फफोले कहीं भी हो सकते हैं त्वचा में किसी चीज से जलन होती है, जैसे कि कपड़े, जूते, दस्ताने, तापमान, जलन, या कुछ भी जो त्वचा के खिलाफ रगड़ता है। फफोले जो घर्षण या जलने के कारण अकेले या कम संख्या में होते हैं, आमतौर पर एक अस्थायी समस्या का संकेत देते हैं। हालांकि, पूरे शरीर में बड़ी संख्या में होने वाले फफोले अधिक गंभीर स्थिति या दवा की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकते हैं। आपके पास चाहे किसी भी प्रकार का छाला क्यों न हो, वे अक्सर दर्द का कारण बनते हैं। जानें कि छाले के दर्द को कैसे दूर किया जाए ताकि आप अपनी परेशानी को कम कर सकें।
कदम
विधि 1 का 3: छाले के दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना
चरण 1. छाले के स्रोत को हटा दें।
अधिकांश छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं यदि छाले के स्रोत या प्रेरक एजेंट को हटा दिया जाता है या समाप्त कर दिया जाता है। जैसे ही आप छाले की शुरुआत देखें, हो सके तो तुरंत कारण को दूर करें।
- उदाहरण के लिए, असहज जूते या कपड़े हटा दें जो छाले का कारण हो सकते हैं।
- अगर आपको ठंड या गर्मी से छाले पड़ रहे हैं, तो अपने शरीर को तापमान के स्रोत से हटा दें। यदि आप धूप में बाहर हैं, तो तुरंत घर के अंदर जाएं या अपने आप को कपड़ों से ढक लें।
चरण 2. छाले को सुरक्षित रखें।
छाले के दर्द को दूर करने और इसे ठीक करने में मदद करने के लिए, आपको इसकी रक्षा करनी चाहिए। फफोले को ढकने और बचाने के लिए मोलस्किन पैड या अन्य पट्टी का उपयोग करें।
- यदि छाला आपके पैर की तरह भार वहन करने वाले क्षेत्र पर है तो छाले की रक्षा करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आप कुशनिंग पट्टी को डोनट के आकार में काट सकते हैं ताकि छाले को अछूता छोड़ते हुए क्षेत्र को कुशन करने में मदद मिल सके।
- यद्यपि आप फफोले को ढंकना चाहते हैं जब आप इसके खिलाफ वजन या अन्य वस्तुएं डालने जा रहे हैं, तो छाले को जितना संभव हो सके हवा में खुला छोड़ दें। उदाहरण के लिए, जब आप घर पर हों, तो छाले को खोल दें।
चरण 3. छाले को भिगो दें।
अगर छाला आपको परेशान कर रहा है तो उसे भिगोने की कोशिश करें। आप छाले को हर कुछ घंटों में ठंडे पानी में भिगो सकते हैं, खासकर अगर यह दर्द या खुजली हो।
ठंडे पानी में एक चीर रखें, सारा पानी बाहर निकाल दें, फिर इसे छाले पर रखें ताकि शांत प्रभाव पड़े।
चरण 4. एक आइस पैक का प्रयोग करें।
खून के छाले दर्दनाक होते हैं और उन्हें ठीक होने के लिए अकेला छोड़ देना चाहिए। दर्द को कम करने में मदद के लिए, आप उनके दिखाई देने के तुरंत बाद उन पर आइस पैक लगा सकते हैं।
- दर्द कम होने तक हर घंटे पांच से 15 मिनट के लिए ब्लिस्टर पर आइस पैक लगाएं।
- यदि आपके पास आइस पैक नहीं है तो आप जमी हुई सब्जियों के बैग का उपयोग कर सकते हैं।
- आइस पैक को तौलिये में लपेट लें। कभी भी किसी छाले पर सीधे बर्फ न लगाएं।
चरण 5. एंटीबायोटिक मलहम लागू करें।
यदि आपका छाला फट गया है, तो कुछ एंटीबायोटिक मलहम लगाएं। यह छाले को ठीक करने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है। धुंध या पट्टी से ढंकना सुनिश्चित करें।
- आप नियोमाइसिन या बैकीट्रैसिन जैसी ट्रिपल एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
- आप वैसलीन जैसे मलहम भी लगा सकते हैं। दाने का कारण बनने वाले किसी भी मरहम का उपयोग करना बंद कर दें।
- आम तौर पर, आप केवल फफोले पर मलहम और क्रीम लगाते हैं जो संक्रमण को कम करने और उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
स्टेप 6. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें।
छाले को ठीक करने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक मरहम के बजाय एलोवेरा जेल लगाएं। जेल लगाने के बाद छाले को पट्टी से ढक दें।
- एक पौधे से एलोवेरा जेल का प्रयोग अवश्य करें। एलोवेरा जेल जो आप खरीदते हैं उसमें अतिरिक्त तत्व होते हैं जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं या जलन और जलन कर सकते हैं।
- एलोवेरा विरोधी भड़काऊ है और उपचार को बढ़ावा देता है।
चरण 7. हरी चाय का प्रयास करें।
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट छाले को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी के एक बैग को गर्म पानी में भिगो दें और फिर इसे ठंडा होने दें। गीले टी बैग को छाले पर लगाएं।
- यह संक्रमण और सूजन को रोकने में मदद करने के साथ-साथ दर्द और खुजली को कम करने में मदद करता है।
- ग्रीन टी बैग्स सर्दी-जुकाम के कारण होने वाले दर्द और जलन को कम करने में मददगार हो सकते हैं।
- एक बोनस सुखदायक तत्व जोड़ने के लिए ग्रीन टी बैग को रेफ्रिजरेटर में रखें।
चरण 8. विटामिन ई लागू करें।
विटामिन ई एक छाले के उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। एक विटामिन ई कैप्सूल लें और उसे तोड़ लें। आप जेल को सीधे छाले पर लगा सकते हैं।
आप कैलेंडुला तेल के साथ विटामिन ई भी मिला सकते हैं, जो परंपरागत रूप से घावों को ठीक करने में मदद के लिए उपयोग किया जाता है। बस बराबर मात्रा में विटामिन ई और कैलेंडुला तेल मिलाएं।
विधि २ का ३: एक फफोला फोड़ना
चरण 1. छाले को स्वाभाविक रूप से निकलने दें।
छाले को अपने आप निकलने देना सबसे अच्छा है। इसका मतलब है कि आपको इसे अपने आप पॉप करने से बचना चाहिए। यदि ब्लिस्टर छत अभी भी बरकरार है, तो उस पर कोई अतिरिक्त दबाव न डालकर इसे इस तरह रखने की कोशिश करें जिससे यह फट सकता है। ब्लिस्टर रूफ संक्रमण से बचाने में मदद करता है।
- फफोले को फोड़ने के बजाय सूजन को कम करने के लिए विच हेज़ल में डूबा हुआ कॉटन बॉल का उपयोग करें।
- आप फफोले के फटने की स्थिति में एक पट्टी से ढँकना चाह सकते हैं, जैसे कि यदि आप पैरों के छाले वाले जूते पहने हुए हैं।
स्टेप 2. एक ब्लिस्टर को सावधानी से फोड़ें।
यदि आप दर्द को कम करने के लिए छाले को फोड़ना और निकालना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने इसे ठीक से किया है। यह संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि यदि आप छाले को फोड़ते हैं तो आप छाले की छत को बरकरार रखें क्योंकि यह नीचे की त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है।
- शुरू करने से पहले अपने हाथ और छाले धो लें। रबिंग अल्कोहल से सुई को पोंछकर शुरुआत करें। फिर, छाले के किनारे को धीरे से पंचर करें। यदि संभव हो तो सुई को किनारे के करीब लाने का प्रयास करें।
- द्रव को सावधानी से पंचर की ओर धकेलें। याद रखें, जितना हो सके ब्लिस्टर रूफ को बरकरार रखने की कोशिश करें।
- फफोले से निकलने वाले तरल पदार्थ को इकट्ठा करने के लिए धुंध पैड का उपयोग करें। बाद में छाले को साबुन और पानी से धो लें।
चरण 3. छाले को ठीक से ढक दें।
जब आप फफोले को निकाल दें और निकाल दें, तो आपको इसे एक पट्टी से ढक देना चाहिए। यह इसे संक्रमित होने से बचाने में मदद करता है।
- धुंध लगाने से पहले, आप छाले पर एंटीबायोटिक मरहम या वैसलीन लगा सकते हैं। आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं क्योंकि शहद में एंटीबायोटिक गुण होते हैं और यह उपचार को तेज कर सकता है।
- जब आप एक पट्टी लगाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि छाले के साथ पट्टी के संपर्क को कम करने के लिए पट्टी में "तम्बू" है। ऐसा करने के लिए छाले और पट्टी के बीच थोड़ी सी जगह छोड़ दें। इसे ऊपर खींचने की कोशिश करें ताकि यह बिना छुए त्वचा के ऊपर रहे।
- पट्टी को रोजाना बदलें। पट्टी को सूखा रखना सुनिश्चित करें।
विधि 3 का 3: फफोले को समझना
चरण 1. फफोले के कारणों को जानें।
फफोले तब होते हैं जब कोई चीज त्वचा पर रगड़ती है और उसमें जलन पैदा करती है। छाले होने के कई कारण होते हैं। इसमे शामिल है:
- घर्षण: यह आमतौर पर थोड़े समय के लिए तीव्र घर्षण होता है। लंबे समय तक रगड़ने से कॉर्न्स और कॉलस विकसित होते हैं।
- जलन: आग की लपटों, भाप, धूप या गर्म सतहों से तीव्र गर्मी के किसी भी स्रोत के परिणामस्वरूप छाले हो सकते हैं
- सर्दी: तेज ठंड के कारण छाले पड़ सकते हैं।
- अड़चन या एलर्जी: विभिन्न रासायनिक अड़चनों या एलर्जी के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप छाले पड़ सकते हैं।
- ड्रग रिएक्शन: कई तरह की दवाएं हैं जो फफोले सहित त्वचा की प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकती हैं।
- रोग और संक्रमण: ऐसे ऑटोइम्यून रोग होते हैं जहां प्रतिरक्षा प्रणाली त्वचा के घटकों के खिलाफ प्रतिक्रिया करती है जिसके परिणामस्वरूप फफोले हो सकते हैं। इन सभी को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है। इन विकारों में पेम्फिगस, बुलस पेम्फिगॉइड और डर्मेटाइटिस हर्पेटिफोर्मिस शामिल हैं। चिकनपॉक्स, दाद, और कोल्ड सोर, या बैक्टीरिया जैसे वायरस के संक्रमण से भी छाले पड़ सकते हैं
- आनुवंशिकी: कुछ दुर्लभ आनुवंशिक विकारों के परिणामस्वरूप व्यापक रूप से छाले पड़ जाते हैं।
- कीड़े के काटने: कुछ कीड़े और मकड़ी के काटने से फफोले हो जाते हैं।
चरण 2. जानें कि डॉक्टर को कब देखना है।
अधिकांश छाले छोटे होते हैं और अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, कुछ कारण हैं कि आपको छाले के साथ डॉक्टर के पास क्यों जाना चाहिए।
- अगर आपका छाला संक्रमित है तो डॉक्टर के पास जाएँ। संक्रमित होने पर छाले में पीले या हरे रंग का मवाद होगा। यह बेहद दर्दनाक, लाल और गर्म भी हो सकता है।
- अपने चिकित्सक को देखें यदि फफोले आपको गंभीर दर्द दे रहे हैं।
- अगर आपके फफोले बार-बार आते रहते हैं तो डॉक्टर से जांच करवाएं। आपको यह भी जांच करवानी चाहिए कि क्या आपके फफोले अजीब जगहों पर हैं, जैसे कि पलकें और आपका मुंह।
- अपने चिकित्सक को देखें यदि सनबर्न, जलन, पपड़ी, या एलर्जी से गंभीर फफोले प्राप्त होते हैं।
चरण 3. फफोले होने से रोकें।
आपको पहले किसी भी फफोले को होने से रोकने की कोशिश करनी चाहिए। अपने पैरों पर फफोले को रोकने में मदद के लिए, फफोले को रोकने में मदद के लिए केवल उचित फिटिंग वाले जूते या मोजे, जूते और इनसोल का विपणन करें। आप नमी-विकृत मोजे पर भी विचार कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा पर रगड़ने के लिए अपने जूतों के स्थानों पर मोलस्किन रखें या नमी को सोखने के लिए अपने जूतों के अंदर पाउडर लगाएं।
- फफोले को काम करने से रोकने या ठंडी या गर्म वस्तुओं को संभालने में मदद करने के लिए दस्ताने पहनें।
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टिप्स
- यदि आपके पैरों में छाले हो जाते हैं तो नमी की मात्रा को कम करने के लिए अपने पैरों पर एंटीपर्सपिरेंट का प्रयोग करें।
- अपने पैरों को सूखा रखने के लिए फुट पाउडर या टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल करें।
