भले ही आपके शिशु के ढीले या बार-बार मल आने पर यह सामान्य है, लेकिन यदि आप उसे सामान्य से अधिक जाते हुए देखते हैं तो यह वास्तव में चिंताजनक हो सकता है। हम जानते हैं कि जब आपका बच्चा बीमार होता है और दस्त होता है तो यह वास्तव में डरावना होता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप आमतौर पर घर पर उनकी देखभाल कर सकते हैं। आमतौर पर, आपका बच्चा कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा, लेकिन फिर भी उन्हें डिहाइड्रेट होने या डायपर रैश होने का खतरा बना रहता है। जब तक आप अपने बच्चे को नियमित रूप से खिलाते और बदलते हैं, तब तक आप अधिकांश मामलों को स्वयं प्रबंधित करने में सक्षम होंगे, लेकिन यदि आपका बच्चा बेहतर महसूस नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाने में संकोच न करें।
कदम
विधि 1 में से 3: निर्जलीकरण के लिए उपचार
चरण 1. अपने बच्चे को स्तन का दूध या फॉर्मूला दें जैसा कि आप आमतौर पर देते हैं।
जबकि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए चिंतित हो सकते हैं, यह वास्तव में उन्हें ठीक होने में मदद करता है। उसी फीडिंग शेड्यूल का पालन करें जिसका आप उपयोग कर रहे हैं ताकि वे उतने तरल पदार्थ न खोएं। जबकि आपके बच्चे को दस्त है, उनके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके खिलाने की कोशिश करें।
- यदि आपका बच्चा भी उल्टी कर रहा है, तो छोटे फीडिंग सत्र करने या कम फॉर्मूला बनाने का प्रयास करें। आपको अपने बच्चे को अधिक बार खिलाना होगा।
- यदि आप अपने बच्चे को फार्मूला खिलाते हैं और उन्हें अभी भी लगातार दस्त होते हैं, तो तुरंत सोया फार्मूला या "लैक्टोज-मुक्त" या "गैर-एलर्जेनिक" के रूप में लेबल करने का प्रयास करें।
- यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो ध्यान रखें कि स्तन के दूध का हल्का रेचक प्रभाव हो सकता है, जो ढीले या बार-बार मल आने का कारण हो सकता है। आपके बच्चे को आपके द्वारा खाए गए कुछ खाद्य प्रोटीन से एलर्जी या असहिष्णुता भी हो सकती है।
चरण 2. यदि आपके बच्चे की उम्र 6 महीने से अधिक है, तो उसे स्टार्चयुक्त ठोस आहार दें।
अपने बच्चे को उनके नियमित भोजन के समय दूध पिलाते रहें ताकि वे लगातार आहार लें। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें स्टार्च की मात्रा अधिक हो, जैसे अनाज, केला और मसले हुए आलू, और उन्हें अपने बच्चे के आहार में शामिल करें। आप क्रैकर्स, टोस्ट और पास्ता जैसे ब्लैंड फूड्स भी ट्राई कर सकते हैं क्योंकि ये पचने में आसान होते हैं।
- फलों के रस, दूध, या तले हुए खाद्य पदार्थों जैसे खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे आपके बच्चे के पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और दस्त को बदतर बना सकते हैं।
- अगर बच्चे को उल्टी भी हो रही है तो उसे ठोस आहार न दें।
चरण 3. यदि आपका बच्चा दूध पिलाने के बीच अभी भी प्यासा है तो इलेक्ट्रोलाइट समाधान का उपयोग करें।
इलेक्ट्रोलाइट समाधान आपके बच्चे के तरल पदार्थों की भरपाई करते हैं और निर्जलीकरण से लड़ने में मदद करते हैं। जब आपका बच्चा जाता है और आप उनका डायपर बदलते हैं, तो उन्हें 2-4 द्रव औंस (59-118 मिली) घोल पिलाने के लिए एक मापने वाले चम्मच या सिरिंज का उपयोग करें। अगर आपका बच्चा 1 साल से बड़ा है, तो आप उसकी जगह 4–8 फ्लुइड आउंस (120–240 मिली) घोल दे सकते हैं।
- आप अपने स्थानीय दवा भंडार से इलेक्ट्रोलाइट समाधान खरीद सकते हैं।
- अगर आपका बच्चा भी उल्टी कर रहा है, तो उसे हर 10 से 15 मिनट में लगभग 1 चम्मच (4.9 मिली) घोल ही दें।
- यदि आपका बच्चा इलेक्ट्रोलाइट समाधान को तरल के रूप में पसंद नहीं करता है, तो आप इसे पॉप्सिकल के रूप में देने का प्रयास कर सकते हैं।
- यदि आपके बच्चे ने पिछले 6 घंटों में केवल इलेक्ट्रोलाइट घोल लिया है, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे नियमित भोजन दें। इलेक्ट्रोलाइट के घोल में बहुत अधिक पोषक तत्व नहीं होते हैं और आपका बच्चा भूखा रहेगा।
चरण 4। ओवर-द-काउंटर एंटिडायरेहिल्स का उपयोग करने से बचें।
जबकि आप एक लेना ठीक नहीं होगा, मैग्नीशियम और बिस्मथ जैसे एंटीडायरेहियल तत्व आपके शिशु के लिए सुरक्षित नहीं हैं। अपने बच्चे को सामान्य की तरह खिलाते रहें और अगर उनमें अभी भी निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो उन्हें इलेक्ट्रोलाइट समाधान दें।
यदि कोई बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताता है तो केवल बच्चों को ओवर-द-काउंटर एंटीडायरेहिल्स दें।
विधि 2 का 3: डायपर रैश रोकथाम
चरण 1. अपने बच्चे के हर बार जाने पर उसका डायपर बदलें।
अतिसार वास्तव में आपके बच्चे की त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है, और इसे अपने डायपर में छोड़ना उनके लिए वास्तव में असुविधाजनक है। उनके जाने के बाद जितनी जल्दी हो सके उन्हें बदलने की कोशिश करें ताकि उनमें दाने न हों। एक बार जब आप उन्हें साफ कर लें तो एक नए डायपर पर रखें।
- यदि आप अपने बच्चे को चाइल्ड केयर ले जाते हैं, तो पर्याप्त डायपर प्रदान करें और उन्हें जल्द से जल्द बदलने के लिए कहें।
- जब आप उनका डायपर बदलना समाप्त कर लें तो अपने हाथ धो लें क्योंकि दस्त संक्रामक हो सकता है।
चरण 2. अपने बच्चे के नितंब को गीले कपड़े से साफ करें।
आप ऐसे बेबी वाइप्स का उपयोग नहीं करना चाहती जिनमें अल्कोहल या सुगंध हो क्योंकि वे आपके बच्चे की त्वचा पर अधिक जलन पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय, एक कपड़े को पानी में भिगोएँ जो गर्म हो लेकिन बहुत गर्म न हो। अपने बच्चे को तब तक धीरे से पोंछें जब तक वह साफ न हो जाए। यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं तो कुछ हल्का और सुगंध रहित चुनें।
यदि आपके पास है तो आप बिना गंध वाले या अल्कोहल-मुक्त वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. अपने बच्चे को बिना डायपर के समय बिताने दें।
अपने बच्चे को कहीं ऐसी जगह पर रखें जहाँ साफ करना आसान हो, जैसे कि एक तौलिया पर लेटना, बस दुर्घटना की स्थिति में। अपने बच्चे के साथ थोड़ी देर खेलें ताकि उनके नितंबों को हवा में सूखने का समय मिल सके। इस तरह, इसके चिढ़ होने और दाने में बदलने की संभावना कम है।
अगर आपके बच्चे का एक्सीडेंट हो गया है, तो उन्हें तुरंत साफ करें ताकि उन्हें कोई जलन न हो।
चरण 4. अपने बच्चे की त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए उस पर डायपर क्रीम फैलाएं।
ऐसी क्रीम की तलाश करें जिसमें पेट्रोलियम जेली या जिंक ऑक्साइड हो, क्योंकि वे सबसे प्रभावी हैं। अपने बच्चे के नितंब और डायपर क्षेत्र पर क्रीम की एक पतली परत फैलाएं। यहां तक कि अगर आपके बच्चे को पहले से ही दाने हैं, तो मरहम दर्द को दूर करने और इसे खराब होने से बचाने में मदद कर सकता है।
बेबी पाउडर का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह प्रभावी नहीं है और इससे आपके बच्चे को सांस लेने में समस्या हो सकती है।
विधि 3 का 3: डॉक्टर को कब देखना है
चरण 1. यदि आप निर्जलीकरण के लक्षण देखते हैं तो डॉक्टर को बुलाएं।
यदि आपका बच्चा 3 वर्ष से कम उम्र का है, तो डायरिया उन्हें गंभीर रूप से निर्जलित कर सकता है। जबकि आपको घबराना नहीं चाहिए, इस बात पर ध्यान दें कि आपके बच्चे का मुंह शुष्क है या शुष्क त्वचा। यदि आप रोते समय आँसू नहीं देखते हैं, तो यह एक और संकेत हो सकता है कि वे निर्जलित हैं। यदि आपके बच्चे को 3 घंटे में डायपर गीला नहीं हुआ है, तो आपको निर्जलीकरण के बारे में भी चिंता करनी चाहिए।
- आपका डॉक्टर आपको सुझाव दे सकता है कि आप घर पर और क्या कर सकते हैं या क्या आप अपने बच्चे को अपॉइंटमेंट के लिए ला सकते हैं।
- अन्य लक्षणों में चिड़चिड़ापन, सुस्ती, धँसी हुई आँखें या धँसा हुआ नरम स्थान शामिल हो सकते हैं।
चरण 2. जब आपके बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक दस्त हो तो डॉक्टर से मिलें।
जबकि दस्त के हल्के मामले थोड़े समय के लिए ही होते हैं, अधिक गंभीर मामलों में ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। यदि आपका बच्चा लक्षणों के एक दिन के बाद भी सामान्य से अधिक बार जाता है, तो बैक्टीरिया या कोई अन्य अंतर्निहित समस्या इसका कारण हो सकती है। आपका डॉक्टर यह देखने के लिए आपके बच्चे की जांच करेगा कि क्या उन्हें कोई अन्य उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता है।
दस्त कभी-कभी संक्रमण का संकेत हो सकता है। यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ को इस पर संदेह है, तो वे परीक्षण के लिए मल का नमूना ले सकते हैं।
चरण 3. यदि आप अपने मल में गंभीर परिवर्तन देखते हैं तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
यह सामान्य है यदि शिशु को हर बार दूध पिलाने के बाद ढीला या पानी जैसा मल आता है, लेकिन आप जो भी अंतर देखते हैं, उस पर ध्यान दें। यदि उनका मल काला है, रुका हुआ है, या उनमें मवाद है, तो अपने बच्चे के लक्षणों के बारे में चर्चा करने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अगर आपको अपने बच्चे के मल में बिल्कुल भी खून दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं।
चरण 4. यदि आपके शिशु को 100.4 °F (38.0 °C) से अधिक बुखार है, तो मदद लें।
अपने बच्चे का तापमान लेने के लिए एक रेक्टल थर्मामीटर का प्रयोग करें। यदि उनका तापमान 100.4 °F (38.0 °C) से अधिक है, तो वे अधिक गंभीर संक्रमण से लड़ रहे होंगे। अपने डॉक्टर को बुलाएं और उन्हें अपने बच्चे के लक्षणों के बारे में बताएं ताकि वे इलाज की सिफारिश कर सकें।
टिप्स
- हल्के दस्त और ढीले मल वास्तव में उन शिशुओं और बच्चों के लिए आम है जो ठोस भोजन पर नहीं हैं।
- यदि आपके बच्चे के पास केवल 1-2 ढीले मल हैं, तो हो सकता है कि उसने कुछ खाया हो।
चेतावनी
- जब आप सूखी त्वचा, कम बार-बार गीले डायपर, या रोने पर आंसू न आने जैसे निर्जलीकरण के चेतावनी संकेत देखते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
- अपने बच्चे को दस्त के लिए कभी भी ओवर-द-काउंटर दवा न दें जब तक कि कोई डॉक्टर आपको न कहे।
