट बाय या इंटरनेट रिटेलर्स जैसे अमेज़न पर भी पा सकते हैं।
चरण 2. सही मॉडल चुनें।
वाटरपिक विभिन्न कार्यों और कीमतों के साथ विभिन्न मॉडलों में आता है। आसपास खरीदारी करें और तय करें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
- काउंटरटॉप मॉडल को आपके काउंटर पर स्थायी रूप से बैठने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका एक बड़ा जलाशय है, जो इसे पारिवारिक उपयोग के लिए आदर्श बनाता है। इन मॉडलों की कीमत आमतौर पर $ 45 और $ 59 के बीच होती है।
- ताररहित मॉडल में पानी धारण करने के लिए कोई कॉर्ड और बड़ा आधार नहीं होता है। यह यात्रा के लिए आदर्श है, लेकिन इसमें कम शक्ति है और इसे संभालना कठिन हो सकता है। इन मॉडलों की कीमत आमतौर पर $ 47 और $ 69 के बीच होती है।
- शावरपिक मॉडल हैं जो शॉवर में उपयोग के लिए ताररहित और बाहरी रूप से जलरोधक हैं। वे केवल शॉवर के दबाव का उपयोग करते हैं जो कभी-कभी कम हो सकता है। इन मॉडलों की कीमत आमतौर पर लगभग $ 69 होती है।
- डीलक्स और अल्ट्रा मॉडल में अक्सर एक सोनिक टूथब्रश शामिल होता है जो यूनिट पर ही डॉक कर सकता है। आप इन मॉडलों के सुझावों को बदल सकते हैं, जिससे वे परिवार के सभी सदस्यों के लिए प्रयोग करने योग्य हो जाएंगे। इन मॉडलों की कीमत आमतौर पर लगभग $ 99 है।
- विभिन्न बच्चों के मॉडल भी उपलब्ध हैं। वे छोटे होते हैं और आम तौर पर बच्चों के अनुकूल होने के लिए सजाए जाते हैं। वे 6 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन मॉडलों की कीमत आमतौर पर $ 35 और $ 49 के बीच होती है।
चरण 3. सही विशेषता युक्तियाँ चुनें।
मानक मॉडल आमतौर पर केवल एक टिप के साथ आता है; हालांकि, कई प्रकार के विशेष विकल्प हैं जिन्हें आप व्यक्तिगत रूप से, पैकेज डील में या यूनिट के डीलक्स संस्करणों के साथ खरीद सकते हैं।
- सभी वाटरपिक मॉडलों में शामिल क्लासिक जेट टिप, एक स्थिर प्रवाह प्रदान करेगी जो मसूड़ों और दांतों के लिए सीधे आवेदन के लिए आदर्श है।
- टूथब्रश टिप आपको ब्रश के केंद्र से आने वाले पानी के एक स्थिर प्रवाह के साथ अपने दांतों को ब्रश करने की अनुमति देता है, जिससे आपके ब्रश करने की गुणवत्ता में सुधार होता है।
- पट्टिका साधक टिप मुकुट, पुलों और प्रत्यारोपण के आसपास आदर्श है।
- ऑर्थोडोंटिक टिप दंत ब्रेसिज़ के लिए आदर्श है। यह आसपास के ब्रैकेट और तारों के नीचे से पट्टिका और मलबे को हटा देगा, जो फ्लॉस और अन्य तरीकों से पहुंचना मुश्किल है।
- पिक पॉकेट टिप पीरियोडॉन्टल पॉकेट्स के भीतर गहरी पट्टिका को हटा देती है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें पुरानी पीरियोडोंटाइटिस है।
3 का भाग 2: वाटरपिक से सफाई
चरण 1. जलाशय भरें।
जलाशय एक बड़ा जल पात्र है। इसमें एक हटाने योग्य शीर्ष होना चाहिए जहां इसे आसानी से फिर से भरा जा सके।
- गुनगुने पानी का प्रयोग करें। ऐसे पानी का प्रयोग न करें जो असुविधाजनक रूप से गर्म हो।
- यदि आपके दंत चिकित्सक इसे बाँझ वातावरण बनाने की सलाह देते हैं, तो सप्ताह में दो बार एक छोटा कप क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश मिलाएं। खारे पानी का उपयोग न करें क्योंकि आप वाटरपिक के पाइप को ब्लॉक कर सकते हैं।
चरण 2. सही टिप चुनें।
वह टिप चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे। विकल्प क्लासिक जेट टिप, टूथब्रश टिप, प्लाक सीकर टिप, ऑर्थोडॉन्टिक टिप और पिक पॉकेट टिप हैं।
चरण 3. टिप को हैंडल में रखें।
टिप को जगह में लॉक करने का एक तरीका होना चाहिए, या तो इसे घुमाकर या हैंडल पर एक बटन दबाकर। यदि आवश्यक हो तो उत्पाद मैनुअल से परामर्श लें।
चरण 4. टिप को अपने मुंह में रखें।
अपने पिछले दांतों से शुरू करें। दांतों और मसूड़ों को सीधे छूने के बजाय टिप को दूर रखें।
- सिंक के ऊपर झुकें ताकि आप अपने काउंटरटॉप पर पानी के छींटे न डालें।
- आप या तो दांतों के बाहर या अंदर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप हर इंटरडेंटल क्षेत्र में स्प्रे करें जहां एक नियमित ब्रश नहीं पहुंच सकता।
चरण 5. इकाई चालू करें।
या तो एक ऑन-बटन या एक डायल होगा जो पानी के दबाव को समायोजित करता है। कम दबाव सेटिंग से शुरू करें। पानी का दबाव बढ़ाएं क्योंकि आप उस दर के साथ जाते हैं जो आरामदायक हो।
चरण 6. अपनी गम लाइन का पालन करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए दांत से दांत जाओ कि आपको सब कुछ मिल जाए। दाँत के शीर्ष, मसूड़े की आधार रेखा और प्रत्येक दाँत के बीच की जगह पर निशाना लगाएँ।
- अपने दांतों के पीछे और सामने से दोनों को ट्रेस करें। अनिवार्य रूप से, आप दोनों और निचली पंक्तियों के आगे और पीछे तक पहुँचने के लिए चार पास बना रहे होंगे।
- वाटरपिक को प्रत्येक दाँत के ऊपर लगभग दो सेकंड के लिए पकड़ें।
- पूरी प्रक्रिया लगभग दो मिनट तक चलनी चाहिए लेकिन अगर आपको ऐसा लगता है तो कुल्ला करने के लिए अपना समय लें।
चरण 7. जलाशय खाली करें।
आपको बचा हुआ पानी डालना चाहिए। जलाशय में बासी पानी छोड़ने से बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
भाग ३ का ३: अपने वाटरपिक का समस्या निवारण
चरण 1. निर्देश पुस्तिका का प्रयोग करें।
प्रत्येक वाटरपिक इकाई एक निर्देश पुस्तिका के साथ आती है। यदि आप इसे खो देते हैं, तो आप वाटरपिक वेबसाइट पर दूसरी प्रति डाउनलोड कर सकते हैं।
चरण 2. प्रतिस्थापन भागों को खरीदें।
वाटरपिक एक विस्तृत उपकरण है जिसमें कई भाग होते हैं जो टूट सकते हैं और प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। वाटरपिक वेबसाइट में एक खंड शामिल है जहां मुख्य इकाइयों से अलग युक्तियाँ, सहायक उपकरण और प्रतिस्थापन भागों बिक्री के लिए उपलब्ध हैं।
आपको हर तीन से छह महीने में सुझावों को बदलना चाहिए।
चरण 3. पानी के दबाव में एक बूंद को ठीक करें।
एक सामान्य समस्या यह है कि डिवाइस कभी-कभी पानी का दबाव खो देता है। डिवाइस को बदलने से पहले आप इस समस्या को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि जलाशय के टैंक में काला वाल्व गुंबद की तरफ ऊपर की तरफ और चौतरफा तरफ नीचे की तरफ डाला गया है।
- दबाव का समर्थन करने के लिए जलाशय को कम से कम आधा भरा हुआ भरें। पुष्टि करें कि इकाई पूरी तरह से काम कर रहे विद्युत आउटलेट में प्लग की गई है।
- गर्म पानी के पूर्ण भंडार में कुछ चम्मच सिरका या क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश डालकर नियमित रूप से इकाई को साफ करें। फिर जलाशय को हैंडल के माध्यम से सिंक में तब तक निकालें जब तक वह खाली न हो जाए।
चरण 4. एक लीक जलाशय को ठीक करें।
एक जलाशय रिसाव एक और आम मुद्दा है। डिवाइस को बदलने से पहले आप इस समस्या को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।
- पानी की टंकी को नीचे से बाहर धकेल कर काले रबर के वाल्व को हटा दें। गर्म पानी के नीचे वाल्व चलाएं और अपनी उंगलियों से मालिश करें।
- टैंक में वाल्व लौटाएं। सुनिश्चित करें कि गुंबद की तरफ ऊपर की तरफ है और नीचे की तरफ चौगुनी तरफ दिख रही है।
