सही हाइकिंग पोल संतुलन का एक अतिरिक्त बिंदु प्रदान करता है, आपके घुटनों पर भार को कम करता है, और इसे कीचड़ और पानी की गहराई की जांच करने या गीले पत्ते को रास्ते से हटाने के लिए एक उपकरण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने हाइकिंग पोल के लिए सही सुविधाओं का चयन इस बात की गारंटी देगा कि आपको अपनी खरीदारी का अधिकतम लाभ मिलेगा।
कदम
भाग 1 का 4: लंबी पैदल यात्रा पोल मूल बातें शोध
चरण 1. समतल भूभाग के लिए हाइकिंग स्टाफ़ खरीदें।
हाइकिंग स्टाफ एक एकल पोल होता है जो अपेक्षाकृत समतल भूभाग पर और आपकी पीठ पर बहुत कम या बिना भार के उपयोग किए जाने पर सबसे प्रभावी होता है। यह संतुलन का केवल एक बिंदु प्रदान करता है, लेकिन इसी तरह, उपयोग में न होने पर आपके बैकपैक को ले जाने या पट्टा करने के लिए केवल एक वस्तु।
एक लंबी पैदल यात्रा कर्मचारी आमतौर पर, लेकिन हमेशा नहीं, लंबी पैदल यात्रा के डंडे से अधिक लंबा होता है।
चरण 2. अधिक कठिन वृद्धि के लिए लंबी पैदल यात्रा के खंभे की एक जोड़ी प्राप्त करें।
लंबी पैदल यात्रा के खंभे का सबसे उल्लेखनीय लाभ, जिसे ट्रेकिंग पोल के रूप में भी जाना जाता है, यह है कि वे पानी के चलते निकायों को पार करते समय, और तीव्र चढ़ाई और अवरोही के दौरान ऊबड़, बर्फीले और कीचड़ वाले इलाके में संतुलन और स्थिरता बनाए रखने में मदद करते हैं।
- लंबी पैदल यात्रा के खंभे आपके शरीर के वजन को वितरित करते हैं और वजन को अपनी बाहों में ले जाते हैं, जिससे आपके पैरों, घुटनों और टखनों पर कुछ तनाव कम हो जाता है।
- ट्रेकिंग डंडे आपकी स्थिरता को बढ़ाते हैं और हाइकिंग और बैकपैकिंग के दौरान आपके घुटनों पर लगने वाले बल को कम करते हैं।
चरण 3. फ्लैट लंबी पैदल यात्रा के लिए मानक लंबी पैदल यात्रा के खंभे पर निर्णय लें।
मानक हाइकिंग पोल कॉम्पैक्ट और एंटी-शॉक हाइकिंग पोल से सस्ते होंगे, लेकिन कम सुविधाओं के साथ आएंगे। वे अभी भी समान स्तर की अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करते हैं और अक्सर तुलनीय एंटी-शॉक मॉडल की तुलना में थोड़ा हल्का होता है।
चरण 4. लंबी बैकपैकिंग हाइक के लिए कॉम्पैक्ट हाइकिंग पोल खरीदें।
ये पोल हल्के होते हैं और अक्सर पूर्ण आकार के ट्रेकिंग पोल की तुलना में छोटे हो जाते हैं। ये डंडे छोटे व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और कभी-कभी इनकी पकड़ छोटी होती है।
वे लंबी बैकपैकिंग यात्राओं के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जहां आपको डंडे को तोड़कर उन्हें स्टोर करने की आवश्यकता होती है।
चरण 5. तीव्र, अद्वितीय इलाके के साथ लंबी पैदल यात्रा के लिए एंटी-शॉक हाइकिंग पोल की एक जोड़ी प्राप्त करें।
एंटी-शॉक पोल शाफ्ट के अंदर एक तंत्र के साथ आते हैं जो आपके वजन को पोल पर लागू करने के साथ ही संकुचित हो जाता है। यह विशेषता पोल के झटके को कम करती है और आपकी कलाई पर खिंचाव को कम करती है।
कुछ डंडे आपकी स्थिति के आधार पर, एंटी-शॉक को चालू और बंद करने की क्षमता के साथ आएंगे।
भाग 2 का 4: ऊंचाई और सामग्री का चयन
चरण 1. यदि आप 6 फीट (1.8 मीटर) से अधिक लंबे हैं तो गैर-समायोज्य डंडे खरीदें।
जो लोग ६ फीट (१.८ मीटर), या १८२ सेंटीमीटर से अधिक लम्बे हैं, उन्हें कम से कम ५१ इंच, या ४.२५ फीट (१.३ मीटर) की अधिकतम लंबाई के साथ हाइकिंग पोल खरीदना चाहिए। अधिकांश समायोज्य हाइकिंग पोल इस ऊंचाई तक नहीं पहुंचेंगे, इसलिए आपके लिए कस्टम ऊंचाई पर पोल खरीदना आवश्यक होगा।
चरण 2. यदि आप 6 फीट (1.8 मीटर) से छोटे हैं, तो समायोज्य हाइकिंग पोल खरीदें।
जो लोग 6 फीट (1.8 मीटर) या 182 सेंटीमीटर से छोटे हैं, उन्हें एडजस्टेबल हाइकिंग पोल खरीदने पर विचार करना चाहिए। आपके लंबी पैदल यात्रा के खंभे जमीन को छूना चाहिए जबकि आपकी कोहनी 90 डिग्री पर झुकी हुई है। छह फीट से कम उम्र के लोग सबसे अधिक समायोज्य हाइकिंग पोल को उनकी सही ऊंचाई तक छोटा करने में सक्षम होंगे।
आपके हाइकिंग डंडे की ऊंचाई उचित और सुरक्षित उपयोग के लिए महत्वपूर्ण है। स्टोर पर जाने से पहले या विशेष रूप से ऑनलाइन ऑर्डर करने से पहले आपके लिए सही आकार जानना एक महत्वपूर्ण कदम है।
चरण 3. लंबी पैदल यात्रा के लिए फोल्डेबल या टेलिस्कोपिंग हाइकिंग पोल खरीदें।
फोल्डेबल और टेलिस्कोपिंग हाइकिंग पोल सबसे परिवहन योग्य विकल्प हैं, क्योंकि वे छोटे होने के लिए नीचे गिर सकते हैं। फोल्डेबल पोल टेंट पोल की तरह ही ढह जाते हैं, आमतौर पर तीन खंडों के साथ जो मोड़ते हैं, जिससे पोल अपनी मूल लंबाई का एक तिहाई हो जाता है। टेलीस्कोपिंग पोल में लगभग 2 या 3 खंड होते हैं जो संकुचित होने पर शीर्ष खंड में घोंसला बनाते हैं।
- फोल्डेबल हाइकिंग पोल आमतौर पर सबसे हल्के विकल्प होते हैं और उन लोगों के बीच लोकप्रिय होते हैं जो जल्दी से हाइकिंग करते हैं या माउंटेन रेस में हिस्सा लेते हैं। हालांकि, उनके पास टेलीस्कोपिंग पोल की समायोजन क्षमता का अभाव है।
- टेलीस्कोपिंग हाइकिंग पोल आपको इलाके के आधार पर पोल को सटीक ऊंचाई पर समायोजित करने की अनुमति देता है।
चरण 4. लंबी बढ़ोतरी के लिए एक समग्र पोल खरीदें।
कंपोजिट पोल बहुत हल्के होते हैं, लेकिन एल्युमीनियम की तुलना में कहीं अधिक तेजी से क्षतिग्रस्त होने की संभावना होती है। समग्र ध्रुव या तो पूरी तरह या आंशिक रूप से कार्बन से बने होते हैं और एक अधिक महंगा विकल्प होते हैं।
इन डंडों का वजन प्रति जोड़ी 12 से 18 औंस या.75 और 1.125 पाउंड के बीच होता है और उच्च तनाव में टूट जाएगा।
चरण 5. कठिन इलाके के लिए एक एल्यूमीनियम पोल प्राप्त करें।
यदि आप कठिन इलाके से गुजर रहे हैं, तो आपको एक एल्युमिनियम हाइकिंग पोल खरीदना चाहिए। एल्युमीनियम बिना बर्बाद हुए बहुत अधिक नुकसान उठाने में सक्षम होगा, लेकिन थोड़ा भारी होगा।
एल्युमीनियम के खंभे आमतौर पर 18 से 22 औंस या 1.125 से 1.375 पाउंड प्रति जोड़ी के बीच वजन करते हैं और आमतौर पर बिना टूटे उच्च तनाव की स्थिति में झुक जाते हैं।
चरण 6. लंबी पैदल यात्रा पोल टोकरी के आकार पर विचार करें।
टोकरी गोल प्लास्टिक के टुकड़े होते हैं जो आपके डंडे के अंत में फिट होते हैं, स्टेबलाइजर्स और शॉक एब्जॉर्बर के रूप में काम करते हैं। टोकरी के आकार विनिमेय हैं, लेकिन आपको ऐसी टोकरियाँ खरीदनी चाहिए जो आपके डंडे के ब्रांड के अनुरूप हों, क्योंकि वे अक्सर पार नहीं होती हैं। नई टोकरियाँ खरीदते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डंडे स्टोर पर लाएँ कि वे फिट हैं।
- बर्फ और कीचड़ जैसे अधिक तीव्र भूभाग के लिए बड़े लंबी पैदल यात्रा पोल टोकरी आकार बेहतर होते हैं।
- छोटे टोकरी आकार बेहतर हैं यदि आप अधिक हल्के इलाके, जैसे कि गंदगी या घास के माध्यम से बढ़ने की योजना बना रहे हैं।
भाग ३ का ४: सही पकड़ पर निर्णय लेना
चरण 1. हॉट हाइक के लिए कॉर्क ग्रिप्स खरीदें।
यदि आप गर्म जलवायु में बढ़ने की योजना बना रहे हैं तो कॉर्क ग्रिप्स सबसे अच्छे हैं। वे पसीने और झटके को अवशोषित करते हैं, गर्मी में लंबी पैदल यात्रा के दौरान आपकी पकड़ मजबूत रखते हैं।
चरण 2. फ्लैट हाइक के लिए फोम ग्रिप्स के साथ डंडे की एक जोड़ी पर निर्णय लें।
फोम ग्रिप्स सबसे नरम और सबसे आरामदायक होते हैं, पसीने को भी अवशोषित करते हैं। हालांकि, वे समय के साथ सबसे आसानी से नष्ट हो जाते हैं, क्योंकि फोम नाजुक होता है।
चरण 3. अपने डंडे के लिए रबर ग्रिप्स खरीदें।
रबर ग्रिप्स ठंड या ठंडी हाइक के लिए एकदम सही हैं जहाँ आपको बहुत अधिक गर्मी का सामना नहीं करना पड़ेगा। वे आपके हाथों को सुरक्षित रखेंगे और ठंडी सैर के दौरान उन्हें गर्म रखेंगे।
यदि आप गर्मी के दौरान लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो रबर ग्रिप आपके हाथों को जकड़ लेंगे, इसलिए इन ग्रिप्स को कोल्ड हाइक के लिए प्राथमिकता दें।
चरण 4. कलाई की पट्टियों के साथ डंडे की एक जोड़ी खोजें।
कलाई की पट्टियाँ आपकी कलाई और बाजुओं से दबाव हटा देंगी और आपके अनुभव को और अधिक आरामदायक बना देंगी। यदि आप कलाई की पट्टियाँ खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे समायोज्य हैं ताकि आप स्थिति के आधार पर उनके कार्य को बदल सकें।
भाग ४ का ४: हाइकिंग डंडे खरीदना
चरण 1. ऑनलाइन कीमतों पर शोध और तुलना करें।
आप अपने हाइकिंग पोल पर कितना खर्च करेंगे, इसका अंदाजा लगाने के लिए विभिन्न ऑनलाइन स्पोर्टिंग गुड स्टोर्स पर जाएं। अब जब आपके पास अपने हाइकिंग डंडे की बुनियादी विशेषताएं हैं, तो आप अपने स्थानीय स्पोर्टिंग गुड स्टोर्स को भी कॉल कर सकते हैं और उनसे मूल्य निर्धारण के लिए भी पूछ सकते हैं। इससे आपको इस बात का अंदाजा हो जाएगा कि अपने हाइकिंग पोल कहां से खरीदें, चाहे वह व्यक्तिगत रूप से हो या ऑनलाइन।
जोड़े गए सामान और पोल की गुणवत्ता के आधार पर हाइकिंग पोल की कीमतें $ 30 से $ 150 और अधिक तक हो सकती हैं।
चरण 2. एक दुकान में लंबी पैदल यात्रा के खंभे खरीदें।
खेल उपकरण खरीदना हमेशा एक अच्छा विचार है, विशेष रूप से ऐसी चीजें जिन्हें भौतिक स्टोर के अंदर ठीक से फिट होने की आवश्यकता होती है। यदि आपके डंडे खरीदते समय आपके कोई प्रश्न हैं, तो स्टोर कर्मचारी से मदद मांगें। खेल के अच्छे स्टोर से खरीदारी करने से आपको एक अनुभवी पेशेवर की मदद लेने का बेहतर मौका मिलेगा जो आपको आकार और अनुकूलन जैसी चीजों में मदद करेगा।
चरण 3. लंबी पैदल यात्रा के खंभे ऑनलाइन खोजें।
यदि आप किसी भौतिक स्टोर पर नहीं जा सकते हैं, तो ऑनलाइन हाइकिंग पोल खरीदना ठीक है यदि इसे सही तरीके से किया जाए। डंडे ऑनलाइन खरीदते समय अपने सटीक माप को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। आपके पसंदीदा ऑनलाइन रिटेलर, जैसे कि अमेज़ॅन, के पास हाइकिंग पोल होने चाहिए, जिसकी आपको तलाश है। यदि नहीं, तो वास्तविक स्पोर्टिंग गुड स्टोर की वेबसाइट देखें, जैसे कि rei.com।
