दांत दर्द से निपटना एक दर्दनाक, डरावना अनुभव हो सकता है। आप शायद अपने दाँत के बारे में चिंतित हैं और जल्दी से राहत पाना चाहते हैं। सौभाग्य से, आप लौंग के तेल से अपने दर्द का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं, जो दर्द को दूर करने में मदद करता है और कुछ कीटाणुओं को मारता है। हालांकि, अगर आपके दांत में दर्द 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है या आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है। जटिलताओं को रोकने के लिए आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
कदम
विधि 1 में से 4: लौंग का तेल लगाना
चरण 1. दांत दर्द के लिए उपयोग करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाला 100% शुद्ध लौंग का तेल खरीदें।
यदि आप कर सकते हैं तो एक जैविक उत्पाद खरीदने का प्रयास करें। केवल शुद्ध तेल ही आपको वह लाभ प्रदान करेगा जो आप चाहते हैं, इसलिए मिश्रण के लिए समझौता न करें। लेबल की जांच करें और यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री पढ़ें कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में केवल लौंग का तेल है।
आप स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार या ऑनलाइन से लौंग का तेल खरीद सकते हैं।
स्टेप 2. एक रुई को लौंग के तेल में भिगोकर अपने दांतों और मसूड़ों पर लगाएं।
दर्द को कम करने में मदद के लिए लौंग के तेल को सीधे आपके दांत पर इस्तेमाल किया जा सकता है। एक रुई लें और एक सिरे को लौंग के तेल में डुबोएं। इसे सीधे दांत पर और मसूड़े के आसपास लगाएं जहां आपको दर्द हो रहा हो।
- यदि आपके मुंह में दांत की नस खुल गई है, तो सुनिश्चित करें कि आप उस क्षेत्र में अधिक धीरे से हैं।
- यह तेल सबसे अच्छा स्वाद नहीं लेता है। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है।
- जितना हो सके इस तेल को कम से कम निगलने की कोशिश करें।
चरण 3. 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर नमक के पानी से अपना मुंह धो लें।
20 मिनट के लिए टाइमर सेट करें। जब लौंग का तेल मुंह में हो तो कुछ भी न पिएं और न ही खाएं। इसी तरह कोशिश करें कि कोई भी तेल निगलें नहीं। इसे 20 मिनट तक बैठने देने के बाद, 1/2 छोटा चम्मच (3 ग्राम) नमक और 6 द्रव औंस (180 एमएल) गर्म पानी के घोल से अपना मुंह धो लें। खारे पानी के स्वाद को दूर करने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें।
नमक का पानी दांतों के दर्द में भी मदद कर सकता है, और इसे अपने पूरे दिन में हर 2-3 घंटे में इस्तेमाल करना ठीक है।
विधि 2 का 4: लौंग सेक बनाना
स्टेप 1. कंप्रेस का इस्तेमाल करने से पहले अपने मुंह को नमक के पानी से धो लें।
6 फ्लुइड आउंस (180 मिली) गर्म पानी में 1/2 छोटा चम्मच (3 ग्राम) नमक मिलाएं। एक घूंट लें और इसे अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं। नमक के पानी को अपने सिंक में थूक दें और गर्म पानी से धो लें। इससे आपका मुंह साफ हो जाएगा और दांत का प्री-ट्रीटमेंट हो जाएगा।
- नमक आपके मुंह को साफ करने में मदद करेगा।
- सेक का उपयोग करने के बाद अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए अपने खारे पानी के अप्रयुक्त हिस्से को बचाएं।
चरण 2. डालो 1⁄2 एक कटोरी में चम्मच (2.5 एमएल) जैतून का तेल।
जैतून का तेल लौंग के तेल को पतला कर देगा ताकि इसका स्वाद उतना मजबूत न हो। यह लौंग के तेल से होने वाली जलन के जोखिम को भी कम करेगा क्योंकि आप अपने दांतों और मसूड़ों पर उतना नहीं लगाएंगे। जैतून के तेल को बोतल से कटोरे में स्थानांतरित करने के लिए मापने वाले चम्मच का उपयोग करें।
यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल है तो इसका प्रयोग करें।
स्टेप 3. बाउल में 2-3 बूंद लौंग के तेल की डालें और हिलाएं।
एक आईड्रॉपर का उपयोग करें यदि आपकी बोतल में एक शीर्ष नहीं है जो आपको बूंदों को मापने देता है। जैतून के तेल में लौंग के तेल की बूंदों को सावधानी से डालें, सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक नहीं मिलाते हैं। फिर, एक चम्मच का उपयोग करके तेल को तब तक हिलाएं जब तक कि वे मिश्रित न हो जाएं।
स्टेप 4. एक कॉटन बॉल को तेल के मिश्रण में भिगो दें।
कॉटन बॉल को तेल में डुबोएं और मिश्रण को सोखने दें। सुनिश्चित करें कि कपास की गेंद तेलों में संतृप्त हो जाती है ताकि यह आपके दांत दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज कर सके।
एक बड़े कॉटन बॉल का प्रयोग करें ताकि यह आपके दांतों और मसूड़ों पर अधिक तेल लगाए।
स्टेप 5. कॉटन बॉल को अपने दांत के ऊपर रखें और काट लें।
जाँच करें कि पूरा दाँत और उसके आस-पास के मसूड़े कॉटन बॉल से संपर्क करते हैं। फिर, कॉटन बॉल को अपनी जगह पर रखने के लिए बस इतना जोर से काट लें। इतनी जोर से मत काटो कि दर्द हो।
स्टेप 6. कंप्रेस को अपने दांत पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
20 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, फिर तेल काम करते समय आराम करने का प्रयास करें। बाद में कॉटन बॉल को हटा दें और गर्म नमक के पानी के घोल से अपना मुंह धो लें। अपने मुंह को गर्म पानी से धोकर समाप्त करें।
विधि 3 में से 4: अन्य लौंग उपचारों की कोशिश करना
चरण 1. ताजा साबुत लौंग का प्रयास करें।
लौंग के तेल के अलावा आप लौंग को इसके पूरे हर्बल रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। लौंग के एक से तीन टुकड़े लें और उन्हें अपने मुंह में दर्द वाले दांत के ठीक बगल में रखें। लौंग के टुकड़ों के नरम होने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, फिर लौंग के तेल को छोड़ते हुए धीरे से उन पर काट लें। उन्हें 20 मिनट के लिए क्षेत्र में छोड़ दें।
- इसके बाद गर्म नमक के पानी के घोल से अपना मुंह धो लें।
- लौंग वास्तव में मजबूत स्वाद ले सकती है और आपके मुंह में झुनझुनी पैदा कर सकती है। यह सामान्य है। लगभग 10 मिनट में आपके मुंह से स्वाद गायब हो जाना चाहिए।
- आप ज्यादातर किराने की दुकानों पर साबुत लौंग खरीद सकते हैं।
चरण 2. पिसी हुई लौंग का प्रयोग करें।
आप इसके पूरे रूप के अलावा पिसी हुई लौंग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरी में छोटा चम्मच पिसी हुई लौंग निकाल लें। चम्मच जैतून के तेल में मिलाएं और मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं। एक रुई लें और इसे मिश्रण में डुबोएं, फिर लौंग के तेल को दर्द वाले दांत और आसपास के मसूड़े पर लगाएं।
- इसे दांत पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने नमक के पानी से अपना मुंह धो लें।
- आप अपने दर्द वाले दांत के क्षेत्र में सीधे अपने मुंह में एक चुटकी पिसी हुई लौंग भी मिला सकते हैं। आपकी लार लौंग के साथ मिल जाएगी और आपके दांत की मदद करेगी।
- आप अधिकांश किराने की दुकानों के बेकिंग सेक्शन में पिसी हुई लौंग खरीद सकते हैं।
चरण ३. लौंग से सना हुआ मुंह कुल्ला करें।
लौंग का पानी आपके दांतों के दर्द में भी मदद कर सकता है। एक बर्तन में पानी में लौंग के 10 से 15 साबुत टुकड़े डाल दें। इसे 15 मिनट के लिए स्टोव पर उबलने दें। इसे गर्मी से निकालें और इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने तक बैठने दें। लौंग को छान लें और पानी को एक कप में डालें। इससे अपना मुँह कुल्ला करें, इसे अपने दाँतों के चारों ओर एक या दो मिनट तक घुमाएँ। कुल्ला को एक सिंक में थूक दें।
- आप इसे बनाने के बाद कई दिनों तक बचे हुए माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं। इसे सीलबंद बोतल में भरकर रख लें और जब भी दांतों में दर्द महसूस हो तो इसका इस्तेमाल करें।
- यह बैक्टीरिया को मारने में भी मदद करेगा और आपके मुंह को तरोताजा महसूस कराएगा।
- यदि स्वाद बहुत अधिक है, तो आप मिश्रण में सेज या थाइम मिला सकते हैं।
विधि ४ का ४: चिकित्सा देखभाल कब लेनी है
चरण 1. यदि आपका दांत दर्द 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है तो अपने दंत चिकित्सक को देखें।
एक दांत दर्द जो दूर नहीं होता है, यह संकेत हो सकता है कि आपके दांत में कुछ गड़बड़ है। उदाहरण के लिए, आपके पास एक गुहा, ढीला भरना, या टूटा हुआ दांत हो सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ये मुद्दे गंभीर हो सकते हैं और दंत समस्याओं का कारण बन सकते हैं। सौभाग्य से, आपका दंत चिकित्सक आपकी स्थिति का निदान और उपचार कर सकता है ताकि आपको राहत मिल सके।
- अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि आपको दांत में दर्द हो रहा है और आपके दांत में समस्या हो सकती है।
- जब आप अपने अपॉइंटमेंट पर जाएं, तो अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि आप उपचार के रूप में लौंग के तेल का उपयोग कर रहे हैं।
चरण 2. बुखार या संक्रमण के लक्षण के लिए तुरंत अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं।
कभी-कभी आपका दांत संक्रमित हो सकता है। चूंकि संक्रमण फैल सकता है या खराब हो सकता है, इसलिए शीघ्र उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपका दंत चिकित्सक आपको जल्द से जल्द ठीक होने में मदद करने के लिए दवा दे सकता है या दंत प्रक्रिया कर सकता है। यदि आपको संक्रमण के निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो अपने दंत चिकित्सक को बुलाएँ:
- बुखार
- सूजन
- दर्द जब आप चबाते या काटते हैं
- लाल मसूड़े
- दुर्गंधयुक्त निर्वहन
- साँस लेने में कठिनाई
- निगलने में समस्या
चरण 3. अपने दांत दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा और एक्स-रे करवाएं।
सबसे पहले, आपका डॉक्टर आपके दांत को देखेगा और दंत चिकित्सा उपकरण से उस पर टैप कर सकता है। वे प्रभावित दांत और उसके आस-पास के दांतों में दांतों के खराब होने के संकेतों की तलाश करेंगे। फिर, उचित निदान करने में मदद के लिए वे आपके दाँत का एक्स-रे लेंगे।
- आपका डॉक्टर एक्स-रे नहीं करने का निर्णय ले सकता है यदि वे इसके बिना आपके दांत दर्द का कारण देख सकते हैं। हालांकि, एक्स-रे उन्हें यह समझने में मदद करेगा कि आपके दांत का सबसे अच्छा इलाज कैसे किया जाए।
- डेंटल एक्स-रे करवाना एक सरल, दर्द रहित प्रक्रिया है।
चरण 4. अपने उपचार विकल्पों पर चर्चा करें ताकि आपको राहत मिल सके।
आपका डॉक्टर स्पष्ट रूप से बताएगा कि आपके दांत में क्या खराबी है, फिर वे आपको इसका इलाज करने के सर्वोत्तम तरीके बताएंगे। आमतौर पर, आपका दंत चिकित्सक आपके दांत दर्द का इलाज निम्न में से किसी एक तरीके से करेगा:
- यदि आपके पास एक गुहा है, तो वे आपके दाँत के क्षय वाले हिस्से को हटा देंगे और भरने में डाल देंगे।
- यदि कोई मौजूदा फिलिंग ढीली है, तो वे फिलिंग को बदल देंगे।
- यदि आपका दांत टूट गया है, तो वे फिलिंग या क्राउन लगा सकते हैं। कुछ मामलों में, आपके नए मुकुट को बैठने से पहले आपको रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है।
टिप्स
लौंग का तेल आपके दांत दर्द से राहत दे सकता है क्योंकि इसमें यूजेनॉल होता है, जो एनएसएआईडी दवा के समान कार्य करता है। यूजेनॉल में एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल, एंटीपैरासिटिक, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं।
चेतावनी
- यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं तो लौंग के तेल का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह सुरक्षित नहीं हो सकता है।
- जबकि लौंग का तेल आम तौर पर सुरक्षित होता है, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आपको मसूड़ों में जलन या बेचैनी दिखाई देती है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें कि आपको कोई एलर्जी तो नहीं हो रही है।
- लौंग के तेल का सेवन न करें क्योंकि अगर इसे अधिक मात्रा में लिया जाए तो यह जटिलताएं पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, इसे उच्च खुराक में लेने पर गुर्दे और यकृत की समस्याओं से जोड़ा गया है।
- बच्चे पर लौंग के तेल का प्रयोग न करें, खासकर 2 साल से कम उम्र के बच्चे पर। यह बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर वे इसे निगलना चाहते हैं।
