चाहे आप कोई खेल खेल रहे हों, अपने लॉन में बागवानी कर रहे हों, या सिर्फ एक नाश्ता खा रहे हों, कई दैनिक गतिविधियों में आपको अपने हाथों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो बदले में गंदे हो सकते हैं। हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना अपने हाथों को साफ करने और कीटाणुओं से छुटकारा पाने का एक तेज़ और प्रभावी तरीका है। अपने हाथों में एक छोटी सी राशि डालना, उन्हें एक साथ ३० सेकंड के लिए रगड़ना जितना आसान है, और… बस!
कदम
2 का भाग 1: हैंड सैनिटाइज़र लगाना
चरण 1. सभी मलबे और गहनों से अपने हाथ साफ़ करें।
सभी अंगूठियां और अन्य गहने उतार दें जो आपके हाथों की सतहों को ढक सकते हैं। यदि संभव हो, हाथ सेनिटाइज़र के सबसे प्रभावी होने के लिए, गंदगी, ग्रीस और भोजन जैसे दृश्यमान कार्बनिक पदार्थों के सभी निशानों को कुल्ला और हटा दें।
चरण 2. हैंड सैनिटाइज़र को एक हाथ की हथेली में निचोड़ें।
लागू किए गए सैनिटाइज़र की मात्रा के साथ उदार रहें। कम से कम, आपको एक यू.एस. तिमाही के आकार की राशि का उपयोग करना चाहिए।
चरण 3. अपने हाथों को एक साथ धीरे से रगड़ें।
अपने दोनों हाथों की सतहों को उंगलियों सहित और अपनी उंगलियों और नाखूनों के चारों ओर ढंकना सुनिश्चित करें। आपको प्रत्येक कलाई से लगभग 2 इंच (0.051 मीटर) ऊपर सैनिटाइज़र में रगड़ना चाहिए।
चरण 4. अपने हाथों को सूखने दें।
करीब 30 सेकेंड तक रगड़ने के बाद आपकी त्वचा सैनिटाइजर को सोख लेगी। यदि आपके हाथ अभी भी थोड़े गीले हैं, तो अपनी हथेलियों को नीचे की ओर रखें और उन्हें तब तक हवा में सूखने दें जब तक कि वे गीली न हों।
युक्ति:
उच्च अल्कोहल सामग्री वाला हैंड सैनिटाइज़र आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और जलन पैदा कर सकता है। मदद करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम का पालन करें।
भाग २ का २: यह जानना कि हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कब करना है
चरण 1. पूरे दिन में समय-समय पर हैंड सैनिटाइज़र का प्रयोग करें।
यदि आप जानवरों, लोगों या भोजन के संपर्क में आए हैं तो कुछ गतिविधियाँ या सेटिंग्स संक्रमण या बीमारियों के फैलने का अधिक जोखिम पैदा कर सकती हैं। विचार करें कि आप क्या छू रहे हैं और आप किसके संपर्क में रहे हैं। दिन में समय-समय पर सैनिटाइज़र का उपयोग करने से बीमार होने की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।
चरण 2. अगर वे दिखने में गंदे हैं तो अपने हाथों को धो लें।
अपने हाथों और उंगलियों के दोनों किनारों का निरीक्षण करके देखें कि कहीं उनमें कोई मलबा तो नहीं है। देखें कि आपके नाखूनों के नीचे कोई बिल्डअप तो नहीं है। किसी भी खुले घाव, कट या खरोंच की तलाश करें। हाथों को साफ करने के लिए हैंड सैनिटाइज़र सबसे प्रभावी होता है।
इसमें अल्कोहल की मात्रा के कारण, हैंड सैनिटाइज़र घावों में जलन पैदा कर सकता है। यह दर्द असहज हो सकता है, लेकिन यह केवल अस्थायी है।
चरण 3. ज्यादातर मामलों में अपने हाथों को साबुन से साफ करें।
कीटाणुओं को हटाने या निष्क्रिय करने का सबसे प्रभावी तरीका है अपने हाथों को साफ बहते पानी और साबुन से साफ करना। हालांकि, कई बार बाथरूम या सिंक का तुरंत पता लगाना संभव नहीं होता है। इस मामले में, हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कीटाणुओं के प्रसार और बीमारी की संभावित संभावना को कम करने में मदद करने के लिए एक सुविधाजनक विकल्प के रूप में किया जाना है।
- हैंड सैनिटाइज़र हानिकारक रसायनों को हटा या निष्क्रिय नहीं कर सकता है। यदि आप किसी रसायन या कीटनाशकों के संपर्क में आए हैं, तो आपको उजागर क्षेत्र को साबुन और पानी से धोना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- अपने हाथों को साबुन से धोना COVID-19 को मारने का सबसे प्रभावी तरीका है, जो नोवेल कोरोनावायरस का कारण बनता है, क्योंकि आप कीटाणुओं को तोड़ते हैं।
विशेषज्ञ टिप
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
जोनाथन तवारेज़ प्रॉपर्टी हाइजीन एनबलर
हमारे विशेषज्ञ सहमत हैं:
हैंड सैनिटाइज़र सभी कीटाणुओं को नहीं मारता है, और यह आपके हाथों से कठोर रसायनों को नहीं निकाल सकता है। उचित रूप से हाथ धोने से सभी कीटाणुओं और रसायनों की मात्रा कम हो जाती है, और यह आपको बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा मौका देता है।
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टिप्स
- अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र जिसमें 60% -95% अल्कोहल होता है, आपके हाथों पर कीटाणुओं की संख्या को कम करने के लिए सबसे अच्छा काम करता है।
- अल्कोहल के सुखाने के प्रभाव में मदद करने के लिए कुछ हैंड सैनिटाइज़र में मॉइस्चराइज़र होते हैं। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपकी त्वचा पर सैनिटाइज़र के प्रति खराब प्रतिक्रिया है, तो एक अलग सूत्र के साथ प्रयास करें।
