गर्म मौसम में अपने पैरों को ढकने के लिए, हल्के, सांस लेने वाली सामग्री (जैसे लिनन, कपास, या रेयान) से बने पैंट या लंबी स्कर्ट चुनें। हल्के रंग और ढीले फिट चुनें, और सिंथेटिक कपड़ों से बचें जो गर्मी में फंस सकते हैं और आपके शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं। गर्मियों में अपने नंगे पैरों को ढकने के लिए यूवी किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। अपने पैरों पर खामियों को कवर करने के लिए एक स्प्रे टैन या कंसीलर का उपयोग करने पर विचार करें।
कदम
विधि 1 में से 3: विशिष्ट बॉटम्स चुनना
चरण 1. एक लंबी लिनन स्कर्ट या लिनन पैंट पहनें।
अपने पैरों को ढके रहने के लिए लेकिन गर्म मौसम में ठंडा रखने के लिए, एक लंबी लिनन स्कर्ट या पैंट में निवेश करें। यह हल्की, सांस लेने वाली सामग्री भी अन्य कपड़ों की तुलना में गर्मी को बेहतर ढंग से दर्शाती है, जिससे त्वचा ठंडी और शुष्क हो जाती है। लिनन और आपकी त्वचा के बीच हवा के प्रवाह की अनुमति देने के लिए आरामदायक, ढीले फिट वाले कपड़ों का चयन करें।
चरण 2. शैम्ब्रे पैंट के साथ जींस की नकल करें।
गर्मी में अपने पैरों को ढकने और आराम से ठंडा रहने के लिए, अपनी जींस की नकल करने के लिए शैम्ब्रे पैंट चुनें। चंब्रे एक बुना हुआ सूती कपड़ा है जो अपनी हल्की, सांस लेने वाली बनावट के बावजूद डेनिम जैसा दिखता है। पैंट को ब्लेज़र और लोफर्स की एक जोड़ी के साथ तैयार करें, या उन्हें चलने वाले जूते और एक सादे टी-शर्ट के साथ और अधिक आरामदायक बनाएं।
चरण 3. सूती स्कर्ट या पैंट का विकल्प चुनें।
कपास गर्मियों के कपड़ों के लिए सामग्री का एक आदर्श विकल्प है क्योंकि यह त्वचा से नमी और पसीने को अवशोषित करता है और इसे कपड़े की सतह से वाष्पित करने की अनुमति देता है। एक आदर्श फिट के लिए, सूती पैंट या स्कर्ट चुनें जो हवा के प्रवाह की अनुमति देने के लिए पर्याप्त ढीली हों और आपकी त्वचा को सांस लेने दें। सूती सामान खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि वे भारी नहीं लग रहे हैं, और उन्हें यह देखने के लिए प्रकाश तक पकड़ कर रखें कि क्या वे थोड़े से देखने योग्य हैं (जो आदर्श है)।
- उदाहरण के लिए, समर पैंट के लिए 100% कॉटन चिनोस एक बढ़िया विकल्प है।
- अपने सूती कपड़ों को धोने के बाद सुखाएं, क्योंकि इससे ड्रायर में सिकुड़ने की संभावना होती है।
चरण 4. रेयान बॉटम्स के लिए जाएं।
रेयान मानव निर्मित कपड़ा है जो कपास की तुलना में हल्का होता है और शुष्क गर्मी के लिए एकदम सही होता है। रेयान के कपड़े नाजुक होते हैं, अच्छी तरह से लपेटे जाते हैं, और आपके द्वारा खरीदे जाने वाले परिधान के आधार पर कपास, लिनन, रेशम या ऊन की बनावट और अनुभव की नकल कर सकते हैं। हल्के रंगों में रेयान पैंट या लंबी स्कर्ट देखें जो सूरज की रोशनी को अवशोषित न करें।
चरण 5. गर्मी के लिए अपने पेंटीहोज को अनुकूलित करें।
यदि पेंटीहोज आपकी अलमारी का एक हिस्सा है जिसे आप गर्म दिनों में भी पहनना चाहते हैं, तो उन्हें मौसम के अनुरूप ढालें। उन्हें अधिक आरामदायक और कम पसीना-प्रेरक बनाने के लिए, अपने नियंत्रण-शीर्ष या नियमित पेंटीहोज के ऊपर से लगभग आधा इंच काट लें, जिससे उन्हें पकड़ने के लिए पर्याप्त लोचदार छोड़ दिया जा सके। विशेष रूप से गर्म दिनों में, अपने पेंटीहोज को रखने से पहले उन्हें ठंडा करने के लिए लगभग पांच मिनट के लिए फ्रीजर में रखने की कोशिश करें।
घुटना ऊंचा पेंटीहोज भी आपके पैरों को ढकने का एक अच्छा तरीका है, जबकि उन्हें पूरी लंबाई वाली पेंटीहोज से कम संकुचित करते हैं।
विधि २ का ३: गर्मी के प्रति जागरूक विकल्प बनाना
चरण 1. हल्के रंग चुनें।
गर्म मौसम में हमेशा हल्के रंग की पैंट या लंबी स्कर्ट का चुनाव करें। गहरे रंग गर्मी को अवशोषित करते हैं जबकि हल्के रंग गर्मी को दर्शाते हैं, जिससे आपके पैर ठंडे रहते हैं। समर बॉटम्स खरीदते समय सफेद, टैन या पेस्टल रंग चुनें।
चरण 2. एक शिथिल फिट के लिए निशाना लगाओ।
यदि आप अपने पैरों को गर्मी में ढक कर रखना चाहते हैं, तो शांत रहने के लिए ढीले पैंट या लंबी स्कर्ट का विकल्प चुनें। थोड़ा बैगियर बॉटम्स बेहतर वायु परिसंचरण की अनुमति देगा, जिससे आपके पैर सांस ले सकेंगे। लूजर फिटिंग लिनेन या कॉटन की चीजें गर्मी में आरामदायक होंगी और फिर भी स्टाइलिश दिखेंगी।
चरण 3. सिंथेटिक कपड़ों से बचें।
गर्म मौसम में पहनने के लिए पैंट या लंबी स्कर्ट चुनते समय सिंथेटिक कपड़ों से पूरी तरह बचें। सिंथेटिक कपड़े प्राकृतिक कपड़ों (जैसे कपास) की तरह पसीने को अवशोषित नहीं करते हैं और सांस लेने योग्य नहीं होते हैं। वे गर्मी भी बरकरार रखते हैं, जिससे आपके पूरे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
विधि 3 का 3: नंगे पैरों को ढंकना
चरण 1. सनस्क्रीन पहनें।
गर्मी में अपने पैरों को यूवी किरणों से बचाने के लिए, उन्हें कम से कम 30 के एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन के साथ कवर करें। ऐसा ब्रांड चुनें जो जलरोधक और पसीना प्रतिरोधी हो, और कम से कम हर दो घंटे में दोबारा आवेदन करें। अपने पैरों के सभी हिस्सों, विशेष रूप से अपने टखनों और अपने घुटनों के पीछे, जहां त्वचा अधिक संवेदनशील होती है, सुनिश्चित करें।
चरण 2. एक स्प्रे टैन प्राप्त करें।
एक स्प्रे टैन आपके पैरों पर निशान, खरोंच और स्पष्ट नसों को कवर कर सकता है और उन्हें आपके पैरों का रंग दे सकता है। एक स्थानीय सैलून पर जाएँ जो टैनिंग स्प्रे करता है और शुरू करने के लिए टेनर की एक हल्की छाया माँगता है (आप अगली बार हमेशा गहरे रंग में जा सकते हैं)। एक विकल्प के रूप में, घर पर अपने पैरों पर उपयोग करने के लिए किसी फार्मेसी या ब्यूटी सप्लाई स्टोर से सेल्फ-टेनर खरीदें।
स्प्रे टैन या सेल्फ-टेनर का उपयोग करने से पहले अपने पैरों को एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह रंग के अधिक समान वितरण की अनुमति देगा।
चरण 3. खामियों को छिपाने के लिए कंसीलर का इस्तेमाल करें।
यदि आप अपने पैरों पर खरोंच, खरोंच या धक्कों जैसे निशान के बारे में असुरक्षित हैं, तो उन्हें कंसीलर से ढक दें। बहुत गहरे रंग के घावों को ढंकने के लिए, ऐसे कंसीलर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा की टोन से दो या तीन शेड हल्का हो। स्क्रैप को कवर करने के लिए, कंसीलर को अधिक लगाने से बचने के लिए एक महीन आईलाइनर ब्रश का उपयोग करें।
